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主演：Karoline Schuch,Max Mauff,Doron Amit
简介：汉娜是柏林的一名企业管理专业的学生，毕业前她决定到以色列实习，以丰富个人简历，便于日后找工作和获得更好的职业发展。在以色列照顾当地残障人士的机构遇到了以色列小伙子伊泰，伊泰一直想要搬去柏林，两人之间的情愫在不知觉中酝酿。 　　同时，汉娜还发现一直与自己有矛盾的母亲也在二十多年前来到以色列耶路撒冷，并发生了一段奇妙的故事，不禁心生好奇，在探索这段往事时发现了母亲之前不为自己所知的一面，母女关系也从这一刻开始慢慢改善了。

主演：Jason London, Jenna von Oÿ, Christa Beth
简介：　现在是1996年，四年级学生塞西尔-史蒂文斯，每次说自己的名字时，都会想起他可怕的口齿不清。为了避免社会的嘲弄，塞西尔决定把自己难念的名字改成独一无二的迈克尔-乔丹

主演：Georges Descrières,Yvon Bouchard,Roger Carel
简介：亚森·罗宾第一季……

主演：卡尔.格林,Rich Piana,Calum Von Moger,Iris Kyle,Mamdouh Elssbiay,阿诺·施瓦辛格,Michael Kupisk
简介：" 如果力量训练是你的专长，你就知道远离健身房，好好休息一天的重要性。尽管如此，休息日不一定无聊乏味！虽然训练不在日程安排上，但如果你喜欢看电影，完全可以把这两个领域结合起来。 无论你是不是一个电影迷，这份清单上的电影肯定会给健身迷带来震撼和启发。 巍然屹立（stand tall） 上映年份：1997年 "" 20世纪70年代中期，卢·费里格诺（lou ferrigno）从健美界退休，开始从事演艺事业，最终成为热门电视节目《绿巨人》中一个令人难以置信的角色。许多人认为，如果费里格诺坚持健身，他将是无与伦比的。近20年后，这位伟人回归了健坛。这部纪录片按年份记述了卢·费里格诺在离开健美界19年后重回赛场的勇敢和不可思议的旅程。 保持饥饿（stay hungry） 上映年份：1977年 "" 施瓦辛格和杰夫·布里奇斯主演了这部经典电影，它实际上是年轻的阿诺德的最佳表演处女作。 好色客的肌肉海滩 （hustler of muscle beach） 上映年份：1980年 " 电影内容是一位精明的赞助商希望利用威尼斯海滩的健美热潮，将一位才华横溢的健美运动员塑造成冠军。健美界的传奇人物弗兰克·赞恩和弗朗哥·哥伦布客串了这部经典喜剧电影。 泵铁ii：妇女 （pumping iron ii: the women） 上映年份：1985年 " 作为电影《泵铁》的续集，由业余健美运动员和职业健美运动员组成的组合出演了这部电影。尽管这部电影受到了批评，也不像它的前一集那样具有开创性，但它改变了公众对女性从事这项运动的看法。 完美体格（the perfect physique） 上映年份：2015年 " 这是有史以来第一部专门介绍职业健体选手的纪录片。健体冠军杰里米·布尼迪亚（jeremy buendia）等人在本片中出镜。 我与健美运动员（the bodybuilder and i） 上映年份：2007年 " 谁说健美只是年轻人的运动？健美大师弗里德曼与他疏远的儿子重聚，并试图夺回他的元老级别健美头衔。 钢铁时代（generation iron） 上映年份：2013年 " 《钢铁时代》可以说是自《泵铁》之后最著名的健美电影。菲尔·希斯和凯·格林堪称现代版的阿诺德。 泵铁（pumping iron） 上映年份：1977年 " 阿诺德向主流观众介绍给自己，展示他的健身观念和训练方法，充分施展了个人魅力。 我伟大的痴迷 （my magnificent obsession） 上映年份：2015年 "" 这是一部在油管上热播的电影。魔鬼教练 ct fletcher在电影中的语言非常具有感染力，如果你没跟ct训练过，就永远不知道你有多大潜力可挖。 回归 （the comeback） 上映年份：1980年 " 施瓦辛格第七次冲击奥赛冠军头衔。虽然人们认为他有些疯狂，但阿诺德用实力证明了自己的强势。 " 为您准备了其他好文！2019健美圈将发生哪些大事儿？古秘书长这么说原来如此！女汉子能碾压男子举重选手的科学秘密？老腊肉怎样才能比拼过小鲜肉？这里有你想要的答案 " 健人补剂商城全新上线 千百种产品， 你能在市面上找到的补剂产品这里几乎全有! 心动不如行动，做一个“知行合一”的行动派。

主演：麦迪·菲利普斯,安杰丽卡·贝蒂·费利尼,卡丹·哈迪森,维吉尼亚·威廉姆斯,麦肯齐·阿斯丁,雪莉·拉米瑞克,Devon Hales,斯潘塞·豪斯,Charity Cervantes,Eric Graise,
简介：今天推荐一部netflix的新剧—— 《赏金姐妹花》 teenage bounty hunters " netflix自《性*自修室》大获成功后，便拍了一系列的青春校园剧，《赏金姐妹花》就是其中之一。 该剧是什么调性，看看它另一个译名就知道了——《浪荡少女赏金猎人》。 属于犯罪+喜剧的类型，讲述的故事很是有趣。而且女主的颜值很高，编剧的脑洞又特别大，套路满满... blair与sterling是一对双胞胎姐妹。 虽自小一起长大，性格却大相径庭。 " 姐姐blair洒脱随性，从不在意他人目光，还是个运动好手； " 相比之下，妹妹sterling则是个十足的乖乖女，成绩优异，性格和善，很容易和周围人打成一片。 " 她们出身于一个富庶家庭，父母皆是典型的保守派白人，信奉基督教，对女儿教育严苛。 酒是毒药，抽烟是犯罪，婚前一定不能do爱！ " 道理我都懂，可真正实施起来就不是那么回事儿了。 两姐妹不仅争先恐后偷尝禁果，甚至第一集就出香艳场景... " 关键人家俩人完事后还要互相安慰：爱可以宽恕一切... " 就在她们沉浸于破戒后的兴奋时，一个不小心，撞车了。 " 人虽没事，可她们父亲的卡车却被撞坏了一块，她们急于找人背锅，起码得要回修理费。 " 于是俩人扛着枪就下了车... 没错，是货真价实的枪。 " 要说她们为何这么野，与其父亲常年爱好打猎不无关系，两姐妹自小跟着父亲打猎，别的没学多少，枪法倒是练得精准。 " 然而，钱还没要到，黑人大叔bowser便赶了过来。 " bowser是位赏金猎人，也叫做「保释执法官」，顾名思义就是专为保释人抓捕那些被花钱保释，但并未如期出庭的犯人们，并由此获得奖金的职业。 赏金猎人乍看上去像是正义使者，其实不算合法行为，一般都是单打独斗，悄悄行事。 至于两姐妹打算讹上的男子就是bowser追了三天的猎物。 bowser看见她俩一个个身手敏捷，误以为是同行，又不想失去这单，便提出赏金平分。 " 这下子两姐妹乐呵了，一来可以用赏金修车，二来当个赏金猎人还挺酷，何乐而不为？ " 于是，姐妹俩人就此开启了赏金之旅。 她们白天到bowser的甜品店假装做实习生，晚上便跟着bowser捕猎。 " 他们合作后接到的第一个任务就碰上了两姐妹的熟人，april父亲john。 " april是sterling的死对头。 " 两个人都想做团契领袖，然而费尽心机讨好老师，联络团员关系的april却输给了sterling。 这令april非常不爽，一次偶然的机会让她发现sterling已经与男友发生了「性」关系，她便一直以此要挟，逼sterling退团。 " 也就是说，倘若april知道自己父亲被sterling抓走，铁定曝光她的秘密。 原本sterling是纠结的，她担心自己会被迫退团，受到大家耻笑，可是又无法忍受john殴打「妓女」的行为。 经过一番考量后，两姐妹还是决定抓捕john。 由于bowser是黑人，john常待的富人区他都不能自由出入，于是这项工作的重心便落在了两姐妹身上。 " april一直坚称父亲出国工作，不在国内，所以根本不可能从她嘴里套话。 " 为了成功定位john的位置，sterling用blair的半身性感照注册了新的社交账号，这一招果然有效，john直接秒回。 " 她们顺利找到john的位置，打了人后的他毫无悔意，还在享受泳池与美食，甚至扬言抓捕两姐妹。 " 不过还没等他嘚瑟多久，blair这暴脾气就收不住了，一脚便给他放倒摁在地上... " " 搞定john后，两姐妹又接连接了几个奇葩任务。 造假币的小混混； " 到处砍雕塑头的非裔女人； " 专门向富人兜售假首饰的胡子男…… " 两姐妹在与bowser合作的过程中，逐渐建立起深厚友谊，这三个看似不搭边的人成为了最佳拍档。 bowser经验丰富，成熟稳重，替姐妹俩解决不少麻烦，而两姐妹鬼马机灵，勇敢无畏，总能想出各种新奇的方式抓捕猎物。 " 当然，剧中除了做赏金猎人这条剧情线外，两姐妹的校园生活也很有看点。 前面提到sterling被april抓住了把柄，她决定另辟蹊径，与其每天惴惴不安担心被人揭发，不如自己主动坦白，说不准大家会原谅她。 " 可是怎么正大光明坦白又让april吃瘪呢？blair想 到一个妙计，她赶在april之前，四处散播在学校发现了tt，一时间谣言四起，关于tt的传闻也愈发离谱，从一个变成一盒，从一对情侣变成了「多人运动」。 " 等到第二天，april到校直接傻了... " 虽然看着april懵逼很爽，但sterling还是为自己的行为买单，辞退了团契一职，沦为众人嘲讽的对象。 其实看到这里，还以为april就是校园剧中标配的讨人嫌女配，结果后来才知道，原来她与sterling从小就是好朋友，只不过后来由于种种原因绝交了。 " 《赏金姐妹花》其实就是一部校园轻喜剧，不过netflix为了剧情更吸睛，加入了赏金猎人的剧情线。这样的设定的确很有意思，特别是两姐妹类似心灵感应的对白以及面对坏人时的无厘头想法都特别有梗。 总之，这是一部轻松解乏无脑看的喜剧，喜欢这类型的剧迷可以去下载看看。 " 点赞是个好习惯哦↓↓↓

主演：理查德·布雷克,理查德·肖特,乔·伊根,Olivia Bernstone,斯特拉·斯托克尔,罗南·萨莫尔斯,Stefan Boehm,Emily Haigh,Jennifer Matter,伊恩·夏普,Tim Fellingham,James G. Nunn,Aa
简介：在12世纪的欧洲，uther pendragon(乌瑟尔王)死后，不列颠局势动荡，merlin(梅林)召集贵族骑士，称谁能拔出这把插在岩石中的剑(caliburn） " 谁就可以称王。可惜没有骑士可以拔出，之后大家一致决定用比武的方式选出国王。乌瑟尔之子 arthur pendragon(亚瑟·潘多拉贡 也就是我。。） " 也去参加了比武，可是自己的佩剑却忘记带了(估计是我那几天撸多了，肾虚容易忘事）。误打误撞跑到了石中剑前面，拔出了这把无人能拔出的石中剑，之后我便成为了传说中的亚瑟王。 " 在一次比武中，由于我违反了骑士精神，我的石中剑断裂(估计因为是在淘宝上面买的缘故)。在我的导师梅林的引导下。 " 我来到了一个湖畔，一个妹子抱着一把比我之前断掉的那把剑更吊的剑就浮出了水面。我特别想要那把剑。 " 于是便划船来到湖中央。妹子把她怀中的剑赠予我，并告诉我，这把剑名字叫excalibur(锻钢剑)。 " 我拿着这把剑，感觉自己变得更帅了。之后，我的锻钢剑陪伴我，统一了不列颠。 " 后来，很多骑士都觉得我很强，来投靠我。于是乎我组成了一个骑士团，起名为knights of the round table（圆桌骑士团）。 " 召集了很多像 lancelot（兰斯洛特） " tristan（崔斯坦) " 这样有名的骑士。在国家强大时期，我派了很多骑士去寻找一个名叫圣杯的圣物(因为听说这个圣杯可以无效对面怪兽的效果并且可以加400点攻击，伤判都能发动，特别好用)。但是只有三位骑士找到了它，borz(鲍斯） " galahad（加哈拉德) " 和peredur（珀西瓦尔）。 " 在我派出骑士们去寻找圣杯的时候，我的老婆guinevere（桂妮薇儿）给我带了绿帽子 " 跟我最信任的骑士兰斯洛特好上了。 " 唉。反正这种事情我也遭遇的太多，也不是新鲜事了。反正女人如衣服，有钱有权我还怕找不到女人？？？？于是乎我决定把这个给我带帽子的女人烧死。但是在火刑的那天，兰斯洛特和他的战友出现在刑场，抢走了对他一往情深的桂妮薇儿，并且私奔到了月。。不好意思打错了，私奔到了法兰西。。 " 吊事真的不能再忍了。我一怒之下带兵前往法兰西，想要跟他们讨个说法。。后来迫于骑士精神，兰斯洛特归还了桂妮薇儿。我见他信仰还在，便没有追究其刑事责任。 在我前往法兰西的时候，我的私生子 mordred（莫德雷德）想要接机篡位， " 我闻讯立马赶回不列颠与莫德雷德谈判。但是很快双方谈判破裂，两军交战。也是这场战争葬送掉了我的圆桌骑士团。在一个堆积着无数尸体的剑丘上，我用在法兰西杀怪爆的一把+11长枪杀死了莫德雷德，而我也遭受到了他致命的一击，奄奄一息。现在回想起来，淘宝上面的东西真的不能买啊。这盔甲一点用都没有。 " 在这场腥风血雨过后，奄奄一息的我身边只剩下一名名叫bedivere（贝狄威尔）的骑士。 " 我知道我自己快不行了，于是让他将我的锻钢剑归还给湖中仙女。贝狄威尔他知道，如果将亚瑟王的佩剑归还，一切都将结束。 " 他两次来到湖边，都没有忍心，直到第三次才将剑丢入湖中并回来跟我说，湖中仙女已将锻钢剑收回。我听后也终于闭上了眼睛，终结这场梦一般的史诗传奇。 "

主演：Heather Beers,Yvonne D Bennett,Tatum Chiniquy
简介：一名十几岁的女孩接受了她诊断的晚期少年巴登病。

主演：米谢尔·马蒂切维奇,乌苏拉·斯特劳斯,弗里德里希·冯·图恩,Helmut,Berger,玛瑞莎·赫毕格,Friedrich,von,Thun,Misel,Maticevic,Ursula,Strauss
简介：五月，有劳动的欢乐，有青春的飞扬，有母亲的笑容，有诗情画意的呈现，有人类独特的情怀！ 按照习总书记“注重家庭、注重家风、注重家教”要求，为弘扬爱国爱家、相亲相爱、向上向善的社会主义家庭文明新风尚，按照市妇联要求，在5.15世界家庭日来临之际，泰山景区妇委会开展了“一封家书传真情”征集评奖活动，广大职工群众广泛参与，收到家书百余封. 有对子女的教诲和期盼，有对父母的感恩和祝福，有对伴侣的叮嘱和牵挂，……一封封家书，饱含着一段又一段深情的告白，展示着一份又一份温情的家庭档案。 尺素传真情，家书抵万金。下面我们选了部分家书，一起融入那一段段感人的故事里。 情依旧，风雨同舟 爱无悔，坚定前行 他爹： 生日快乐！ 人世间的风霜雪雨、喜怒哀乐、悲欢离合、你我都经历了很多很多…… 回首过往，我们已相约牵手二十三载，那份酸甜苦辣，那份荣辱与共，那份柔情蜜意，那份诗情画意，却依然那么鲜活，往日往昔，历历在目，一切恍如昨日，如今驻足回眸，那份感动，伴随着那股热流，情不自禁的泪湿眼眶……我们从意气风发的青春年少、千里姻缘一线牵，到今天的相濡以沫、以深情共白首，岁月无情地在我们脸上刻下深深地烙印，你更加成熟内敛，我亦是风霜满面，从前你那悠扬动听的吉他声，似乎还余音未了。如今还在墙角深情的站着，它似乎被冷落了太久，它曾是我们爱情的圣物，不知何时成了被遗忘的角落。令人欣慰的是，你依然紧握手中的画笔，几十年如一日，持之以恒，孜孜不倦去描绘着幸福的蓝图，让我们在普通平凡的日子里，也充满着诗情画意。 从泰山脚下萍水相逢，到相知相许、缔结连理，是天意，也是缘分，从此后你我唇齿相依，荣辱与共，在柴米油盐的平淡中，在锅碗瓢盆的磕碰中，日子像天上的流星，稍纵即逝，一眨眼，似乎已过了半生，宝宝一天天长大，你我一天天成熟厚重。此时看着eddy那聪慧、纯真而又可爱的笑脸，我觉得那是上帝送给我们最宝贵的礼物，贵不可言，他让我们的婚姻更加完美，他是我们幸福的源泉，爱的动力，感谢亲亲的eddy，慷慨的来到我们的生命里，赋予我们生命的含义，给了我母亲的内涵和骄傲，同样给了你父亲的担当和自豪，每当欢快的行走在大街上，你温暖的牵着他的小手，或者你开心的背着他，他自豪的、幸福的趴在你宽阔的背上，我在后面看着你们温暖的背影，时而也会想起朱自清的《背影》，我就好感动，我无限的热爱着你们，也无限的眷恋着你们，我真的感觉原来我们如此富有，如此真实，亦如此温暖。 看着幼小的eddy，用一颗稚嫩无暇的爱心，去画他心中认为最美最珍贵的图画，去送给他最爱的爸爸。我也感到好感动，爱是一个家庭的基础。爱需要理解、宽容、尊重和无私的奉献，是的，父母相爱是送给孩子最好的礼物，我们都需要来自家庭的温暖、支持、宽容和尊重，爱无怨无悔，不求回报，这样才爱得坦然、爱的洒脱。看着我们满屋子的诗情画意，花花草草，点点滴滴都渗透着你对生活的热忱，还有对我们无限的爱。我和宝宝eddy都尊敬你、爱戴你，也同样珍惜着家里的一切，也为拥有这个温暖完整的家，而感到幸福和满足。你是一家之长，你就是那棵参天大树，那血缘就是树根，你是树的主干，我是树枝，eddy是花瓣，eddy的成长就是树上的果实。这棵树姑且就叫做合欢树吧！它是我们用爱心培育出来的幸福树，它需要我们全家人用心的呵护，精心的浇灌。我们每个人都是不可缺少的组成部分，相互依存、相互映衬，血脉相连，希望它枝繁叶茂，四季常青，久久挺拔于天地之间。 今天就是你的生日，感谢婆母给了你宝贵的生命，“我拿什么奉献给你，我的爱人。玫瑰是代表爱情……，”那是二十岁的浪漫，玫瑰也是容易凋谢的，它太娇贵不适合我们的家。那么就送你一棵合欢树吧。那里有你有我有亲亲的eddy。我们骨肉相连，彼此需要，互相依托。纵使日月轮回，四季变迁，我们依然决然手牵手、肩并肩，以最美的风姿屹立于天地之间，执子之手，与子偕老！得夫如此，夫复何求？ 您的妻：海燕奉上 2019年正月二十七 我又想家了… 亲爱的爸爸妈妈： 你们好！ 许久没有通过书信来和你们交流了，今天，再次提起笔，向对你们说说闺女的心里话。 我不满18岁就独自去南京上学，毕业后就自只身来到泰安工作，举目无亲，至今也已经十五个年头了，和你们待在一起的日子更是屈指可数。我的工作是森林警察，作为守护五岳独尊泰山上的森林卫士，我为我的工作而感到骄傲！但由于工作的特殊性，每逢节假日，就是我们最忙的时候，要全员上岗，坚守在旅游第一线。我经常和你们说，别人上班，我们上班，别人放假，我们还上班，这就是每个泰山人的特殊性。 母爱似海，父爱如山，你们赋予我血肉之躯，养育我长大，教会我认识自己、认识世界。每个人成长的阶段都离不开爸爸妈妈的养育和教育，然而在我人生的道路上，第一位启蒙老师就是你们。是你们让我成为对社会有用的人，在我成长的过程中，为我记下了生活中感觉幸福的一点一滴，感觉得到你们那无尽的关爱，感觉得到你们为了我默默的奉献……你们的妮儿现在已经成家立业，当有了自己的孩子之后，才更加深深地体会到父母对于孩子的那种无私无悔的爱。 一年有365天，而我每年回家的次数仅三四次，一年在一起的日子也不超过20来天，我是多么希望能天天陪在你们身边啊！每到节假日你们来看我的时候，我都没空陪你们出去转转，你们也都理解我，经常对我说：“没事，你忙你的就行，不用管我们，以工作为重，别给单位耽误事儿，安心去执勤吧！”听到这些话我心里很不是滋味儿。前年，妈妈做手术，但恰逢我手上有一案件要查处，为了不耽误工作，直到将手头上的工作处理完毕才火速赶回去，终于在妈妈快进手术室的前一刻赶到医院。望着身穿病号服的妈妈被推进手术室那一刻，我虽然鼓励她，让她不要害怕，要坚强，可是自己的心里却是五味杂全，既焦虑，又担忧，坐立不安，心里祈祷着妈妈能手术顺利，平平安安。尤其是看到同时进手术室的病号都出来了，可是妈妈始终没出来，五个小时了，我焦急的使劲握拳，双眼直勾勾的盯着手术室的门，生怕妈妈出点什么意外。直到五个半小时时妈妈被推出手术室，我飞奔过去，听闻手术很顺利后，我心中的一块儿大石头才一下子落地，眼泪不由地夺眶而出。 记得去年，你们为了不给我添麻烦，不耽误我的工作，担心路途远我开车回去不安全，妈妈突发心脏病住院了也不告诉我，要不是我在电话中听着声音不对劲，你们还打算瞒着我。急匆匆赶回去后望着虚弱和憔悴的老妈，心如刀割，但也悔恨自己在你们难受生病的时候都没在身边守护着，心里万分愧疚啊！最近两年，明显感到你们身体没以前那么健朗了，可是但凡我这边一有事，爸爸便加上油门一口气开上四五个小时的路程，程驱车来我这帮忙，回去后就会感冒，嘴上起泡，虽然老爸不服老，可是毕竟也是快六十的老头啊！我是看在眼里，疼在心里。你们常说，我就是你们最大的牵挂，可是对于我而言，你们何尝不是我最大的牵挂呢！ 有一次看到一篇文章，题目是《远嫁的姑娘，注定就是父母丟失的孩子》，看完后我泪流满面，总是能想起结婚时和爸爸相拥而泣的情景。每次回家，归心似箭，恨不得把油门踩到油箱，长途跋涉开五个小时的车也不觉累。返程时，心中有千万个不舍，你们总是忙忙碌碌的准备好我喜欢吃的，塞满整个后备箱，千叮咛万嘱咐，车子发动那一刻，都不敢直视你俩的眼神，生怕自己哭出来会惹你们伤感和担心。每每看到朋友们能天天守在爸爸妈妈身边时，心中好生羡慕，觉得她们真是太幸福啦！岁月的白发虽然已经爬满了爸爸的头发，妈妈的容颜已经苍老，但是在我心中，你们还是永远年轻!以后我要多抽出时间回家，多陪陪你们，当好你们的小棉袄，经常带你们去领略外面的好风光。 俗话说得好“父母在哪，家就在哪”，家永远是最温暖的港湾。“谁言寸草心，报得三春晖”。你们的妮儿这辈子也还不完。我感恩你们给了我宝贵的生命，让我来到了这美丽世界；感恩你们给了我健康的体魄，让我享受了这五彩生活；感恩你们给了我执着的精神，让我勇敢地面对挑战。我的工作虽然普普通通，没有什么惊天动地，但我会脚踏实地，把我的青春与热情都奉献给我热爱的工作，用实际行动去回报社会，就像泰山的挑山工一样，一步一个脚印的稳步前行，做一名优秀的森林警察，为保护好泰山贡献自己应有的力量，做一个让你们骄傲和自豪的闺女。我不善言谈，但今天我想告诉你们：爸爸妈妈，我爱你们，希望你们在今后的日子里身体健康，天天开心，你们过的好就是我最大的幸福！ 女 儿：宫 霞 敬 上 2019年4月8日 面对 成长 明天—写给儿子的信 （写信的背景起因：儿子博闻为给父亲过生日回家，跟她母亲谈起学校的事情、学习的事情，有更多的压力、焦虑和对未来的不自信，作为父亲特写此信沟通、交流、鼓励） 博闻： 你好! 你返校的时刻也是开启爸爸思念儿子的时刻。 感谢你为了老爸的生日回来。还给老爸带回了生日礼物。唯一的遗憾就是老爸连续三天参加学习，不能相聚，也没能够，跟你一起吃饭。听你姥娘夸奖你说:在你姥娘家表现的很成熟，一方面呢，陪着你姥娘、姥爷聊天儿，吃饭的时候还主动给你姐姐盛饭盛菜，还能夸奖你小表弟，给他鼓励，让他在高中做正确的事。我很骄傲，也很自豪! 今天读到一些教育儿童的文章，自然地回忆起跟你小时候在一块儿玩耍的时光，我很快乐!今天非常渴望那些时光，如果是停留到现在该多好。在几十年的教育中，我不断的学习、实践、反思，过去的我，在陪伴你成长时，由于自身教育观念的狭隘、个性的不足，我对待你非常的急躁、非常的严厉，而没有能够顺着你的天性，呵护你儿童的天性，给你更多的等待与宽容，让你有更好的自由的发展。在你儿童的发展过程中，对外界有着更多的小心，对一些事情，还不能够勇敢的去挑战和尝试。 你妈妈说这段时间你压力较大，高考失利没能进入名牌大学一直是你内心的伤痛，近期作为班长事物较忙、牵扯精力太多，目前学校让你在未来考研就业上没有优势。我能够理解你的压力，也能够感受到压力给你带来的烦躁和焦虑，这是我们每个人都要经历的。爸爸也经历过高考的压力，工作没着落时的焦虑。当我们感到生活、学习带给我们压力的时候，也正是我们逐渐远离天真烂漫的童年、无忧无虑的少年时期而要逐步走向独立、自我担当的成年期了，有压力同时伴有轻松快乐。 昨晚与你通电话，我能感受得到你有些烦躁的情绪，我的表述不够缜密，今天通过文字交流一下，天下所有的父母都希望自己的儿孙们生活、工作的更好，我跟你妈也不例外！ 我想跟你分享一下发生在我们身边些许人和事。 分享1：你老爸的些许事情。上大学专科两年里，恰逢你爷爷患大病、丧失劳动能力，我们家经济状况很差，家道中落。记忆中大学时间里主要是做了两件事：周一到周五在学校上课、大量阅读了各种书籍（中文系的特权）；周六周日回我们农村老家做大量的农活，支撑起我们这个家。所以我参加大学班级管理事务、文体公益活动、社会实践活动很少，我为班级、他人做的少了，别人怎会记得你？在大学里，我竞选班干部失败，想入党不如其他同学优秀，毕业时中文系的老师很多都叫不上我的名字！我大学毕业后被分配到了泰山区最偏远、贫穷的山区大津口中学工作！而我那些非常优秀的班干部、学生会干部、党员同学，即使家不是泰安的也被学校优先推荐留到了泰城中学、市直单位，今天有的同学已官至县级干部，在更大舞台上施展才华，为社会、他人做出自己更大贡献；当时我们班里9名参加专升本考上本科（相当于今天的研究生）的同学，本科毕业后全部分到大学任教及省级单位工作。“世界上没有无缘无故的爱”，要想让别人爱你、拥护你，首先要问你自己：你为别人做了什么？你为社会做了什么？从我94年工作到你上小学前的那几年里，我一直想调往城区工作。追求更好的发展环境，是人之常情，条件是你的足够优秀！当时不成熟、优秀的我，白折腾了很多年，也没有成功。后来当我正确定位，立足山区、俯下身子、脚踏实地、钻研教学、研究教育，做了一些有意义的事情，成为了名师、名校长，成就了自己、成就了单位。因为自己有了价值，才有了今天的我！ 分享2：阿辉（化名），你师兄，你妈妈大津口中学的学生，现于山东省省委宣传部工作，31岁年轻的县级干部。一名来自山区学生，他家里没有所谓的背景，他一路走来靠的是学习、勤奋、坚持。据你妈妈说：他在初中班内资质一般，中游左右，但参加工作时第一学历却是研究生！从初中毕业到研究生别人用高中、大学本科、研究生三个阶段，他却用了四个阶段：依次考上中专（泰安师范）、大学专科（泰山学院）、大学本科（聊城大学）、硕士研究生（北京师大）。毕业后报考公务员，考中后被分配到岱岳区穷乡镇之一---角峪镇政府，由于文字功底深厚，工作仅半年就被借调到区政府纪委工作，一年后又被借调到市委宣传部，一年后省委宣传部招考科级干部，一考就中了。从科员到科级干部别人可能用十几年的时间，他仅仅用了不到4年！而且是从偏远山区走入了省会、省委省政府！“厚积薄发““坚定自己的方向、不放弃、听正确的建议”是他亲口给我讲的体会。张德芬一句话挺有感触:每一个成功的背后，都有一个咬紧牙关坚持的灵魂! 分享3：博闻你的些许事情。这次你回来，我发现你更加的独立和体贴。因为你知道爸妈工作比较忙，所以你选择了自己独立的来回，爸妈很欣慰!。 第二，爸爸妈妈看到了你越来越有自己的主见，包括你可以选择自己喜欢的衣服以及你对于你自己假期的安排都是那么有步骤、有条理! 譬如你选择健身，我认为是你正确的选择，可以锻炼你的形体更加的健美，让你的体魄更能应对任何更困难的挑战，还能为你将来从事医疗事业奠定坚实的基础，很多外科大夫每天做十几台手术，如果没有强健的身体做保障他是无法坚持的! 第三，我们发现你是一个有担当、热情、可以托付的男人。在五一假期里你们班的两个女生、两个男生，来到泰安他们能够打电话让你陪伴跟你一块儿到泰山旅游，都看得出你在平常的交往当中也赢得他们对你的信任。后来听你们辅导员说你们班有一名同学上学期由于腿受伤骨折，一学期都是你背他上5层楼的教室去上课。你从没有跟我们提起过此事，做你认为该做的事，这一点，我是很以你为骄傲的。 第四听说你对自己的学业也是早有计划的。听你表姐说你曾经跟她私聊过有关考研究生的相关的事项，可见考研也列入了你生活、学习关注的重要的事情。 儿子，人生就像一个无限延长走向越来越高的波浪线一样，当我们人生有目标的时候。恰恰是我们人生所有的朝向是向上的，是从这个波浪线的低处走向最高点，正如爬山一样，山顶是目标，爬山的时候是要付出汗水与艰辛的，有压力；实现目标时则如下山一样，顺势而下，轻松惬意。 一头200斤重的小牛去牵引1000斤重的车子时，压力很大；当它长到2000斤左右的成年牛时，再去牵引1000斤的车子，轻松多了，小菜一碟。“当我们自身变得强大时，压力也就变小了”。 当我们面对压力和挑战时:选择放弃，则压力无处不在；选择接受和面对时，压力就会在我们一点点努力中一点点变轻。 今天跟你谈了一些感受，感谢你让我成了父亲，同时，让我不断自己觉察自我，反思自我，提升自我。我不知道你的未来会怎样，只是感觉你今天所学的专业真的是造福民生的专业，一个救死扶伤的职业真的很受人尊重! 学心理学后我越来越理解到:所有对别人有所帮助的事业最能得到人类系统的支持。做精湛的良医吧，成为我们家族的荣耀、社会的良心、祖国的需要！ 祝博闻： 学业精进，生活快乐！ 爸爸 2018年12月18日 " 《一封家书传真情》活动获奖名单 泰安市优秀家书 一等奖 《情依旧，风雨同舟 爱无悔，坚定前行》 解放军960医院泰安院区 刘海燕 二等奖 《我又想家了…》 森林公安 宫 霞 三等奖 《相伴是我们一生的幸福》 文物店 王 芳 《面对 成长 明天—写给儿子的信》 大津口 张鹏霄 泰山景区优秀家书 一等奖 虎山管理区 王珍芝 竹林寺管理区 苏 新 信息中心 王 娟 大津口乡 吴怡萱 黄前镇 谢清玲 下港镇谷山村 李 刚 下港镇黄芹村 亓和娥 下港镇东祥沟村 姚丽芝 下港镇马蹄峪村 张 君 二等奖 文物店 肖 静 信息中心 田 甜 森林公安 曹晓羽 森防站 张兆霞 执法局 牛亚姝 桃花源管理区 刘爱民 红门管理区 武 文 大津口乡 王旭东 大津口乡 孙 杰 黄前镇 钟 英 下港镇盘坡村 杨继美 下港镇彭家庄村 张 政 下港镇过马滩村 张 鹏 下港镇八亩地 徐宗波 三等奖 票务交通处 朱晶晶 景区客运公司 刘连庆 中天门管理区 宗介芝 博物馆 李 萌 大津口乡 翟艳君 黄前镇 陈义珍 黄前镇 张 营 黄前镇 张运军 下港镇开山村 张玉祥 下港镇水泉峪村 杨翠丰 下港镇赵峪村 姚 鹏 下港镇茅茨舍村 张 丛 下港镇木营村 韩 玲 下港镇东祥沟村 赵 敏 下港镇石槽村 倪 玲 "

主演：Raine Brown/Anna Shields/Chuck Girard/Kevin Craig West/Sarah von Ouhl
简介：一位偏执昆虫学家为我们讲述匍匐爬行昆虫是如何吞噬袭击人类的。

主演：伊赫斯·贝尔本,埃德加·泽尔格,卡门-玛雅·安东尼,Björn von der Wellen,Jördis Richter,戈茨·舒伯特,克斯腾·布劳克,米夏埃尔·格维斯戴克,纳维德·阿克汗,尼古
简介：路易斯（艾芮丝·贝本 Iris Berben 饰）是一名分子生物学家，年岁已高但依然形单影只的她知道，改为自己的未来做打算了。而最靠谱的选择就是怀孕并且拥有一个孩子，以继承她优秀的基因。可是，生孩子可不是路易斯一个人能够完成的事情。　　弗兰斯（埃德加·塞格 Edgar Selge 饰）经营着一家画廊，事业有成的他同样依旧孑然一身无依无靠。回溯这一生，弗兰斯发现自己做过了太多错误的决定，也犯下了很多无法挽回的过错，但是一切还不算晚，他决定重新开始自己的人生，去挖掘更多的可能性。命运把路易斯和弗兰斯抛向了他们彼此，最终，毫不意外的，两人坠入了情网之中。