近期湖南卫视新出了一个节目《谁知盘中餐》，发现这还是一个比较冷门的真人秀。内容说的是来自城市的孩子们离开父母，在乡村独立生活一周。

节目开始，父母和孩子待在一起。因为生活环境不同，有从城市来的父母不会生火，向农村的孩子请教，孩子一下子就把火生好了。

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晚饭时光，彤彤看着别人父母做的三荤两素，“嫌弃”自己的爸爸只会做炒饭。

她爸爸就开始跟她闹不愉快了。

有时候父母会比较孩子，其实反过来孩子也会比较父母，双方应该共同成长，共同解决问题。

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父母即将要在晚饭后离开自己日夜陪伴的孩子了，把孩子留下来独自生活。

也许这是孩子的一次独立锻炼，但也可能是父母第一次让孩子独自面对未知的生活。

有的父母开始落泪，有的给孩子写信，希望孩子能和其他小朋友和睦相处，在这趟旅途中得到成长。

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安子半夜想父母了开始哭，身为姐姐的彤彤去寻找父母，但发现他们偷偷离开了。导演组问彤彤怎么了，彤彤忍住泪水说“没有事”。此时彤彤的泪水已经在眼眶打转了，其实她自己也很想念父母。

但责任让她承担起照顾妹妹的责任，安慰妹妹，哄妹妹睡觉，这是一种爱的释放。彤彤的懂事让人心疼。

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另一对兄妹，叫大宝、二宝。妹妹躲在一边生闷气，说哥哥不给她念故事。她开始哭了起来，向导演组诉苦。后来呆在房间的哥哥又焦急跑出去寻找自己的妹妹，意识到自己错了。哥哥说“我以后不招惹妹妹，不让她生气，也尽量不让她哭”。

爱意是相互的。面对妹妹突如其来地生气，他们通常表现得手足无措。有时候哥哥不是不疼爱自己的妹妹，他们只是不知道怎么去表达自己那份生涩的爱，更多地是选择默默关心。因为他们也是第一次当哥哥。

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节目组组织了一场插秧比赛，谁最快插完，谁就能获得特殊奖励。

孩子们纷纷说出了自己想要获得的奖励，六升黑糖珍珠奶茶、炸鸡套餐、五年级冲刺卷子、妈妈等等。

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孩童时代的愿望简单而又纯粹，如果现在问我们，“你想要获得什么奖励”。那回答无非是与物质、金钱相关联。

这场插秧行动同时也是回归主题“谁知盘中餐”，让孩子们亲身体验农民的艰辛，杜绝浪费粮食。

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有个小朋友叫开开。午饭时刻，大家伙正在吃面。他问摄像大哥，你要吃面吗？摄像大哥说，你吃饱了吗？他回答说还没。

懂得分享、乐于助人是我从他身上看到的，自己享受的同时也没有忘记身边人。孩子的优秀品质应该从小培养。

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孩子们正结伴去农田里寻找食材，彤彤不小心掉坑里把脚给扭伤了，只能在一旁休息。但她还是想和大家一起干活，寻找食材。导演组问“你为什么还想要过去”，她毫不犹豫地回答说“因为我觉得自己做劳动是一件让我很荣幸的事情”。

城市的孩子在大多数人眼里可能是娇气，是溺爱，但彤彤的这番回答或多或少让观众意外。孩子的性格并不会因为出生在城市或农村而优更优，劣更劣，这取决于父母的教育方式、周边生活环境、孩子的后天成长等等。

我们不应该带着既有眼光去对待，因为身份是父母在出生的时候给予我们的，我们要学会的是懂得感恩。

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最新一期，节目组给孩子去市场买菜的机会，每个家庭分配20元，一共40元购买一天的食材。

孩子们发现没有合理分配这笔钱，一开始花费太多，后来所剩无几，几乎不够买水果。平时在他们看来不起眼的20块，如今却是自己一天的粮食费用。

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取景方面，节目组深入乡村，让孩子切身融入到集体生活。用柴火做饭、打井水、下田插秧、菜市场买菜…镜头会把每个孩子干活的细节也记录下来，并不会偏重给到个人。

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从白天到黑夜，工作人员时刻陪伴着孩子们。孩子们受伤了，工作人员比任何人都要着急；孩子需要安慰，工作人员便带他们去玩。

孩子、父母、幕后工作人员每个人都在为更好地呈现节目做努力。

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家长们和育儿专家组成了观影团，默默观察孩子们的行为。他们看到孩子如此懂事，不禁落泪。

原来平时在家从不碰家务的孩子们，现在不仅能齐心协力做好事情，也能独当一面把活完成。

当看到镜头下自己教育的方式不正确，家长们也开始检讨自我。爱意不是一味地灌输，而是建立在尊重孩子意愿的前提下传递。有时候，身为父母也得听听孩子们的心声。

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节目组在微博上发起了#我耀光盘#的行动。

家长们纷纷带着孩子一起观看节目，践行谁知盘中餐粒粒皆辛苦的作风，这同时也达到了传递正能量的效果。

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一路看下来，发现我们从牙牙学语到长大成人，这一切都来得太容易。父母满足我们的各种需求，上艺术培训班，买玩具，吃儿童套餐...直至我们来到为人父母的年纪，才发现养育孩子是多么不容易。

对于当今的溺爱现象，想对一些父母说，何尝不让孩子多动手尝试呢？多一次农活体验，多一次做饭体验，多一次独自社交，也许正是这一次又一次的新体验，让孩子们学会成长，感受万物皆来之不易。

这是孩子成长的必修课，也是对父母的一个考验。

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已经是成年人的我们，真的知道粮食的可贵吗？餐桌上到处可见的浪费，碍于面子不好意思打包，尤其是酒宴晚会上大吃大喝后的局面。我们总在教会孩子们正确的道理，但却总是忘了给他们树立榜样。

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目前这个节目算是比较小众的，豆瓣暂无评分，但不得不说的确是一档优质节目。无论从教育意义，还是社会价值观来说，都是值得观看的，期待新一期节目。

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