巴拉克·奥巴马

主演：Dominic Gates,Zipporah Kuria,Justin Green,Edward Pierson,Eric Havian,Peter A. DeFazio,Dan Carey,Dennis Tajer,唐纳德·特朗普,巴拉克·奥巴马,Ted Cruz,Dennis Muilenburg,Stephen Dickson,Elyab
简介：讲述了经历这两起全球性悲剧的普通人。这部纪录片令人震耳发聩，通过罹难者家属、家属背后的法律团队、举报人和普利策奖得主《西雅图时报》记者多米尼克·盖茨的视角还原了整个事实真相。又名: 飞行风险

主演：巴拉克·奥巴马
简介：海洋是我们星球的跳动之心，但仍有许多未知、未探索和未发现的。从印度洋的热带温暖水域，到大西洋的火热深处，从环火山带包围的太平洋难以预测的水域，到南冰洋和北冰洋与世隔绝的冰天雪地，《我们的海洋》探寻了波浪之下奇观的神奇世界。

主演：阿尔·戈尔,乔治·W·,布什,约翰·克里,马可·科拉佩尔斯,安格拉·默克尔,巴拉克·奥巴马,弗拉基米尔·普京,唐纳德·特朗普
简介：这是一场跨世纪的丑闻。 从九十年代起，持续二十余年，受害人数超过500人。 而且多是未成年的小女孩。 更令人发指的是，罪魁祸首被一次次纵容，被一次次包庇。 它就是发生在美国体操协会内部的性侵丑闻。 " 该事件自2017年水落石出以来，对大众而言却始终像一个谜。 因为此事的热度，在当年很快便被美国体操协会压下去了。 终于，时隔3年，网飞将其拍成了纪录片，完整地还原了事件始末—— 《吹哨人：美国体操队性侵丑闻追踪》 " 该片的导演是邦尼·科恩和乔恩·申克。 两人是老搭档，擅用个人事迹去展现大环境之下的悲剧。 比如前作，2017年的纪录片《难以忽视的真相2》，即从阿尔·戈尔的个人视角，来反思全球变暖的问题。 " 这一次的《吹哨人：美国体操队性侵丑闻追踪》同样如此。 巧妙地用个人经历，去冲击一个业已存在数十年的牢固体制。 6月24日上线网飞，获得一致好评。 豆瓣8.4，imdb7.7，烂番茄新鲜度至今仍是100%。 " 有外媒直接称它为，“这个时代最伟大的调查纪录片之一。” " 2016年8月，里约奥运会。 万众瞩目的女子体操比赛正在进行。 " 与此同时，另一场比赛，正在美国印第安纳波利斯悄然开始。 《星报》报导了美国体操协会内部的乱象，所用的标题是： 对性侵视而不见。 " 有消息称，美国体操协会的某些规定，可能伤害了队员，包庇了施害者—— 如果协会收到成员的性侵投诉，他们不会做任何处理，任其石沉大海。 这也并非空穴来风。 早在2014年，时任美国体操协会主席的斯蒂夫·佩尼，在公开场合接受提问： “如果收到不正当性行为的投诉，是否会向上提交当地政府处理？” 他的回答很简单：“不会。” " 还进一步解释说：“除非投诉由受害人及其家属签字，否则一律视为传言不予处理。” " 报道发出后，一石激起千层浪。 曾经的美国体操队员，瑞秋·丹霍兰德。 她看到这条新闻，回忆起自己在美国体操队被性侵的往事。 当时的她，年纪尚小，力量单薄，更不敢说出口。 现在的她觉得：“如果能够曝光出来，现在会是最好的机会。” " 于是她给《星报》发邮件说：“当年性侵我的不是教练，而是医生。” " 随后，同为美国体操队员的杰西卡·霍华德和洁米·丹泽谢尔，都站出来说自己也曾遭遇过性侵。 短时间内，三个互不相识的女孩，指控了同一个人—— 美国体操协会女子项目的队医，拉里·纳萨尔。 " 《星报》的记者们意识到问题并不简单。 他们分头行动，前去采访这三个女孩。 瑞秋对记者说：“我要是16年前能处理这件事就好了，当时做不到，但现在我能做到。” " 随着调查的深入，笼罩着美国体操协会的黑幕，也渐渐被揭开。 要理清整件事的来龙去脉，得从五六十年代说起。 那时的女子体操运动员，大部分都是成年人了。 这种局面因为纳迪娅·科马内奇的出现，被彻底改变了。 " 这位来自罗马尼亚的14岁小女孩，在1976年蒙特利尔奥运会上，凭借灵活的身躯和优美的动作，一举摘得3块金牌。 在高低杠比赛中，更是奇迹般地获得了世界体操史上第一个满分。 她的成功，在全球掀起了小女孩练习体操的热潮。 " 而培养她的教练，就是著名的夫妻档，贝拉和玛莎·卡罗利。 后来，两人来到美国执教。 " 延续他们的理念，从未成年小女孩中选拔优秀选手。 队员年龄的低幼，也从根本上，决定了体操这项运动的特殊性—— " 她们十岁，就被送进训练营，艰苦训练和虐待儿童之间的界线开始变得模糊； 以至于后来真正遭受性侵时，她们反倒变得自我怀疑，不敢相信。 很多时候，她们没得选择，不敢发声。 因为她们都还只是小女孩。 " 在训练营，教练贝拉和玛莎带来的是威胁与恐惧。 女孩们视教练为魔鬼。 在这里，队医拉里·纳萨尔竟成了她们唯一能获得慰藉的人。 他曾是密歇根州立大学的医生，社会杰出人士。 还为自闭症儿童设立了一个基金，待人和善，风趣幽默。 " 可知人知面不知心，纳萨尔实则龌龊无比。 他在队内录制了上百期讲解疼痛治疗教学的小视频。 在视频中不难发现，他借机对女孩做出极为露骨的动作。 " " 2015年6月，玛吉·尼科尔斯在里屋接受纳萨尔背部治疗。 纳萨尔不仅摸了她的私处，甚至把手指直接伸进了她的下体。 " 玛吉觉得不对劲，便问了其他队员，发现纳萨尔经常对她们做出同样的事。 " 这件事让玛吉的父母瞬间警觉，但他们没有立刻报警，而是报告给教练，教练又上报给了体操协会主席佩尼。 出于对主席的信任，他们便耐心等待处理结果。 而且佩尼也总是跟玛吉的父母说：“别担心，我们会处理。” " 可这件事却被佩尼压了下来，始终得不到审理。 佩尼虽然提请至检察院，检察院也确实派人来和玛吉谈话，但也就仅止于此。 也因为这件事，玛吉在来年的奥运选拔赛中，遗憾落选。 原本外界一致认为，她将锁定一个名额。 " 玛吉受到巨大打击，她几乎失去了所有。 这，就是检举性侵的代价。 " 时间回到2016年。 瑞秋、杰西卡和洁米的提供的信息，让越来越多的人站了出来。 这一次，她们跳过了美国体操协会。 由检察院直接立案，拉里将面临着数十项的性侵指控。 " 《星报》持续跟进报导，也接到了更多受害者的电话。 随着受害人数的扩大，案子终于被地方检察院受理。 检察官向她们保证：“这个案子我办定了，我会为每个人努力争取。” " 然而这个时候，网上的舆论却变得很不友好。 因为纳萨尔一直以社会精英和慈善家的面目示人，所以有不少人力挺他，反过来攻击这些被性侵的女孩。 " 有人说她们无中生有，信口开河；有人说她们想红想疯了；还有人污蔑她们说，肯定一开始是自愿的，现在又倒打一耙… 但对于这些女孩来讲，既然选择站出来揭发纳萨尔，自然也做好了面对一切的心理准备。 " 2016年9月20日，依据搜查令，警察在纳萨尔家中发现了第一批涉及儿童性侵的资料。 纳萨尔被逮捕后，2017年提出公诉。 " 在开庭现场，不少当年的受害者均出席了。 她们更愿意把自己称作幸存者，而不是受害者。 纳萨尔承认了罪行。 犯有持有儿童色情物品罪，故意毁灭证据罪，以及其他几项重大罪名。 检察官希望对到场的125名女孩都能够接受认罪协议。 " “认罪协议中很重要的一点是，拉里必须同意所有受害者，如果她们愿意的话，可以出庭发表意见。” 最终，她们在被念到名字后，一个个上台控诉。 " “现在，我们可以发声了。” " 每一个上台的人，都意味着，她们终于不用再把羞耻放在自己身上，而是放在了邪恶的性虐者身上。 " 这部纪录片的英文原名叫《athlete a》，翻译过来就是《运动员甲》。 数百名的运动员，在罪恶未被揭露前，都只是一个个符号。 那一刻，她们有了自己的名字，不再只是甲乙丙丁。 纳萨尔被判处两个60年的有期徒刑，被称作“世纪重判”。 " 但是，事情还没完。 犯下性侵罪的是纳萨尔，纵容他的，却是失职的美国体操协会。 这不只是纳萨尔一个人的问题，而是整个体操协会的问题。 《星报》的记者对着镜头发问：“我们的对手是谁？” 然后他回答道：“是一个对儿童毫不关心的机构。只关心着自己的名声，甚至在为强奸打掩护的机构。” " 直到协会的前主席佩尼和教练组都被抓捕，美国体操协会重新组建，“性侵事件”这才告一段落。 " 而针对性侵运动员指控的处理事宜，美国司法部也开始介入，正在调查美国体操协会美国奥委会。 直到今天，这个事件还在持续发酵。 6月份，“体操皇后”西蒙·拜尔斯将批准纳萨尔从事体育活动的管理机构被告上法庭。 " 拜尔斯说：“这对我就是一种解脱。希望通过说出我的故事，帮助其他幸存者，让她们挺身而出的时候感到无所畏惧。” 上周五，前美国体操队教练特里·格雷也被捕了。 " 原因是涉嫌14起性侵14岁以下未成年人的案件。 如果罪名成立，他将和拉里·纳萨尔一样，终生在牢里度过。 这部纪录片和之前很火的另一部纪录片《杰弗里·爱泼斯坦：肮脏的财富》，讲述的是同一件事： 密不透风的体系，都可能潜藏着对权力的滥用。 导致强者对弱者无底线的剥削。 而性侵是所有剥削中最为极端的一种。 " 但无论是爱泼斯坦还是拉里·纳萨尔背后的权力，绝非个人独自拥有，还需要罪恶滋生的土壤。 在将近三十年的时间里，如果没有美国体操协会监督和问责的缺位，拉里又怎敢得寸进尺，有恃无恐呢？ 不仅如此，本片甚至更进一步地分析了美国体操协会的这种共谋文化，又源起何处。 大概就是美国文化中，对竞争的提倡以及对胜利病态的渴望。 体操作为竞技体育的项目，美国体操协会要的是胜利，要的是金牌，再由此换来更多的赞助。 " 但。 如果这些都是用一个个女孩的牺牲换来的，那么这种胜利，就是比失败更为人所不齿的东西。 想要改变这种局面，指望内部自我觉醒是不现实的，而需要一个接一个的人，站出来，为自己发声。

主演：唐纳德·特朗普,迈克·彭斯,罗纳德·里根,乔治·W· 布什,乔治·布什,巴拉克·奥巴马,比尔·克林顿,希拉里·罗德姆·克林顿
简介：堕胎，是个沉重的话题。 在我们国家，可能没有太激烈的争议。 感觉堕胎没什么大不了的。 但在美国，却吵翻了天，有着关系国之根本的矛盾。 基本被分成两派，禁止堕胎和支持堕胎。 美国最高法院的九位大法官，针对堕胎法案，刚好形成了微妙的平衡。 " 鱼叔不久前介绍的「全美第一网红」金斯伯格大法官，便是坚定支持女性拥有堕胎权的一员。 然而，她的去世，打破了这种平衡。 特朗普提名了一位最高大法官，作为金斯伯格大法官的继任者—— 艾米·巴雷特。 她今年48岁，在政治立场上与特朗普保持一致，而与金斯伯格相反： 坚决反对堕胎，反对lgbt，反对移民。 " 此外，她的宗教信仰更令人恐慌。 她们一家，都是宗教组织pop的成员。 这一宗教很邪性。 在这个组织中，上级的权力很大，甚至可以指挥成员跟谁结婚，如何抚养孩子等等。 对于已婚女性，其上级就是丈夫。 所以，丈夫与妻子的关系就是上下级的关系，妻子要在任何事情上听命于丈夫。 而这个宗教组织，正是小说《使女的故事》的灵感来源。 三年前，这部小说被拍美剧，引起了广泛的讨论。 " 也就是说，如果艾米·巴雷特最后当选。 那么美国最高法院中的保守派将势不可挡，必然会在堕胎决策上不断紧缩。 更让人细思恐极的是，《使女的故事》中描绘的女性卑微地位的场景，会不会逐步成为现实？ " " 先回顾一下《使女的故事》。 剧集的故事设定在人口出生率骤降的未来世界。 美国在经历一场革命后，建立了男性极权宗教社会。 推行一夫多妻政策，将女性当做国有财产。 " 其中，有生育能力的女性成为使女，轮流为掌权的大主教生儿育女。 不能生育的女性则成为仆人，被送往充满辐射的殖民地劳作。 使女们每个月都要与主教进行「受精仪式」。 先口诵经文，然后在主教妻子的膝下与主教进行。 " 在这个未来世界里，女性彻底变成生育的工具。 如果有反抗者，轻则挖去一只眼，重则施加割礼，甚至送去殖民地劳作等死。 " 由于女性无法工作，因而在社会价值贡献上没有女性的存在。 女性只能被迫从家庭内部寻找价值。 这样一来，在极低的社会出生率面前，政府自然而然地推行新政策。 将育儿的职责全部交给女性，变成她们唯一的用途。 " 生育变成神圣化，一切有悖于生育的行为都是违法。 避孕变成犯罪，提供避孕品的医生被施以绞刑； 性少数群体成为社会异类，一旦被发现只有被流放或被杀害的结局。 而为了让女性能心甘情愿地接受整个制度，还专门成立机构部门进行教化。 用严格的机制和残忍的手段，逼迫她们成为「使女」。 " 通过洗脑式的教育，将以前不合理的现象变为常态。 当使女珍妮被强奸，主管嬷嬷将责任归结于珍妮勾引男人，并让其他使女辱骂她。 将异端男性交给使女们发泄愤怒，让她们成为施暴者，淡化自己的受害者身份。 掌权者们反复告诉使女们，她们是伟大的存在。 她们所做之事都是伟大的光荣，为了人类的未来。 这使得她们女性被人尊重，获得彻底的安全。 久而久之，很多使女相信了这些，接受了自己的命运。 " 在严格的制度之下，她们无从逃离，更谈不上反抗。 一切都以很自然的方式进行着，当大家习惯了那些曾经自己抗议的事情。 最后总会迎来无法改变的悲惨结果。 在经历了长久的压迫后，女主角琼终于开始展开反抗。 " 尽管发生在虚构的未来，但里面的很多情节都在现实中有迹可循。 看得脊背发凉的同时，又觉得这个未来离我们实在太近了。 从拥有自由到完全失去，其实都是循序渐进、一步步形成的。 温水煮青蛙，直到大家默许这改变的一切变为常态。 " 就像新法官候选人的提名，总不免让人担心「变革已经开始」。 强烈反对堕胎的巴雷特一旦上台，意味着许多美国女性的正当权利将面临进一步压缩。 在这种时候，总能感到强烈的愤怒与深深的无力感。 " 为了避免女性成为生殖机器，能否享有堕胎权就变得非常重要。 其实，美国在很长一段时间以来，都是明令禁止堕胎的。 直到今天，堕胎合法化依然是一个争议性问题。 两年前，一部高分纪录片《推翻罗诉韦德案》就为我们揭示了美国女性争取堕胎合法化和女性权益的艰辛历程。 " 在上世纪 60 年代，「堕胎」在美国大多数地区都属于违法行为。 按照法律规定，除非危及妇女的生命，否则不能堕胎，会被判处重罪。 其带来的结果是，保障了幼儿的出生率，但却导致高额的妇女死亡率。 一方面意外怀孕时有发生，另一面家庭经济条件差、女性身体状况不佳等，无法保障孩子的正常生育和抚养。 因此，即便是违法，堕胎也是不可能避免的。 只是从「地上」转移到「地下」。 然而，这些「地下」的非法诊所，费用高昂，并且安全保障极低。 数据显示，每年大约有 35 万的堕胎女性患有并发症，超过 5000 人死亡。 " 而经济拮据的女性，连堕胎手术也负担不起。 只能用衣架、刀具自行解决，有的甚至故意摔下楼梯制造流产。 如此这般，只会酿成越来越多的惨剧。 于是，越来越多的女人团结起来，走上街头游行示威，在法院申诉辩论。 只为了要求合法堕胎的权利。 「如果连控制自己身体的权利都没有，其他的权利怎么保证呢？」 " " 伴随着彼时女权运动的日益高涨，1973年的罗诉韦德案终于成为了一次里程碑事件。 也正是这部电影片名的来源。 一名希望堕胎的孕妇简·罗，在两位女权主义辩护律师的努力下，向法院提出诉讼，要求法律支持堕胎。 这起诉讼的检察官则名叫韦德。 最终，美国最高法院的九名法官以7：2的表决比例，承认美国的堕胎合法化： 女性有权利在第一孕期（怀孕1-13周）、第二孕期（怀孕14-27周）选择终止妊娠，但在第三孕期（怀孕28-40周）州政府有权禁止堕胎，以保护孕妇的生命安全。 " " 这场案件成为了美国女性获得堕胎权的转折点。 但同时，也引起了一场持久而激烈的争辩。 对这个问题，分为了两派观点。 一方为生命派（pro-life）。 他们认为，胎儿也是生命体，不能随便剥夺胎儿的生存权利。 而堕胎等同于谋杀。 另一方为选择派（pro-choice）。 他们认为，堕胎权保护了女人的选择权利和自由意志，是历史的伟大进程。 女性应该有权处理自己的身体。 " 这样的争辩持续至今。 保守的生命派一直在找机会收紧堕胎政策。 自从特朗普上台之后，这个机会终于来了。 越来越多的州增加堕胎限制条件，越来越多的诊所停止堕胎服务。 " 最高法院的 9 名法官也随着时间更迭换代。 支持堕胎者只剩 5 人，反对堕胎者 4 人，仅一票之差。 而今年，坚决支持合法堕胎的金斯伯格刚刚去世。 " 在不久的将来，「罗诉韦德案」可能被彻底推翻，堕胎可能再次变成非法行为。 有人分析，川普任内或许可以达到7席保守大法官，推翻罗诉韦德案，真正实现使女的故事。 " 或许，这个预言真的有可能要实现了。 从金斯伯格大法官去世，到特朗普提名巴雷特，这个结果显然离美国民众越来越近。 更让人惊恐的是，带来这个转变，很可能还是一名女性法官。 " 很多人不理解，作为一名女性大法官，为何要支持女性权利的收紧。 女人，何苦要为难女人？ 这让鱼叔想到了另一部女性题材的电影《82年生的金智英》。 女人的困境，又远远不是一个堕胎法能够解决的。 " 金智英有着温柔体贴的丈夫和可爱的女儿，但她内心并不感到幸福。 她自小就生活在重男轻女的家庭中。 母亲刚生下她，就遭到了奶奶前所未有的嫌弃。 「只有儿子出人头地，全家才有希望。」 即使母亲帮助三个兄弟上了大学，而这些付出则被家人视作理所应当，没有受到任何感激和回报。 " 金智英小时候吃饭，如果在弟弟没吃饱前动了筷子，就会被奶奶狠狠地拍打。 常常痛得她眼泪汪汪。 " 在职场上，她同样得不到重视。 但周遭同事却都对此习以为常。 因为大家都是这么过来的。 " 现实的困境压迫着金智英喘不过气。 即便丈夫能够温柔地陪伴自己，却依旧只能无力地面对身边的环境。 更何况，不是每个丈夫都能像电影中的孔侑那么善解人意。 自然会有更多的女性，遭受到歧视和压迫。 " 整个社会都对女性有着过多的要求。 嫁人是女性必须要走的一步，抚养小孩也成了女性的专属任务。 而在职场上怀孕很可能就要丢了工作。 这些都是绝大多数女性都可能会面临的困境。 " 电影原著《82年生的金智英》曾因为销量高，遭来众多韩国年轻人的谩骂。 女团成员裴珠泫，就因透露自己在看这本书而被粉丝迁怒。 演员郑有美也因为出演电影而遭到大量恶评。 " 实际上，这本书中的情节十分平淡朴实，毫无浮夸之味。 电影中展示的剧情更是生活里寻常可见的情景。 正是这样很平常的内容，引起了许多人共鸣。 足以可见，普通女性在生活中会遭遇多少绝望。 " 当然，女性的困境不只是美国、韩国独有的，而是全球范围普遍存在的。 只不过每个地方的程度不同。 虽然在我国不存在违法堕胎问题，但女性在社会、家庭中面临的歧视和侵犯，一点儿也不少见。 当有人在微博曝光后，总能迅速掀起舆论，许多人会在自己的能力范围内给予反对与帮助。 比如前不久微博上曝光的高校给新生的材料不合理问题。 「性侵产生的因素——长相漂亮，注重打扮，胆小懦弱，少与外界交往」 " 时至今日，这样的问题居然还能堂而皇之地拿出来变着花样讲，不得不让人感到愤怒。 更让人愤怒的是，这边女性还未实现彻底的平权，那边就要进一步压缩女性的自由选择了。 美国女性好不容易实现了合法堕胎权利，眼看就要在不久的未来付之一炬。 这实在让人难以接受。 " 人生来平等，不能因为性别不同，而遭受到异样的眼光和不公正的待遇。 像《使女的故事》这样的科幻作品，其实就是为了警惕当下，避免人类误入歧途。 谁也不希望那样的故事，成为真正的现实。 但若艾米·巴雷特真的当选了最高大法官，这样的担忧似乎变得不可避免。 而大洋彼岸的我们，也不仅仅是吃瓜群众那么简单。 未来究竟是会变得美好还是荒诞，取决于你我每一个人。 "

主演：巴拉克·奥巴马
简介：" national park 英国国家公园 英国有着15个绝美的国家级森林公园（national parks ），他们像15颗明珠般散落在大不列颠的领土上。他们风格各异，美丽而富有活力，他们保存着大自然最原始的自然景观和珍贵的历史人文建筑，是人们旅游、探险、疗养、科研的绝佳圣地。这15个国家森林公园中你去过哪几个呢？ " 英国15个国家森林公园中的分布图： 英格兰10个：dartmoor、exmoor、lake district、new forest、northumberland、north york moors、peak district、the yorkshire dales、the south downs、the broads 威尔士3个：brecon beacons、pembrokeshire coast、snowdonia 苏格兰2个：cairngorms、loch lomond and the trossachs 1 brecon beacons national park, wales " brecon beacons national park位于威尔士南部，“瀑布乡村”（waterfall country）是公园的一个景点，以陡峭险峻树林繁茂的峡谷而闻名，瀑布由来自mellte、hepste以nedd fechan的河水汇聚而成的，喜欢探险的朋友，一定会喜欢这里。 公园的中心地带由monmouthshire and brecon canal运河贯穿着，这条运河曾是一条商业水道，现在在运河及周围水域的活动区里可以乘坐公共船只游览，也可以划独木舟。 2 the broads national park " the broads national park位于英格兰东部，是英国最大的国家湿地保护区，其水道宽达几公里，非常适宜于乘船。布罗兹区的浅湖连接着六条河流，形成了一个往来自由通行无阻的水路航行系统。 3 cairngorms national park, scotland " the cairngorms national park（凯恩戈姆山国家公园）位于苏格兰，是英国最大的国家级森林公园。公园内散落着无数个小巧美丽的村庄，有三处滑雪中心，优越的自然和地理环境使这里一年四季都是户外运动的好去处，是滑雪、登山等各种探险活动的好去处。在每年的12月至次年3月，可以参加当地的寻鹿之旅，跟随当地的守林人，与当地的野生动物近距离亲密接触。 4 dartmoor national park, england " dartmoor national park位于英国西南部的德文郡境内，覆盖面积953平方公里，这里雾气弥漫的高沼地、树木繁茂的峡谷以及壮观的瀑布吸引了很多徒步旅行者和户外活动爱好者前来探险。公园生活着很多野生矮种马，旁若无人地散步。dartmoor national park很适合喜欢漫步或徒步旅行的朋友；本尼特十字架（bennett’s cross）是国家公园中诸多古代柱形标志之一，大家可以在此稍作休息，合影留念。 5 exmoor national park, england " exmoor national park位于英格兰西南部，面向大西洋，与威尔士隔海峡相望，是欧洲第一个指定的国际暗夜保护区，面积267平方英里。公园内有着景色壮美的海岸线、长满石南花的旷野、山峦围绕的林地和古老的农田。 与别处森林公园不同的是，此国家公园在以黑暗夜空而闻名，是一处观星的理想地点。这里险要的地势、壮美的景观成为英国沿海岸线马拉松比赛的绝佳圣地，每年吸引着大量的马拉松爱好者。 6 lake district national park, england " 位于英格兰北部的湖区国家公园是英国乃至世界最负盛名的度假胜地之一，曾被《国家地理杂志》列为人生中50个必去的地方之一。被英国人自己称为“后花园”的英国湖区，位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，内有大小不一的16个湖，1951年被划归为国家公园，是英格兰最大国家公园。 湖区拥有英格兰最高峰斯科菲峰（scafell pike）和英格兰最大的湖温德米尔湖。湖区国家公园以文化遗产众多而著称，除此之外，这里还有英格兰最佳的徒步旅行和攀登路线。美丽的自然风光，丰富的旅游景点以及户外线路可以满足不同人群的需要，非常适合家庭旅行。 湖区森林公园在英国15个森林公园中热度排名第一，如果非要选一个去的话，不用说，就湖区吧。 7 loch lomond and the trossachs national park, scotland " loch lomond and the trossachs national park位于苏格兰中心，loch lomond是英国最大的淡水湖，它占据了整个trossachs山区四分之一的面积，而trossachs山则宛如一条由丘陵和湖泊组成的迷人缎带，蜿蜒在苏格兰低地和高地之间的交界处。除了loch lomond湖泊，公园内还有二十多座大型湖泊，很多小型湖泊以及五十多条河流。 8 new forest national park, england " 公园中大部分森林由一望无际的开阔石楠地组成；由于保护得当，公园内还保持着当初平民放牧的风光，大家在旅行的途中间或还能看见一两匹吃草的小马驹。这片纯自然风景的公园，不论是在这里骑马或者垂钓，都会享受到一份难得的休闲。 在公园内还有很多值得一去的景点，比如：beaulieu motor museum（汽车博物馆）这里多达250种款式各异的摩托车展品以及博物馆周围的小教堂和城堡；new forest museum；或者是到沿河而建的exbury gardens休息闲谈，一切的一切都是很美好的旅行回忆。 9 northumberland national park, england " 公园占地面积398平方英里，是英格兰最后的一片荒野，占地面积大，但人口稀少，仅2000人左右。公园里有各种史前遗迹和堡垒的遗址，其中一段哈德良长城（hadrian’s wall）是罗马时代的城墙，现属于联合国教科文组织世界遗产。 9 north york moors national park, england " north york moors national park位于约克郡北部，是英国最宝贵的自然资源之一，面积550平方英里（885平方公里），是一片景色奇妙的荒野之地。这里有紫色的石楠花、山石嶙峋的海岸、古老的石头农舍和四处游荡的长毛绵羊。 公园的走向从东到西，从多岩石的海岸延伸到绵延起伏的丘陵地带和陡峭的hambleton和cleveland群山。步行是体验公园的最好方式，从helmsley到filey的110英里（177公里）的cleveland way能让你最大限度地观赏山地和海岸的各种风光。 也可乘坐北约克郡湿地铁路，火车穿越pickering和grosmont之间18英里景色如画的地带，要留神看好goathland火车站，这就是《哈利?波特》电影中的hogsmeade车站哟！ 11 peak district national park, england " peak national park它是英国第一个的国家公园，于1951年成立，位于英格兰中部的谢菲尔德和曼彻斯特两个城市之间。这里以圆型山和石灰岩断层居多 因为它占地面积大，便会呈现出许多不同的风光。西南部的峰地区由农田、林地和荒原交织而成；中部较低的地势又有着幽深的谷底、历史悠久的森林和起起伏伏的农田；而北部地势较高、地形崎岖，最高峰金德斯科峰便位于此，展现出一种狂野的风貌。 12 pembrokeshire coastnational park, wales " pembrokeshire coast national park位于威尔士西南部，是英国唯一的海岸国家公园，号称 “英国最美”的海湾。lonely planet称：“这野性十足的海景以美丽、沙滩和野外运动著称，是不可错过的一站。”这里有崎岖的岩壁、沙滩、岩石围绕的幽僻海湾、林木茂密的河口，还有野趣盎然的内陆山丘。漫长的180英里的海岸线，美景数不胜收。 13 snowdonia national park, wales " snowdon是威尔士和英格兰地区的最高峰，位于威尔士snowdon national park国家公园内，海拔1085米。这里到处都是让人心惊肉跳的锯齿形峰顶、峡谷和狂风呼啸的高地，喜欢探险、攀岩的伙伴们切勿错过。 14 southern downs, england " 这里是英国的第九个国家公园，公园的建立旨在保护英国东南沿海地区独特的自然风光、历史遗迹和动植物,这里最有名的当属英吉利海峡附近的七姐妹白垩崖（the seven sisters）.古老的白垩丘陵是这里的地质明星，在英格兰东海岸线上绵延了1625公里。 15 yorkshire dales national park, england " yorkshire dales national park因山谷而闻名，奔流不息的河流切开了丘陵地带，从而形成了深谷。公园管理处的统计数据显示，公园中约有两千处洞穴和凹坑，其中gaping gill是最有名得一个洞穴，其垂降深度111米。这里可以说是一个漫无边际的公园，拥有一千平方公里的开放土地，随处可见的羊群在干涸的石井标注的小路和田野间惬意的散步。后期补上去年参加的环dales national park骑行图片。 ------end------ 本文来源：微信公众号 英伦大叔（uk07788915668）

主演：鲁斯·巴德·金斯伯格,比尔·克林顿,奥林·G·哈奇,拉什·林博,安东宁·斯卡利亚,格洛丽亚·斯泰纳姆,妮娜·托滕贝格,乔治·W· 布什,巴拉克·奥巴马,唐纳德
简介："" ???扫码观看视频 9月18日，美国最高法院大法官金斯伯格去世。她的粉丝给她取绰号为“恶名昭著的金斯伯格”，却是对她敢于说出不同声音的赞扬。在男女同酬、女性入学、堕胎权利等案件中她常持少数方意见。去世的前几天她发出声明：“我最热切的愿望是在新任总统就职前，不会被取代”。如今随着她的离世，美国最高法院内自由派和保守派的平衡将进一步被打破。

主演：扎克·加利凡纳基斯,迈克尔·塞拉,布莱德利·库珀,乔恩·哈姆,柯南·奥布莱恩,娜塔莉·波特曼,安迪·里克特,查理兹·塞隆,巴拉克·奥巴马,
简介：[暂无信息

主演：巴拉克·奥巴马,米歇尔·奥巴马
简介：" 人生的意义是什么？ 这种哲学性质的问题，在每个人眼里可能都有不一样的答案。也许是为了拥有至高无上的权利，也许是为了享受奢靡的生活，也许只是世界这么大，想到处走走，又也许只是为了活着仅此而已。 其实，最可怕的不是答案的"好"与"坏"，毕竟评判的标准不同。最可怕的是没有答案。如果对生活没有任何期待，那活着又是为了什么呢？ 在看完了《成为》之后，我想，你应该会找到属于自己的答案。 " 该书是作者米歇尔·罗宾逊·奥巴马的自传，她曾就读于普林斯顿大学及哈佛大学法学院，于2009年至2017年间任美国第一夫人，也是第一位入住白宫的非洲裔"第一夫人"，她曾被评为世界十大最佳衣着女性，2018年世界最受尊敬女性排名第二。 你可能也会有同样的疑问：一个草根出身的黑人女孩，是如何奋斗成长为哈佛才女？一个曾经的绝望"怨妇"，是如何帮助丈夫当选总统？我想，就在于不同的人生阶段，对于她有着不一样的意义。 一、当我还是"我" 每个人在不同的人生阶段都会有不同的角色，当我们还处在未成年的阶段，尽管我们的身份是儿子/女儿，是外孙/孙女，但对于我们自己而言，更多地还是以自己为中心。 这个时候的我们，大多数时候只是一个"我"而已。 " 在"成为我"的部分中，我看到了一个家庭教育对小孩的重要性。米歇尔出生在芝加哥南城一家普通的黑人之家。父亲是蓝领工人，母亲是全职家庭主妇，还有一个酷爱打篮球的哥哥克雷格。他们没有自己的房子，住在姑婆萝比家。看着是非常艰难的生活，但在她自己眼里却有着不一样的小确幸。 在她和哥哥的成长过程中，父母从不说教，对他们提出的问题有问必答，也不随意敷衍，不管问题有多幼稚。他们总是会讨论各种问题，并且不会回避一些特别的内容，比如毒品、性、政治等。 特别的是，她的父亲和母亲都言传身教，用自己的行为来教导孩子们。比如父亲，尽管身患多发性硬化症，但从不会因此而放弃人生，依然勤勉工作，依然乐于成为别人的靠山，即便体力上已经不足以支撑，但仍然坚持用情感和智力来引导。对他而言，他喜欢别人的笑容和因此而感受到的温暖。 " 比如母亲，不会对孩子们的生活过分关注，在米歇尔看来是一种禅宗式的冷静和中立。而对比一下我们周边，要么是对自己的孩子过分地宠溺和关注，要么是因为太忙而经常忽略了孩子。要保持这样一种平衡，的确很难，或许这也是教育的艺术。 当我们还是"我"的时候，很难去给自己的人生找到多少意义，此时我们更加依赖于父母，更加倾向于在他们的教育下找寻快乐和幸福，我们的使命就是在这个过程中，去寻找自己的那一片天空。 二、当我成为"我们" 随着时间推进，我们终究要组成一个家庭，这个时候，我们的就不仅仅是"我"了，我们的身份不仅会是儿子/女儿，还会是丈夫/妻子、父亲/母亲；我们也很难只沉浸在自己的世界里，因为我们的肩上既要扛起家庭的责任，还有刚刚所说的教育责任。 " 对于米歇尔而言，这个"我们"可能就拥有更不一样的意义了。当她遇上年轻的贝拉克·侯赛因·奥巴马时，人生就此改变。奥巴马仿佛生来就是为了竞选总统而生的，他大学毕业就积极参与社区服务工作，工作几年又考取了哈佛法学院，毕业第一年就写了一本描写他父亲奋斗的书，并顺利出版。 同时，在米歇尔所在的律师事务所实习期间，表现也非常出色。在奥巴马坚持不懈的努力下，终于竞选成功，成为美国历史上第一位黑人总统，米歇尔也就此成为了美国历史上的第一位黑人第一夫人。 " 当我们从一个"看客"的眼光去看待整个过程时，可能下意识会感觉到，一切的成就、一切的光环都是奥巴马带给他的妻子米歇尔的，是这位"总统"造就了"第一夫人"。当然，这种看法并没有什么问题，但却比较片面。因为，反过来，我们也可以说，是这位历史上的"第一夫人"造就了第一位黑人总统。 在他们有两个孩子后，奥巴马还继续竞选更高的职位，基本上有一半时间不在家中无法顾及家庭，而米歇尔又是一名职场女性，还有两个孩子需要照顾，米歇尔觉得自己的耐心正在慢慢消失。 但好在他们还进行了婚姻咨询，沟通了婚姻之间存在的问题，并且米歇尔还积极调整自己的人生轨道，既照顾好孩子，还让自己注意健身，保持健康活力。而这些方式也在结果上印证了其正确性，不仅感情更加融合，在事业上也帮助了奥巴马很多。 " 所以，当我成为"我们"的时候，既不要只顾着自己的感受，像曾经年幼时那种比较自我为中心，也不要一味地给予，因为总有一天你无法给予或者不想给予。由一个人变成一个家庭的时候，更多地是需要相互的扶持和理解，这样才能让自己、让对方都能享受到婚姻和人生的幸福感。 三、当我成为"更多" 在米歇尔成为第一夫人后，她号召孩子们开垦白宫菜园，让这里成为他们的户外教学课堂，向人们提倡多吃绿色蔬菜，传递健康理念。她还将收获的瓜果蔬菜拿出一部分，捐给白宫附近的慈善机构、流动厨房，分享给那些无家可归的人。 她发起了一场名字叫"让我们行动起来"的运动，力争解决儿童肥胖症蔓延的问题，鼓励将儿童身体质量指数测量纳入儿童保育标准。 这一运动也取得了很大的成果：全美国三大校园午餐提供商宣布，减少午餐当中的糖分、盐分和脂肪含量；美国最大的食品零售沃尔玛也加入了这项运动；有 4500万的美国孩子，每天可以吃到更健康的早饭和午饭， 她推出了"联合力量"计划，推动服役士兵、退伍军人的就业、健康和教育支持。 她帮助世界各地的女孩上学的"女孩学孩接受教育"，她用自己经历告诉人们，学校是可以定义自己人生的地方，受教育是可以跨越到上层社会的最好通道。 她和奥巴马筹集到数十亿美元资金，帮助全世界适龄儿童，能够正常接受教育。 " 当一个结果来临时，并不意味着结束，反而是一个新的开始，比如高考、毕业、结婚、生子等。对于米歇尔也是一样，"第一夫人"是一种至高无上的荣誉，但她并没有将这个荣誉当成一个终点，而是一个人生的新起点。现在我们总说要成为斜杠青年，要开启人生的多种可能。其实这就是最好的例子。 当我们十分"弱小"的时候，也许能做得很有限，但并不妨碍我们去找到自己人生的意义；当我们有一天变得很强大，也许人生会有更多的可能性。活着，对于你而言是一种什么样的意义，你应该有个自己的答案了。

主演：戴维·卡梅伦,安格拉·默克尔,巴拉克·奥巴马
简介：中文名 圣途 发行时间 2018-02-07 片长 30分钟 * 5集 " 纪录片客观真实地再现这段历史，让今天的人们重温当年代表西藏人民意愿的宗教领袖和中央政府共同携手、奠定西藏稳固的政局和各民族的团结，在重要的史学价值之外，无疑还具有强烈的现实意义。 十六世纪中叶，世界形势变化巨大，资本主义迅速发展，西欧一些资本主义国家极力向外扩张。 英国在侵略印度后，也对我国的西藏暗存觊觎之心。 " 英国驻印度总督赫斯汀派东印度公司秘书波格尔赴藏。 当波格尔到达不丹时，六世班禅写信通知他，“西藏是中国属地，中国大皇帝禁止外国人来藏，扎什伦布寺离北京太远，一时不能得到大皇帝的批准”；并让波格尔返回印度加尔各答。 波格尔仍不肯罢休，擅自进入日喀则扎什伦布寺面见班禅，提出通商要求。 班禅站在维护国家主权、民族统一的立场明确答复：“西藏属中国大皇帝管辖，通商事必须经大皇帝批准，我无权作主”。 波格尔复请求班禅将其介绍给清廷，也被回绝。 六世班禅生活的这个时期，正是清高宗乾隆帝执政时期，大清帝国虽然正处在盛世，但是维护统一、反对分裂的斗争仍在继续。 " 在西藏，一些世俗贵族反对中央政权，阴谋赶走驻藏大臣和驻藏的清军，清王朝则坚决地同这种分裂国家的行为进行着斗争。 在这种内忧外患的形势下，六世班禅始终态度明确，坚持西藏与中央政府的归属关系，并于清高宗七十寿诞之际，毅然行程万里进京朝觐，在维护民族团结、祖国统一的历史长河中，留下了可歌可泣的华章。 " 六世班禅以二十年的智慧和心血，成就了西藏地方的安定，他知道已经到了朝觐皇帝的时机，他要将信仰和佛法散播到更宽广的地方，他要用一次远行为自己虔诚维护的西藏安定和苍生幸福，求一个光明美好的未来。 " 缅怀历史，不只是为了留存汗青，更是为了鞭策当下和昭示未来。 " 《大路朝天》要致富先修路 川普王朝 viutv《活匠当下》 纷乱欧洲：移民危机 europe in chaos 《光影的魅力》 cctv《燃烧的黄龙旗》 " 本文图片来源《cctv 圣途》版权归原作者所有