在现实中，关注孩子的情感需求是很多父母不屑于做甚至是缺乏能力做的，有些父母会情不自禁的跟惯着孩子联系在一起，而且很多时候父母面对孩子的问题容易焦虑，真的是做不到关注孩子的情感。陪伴孩子成长，父母需要有一个基本能力，就是对于孩子的行为都能看到背后的原因，理智的面对，而不是轻易的情绪化，当然，这需要足够的正向体验和训练。惯着孩子是不分青红皂白，盲目的答应孩子的任何要求，这个过程并没有让孩子体验到对和错是怎么回事，而孩子的情感需求是人的一种本能，可以解释为精神上“饿了”，需要关注、确认、理解和接纳等来消除这种“饥饿感”，父母情绪化就是一种比较严重的“精神饥饿”，要求孩子必须做某事来适应自己的内心需求。情感，是人类的独特本能，长期缺乏就会精神压抑，孩子就会因为寻找“情感寄托”而出现贪玩和沉迷于手机这样的现象。孩子的情感需求是需要父母来满足的，父母满足的好，孩子就会状态好，心气儿足，专注于自己该做的事情，父母也是一样，当情绪来了的时候，先别抱怨孩子，先觉察一下自己，到底是怎么了。

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