今天给大家分享的这本书的名字叫做《吸引力法则》，是美国人布鲁斯·麦克莱兰所著，1907年就在美国出版，我看的中文版是2012年由北京机械工业出版社出版，翻译是叶红婷。

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最早接触“吸引力法则”这个词，是因为在网上看到一部名为《秘密》的视频。我被片中这个神秘的法则吸引：想要什么就能得到什么，这个世界果真这么神奇吗？

这个疑问，直到我阅读了《吸引力法则》这本书之后，才得以释然。下面我们就一起跟随这本书，去探寻“吸引力法则”的神秘力量。

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什么是吸引力法则？它又是由哪些法则构成的呢？

吸引力法则是精神的吸引，处在相似状态下的人和物会互相吸引。我们常说“物以类聚，人以群分”就是这个道理。还有我们现在常说的一句话：“你若盛开，蝴蝶自来”也是这个意思。由此可见，虽然“吸引力法则”这个法则我们不熟悉，但它早已深入人心，所以吸引力法则是真实存在的。

吸引力法则包含了“振动法则”“要求法则”以及“想象力法则”。

1、咱们先来看振动法则。我们都知道，看上去静止的物品，其实内部分子是处在振动之中的，而振动就会产生能量。我们的思想也是如此。

向外看，当我们思想积极，精神快乐时就会吸引积极快乐的事情；反之，当我们思想消极，忧愁恐惧时就会吸引令人沮丧的事情。

向内看，生命力会借助思想振动的力量来指引人们的行为。当我们遇到两难境地时，当我们茫然不知所措时，你可以闭上眼睛，抛弃外在的一切杂念，认真的去感受我们内心的声音，这是来自原始生命力的智慧的指引。因为没有外在的干扰，这将是最正确的引领。

植物为什么会在春天发芽生长？也许你要说是因为天气暖和了，但是小草大树不像我们人类具有感官，能探知冷热。植物也是在春天感受到宇宙振动的变化，当这个振动频率跟小草大树各自振动频率一致时，植物们就会开始生长发芽。

振动法则最深远的意义也在这里，让我们变成一棵树，无欲无念，只是用心去接受宇宙的振动，找到跟我们同频那一刻，安心接受宇宙的引领。它将给我们指出最正确的道路。

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2、要求法则。这是最颠覆我三观的一个法则：敢于向宇宙提要求，你所要求的一切都是你应得的！就像这世界想让地球上有生命存在，就必需提供空气和阳光一样，我们希望的财富，健康，幸福跟快乐也是我们活着的权益，我们要大声的、理直气壮的向宇宙喊出来。

而在了解要求法则之前，我一直很自卑，觉得自己不够漂亮，那些漂亮的衣服不是给我穿的；觉得自己没有任何突出的地方，那个灯光灿烂的舞台也不是我能够站在上面的。我一直都躲在一个小小的角落，暗自想着：我要是再漂亮一点就好了；我要是会跳舞就好了。这些暗戳戳的希望那么软弱，没有任何力量，当然也没给我带来任何改变。

3.想象力法则。就是想象我们已经拥有了自己梦寐以求的东西，去体会得到后的快乐感和满足感，这些美好的感受会给我们的身体和头脑带来巨大改变，这种改变会让我们一步步实现自己的梦想。

我是一名瑜伽爱好者，导师曾经让我们做过一个体验：比较自己的双手，选择看起来比较小一点的那只手，然后注视它，心里不断想象着这只手慢慢变得饱满粗壮起来。十几个呼吸之后，将双手再做比较，神奇的发现这只手居然比另外一只大了。这是我真实体验过的事情，当时并不知道什么原因，现在才明白：这就是想象的力量。

想象力法则不仅适用于人类，还适用于所有生命。带有黑白花斑的建筑和围栏会让农场里黑白花斑的奶牛数目增长，这一点已经到了证实。

想象你自己很富有，你就会变得很富有。

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那我们要如何运用吸引力法则呢？

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首先要培养自己坚定和专注的品质。

坚定是对成功的坚持，不要与顽固混为一谈。顽固是凌驾于他人之上，只想着压迫、控制和欺压别人；坚定会让人深思熟虑，让人心平气和的等待，会欣然接受别人的意见，只因为这些意见能让他更接近成功。

怎样才能拥有坚定的品质呢？运用吸引力法则，想象自己一直在坚持一个目标，不要让别人影响你；当遇到困难和阻碍的时候，仍然继续努力；不断的自我暗示：我很坚定，我有决心，我一定会成功，直到你潜意识中形成这种品质。

专注是一种精神状态。互联网与电子产品的普及，导致大量信息围绕着我们，这些杂乱的信息不断消耗我们的能量，中医里讲“思伤脾”就是这个道理。

但当我们的思想集中在一件事情上时，我们的思想却会产生能量，不断产生新的想法，这些发光的新点子会让我们身心愉悦。

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其次是要学会内省。内省本身就是一种力量。古今中外大家早有论断。孔子“三省吾身”，孟子“反求诸己”，鲁迅则是“时时解剖别人，然而更多的和更无情的是解剖我自己”。

内省就是通过自我审视，找到自己的弱点，然后极力培养这种素质，并观察具备这种素质后对思想产生的影响。如果你和周围的环境格格不入，就一定要从自身找问题，不要向外部找原因。

最后还要学会自我暗示。自我暗示是对潜意识的训练。通过内省找到自己的不足后，要有意识的用积极的语言不断重复和强化。你会发现一段时间以后自己真正有了变化。

我们都有这种体验。早上出门扭伤了脚，出口就说：今天好倒霉呀，一出门就崴了脚。那么这一天必定就是磕磕绊绊度过的。这都是因为一大早就给了自己倒霉的暗示，所以不是崴脚就是挤伤了手，再不就是发生口角，总之就是不顺利。

不知大家是否观察过幼儿时期的宝宝们，他们常常一边哇哇大哭一边自己念叨：宝宝不怕，宝宝不怕。可见人们生来就会自我暗示，只不过随着年龄增长慢慢遗忘了。

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运用吸引力法则的注意事项

在运用吸引力法则的时候我们要注意哪些事情呢？

第一要有沉着的心态。沉着的人不会沾沾自喜、得意忘形，也不会勃然大怒、自怨自怜，因此不会过度消耗个人能量，也因此能更好的发挥自己的能力，让头脑思维更灵活，不断的创新，创造更多的财富。

吸引力法则不是一个马上变现的事情，所以更需要有沉着的心态应对。用一颗坚定的心继续践行吸引力法则，直到梦想成真。

第二是要学会遗忘不好的事情。遇到失败要明白这是人生的必经阶段，没什么大不了的，姑且忘掉它吧。不要让自己沉浸在悲伤忧郁的情绪当中，那将会把你带到更加失败的境地。试着将注意力转移到令自己心情愉快的事情上去，让积极向上的能量吸引你走向成功。

第三要明白脑力劳动带来的回报要远远大于体力付出的回报。没有人能够仅靠付出体力就能获得巨大成功。如果你目前还在从事体力劳动，一定要有跳出这个圈子的想法。必须要有不断提升的打算，才能更快更多的积累财富。

第四是要远离恐惧。恐惧只能带来失败。面对世界畏缩不前，不敢接触那些成功的大人物，遇到事情就满脸通红，说话吞吞吐吐，迟疑不决，这些都是因为恐惧。中国人常“说吓破了胆”，这充分说了恐惧带给人们的巨大伤害。

当我们越是害怕某件事情，这件事情就越深入人心，就等于在吸引这些事过来。这是因为不论我们心存渴望还是心存恐惧，我们的大脑都会幻化出具体场景，而吸引力法则是不会区分那些是渴望那些是恐惧的。

所以我们心存恐惧时，就是在吸引你所恐惧的事情。恐惧失败，只能带来失败。

第五一些其他的方面。

比如控制自己的欲望。欲望会蒙蔽人的良知，也会影响一个人的精神力量，也因此会干扰我们对吸引力法则的运用。

比如培养诚实的品质。谎言只能吸引来欺骗，诚实会增加个人魅力，增加人的精神吸引。

比如让自己充满友爱和善良。当我们爱别人的时候，别人也会爱我们。我们爱的能力也会随之增长，并不断增强我们思想的力量。

综上所述，吸引力法则绝不是被动的等待许愿实现，而是需要我们保持冷静、平和的心态，坚定成功的信念，专注于自己的理想，不断提高自己的品质，克服恐惧、忧伤等负面情绪，培养自己强大的精神力，以此与宇宙产生共振，从而吸引有利于达成目标的因素，最终实现目标。

成功没有捷径，但是绝对有方法。运用以上的那些方法，获得你渴望的口才、智慧、健康、财富 ……你一定会得到你想要的结果。

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