《一人露营》（ひとりキャンプで食って寝る）是一部2019年首播的日本电视剧，由东京电视台制作。该剧由横滨聪子和富永昌敬共同执导，富永昌敬、保坂大輔以及饭塚花笑负责编剧工作。主演包括三浦贵大和夏帆。
剧情围绕着两位主角展开：一位是热爱山林的年轻男子大木健人，另一位是喜欢大海的妙龄女子七子。虽然两人各自的故事线并行且没有交集，但每一集都是一个独立完整的故事。在这部剧中，观众可以看到男主角和女主角分别在深山或海边独自进行野营的经历。他们仅携带最基本的装备如帐篷、炊具、食材等，并通过这些简单的工具享受大自然带来的宁静与美好。
每集都会展示主角们如何搭建自己的临时居所，在自然环境中找到放松的方式——无论是阅读书籍、躺在吊床上休息，还是与其他旅行者交流互助，甚至利用随身携带的食物来制作美味佳肴。剧中的场景非常多样化，既有山间的清新空气和鸟鸣声，也有海边的海风轻拂和波涛声，为观众呈现了一幅幅远离城市喧嚣、亲近自然的美好画面。
此外，这部剧还特别强调了“孤独”的概念，不仅仅是身体上的独处，更重要的是心灵上的自我沉淀。它告诉我们，即使是一个人也可以拥有美好的时光，享受美食、美景以及内心的平静。通过这种方式，《一人露营》不仅是一部关于户外生活的电视剧，更是一部能够触动人心灵深处的治愈系作品。对于那些渴望逃离繁忙都市生活的人来说，这部剧无疑提供了一个理想化的出口，让人们看到了另一种可能的生活方式。
