减肥记

体重达到140斤的时候，老超曾严肃地对我讲，该减肥了。我当时没在意，故意拍了拍凸起的小肚腩，风趣答道:“吨位重还不好吗？大风来了吹不跑。”

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而让我下定决心减肥，是高中同学小松在朋友圈发的一组照片，照片中昔日的我们满脸稚气，嫩的掐的出水。有一张照片是我抱着篮球，赤着上身，隐约可见六块腹肌。

得承认这张照片深深的刺痛了我，看着镜子中现在的自己一身油腻赘肉，想一想当年的好身材，我下定决心开始减肥。

我减肥是从微信、qq、朋友圈开始的，我先将所有社交账号的签名换成:要瘦成一道闪电。又拍了几张自我感觉无比帅气的自拍，然后在朋友圈发图配文:要么瘦，要么死！然后是不瘦二十斤，不换头像。

为了表示我的真诚与决心，我特地将手机和电脑壁纸都换成了励志减肥配文字图片。卡通的字体，粉红的画面感，“管住嘴，迈开腿”这种属于温柔婉约派壁纸；画面简洁单一，几个黑体大字“脸大不是病，腿粗要人命”这种属于豪放派壁纸；我最喜欢的是深情似海字字含泪分手派壁纸:肉肉，我们分手吧，我不爱你了！

凭着向榜样学习的精神，我将男神彭于晏从胖子逆袭成肌肉男的事迹看了三遍，又认真的将他的事迹抄了一份贴在床头柜前。当然电影《翻滚吧！阿信》是不能的忽略的，看着阿信一个人默默的跑步，在四下无人的体操房训练，一次次的不断起跳、腾飞、翻滚、落地，我总是被这些默默奋斗画面燃烧的血脉贲张，仿佛那个在空中完成高难度动作，然后完美落地的人是我。

然后就是上网搜各种瘦大腿，瘦肚子、腹肌速成大法、减脂大法，笔记本上我记录着波比运动的详细动作分解，跑步的热身、呼吸、摆臂，仰卧起坐的要点，一日三餐的搭配，说到吃，在这里我就多说一点，我做人的原则是再穷不能穷教育，再苦不能饿肚子。

为了减肥我也只好和那些美食告别了。要运动减肥当然不能少了运动装备，基础入门的运动鞋和运动服装当然要有。运动水壶还是要有一个吧，毕竟水是生命之源。速干衣要有一套吧，我看我们小区王大爷都有一套，穿在身上看起来非常拉风。篮球要有一颗吧，好歹当年我在野球场上打球，曾被人说颇有乔丹当年的风范。

能量棒也要有吧，你知道的，我迟早会完成一次马拉松，现在就当练习。作为文学青年书肯定要有的，你说在床头放一本村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》是不是无形之中多了一份意境。

做好这些准备工作后，那天夜里我竟然失眠了，我躺在床上翻来覆去就是睡不着，我在想如何发减肥成功后的第一条朋友圈。励志点的:你付出的汗水，永远都不会背叛你。

幽默点的:拥有六块腹肌的我，开始想念和肉肉相依为命的日子。文艺加哲理点的:跑步的这段日子，一步一个脚印让我感觉无比踏实，我瘦下来了，好像灵魂也变得轻盈。

好几天清晨我大汗淋漓的奔跑在公园里，感觉自己是见过凌晨四点洛杉矶的科比，我奔跑着迎接第一缕阳光，看城市慢慢从寂静变为热闹，听小鸟在树枝上叽叽歌唱，和迎面跑来的跑友打照顾互相赠送一个表示很棒大拇指，然后就是开启运动三十分钟，自拍一小时模式。

我感觉很累，却也感觉无比踏实，但我觉得累是真的累，所以后来我好好犒劳了自己一顿。后来，没有后来了，如果你要问结果，我只能告诉你，这是一个悲伤的故事。

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