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主演：杜晨·科洛斯,罗伯特·德·霍格,德雷克·德·林特,Semmy Schilt,简·德克莱尔,Victor Reinier,Jochum van der Woude,Teun Kuilboer
简介：" 新地岛一隅。 　　第二次世界大战结束之后，美苏立即由盟友变成了对手，双方在常规兵器和核武器等领域展开了长达数十年的激烈较量。二战末期，美国率先研发出超级武器——原子弹，并在日本的广岛与长崎展示了其强大的摧毁能力。原子弹的问世，不仅加快了二次世界大战的结束进程，而且也给当时的苏联高层以巨大的震撼。斯大林要求苏联有关部门集中人力物力，并不惜动用各种手段，一定要尽快研制出本国的原子弹，打破美国的核垄断。1949年，苏联的第一颗原子弹爆破成功，成为世界上第二个拥有核武器的国家。不幸的是，美苏两国的核竞赛不但没有停止，反而才刚刚开始。 　　1955年11月22日，苏联成功的试爆了一枚РДС－37型热核弹，标志着苏联在核武器研发领域首次超越了美国。要知道，美国进行类似的试验是在1956年5月20日，比苏联整整晚了半年。 　　为了试验РДС－37核弹，苏联军方在塞米巴拉金斯克靶场（也称为苏联国防部第2武器试验靶场）以北5公里处新建了一个试验场，代号П－5。考虑到核弹爆炸后产生的巨大杀伤力，技术人员在试验场建造了坚固的地下掩体，以放置各种物理测量设备，并对靶场附近的710个居民点采取了史无前例的安全防护措施，靶场指挥部也被迁移到了靶场生活区。为了减少对地面的放射性沾染，军方决定РДС－37核弹采取高空爆炸的方式。为了确保轰炸机投弹后能飞离爆炸区域，技术人员还为РДС－37核弹配备了制动降落伞。 　　最初，军方将试验日期定在1955年11月21日，轰炸机拟于上午9：30从塞米巴拉金斯克机场起飞。但由于那天能见度差，再加上轰炸机的雷达瞄准具出现了一些问题，试验被推迟至22日进行。试验当天，图－16轰炸机在П－5试验场上空12公里处投下了РДС－37核弹。核弹爆炸后产生了1550米高的“蘑菇云”，当量达到160万吨。核弹爆炸时，图－16轰炸机已飞至15公里开外。 　　РДС－37核弹的破坏力十分惊人，П－5试验场内的所有武器技术装备和地面设施都被彻底摧毁，就连距此70－75公里外的靶场生活区都受到了影响，许多住户的门、窗、墙被不同程度的毁坏，第59号居民区的建筑物甚至被震塌。位于小阿克扎雷村的一所住宅，由于天花板倒塌，一家人被埋在屋内，造成一名3岁小女孩死亡。在距离爆炸中心36公里处，有6名军人被埋在了地下，一名军人因窒息死亡，其他人都受了轻伤。此外，还有42名平民被玻璃和石块的碎片所伤。 　　此次试验结果对苏联后续的核弹研究影响深远。一方面，核专家们找到了研发更大威力核弹的新方法，另一方面也充分说明，塞米巴拉金斯克靶场已不适合做大当量核弹的试验场。原因主要有二：一是它所处的位置和周边的人文地理环境不允许做此类试验，首先其安全性就达不到核弹试验要求；二是塞米巴拉金斯克靶场地处内陆，无法检验核弹对水面舰艇、潜艇、岸防设施、抗登陆场、水雷区等目标的摧毁能力，也无法试验海军核武器（如核鱼雷）和潜射核武器。（注：美国进行第一次潜射核武器试验发生在1946年的太平洋比基尼环礁。） 　　于是，苏联军方开始了新核武器试验场的选址工作。当时，共有14处候选地址。为此，政府组建了以白海区舰队司令Н?Д?谢尔盖耶夫中将为首的政府委员会，各领域的专家和著名学者都参与其中，负责新核试验场的选址评定工作。同时，海军也成立了一个特别委员会，负责潜射核武器试验场的选址勘定。经过紧张细致的工作，新地岛因其独特的地理条件成为了新核试验场优先选择的目标。 　　新地岛位于俄罗斯西北部的北极圈内，介于巴伦支海和喀拉海之间，属于阿尔汉格尔斯克州，总面积为82600平方公里。新地岛并不是一个单独的岛屿，它属于群岛，主要由南、北两大岛组成，再加上另外一些小岛，从东北向西南延伸1000多公里。南、北两大岛之间是马托奇金海峡，宽仅1.6－2.4公里。南端的库素瓦地岛隔喀拉海峡与瓦伊加奇岛和大陆相望。新地岛系乌拉尔山系向北延伸部分，岛上大部为山地，最高海拔1590米。该岛面积的1／4有冰盖（尤其是北部），陆地由火山沉积的物质组成，包括石灰岩和黏板岩。北岛的大部分和南岛的一部分为极地荒漠带。新地岛气候严寒，多雾和大风。冬季平均温度为-16－-22℃，夏季2－7℃。 　　委员会在调查报告中写道：“新地岛上人烟稀少，与苏联大陆相隔甚远，岛上有高山，有低地，四周还有海洋和海湾，适合作新的核弹试验场。我们建议，选择岛上的古巴车尔那亚地区作为潜射核武器试验场，古巴别卢金亚地区作为主试验场，并在罗加契沃村修建机场。” 　　根据苏联部长会议1954年7月31日和海军总司令1954年9月17日的命令，苏联军方于1954年10月开始在新地岛修建核武器试验场。为保密起见，苏联将这一工程定名为“700工程”，并成立了专门的工程指挥部。工程指挥部的第一任领导是Е?Н?巴尔科夫斯基上校，后来此人还获得了“列宁奖金”，并被授予中将军衔。 　　1954年10月，荣获“苏联英雄”称号的В?Г?斯塔里科夫上校被任命为核武器试验场第一任司令，他的继任者有：Н?А?奥索夫斯基上校（1955年10－12月），Н?Л?鲁茨基中将（1955年12月－1958年7月），И?И?巴霍莫夫中将（1958年7月－1959年5月），Г?Г?库德里亚夫采夫少将（1959年5月－1963年8月）。 　　“700工程”开工建设的第一年，核武器试验场还隶属于白海区舰队。1955年8月12日，海军总司令下达命令，要求海军第6部接管该试验场，当时第6部部长是П?Ф?佛明中将。为了安全起见，岛上的原住民被迁移到了试验场区之外的地域居住，整个搬迁工作于1957年中期全部结束。 　　1954年9月17日被视为新地岛核武器试验场诞生的日子。科研试验人员、工程技术部队、后勤保障部队、歼击航空兵部队、运输航空兵部队、水面舰艇部队、特种舰船部队、紧急救援部队、通信部队等纷纷进驻场区，参与新靶场的建设工作。1954年，苏联海军向新地岛运送了大量的工程技术部队（10个营）和建筑生活物资，仅“库班”号运输舰就运送了大约4万吨的建筑材料。岛上的靶场施工人员具有很强的自我牺牲精神和奉献精神，他们夜以继日的工作，顶风冒雪，盖厂房，装设备，用他们无穷的智慧和辛勤的劳动，为苏联建设起了一座举世闻名的核武器试验靶场。1979年，海军主管造舰和武器技术装备的副总司令П?Г?科托夫大将在靶场成立25周年庆祝大会上这样讲道：“那些第一批来到新地岛进行靶场建设的人们是我们国家和民族的英雄，他们的行为堪称为壮举。他们中有军官、士兵、科学家、技术人员，也有矿工和建筑工。在这片不毛之地上，他们仅用了一年的时间就建成了第一批靶场实验室，并安装调试好了复杂的试验仪器和设备。这不能不说是一个奇迹。他们的丰功伟绩将永远铭记在国家和人民的心中。” 　　靶场建设伊始，技术人员们就十分重视核试验安全和生态环境保护这两个问题，并采取了一系列有效的措施。同时，海军第6部的部分军官直接参与了靶场测量、遥控、记录、通信设备的验收、安装、调试等工作。科研试验技术人员是靶场运转的核心力量，他们所从事的专业有：贯穿辐射，光电测量，自动化控制，遥测，测控，数据采集、传输与处理，通信，气象，化工，冲击波，医疗卫生，技术勤务…… 　　为了援建新地岛核试验场，来自塞米巴拉金斯克靶场、国防部中央科学研究所、列宁格勒科学研究所（又叫海军第16中央科学研究所）等单位的大批有经验的技术人员都来到了新地岛。在他们的帮助下，新靶场很快便运转起来。 　　1955年9月1日，新地岛靶场的第一次核试验准备就绪，靶舰也已驶入指定地域。靶舰隶属于第32舰艇试验支队，该支队由3个大队组成，分别是驱逐舰大队、扫雷舰大队和潜艇大队，支队长是巴尔佳什金上校。靶舰上安装有特种传感器和测量记录设备，并载有部分小动物。除了舰船外，核试验区域内还放置了水上飞机、码头、防栅、干船坞浮箱式闸门、抗登陆工事、岸防工事等设施。试验前，技术人员还对试验设备进行了测试和联调。 　　新地岛靶场的第一次试验对象是口径533毫米的核鱼雷，试验内容是检验核弹在水下爆炸对水面舰艇和岸上设施的破坏程度。此外，专家们还要根据试验数据形成水下核爆炸理论。 　　核鱼雷的组装工作是由第11设计局完成的，设计师是Е?А.?涅金和Г?П?罗明斯基，组装厂房就位于罗加乔夫湾岸边。组装好的核鱼雷被安装到了一艘扫雷舰上，然后驶至试验区域，该项工作的负责人是Н?Д?谢尔盖耶夫中将。当时，国家委员会主席和核工业部第5总局的领导都在这艘扫雷舰上。 　　不仅如此，国防部副部长М?И?理杰林、海军总司令С?Г?戈尔什科夫、国防部的高级官员、海军司令部的高级官员、核工业部的高级领导都来到了试验观摩现场。需要说明一点的是，这次核鱼雷试验的技术负责人是Н?Н?谢苗诺夫院士、Е?К?费奥多罗夫院士和С?А?赫里斯基安诺维奇院士。 　　1955年9月21日上午10时，操作手通过“大理石”遥控系统引爆了处于水下航行状态中的核鱼雷，揭开了苏联第一次水下核试验的序幕。据参加核试验的Г?М?莫尔恰诺夫事后回忆说：“9月21日上午，我们不顾禁令，纷纷涌上了‘涅曼’号舰的甲板。当时，阳光明媚，万里无云。爆炸的具体时间我记不清了。我们先感到了从海底传来的强烈震感，整个舰都晃动起来。1－2秒钟后，‘烟柱’升起。半分钟后，传来轰鸣声。这时‘烟柱’的顶端形成了白色的蒸汽云，还能看到一些舰艇残骸碎片在空中飞舞。然后‘烟柱’的底部开始变成黑色，并下起雨来。” 　　这次的核试验非常成功，试验场的数千台测量记录仪器工作正常。所有的试验数据都被送到了海军第16中央科学研究所进行处理，由该所副所长Ю?С?雅科夫列夫负总责。（注：从1960年起，海军第16中央科学研究所脱离海军编制，直接隶属国防部管辖。）国家委员会在试验总结报告中写道：“核鱼雷水下试验的成功充分说明了新地岛靶场选址的正确性。新靶场不但能进行水下核试验，还能进行大气层核试验，而且是无限当量级的核试验。” 　　为了确保核试验安全，不发生亡人事故和引起国际纠纷，苏共中央委员会和苏联部长会议于1956年3月17日通过一项决议，决定把海上核试验场再向北移，移到距摩尔曼斯克州900公里处的北冰洋深处。 　　后来，有关部门又开展了一项名为“北部勘测7号”的行动，对苏霍伊角半岛（位于新地岛古巴米久申赫北岸）的地理情况进行了勘察，并在此设立了代号为Д－2的试验区。技术人员还在距Д－2试验区中心3.5公里处建造了3座地下掩体（用于放置测量记录设备），在14公里处也建造了3座地下掩体（用于放置光学测量仪）。同时，技术人员又设立了两块试验区，分别是：a－6试验区（用于进行地面物理试验），a－7试验区（用于中小口径核弹的空中核试验）。 　　1956年8月，苏霍伊角半岛的试验场区建设工作全部完成。至此，超级热核弹试验的准备工作已然就绪。随后，技术人员又进行了两次检验性空中核试验（分别是1957年9月24日的1.6兆吨核试验和1957年10月6日的2.9兆吨核试验），充分证明了新地岛核试验场完全有能力进行兆吨级核武器试验。 　　1958年3月5日，新地岛核试验场被命名为第6国家中央靶场。从1958年起，苏联大部分的核试验都转移到新地岛进行。仅9、10两个月，苏联就在新地岛举行了19次空中核试验，其中有6次核弹的当量都超过了1兆吨。这些空中核试验不仅使苏联获得了宝贵的试验数据，而且也估算出了核弹载具（图－16和图－95轰炸机）安全投弹的界限值。 　　1961年8月初，国防部和核工业部联名向苏共中央及部长会议提交了一份报告，建议于1961年9、10月间举行一次军事演习，目的是检验导弹与核武器结合后部队的战备水平，得到了苏联政府的批准。 　　1961年9月5日－13日，在代号为“伏尔加河”演习中，苏军共发射了3枚携带核弹头的p－11m战役战术导弹，不但准确命中了预定目标，而且取得了令人满意的摧毁效果。 　　1961年9月中旬，在代号为“玫瑰花”的演习中，苏军发射了2枚热核弹头的p－12型导弹。p－12型导弹的射程超过了1000公里，其爆炸当量是p－11m导弹的100－200倍。p－12导弹的发射阵地位于萨列哈尔德地区，而落区则位于新地岛的北方群岛上，距试验中心区260公里，落区范围是12×14公里。时任战略火箭军司令的К?С?莫斯卡连科元帅和国防部第12总局局长b?a?博利亚特卡上将观摩了演习。“玫瑰花”演习的参与者——来自总参谋部的b?t?佩里科夫中将回忆说：“由于受到大气干扰，在导弹发射前20分钟，指挥所与发射阵地之间的通信突然中断。情急之下，演习的指挥者Ф?П?通基赫上将只好通过战略火箭军司令部的无线电发射机与位于试验场的海军第6部部长П?Ф?福米内赫中将建立了联系，这才确定了导弹发射的具体时间。导弹实现了成功发射，靶场内的各种仪器设备工作状态正常，核弹头也在预定高度引爆，毁伤效果完全符合演习预案的要求。这次试验既检验了核武器的作战威力，也证明了我国导弹部队具备极高的战备水平和作战能力。” 　　1961年10月，苏军以629型潜艇为载具发射了1枚携带热核弹头的p－13型潜射导弹，弹头落区选在530公里开外的新地岛北方群岛上。当然，试验取得了圆满成功。 　　1961年10月上旬，苏共中央和部长会议要求军方对核鱼雷的作战能力进行检验。为此，军方组织了代号为“珊瑚”的实弹射击演习。10月底，由潜艇从水下发射的1枚t－5型核鱼雷以45节的速度准确击中19公里外的预定目标。演习结果表明：第一，核鱼雷的作战效能完全符合战技术指标的要求，其毁伤能力达到了想定值；第二，t－5型核鱼雷该退役了，因为苏军已经装备了性能更加先进的新型鱼雷。 　　1961年9、10月间，新地岛靶场共进行了21次空中核试验，核弹的载具就是图－16和图－95轰炸机。期间，共有12架图－16和图－95轰炸机参加了演习，总飞行架次达到38次。机上指挥核弹投掷的人员有：В?Ф?马尔特年科，К?К?利亚斯尼科夫，И?М?帕谢奇尼克，А?Е?杜尔诺夫采夫。 　　1961年10月30日，根据苏共中央主席Н?С?赫鲁晓夫的提议，苏军在新地岛靶场试爆了人类历史上最大规模的核弹。这枚核弹的代号是“202”，我们习惯上把它称为“大伊万”。核弹爆炸的时机正好是苏联召开第22次全国代表大会，这也有向美国人示威的意味。苏联元帅k?c?莫斯卡连科、国防部副部长、战略火箭军司令、核工业部部长Е?П?斯拉夫斯基等军政要员专门从莫斯科飞到新地岛，作为党代表观摩了此次演习。 　　当天清晨，苏联专门空投原子弹的“巴格罗夫克斯基”航空兵大队飞行员利亚斯尼科夫从摩尔曼斯克附近的奥列尼亚海军机场起飞。当时，图－95战略轰炸机上装载着重达26吨的“大伊万”核弹。为确保轰炸机在3.5万米高空投弹后能飞离爆炸现场，苏联专家还特意为核弹设计了一个超大型降落伞。上午11时33分，核弹在新地岛上空4000米处爆炸，其tnt当量达到50兆吨，创下了世界之最。当时的在场人员说：“我们看到一道强光，给我们的感觉比100万个太阳还要亮。尽管爆炸中心距离我们有250公里，但大家的眼睛还是感觉到了强烈的灼热。核弹爆炸时，轰炸机与舰艇、地面无线电通信全部中断，一小时后才恢复。通红的蘑菇云高达70公里！” 　　这颗核弹不仅毁灭了爆炸中心附近的一切建筑物，还严重影响了数千公里范围内的电子通信系统。苏军设在北极地区的防空雷达被烧坏，无法探测空中目标。各级指挥所的无线电通讯中断，在一个多小时内无法与部队进行联络。美军设在阿拉斯加州的预警雷达和4000公里范围内的高频通信也全部失灵，时间长达20小时。爆炸还引起了地震，位于各大洲的多家地震观测站都记录下了强大的地震波。 　　核弹爆炸后，其产生的“蘑菇云”持续了40分钟。爆炸后45秒，“蘑菇云”的高度就达到了30公里，“蘑菇云”上部的直径有95公里，下部的直径有70公里，位于800公里之外的人都能看得见它。核弹爆炸时，产生的强光持续了大约30秒，闪光总共持续了70秒。这次核爆充分证明了苏联科学家已掌握了生产无限当量级核爆炸装置的方法。 　　1961年底，苏联又在新地岛靠近喀拉海的山区进行了一次核试验。 　　1962年8月中下旬，苏联军方在新地岛举行了代号为“飑”的军事演习，发射了一枚核巡航导弹。国防部在演习总结中这样写道：“演习很成功。核巡航导弹不但能准确击中海面上的点目标，而且其破坏力十分惊人。” 　　1962年8月底，苏军使用苏－7Б歼轰机进行了空投“244h”、“245h”、“246h”型核弹的飞行试验，取得了成功。 　　1962年9月初，苏军举行了代号为“郁金香”的军事演习，在阿钦斯克炮兵靶场发射了一枚携带核弹头的p－14型中程弹道导弹。导弹飞行3740公里后准确击中位于新地岛靶场的预定目标。凭心而论，这次实弹射击演习有很大的风险，要知道当时的导弹技术并不像现在这么成熟。1960年10月24日，由于p－16导弹试验出现问题，导致多名苏联参试人员死亡。 　　1962年9月，苏军举行了远程航空兵特种飞行战术演习。参加演习的有：第132重型轰炸航空兵团，第185重型轰炸航空兵团，北方舰队，新地岛核武器试验靶场。9月15、16日两天，轰炸机携带核弹对新地岛地面靶标实施了投弹轰炸，完全达到了预定效果。 　　1963年1月9日，国防部和核工业部向苏共中央及部长会议提交了一份专题报告。报告指出，“核弹与载具的作战性能完全可靠，可随时完成国家下达的远程投放任务。” 　　20世纪50年代末－60年代初，苏军开始研究“如何使用核武器进行反飞机和反导作战”这个课题，并在卡普斯京亚尔靶场进行了一系列演习试验。这些演习的代号分别是：“暴风雨”，“雷”，“k－1”，“k－2”,“k－3”,“k－4”,“k－5”。试验技术人员对高空核爆数据进行分析后，对核弹在防空反导作战中的效能及核弹爆炸后对地面设施的毁伤效果做出了评估，为苏军研发新一代弹道导弹打下了坚实的理论和技术基础。 　　苏联在新地岛进行的氢弹试验使美国人意识到了在大气层进行核试验对环境的严重影响。1963年8月，苏美两国领导人终于坐到谈判桌前，签署了禁止在大气层、宇宙层和水下进行核试验的协议。与此同时，双方还对核当量进行了限制。从此以后，苏联在新地岛的核试验全部转入地下，从而避免了核试验对地面环境所造成的污染。 　　1964年9月18日，苏联在新地岛进行了地下核试验。第一批地下核试验都是在舒米利哈河谷的地下水平坑道进行的，核当量均超过15万吨。与此同时，苏联也在岛上进行了小当量核装置的地下核试验。 　　由于舒米利哈河谷不能进行百万吨级核武器试验，1972年苏联又专门修建了新的试验场。从1964年到1990年，苏联一共在新地岛进行了39次地下核试验，其间进行了133次核爆炸，这些试验的主要目的是改进和完善苏联的核武器。 危害分布 广岛、内华达、比基尼岛、切尔诺贝利……提起这些地方，人们多半会立即联想到核武器、核泄漏带来的恐怖后果。但是，说到哈萨克斯坦的东部城市塞米巴拉金斯克，又有多少人知道？ 世界上再没有其他地区曾经如此严重地被污染过。广岛只遭受过一次原子弹袭击，切尔诺贝利核电站也只出过一次事故。但是，塞米巴拉金斯克周围方圆数百千米的人们却四十年如一日地经受着核爆炸原子尘的危害！ 来到塞米巴拉金斯克的核试验基地，远远就可以看到核爆炸留下的黑如焦炭的岩石，以及又深又大的“殒石坑”。光秃秃的山坡上寸草不生。据当地工作人员介绍，这里部分地区的辐射剂量是正常地带的192倍。 1947 一切都是从1947年开始的。1947年，苏军在塞米巴拉金斯克西南划出四千多平方千米土地，把这里变成高度机密的苏联核武器试验计划的指挥中心———塞米巴拉金斯克的宝利根。但在地图上，你根本找不到这个地方。 “塞米巴拉金斯克－21”，是这一核试验基地的代号。1945年斯大林命令克格勃首脑拉夫伦提·贝利亚全权负责苏联的核武器计划，当地居民的生命安全根本不在拉夫伦提·贝利亚的考虑范畴之内。 1949 " 1949年8月29日，苏联第一颗原子弹爆炸成功，而爆炸点就在距离宝利根“零号地点”仅仅60米的空中。很少有人知道，在18千米外的多伦村，800名村民受到了致命核辐射；而就在当晚，风把核爆炸产生的原子尘带到了180千米之外的地方。从1949年直到1989年10月19日，这里一直在进行地下核试验，而附近地区70万人被暴露在核辐射中，40年间总共进行了至少670次核爆炸！ 更令人心惊的是，一些试验还出了差错。1956年，一架飞机投下了一枚相当于1000吨tnt炸药爆炸力的氢弹，爆炸产生的带有放射性的云团，竟随风飘到了中国境内。之后，苏联又在北极圈内对氢弹进行了测试。 据不完全统计，迄今为止总共有3万名哈萨族人在这个苏联核试验中心服役，可是得以存活下来的尚不足100人。 “草原鬼屋” 编辑 " 这片“死屋”跟法国一样大 塞米巴拉金斯克位于西伯利亚以南，是面积跟法国相仿的鲁陵地区的省会。19世纪那里曾是俄罗斯帝国一个买卖毛皮的交易站。被流放到此的俄国文学家陀思妥耶夫斯基根据在那里的生活写下了小说《死屋手记》。如今的塞米巴拉金斯克的确像一间大“死屋”：那里的居民缺乏免疫力，未老先衰，患有种种癌症；那里出生的婴儿没有四肢，或是没有骨头；那里的孩子先天痴呆；那里有诸多恶性基因突变的病症……贫穷、害怕又委屈的塞米巴拉金斯克人就这样走过了几十年，而他们的未来也一样沉重得难以承受。“我们只是实验品”1947年，原苏联军队将这座城市西南一片1．85万平方公里的草原划出并实施了森严的军事戒备。 " 原苏联核武器试验的指挥中心———“塞米巴拉金斯克多角区”秘密建立了，它在核试验区域的代号为“塞米巴拉金斯克－21”。地图上没有这个“多角区”的标记，不过它给当地的人们留下的痕迹却永远无法去除。已经80多岁的原苏联生物科学家沙伊姆·巴穆克汉诺夫在1957年到1962年曾带领一个科学研究小组调查核武器危害。这个小组向莫斯科提交的20多份报告中，陈述了早期核试验带来的巨大破坏：土壤浸透了放射性颗粒，存活的牲畜身体畸形。此外，报告中还讲述了一些“人类病状”。然而试验中心工作人员把当地癌症患病率和残疾畸形人数翻两番的原因归结为“哈萨克人吃的不好”。军队更是“封杀”了科研小组的研究结果，指责这些“找麻烦的人”不爱国，并在1962年解散了科学小组。 疾病、危害 编辑 " 村民博拉特1949年时还是个孩子，和许多孩子一样，他跑出去看了第一次核爆炸。博拉特说，“每次（核试验）前一天，当兵的就来告诉我们把瓷器收起来，别开烤炉。因为爆炸会把炉门炸飞，把房子烧着。但他们从没告诉我们，在地里干活就更不安全了，也没说这出的牛奶和肉吃了就会生病。”这已经算不错了，有些士兵告诉当地人在爆炸时站在户外，以免被压死。他们似乎不知道，放射比石头杀人更快。“他们也没说很多人会瞎眼，很多人浑身疼怎么也治不好。我们村嫁出的女儿们离婚了，因为她们生不出孩子来。孩子们好多都是傻子，不少年轻人都自杀了。”受到伤害的并不止当地居民。当时在苏联核试验各个场所服役的3万多名哈萨克士兵只有100多人还活着。1991年，当年的普鲁氏菌病第四防治站改名为放射医学及生态学研究所。研究所的博利斯·古谢夫教授说，“去年我们治疗了3200名病人，比前年多18．5%。几十年后，那些直接受辐射的人都死后，这里还是会有人受到辐射的影响，他们中有的还没有出生。显然1949年到1963年间受到地上和空中核爆炸辐射的人受害最深。试验转入地下后出生的人群要健康一些，患病的方式也与前不同。”古谢夫教授说：“影响好像是直接蹦到了下一代。首批试验后的9－15年间，很多人死于癌症，其中有60%都是不正常的。 随后10年，患病率下降了，接近正常。可到了1985年，我们又发现各种癌症的不正常上涨———血癌、乳腺癌、皮服癌和脑癌。可直接辐射已经降到最小了。一些哈萨克人还患有黑素瘤等皮肤癌症，这可是哈萨克人不易患上的病症，但连婴儿都会染上。” 美国核试验基地 内华达试验基地位于拉斯维加斯西北部60英里，是美国最主要的大陆核武器试验基地。从1951年起，美国共在那里进行了100多次大气层试验。1963年地面以上的试验被禁止后，美国又在地下进行了800多次核试验。 1992年以后，美国不再在那里进行核试验。 虽然许多美国人反对核试验，但这个核试验基地给拉斯维加斯带来了不少好处。许多科学家和技术人才进入处于沙漠地带的拉斯维加斯，为当地的经济发展带来了活力。许多人慕名而来，观看核爆炸，“生意”好的时候，内华达每年可以多挣1亿多美元。而核爆炸产生的蘑菇云成了一景，并最终被流行文化所容纳。 模拟爆炸剧院摇晃  这个核试验博物馆在设计方面可谓动足了脑筋。入口处做得跟当年内华达州核试验基地的门口一模一样。进入馆内，除了能看到按年代展示的美国核武器的试验历史之外，你还能看到爱因斯坦写给时任美国总统罗斯福的信、早年在太平洋岛上进行最初核试验的照片、有关希特勒和二战的资料等。当然，解说词还不忘对游客进行关于核威力知识的科学教育，而许多解说词来自亲历者的自述。  为了让游客仍能“身临其境”，博物馆特别修建了一个“地面零点剧院”，模拟大气层引爆场面。这个剧院盖得类似一个水泥碉堡。随着倒计时的结束，大屏幕上出现爆炸的火焰和“蘑菇云”，整个剧院开始摇晃，两边的“气浪”带来一声巨响。一位游客惊叹道：“我感觉自己就像是参与冷战的战士！ 在博物馆开馆当天，一些居住在受过核辐射影响地区的人们立即发表声明，批评美国政府花钱修建这个博物馆只是把它做成了一个“宣传的纪念碑”，而真正的历史却被忽略了。他们指出，冷战跟其他战争一样，也有人死于“友军”的炮火，而他们过去埋葬的许多亲人朋友就是由于“友军”的炮火——美国自己的核试验而死亡的，但这部分人却被博物馆的陈列排除在外。 在上个世纪，美苏争霸时期，当时世界上两个超级大国——美国和苏联进行了多番的军事竞赛，其中核武器竞争可谓重中之重！双方都在密切关注着对方的核武器以及军事基地。虽然美苏争霸最终以苏联解体宣告结束，但强大的前苏联给美国以及世界留下了巨大的震撼，至今都流传着前苏联的传说。 乌拉尔山核战争避难场所 尤其是在这几年，美国率先报道出前苏联有一个秘密基地，该基地位于乌拉尔山脉南部的亚曼套山内，是一个可以容纳上万人的综合构筑体，这个消息一出，惹得世人纷纷侧面。这是前苏联的军工基地还是后冷战时期的阴谋呢？ 美国媒体报道，该地属于前苏联和现俄罗斯的核战争避难场所，因为这座山脉的南部地区，平均海拔1300~1400米左右，其中最高峰1640米，完全足够修建一个结构体，而且该地靠近核工业设施，且有诸多登山爱好者离奇在这里失踪或者死亡。 所以推断这里有一个庞大的军事基地，而且是比较秘密的，且在地图上查找不到，这座庞大的基地是现俄罗斯领导人预备的在核战争爆发时的避难场所，能够将不少俄罗斯领导人容纳其中。但是俄罗斯却对此没有做出任何回应，所以真的不知道这个地方是否就如同美国媒体报道出来的是一个避难场所？ 乌拉尔山脉核试验基地 但是对于乌拉尔山来说，有一个客观存在的事实便是，这座山脉对于前苏联以及现在的俄罗斯来说是非常重要的一个存在。尽管这个山脉不高，但是毕竟绵长，而且在乌拉尔山脉在北部延伸的新地岛，的确存在一个核试验基地。 乌拉尔山北面有两个共计82万平方公里的岛，此地终年被冰雪覆盖，是一个非常理想的核武器试验场所。据说在1955年到1990年期间，前苏联在这里进行了132次核爆炸试验，其中87次是空中核试验，1次地面核试验，2次水上、3次水下和42次地下核试验。所以说乌拉尔山属于核试验基地从某种理论上来说是没有毛病的。 那么前苏联在此进行了核试验，那现在的俄罗斯是否也在此地进行核试验呢？为什么美国媒体总咬着这个地方不松口呢？是故意为了制造紧张的气氛，还是事实便是如此？标准答案谁也没有，这估计是一个前苏联被遗忘的秘密，而到最近才被重新认识！

主演：朴庭凡,陈龙玉,姜恩镇
简介：因为无法忍受身在朝鲜贫穷的生活和恶劣的生存环境，走投无路的青年全胜喆（朴正范 饰）逃到了韩国，成为了一名整日里东躲西藏的脱北者。来到韩国，全胜喆的生活条件有了很大的改善，然而远离故土，心中的苦闷不言而喻。 因为身份的问题，全胜喆无法拥有固定的住所和稳定的工作，更别提朝夕相处能够相互吐露心事的同事和朋友了，孤独的他身边只有一只流浪狗常年陪伴。某日，全胜喆结识了名为淑英（姜恩珍 饰）的美丽女子，全胜喆瞬间坠入了情网，可是，他深知自己的感情不会开花结果，只能将爱意深深埋藏在心底。一场蓄谋已久的诈骗使得全胜喆损失了一大笔巨款，使得他再度品尝到了绝望的滋味。

主演：Michael Joiner
简介：" 作者丨马建香 几年前，我经历了一次失败的教育，至今记忆犹新。我班的一个孩子撒了谎，我没有办法让他勇于承认错误。 记得那一天，我校为迎接区组织部的检查——民间艺术进课堂，让我们班去学校专门设立的风筝扎制室和年画绘制室做汇报表演，需要提前去复习熟练一下操作流程。 学校大队辅导员管老师负责看管两个活动室的学生，她是一位极负责任的好老师，我安排好学生就回办公室批改作业去了。快要上第三节写字课时，风筝组的同学陆续回到了教室，但迟迟不见年画组的同学回来。一会儿，张家琦匆匆赶来，说年画组的同学不知是谁把染料染了画板，也没有承认的，管老师生气了，叫我过去看看。 我意识到孩子们闯祸了，急忙来到年画室。里面的空气凝滞了，每个孩子紧张而胆怯，脸涨得通红，都低着头，管老师已经气得僵在那儿了。见我到场，管老师讲述了事情的经过。最后说，肯定是这里边的孩子搞的，也没有什么大问题，已经擦掉了，就是没有承认的。我听明白了事情的原委，知道这个孩子已经吓坏了，不敢承认，于是我耐心地进行开导：“竹签上沾了颜料不应乱放，现在污染了画板是不对。但谁也有犯错误的时候，犯了错误没有关系，要有承认错误的勇气。现在承认错误还不晚，我们都会原谅你！以后注意就好了。”我努力搜索着每一个孩子的动静，当时地上掉下一根针都能听得见，但孩子们没有任何动静。管老师极其愤怒：“反正不是老师干的，肯定是咱同学干的！承认了不就没事了！不要再耗时间了！”我想到第三节课还是我的写字课，就赶紧鼓励说：“我们还要回去上课，现在这个同学承认错误，我们不但不批评他，还要表扬他，一是因为他有勇气承认错误，二是因为争得了我们大家的学习时间。我们用掌声鼓励他！”师生都一起鼓掌，奇怪的是都在鼓着自己那双拍得不怎么有力的双手，一直持续了足有一分钟，每个孩子的脸上都写着不安与等待，我看不出有任何异样。唉！“表演”能力真强大啊！ 管老师看出了我的无奈，微笑着说：“马老师，算了吧，你们回去上课吧，我希望这个同学反省后偷偷到办公室找老师承认错误，或者写个纸条偷偷交给老师，咱们谁也不说出去。”孩子们一下子轻松了许多，我带领这帮孩子回到教室后，对所有同学讲了事情的大体经过，我承认了那次“招安”教育的失败，希望他能主动找老师谈一谈。 但是过了近一周，没有找我承认错误的。我想原因可能是以前的家庭教育或者学校教育中，孩子承认了错误，却招致严厉的惩罚所致。这个犯错的孩子暂时是赢了，但是最终输掉的还是这个孩子。因为他如果不承认自己的错误，他的良心会一直受到谴责，他会像一只蜗牛一样，永远背着重重的壳，永远抬不起头！那该多累啊！苏霍姆林斯基说过：“有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。” 我决定宽恕这个孩子。 班会课上，我当着大家的面郑重地说：“这件事就让它过去吧，就权当是有一根会飞的竹签吧，是它自己飞到画板上去的。但我希望这个孩子，这次不认错是第一次，也是最后一次。以后无论在什么时候，再有第二次犯错，一定要勇于承认错误，这样你的良心会好受些，否则你一直背负着沉重的心理包袱，永远不能释怀，老师也不好受。这样大家也就不要再乱猜是谁了，因为没有足够的证据乱猜一个人是不道德的。大家都永远记住这次经历，以此为戒吧。我们宽恕这个孩子，好吗？”“好！”声音坚定而响亮，我一下子轻松了，那个他（或她）也一定会如释重负，轻松下来。 后期的学习可想而知了，孩子们乖巧了许多，无论在学习、纪律、卫生等各方面都严格要求自己，课间也少了些浮躁与喧哗。这一切我看在眼里，喜在心里，真正体会到了宽恕的力量是如此伟大！ " 作者简介：马建香，网名阳光阿香，1972年生于山东潍坊，小学教师。喜爱运动，迷恋书法，钟爱音乐，热爱读书，享受生活。 "

主演：德米安·比齐尔,Jose Julian,德洛丽丝·赫雷迪亚,华金·科西奥
简介：最近，泰国的一则暖心短片感动了我。视频中的男孩小麦是一名学生。一天老师给小麦妈妈打来电话，想要谈谈孩子在学校的一些情况，小麦妈妈以为孩子闯了祸，没想到老师告诉小麦父母：小麦在学校热心友善，是个好孩子。而小麦的言行举止正是妈妈平时言传身教的结果。 我们常说，孩子品质，是从模仿父母的行为开始的。这让我想起电影《更好的生活》，此片获得了第84届奥斯卡金像奖及第27届美国独立精神奖两项提名，在豆瓣评分8.2分，被称为墨西哥版的《偷自行车的人》。影片中，卡洛斯和14岁的儿子路易斯相依为命，努力拼搏终于有了新的希望，在和儿子路易斯子冰释前嫌时，父亲卡洛斯却被遣返回墨西哥。 一切幸福戛然而止，然而，父子俩的关系却在卡洛斯和儿子路易斯寻找被偷卡车的过程中，悄然发生了改变。卡洛斯在寻找被偷卡车过程的言行举止，深深的影响着儿子路易斯，让路易斯幡然醒悟，最终下定决心，远离黑帮帮会，重返校园。父亲卡洛斯身体力行的示范教育起到了积极的作用，传递给儿子的正面榜样力量。这种行为在心理学上称为：“镜中我效应”。只有正确运用“镜中我效应”，才能帮助孩子赢在真正的起跑线上，成为自己想成为的那个人。 那什么是“镜中我效应”？为什么父母为孩子做榜样，比说教更重要？本篇文章里，我将结合影片内容，在文章的第一部分进行详细阐述；在第二部分，我透过“波波玩偶实险”解释这种心理产生的深层次原因；在文章最后，我将结合现实生活谈谈如何正确运用“镜中我效应”帮助孩子在未来的成长中，拥有更多可能性。 " 01、“镜中我效应”到底是什么？为什么父母为孩子做榜样，比说教更重要？ 台湾著名教育专家洪兰教授说：孩子是看着父母的背影长大的。 镜中我效应，是社学家查尔斯·霍顿·库利在1902年提出来的。就像字面意思一样，我们每一个都是从镜子里看到自己的长相。也就是说，一个人的自我观念是由与其他人的交往中形成的。一个人对自己的认识，是其他人对于自己看法的反映。我们所具有的这种自我感觉是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。 在现实生活中，别人对自己的态度就如一面镜子能照出自己的形象。我们把这个理念引申到孩子身上，就是孩子对自我的认识是通过周边的人互动形成的，建立在别人对自己的评价之上，也就是说孩子对自我的认识是在与父母、身边的人的互动中形成的。父母就是孩子的一面镜子，孩子模仿的就是父母的一言一行。 在现实生活中，很多父母亲因为忙于工作，早九晚五，与孩子的相处时间很少，尽有的交流也只是限于学习成绩方面，更有不少家庭在教育上，采用先言教，再打骂，往往宽己律人不重视身教。在《好父母胜过好老师》本书中，孩子的培养更注重于身教，因为，孩子正看着你，他们总是在无意识地模仿父母的行为，无论是好的还是坏的。 苏霍姆林斯基说：在一个家庭里，只有父母自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育。没有父母的光辉榜样，一切关于儿童进行自我教育的谈话都将变成空谈。没有父母的榜样，没有父母在相互关心和尊敬中所表现出来的爱的光和热，儿童的自我教育简直是不可想象的。 " 在《更好的生活》中，父亲对路易斯的“镜中我效应”是怎么体现的？ 看着因为失去车而痛苦万分的父亲，路易斯决定和父亲卡洛斯一起去寻找失窃的车子，当父亲掏钱支付给带路人辛苦费时，路易斯坚决反对，他认为对方并没有带他们找到偷车的人，是个骗子，而父亲对他说，我们耽误别人做工，辛苦费是应该付的，况且我们事先承诺过要付费。 当父子两人找到偷车人，发现车子已经被卖，钱也已经被寄走，儿子大发雷霆，对偷车人大打出手，父亲卡洛斯出手阻止了路易斯，因为，他看到了汇款单，知道偷车人和他们一样，偷车的举止也是被逼无奈，他选择原谅了偷车人。 父子俩顺利找到买车的黑市，顺利的把车给偷了回来，结果，父子俩在回家的途中，碰到交警。这时候，儿子深知父亲，被交警抓住，偷渡的事情都会被曝光，于是催促父亲加速逃跑，但是，父亲严厉的拒绝了，转身面对交警坦诚自己没有证件。 因此，通过《更好的生活》中，父亲及朋友的行为可以看出他们对路易斯的影响是一正一邪的，从朋友身上映射出路易斯看不到对未来的期望，心中已经产生了自暴自弃消极的想法；而父亲在与路易斯一起找车的过程中，以身作则、言传身教，告诉路易斯，穷不是借口，只有不自信的人才会将它做挡箭牌。 在现实生活中，我们常常拿出做父母的权威要求孩子达到自己的要求，自己却做不到。殊不知，父母再多的说教，都比不上默默的行动。春风化雨,润物无声，孩子只有在父母潜移默化的影响下，才会成为更好的自己。作为父母，不要光命令孩子，而是要传递给孩子更多的榜样力量。 纪录片《镜子》中有这样一句孩子的自白： “我是一面镜子，我的面孔，能照出我是如何忠实于父母。无论是外表还是内心，与他们是多么的相似。” 通过影片可以看出，教育最好的方式，就是你想孩子成为什么样的人，你就想做什么样的父母。曾看到一句话：父母与孩子共同成长。父母无疑，必须跑在孩子前面，言传身教做孩子的榜样。想要一个优秀的孩子，父母也必须是一个好的榜样。 " 02、近朱者赤，近墨者黑，透过“波波玩偶实险”解释这种心理产生的深层次原因 托尔斯泰曾说过： “全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。” 著名心理学家阿尔波特·班杜拉认为：儿童可以通过观察、阅读、倾听来模仿人类的行为。他在1961年进行了一个叫波波玩偶的实验，这是一个关于孩子模仿行为研究的重要实验。 班杜拉的实验人员选择了36位男孩和36位女孩参加实验，年龄3-6岁。实险人员随机将孩子们置于两组不同的成人模特当中。一组是具有攻击性的模特，成人演员会猛烈地攻击波波玩偶，如猛击它的鼻子，拿起锤子敲打它的头部，猛烈地摔打玩偶，在房间内把它踢来踢去，并且还有语言的攻击，这种攻击性行为连续重复三次；另一组是非攻击性的模特，成人演员在整个过程中只是摆弄玩具，完全忽视了波波玩偶。 在观察了成人的行为之后，实险人员让孩子们进入一个没有模特的房间，那里摆放着洋娃娃、消防车模型和飞机模型等吸引人的玩具，但是孩子们被告知，不能玩这些玩具。过了一会，孩子全部被带进最后一个实验室，这间房子里有波波玩偶和几样“攻击性”玩具，包括锤子、标枪，还有用链子吊起来的涂成脸庞形状的球，还有波波玩偶。房间里同时也放有其他非攻击性玩具，包括蜡笔、纸张、洋娃娃、塑料动物和卡车模型等，每个孩子都被允许在这个房间玩20分钟。 实验发现，在成人演员不在的时候，观察暴力行为组的孩子们倾向于模仿他们所看到的暴力行为；未观察暴力行为的那组孩子们的攻击行为则表现很弱。换句话说，观察暴力行为组的孩子的攻击性行为比观察非暴力行为组的攻击性行为要多得多。 由此可见，人的一切言行举止都是在社会环境的影响下，通过对他人的示范行为及其结果的观察学习而形成的。孩子通过观察榜样的行为获得学习，因此榜样对孩子有着非常重要的影响。在孩子的家庭教育中，父母无疑是孩子最重要的榜样。父母的一言一行，孩子都会看在眼里，并潜移默化地渗透至血液里。所以，育儿先育己，这是班杜拉实验给我们家庭教育的重要启示。 " 央视的60秒公益短片《有样学样》中，天桥上，父亲抽着烟，孩子模仿父亲的姿势，有样学样吸着棒棒糖，父亲将抽完的烟头扔到桥下，孩子也效仿着将棒棒糖的棍子抛出；母亲随手将空瓶扔出窗外，孩子也学着将香蕉皮扔出窗外。父亲往地上吐了口痰，孩子也若无其事的将口香糖吐在地上。 父母作为孩子的第一任启蒙老师，自身的一些细小的生活习惯，都会在孩子身上烙下深深的印记，家庭教育中对孩子影响最深入、最全面的，并不是一些空洞的说教，而是父母的一言一行的生活态度及生活方式。 古话说：“没有规矩，不成方圆”，在生活的许多方面，父母既是孩子的榜样，又是挡在孩子面前的一堵墙，帮他们设定红线、修正言行上的错误，隔离不好的行为习惯。孩子就像海绵，好的坏的都会吸收，孩子会把父母身上看到、学到的，内化成自己的行为习惯，伴随一生。 在现实生活中，孩子从呱呱坠地开始，就犹如一张白纸，他们天生具有的好奇心，以及超强的模仿和学习能力，如果家长不及时告诉孩子对与错的区别，他们很容易把所见所闻无意识的复制下来，变成他们自己的行为和思考模式。生活中父母每时每刻都在教，孩子受到家长潜移默化的影响最深刻，而这样的影响，或许对孩子的一生都能产生不可估量的作用。 " 03、如何正确运用“镜中我效应”帮助孩子在未来的成长中，拥有更多可能性，结合现实生活中的一些案例，谈谈三个方法 德国著名哲学家雅思贝尔斯曾说过： 教育的本质就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。 《更好的生活》中，父亲卡洛斯自知自己平时忙于生计，无暇关心儿子，看着儿子路易斯不求上进，天天混日子，心里虽说很着急，但是他深知是自己做得不好，没有能够起到好的示范作用；更清楚，孩子终究不是自己的附属品，他是独立的个体，他有自己的人生。上行下效，他只有做好自己，才能影响孩子。那么，我们应该如何做才能正向积极的影响孩子，这里我提供3个方法： 1.克服“焦点效应”，善用自我实现预言 心理学上有一个“焦点效应”，是季洛维奇和萨斯维基在1999年提出的一种心理学效应，是指人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。在生活中，人们往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度，感觉自己的一言一行都被人们注视着，别人的注意力都放在你这边。 然而事实上，你所想的这些其实在别人眼中都不是那么的重要，你所期待的关注都没有发生。或者说即使别人注意到了也可能很快就会忘记。对于太过于看重别人对自己的关注的人来说，他们其实是从小缺乏家长的正确引导，没有学会分析别人的评价到底是否客观。容易使他们的性格走向自负和自卑。 在现实生活中，家长可以利用“自我实现预言”来引导孩子，一个人刚开始要学会假装自信，慢慢的就会真的自信起来。当你真的做到自信的时候，你自然就不在乎别人眼里的你到底是怎样的，因为你相信你是最棒的。自信心强大起来可以克服焦点效应，同时解除焦点效应。 在平时和孩子的相处过程中，家长可以协助孩子制定一个“自我实现预言”的小目标，让孩子“跳一跳”就能吃到“果子”的美味，充分唤醒孩子对自己的自信心，点燃心中那把火，只有孩子提高自我价值存在感，充分肯定自己，才能不再陷入”焦点效应“，不在意别人对自己的看法。 " 2.采用“奖励递减法”, 达到“峰回路转，曲径通幽”的效果 “奖励递减法”，顾名思义就是，随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。 教育家陶行知当老师的时候，看到一位男生用砖头打同学，将他制止并叫他到办公室。陶行知在办公室用四颗糖成功让这位同学主动的意识到了自己的错误，通过上面这个故事可以看到，陶行知并没有正面呵斥、指责学生，而是采用反向“奖励递减法”用四颗糖对学生进行了深刻的教育，取得了很好的心理效应。 在现实生活中，管教孩子可谓是家长最头痛的事情，管轻了孩子不听话，管重了不仅孩子逆反还效果不好。所以，家长可以在“正面难攻”的情况下，善用“逆向思维”，采用“奖励递减法” ，化解了孩子的挫折感，保护好孩子的自尊心，达到“峰回路转，曲径通幽”的效果。 戴尔.卡耐基曾说过：当我们听到他人对自己的优点加以称赞之后，再去接受批评，自然会觉得好受些。正如理发师在替人修面之前，先要涂上一层肥皂一样。所以，在孩子做得不尽如人意的时候，家长能够在不太可能赞赏孩子的时候去表扬孩子，往往会获得孩子的合作。 " 3.善用“毕马龙效应”，给孩子“正面”的催眠 1968年哈佛大学心理学教授专门找到一批小学生，先测试他们的智商，再随机抽出20%为实验对象，然后对老师称这批学生是天赋秉异的孩子。大约一年后，研究人员再为这些学生测试智商时，发现平均增长率明显高于其他学生。 心理学家把这个现象称之为“毕马龙效应”。这个效应揭示了人们心中的信念对现实生活中行为和实际成果的影响。简单的说就是，每个人会在不自觉中接受他人的影响与暗示，当我们赞美他人时，受赞美者会因接受到这积极的期望而表现得更好。一个普通人，若是能得到适当的鼓励和认同，那么这个普通人也可以成为自己想成为的那个人。 有句老话：谎言说了一千次就会变成真理。其实，这就是常说的心理暗示作用，有科学家指出：人是唯一能接受暗示的动物，暗示是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到影响，并做出相应行动。 在现实生活中，家长可以善用“毕马龙效应”，在言语和行为上有意无意地显现出积极正面的期待，让孩子感受到爱与支持；每一位家长与孩子，其实都可以产生正面的毕马龙效应，不仅可以增进亲子间的沟通，还可以帮助家长完成自我成长。 总结一下： 《更好的生活》中的父亲，是现实生活中很多早出晚归家长的缩影，每一位家长脑中都藏着一个梦，把孩子送入好的学校，将来让他过上不同于自己的生活。父亲虽然是偷渡者，但是健康的三观成为了儿子路易斯的最后的保护伞，在与儿子相处的过程，卡洛斯以身作则的态度值得我们深思，我们给孩子最好的教育究竟是什么？ 对于父母来说，孩子是他们希望的延续，每个家长都期望能够给孩子一个最好的教育，让孩子成为一个优秀的人。可是，再好的教育，再昂贵的补习班，都比不上日常生活中父母所带来的影响。影响到孩子未来成就高低的，其实是父母本身。在这篇文章里，我提供了三个方法：克服“焦点效应”、采用“奖励递减法”、善用“毕马龙效应”，希望能给大家带来帮助。

主演：Melody C. Roscher,Ariel Schulman,Yaniv Schulman,Angela Wesselman-Pierce
简介： 什么是“鲶鱼”呢？这里有一个关于鲶鱼的故事，先来看一下： 挪威人喜欢吃沙丁鱼，市场上的活沙丁鱼非常抢手，而且价格比死沙丁鱼高很多。可是，渔民捕到沙丁鱼之后，很难将它们活着带回来。因为在途中，大部分沙丁鱼都会因窒息而死亡，但是有一个渔民总能把大部分的沙丁鱼活着带回渔港。他是怎么做的呢？ 原来，他在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了几条鲶鱼。鲶鱼是食肉鱼，进入鱼槽后，由于环境陌生，它们便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，沙丁鱼就能活蹦乱跳地回到渔港。这就是著名的“鲶鱼效应”。 鲶鱼效应告诉我们，运用鲶鱼作为激励手段，可以促使沙丁鱼不断游动，以保证沙丁鱼活着。在企业管理中，管理者也可以引进“鲶鱼型人才”，以此改变企业内部，改变企业相对一潭死水、死气沉沉的状况。 " "

主演：Gary Piquer，Jouko Ahola
简介：两个边缘人在摔跤场之外穿行，他们在南美的城市巡游，组织自由式摔交比赛。商人欧西尼自称“王子”，还有他的庇护人约伯·凡·欧本，一个前世界冠军, 是个不可控的巨人，只有轻柔的歌曲《莉莉玛莲》才能让他平静下来。

主演：楠迪·宗拉维蒙 Namthip Jongrachatawiboon,塔那帕特·卡维拉 Film Thanapat Kawila
简介：有新泰剧可以追啦～《我叫布萨芭》优优倾情奉献，一场“舌尖上的是爱情之旅”即将开启，高甜高糖，惊艳出场~ 8月4日锁定@优酷 @芒果tv 《我叫布萨芭》 海外优优独播youtube 频道 大家多多支持 ～ " 女主：楠迪·宗拉维蒙（bee），模特、演员、歌手，2006年，主演电视剧《凤凰血》。2009年，主演电视剧《天使之争》。2011年，主演电视剧《嫉妒的深海》。其他作品有《百爱之屋》《爱之魂》《天鹅套索》等。 " 男主：塔那帕特·卡维拉（film），演员、模特，2016年，参演电视剧《我出生在拉玛九世王朝》开始打开知名度。2019年，演电视剧《爱之轮回》。其他作品有《玻璃面具》《妻不择食》《混沌的爱》等。 " 剧情简介：女主busaba是一个长相、家境都很平庸的35岁单身女人。她既没有读大学，也没有房子和车子，但她是一位出色的泰餐厨师，对正宗的泰国菜有着强烈的热情。最终，她依靠真诚独特的自我，吸引了原本很难有交集的男主飒澜，找到了命运中的爱情，也实现了事业上的梦想。 平凡主厨布萨芭（楠迪·宗拉维蒙）与酒店集团老板飒澜（塔那帕特·卡维拉）用心烹饪冬阴功式爱情童话。 你是我不平凡的平凡女孩 " “布萨芭”在泰语里是很平常的名字，平凡如布萨芭，真诚如布萨芭，热烈如布萨芭 《我叫布萨芭》第一波剧照来袭，泰版姐姐的恋爱，如果霸总还是逗逼暖男，男二一定是没有机会的。 " "

主演：克里斯·派恩,肖恩·克里斯汀,约翰·浩克斯,布雷·布莱尔,缪斯·沃森,Kali Majors,林·沙烨,亚当·亨德绍特,奥克塔维亚·斯宾瑟,布兰特·布里斯科,斯科特·迈
简介：歌手瑞特打算前往纳什维尔去追寻自己的梦想，却不忍心就此与深爱的女友萨曼塔分手。而萨曼塔也很困惑，她虽然很爱瑞特，但是觉得对于自己和女儿来说是很好的未来，对瑞特却不一定适合。与此同时，瑞特和萨曼塔之间的矛盾也影响到了周围的人们……

主演：Luca Padovan，Joseph Ricci
简介：本片故事内容以单元剧为主，在每一集中，主角乐迪都会飞往世界各地不同的区域，为有需要的小朋友递送包裹，而观众将跟随乐迪穿梭于世界各地，看超级飞侠们运用各自的过人能力，帮助各个小朋友们解决困难。与此同时，本片中还会呈现世界各地的文化特色，如当地的常用语、了解当地有名的美食、独有闻名的运动项目、有趣的风俗习惯等。通过这部动画片，孩子们能够从中感受到快乐，拓展对世界各地文化的认识，并且学习到超级飞侠和小朋友们团结友爱、热情善良、互帮互助、一起成长的美好品质。

主演：凯文·麦克克科尔,玛丽安·索伦森,德鲁·赫沃顿,迈克尔·德
简介：美国喜剧《我们这一天》讲述的是一群不同的人，他们其中一些人的共同点就是同一天生日，他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。 第一季播出已经获得9.5的高评分，那么如今终于要迎来第二季了。在9月26日，主演们在洛杉矶都出席了第二季的首映式。（图片来自东方ic） " 主演曼迪·摩尔（mandy moore），（图1也是曼迪），一位于1984年4月10日出生于美国的明星，歌手、演员。从图片看，代表作还有《公主日记1》等。（图片来自东方ic） " 主演susan kelechi watson是一名美国演员，代表作品有《停电》、《绑架疑云》等。别看苏珊是一个演员，她却是美术专业毕业的。（图片来自东方ic） " 米洛·文堤米利亚（milo ventimiglia），1977年生于美国加州的阿纳海姆市。一段米洛的语录送你们：高中真的很有趣，那时的我们总是想表现出成熟稳重的一面，但是却真的什么都不懂。有时候害怕就承认自己害怕，不懂就承认自己不懂，这是没有关系的。人总是要受了挫折才能长大。（图片来自东方ic） " 值得一提的是阿丽克丝·布莱肯瑞吉（alexandra breckenridge），因出演美剧《dirt》《怪胎与书呆》为人熟知，同时为动画片《family guy》配音，在《美国怪谭》中优异演出，为人熟知。在照片是可以看出阿丽克丝即将要当妈妈了，恭喜这位准妈妈！同时也期待《我们这一天2》。（图片来自东方ic） "