斯蒂芬妮·沃格

主演：道恩·强森,杰森·斯坦森,伊德里斯·艾尔巴,凡妮莎·柯比,艾莎·冈萨雷斯,海伦·米伦,瑞安·雷诺兹,凯文·哈特,埃迪·马森,罗曼·雷恩斯,斯蒂芬妮·沃格特
简介：《速度与激情》系列的导筒，从林诣彬、温子仁到f·加里·格雷，如今又到了大卫·雷奇手中，执导《速度与激情：特别行动》大卫·雷奇，虽然名气没有几位“前辈”大，但近年来的作品名气都不小——《疾速追杀》、《极寒之地》和《死侍2》。图片来源：高品图像 " 《速度与激情：特别行动》导演大卫·雷奇和主演道恩·强森在拍摄现场。图片来源：高品图像 " 《速度与激情：特别行动》导演大卫·雷奇，2018年执导《死侍2》。图为大卫·雷奇和和主演瑞安·雷诺兹在拍摄现场。图片来源：高品图像 " 《速度与激情：特别行动》导演大卫·雷奇，2017年上映作品《极寒之地》，讲述了英国特工洛林·布劳顿（查理兹·塞隆饰），要找回一份从德国带回来的间谍名单，并与和她有着相同目标的杀手展开较量的故事。图为大卫·雷奇和塞隆在拍摄现场。图片来源：高品图像 " 大卫·雷奇和《极寒之地》主演詹姆斯·麦卡沃伊在拍摄现场。图片来源：高品图像 " 除了上述导演作品，大卫·雷奇还是《机械师》、《金刚狼2》、《忍者神龟》、《杀手47》和《美国队长：内战》的副导演，在大场面和动作戏方面，积累了相当丰富的经验。图片来源：高品图像 " 大卫·雷奇副导演作品，《美国队长：内战》机场大战。图片来源：高品图像 " 大卫·雷奇副导演作品，《杀手47》剧照，讲述了一个因基因工程技术而制作出来的复制人“代号47”，为神秘组织进行刺杀任务，结果却为自己招来无穷无尽的麻烦的故事。图片来源：高品图像 "

主演：梁家辉,蒋雯丽,朱旭,塔玛拉·菲尔德曼,斯蒂芬妮·沃格特,乔·梅
简介： 小 编 导 读 夏季人们为了贪凉，常吃很多生冷的食物，加之温暖湿润的天气还会促使各种病菌大量繁殖，一不小心就会“病从口入”，出现上吐下泻、头晕腹痛等各种不适症状。如果不小心吃坏了肚子，应该如何“自救”呢？今天小编就教您如何用一块小小的刮痧板，轻松解决常见的腹泻问题。 泄泻是以大便次数增多、便质清稀，甚至如水样为主要特征的病证，多伴有腹痛、肠鸣等症状。夏秋季节较为多见。 西医学的急、慢性肠炎，肠结核，肠道激惹综合征，慢性非特异性溃疡性结肠炎等引起的泄泻，均可归属本病范畴进行辨证施治。 【病因病机】 泄泻的病因是多方面的，主要因感受外邪引起，感受外邪以暑、湿、寒、热较为常见，其中又以感受湿邪致泄者最多。泄泻的病位在肠，且与脾、胃、肝、肾密切相关。基本病机是脾虚湿盛，致使大小肠传化失常，升降失调，清浊不分。 " 【辨证分型】 泄泻的辨证，首先辨明虚实寒热。 凡病程短，泄泻次数较多，泻下腹痛，泻后痛减者，多属实证。兼见因感受寒湿突发，大便清稀或如水样，腹痛肠鸣，得热则舒，恶寒食苔白滑，脉濡缓，为寒湿困脾；兼见腹痛即泻，泻下急迫，大便黄褐臭秽，肛门灼热，发热，腹痛拒按，舌红苔黄腻，脉濡数，为肠腑湿热；兼见因暴饮暴食，腹满胀痛拒按，大便臭如败卵，纳呆，嗳腐吞酸，苔垢或厚腻，脉滑，为食滞胃肠；兼见每因情志不畅而发腹痛泄泻，舌红苔薄白，脉弦，为肝郁气滞。 凡病程长，泄泻次数较少，面色苍白，气短乏力者，多属虚证。兼见大便溏薄，夹有不消化食物，稍进油腻饮食则便次增多，腹部隐痛喜按，神疲乏力，脱肛，舌淡苔薄白，脉细，为脾气虚弱；兼见晨起泄泻，夹有不消化食物，脐腹冷痛，喜暖喜按，形寒肢冷，面色苍白，舌淡胖苔白，脉沉细，为肾阳亏虚。 " 【刮痧治疗】 实证 治法：利湿健脾止泻。取足太阳经、任脉及手阳明经，以泻刮为主。 处方与操作：泻刮足太阳膀胱经第1侧线肝俞穴至大肠俞穴的循行线，要求出痧，采用叩击法对出痧之处进行叩击；角揉大肠俞穴；泻刮任脉中脘穴至关元穴的循行线，注意避开肚脐，皮肤微红为度；泻刮足阳明胃经天枢穴至水道穴的循行线，皮肤微红为度；角揉天枢穴；泻刮手阳明大肠经曲池穴至合谷穴的循行线、足阳明胃经足三里穴至下巨虚穴的循行线，皮肤微红为度；补刮足太阴脾经阴陵泉穴经三阴交穴至公孙穴的循行线，手法宜轻，皮肤微红为度。 寒湿困脾者，加角揉脾俞、水分、阴陵泉等穴；肠腑湿热者，加角揉合谷、下巨虚穴；饮食停滞者，加胃俞、中脘、建里、足三里等穴；肝郁气滞者，加角推从前正中线沿第6肋间经期门穴至腋前线，皮肤发红为度，角揉太冲穴。 方义：泻刮膀胱经第1侧线肝俞至大肠俞段、角揉大肠俞，可调理肝脾、大肠；泻刮任脉中脘至关元段，可理气和胃；泻刮胃经天枢至水道段、角揉天枢，可调理肠腑而止泻；泻刮大肠经曲池至合谷段、胃经足三里至下巨虚段，可通调腑气，健脾调肠，化湿止泻；补刮脾经阴陵泉经三阴交至公孙段，可健脾利湿止泻。配脾俞、水分、阴陵泉健脾化湿；配合谷、下巨虚清肠化湿；配胃俞、中脘、建里、足三里消食导滞；配期门、太冲疏肝理气。 虚证 治法：健脾利湿止泻。取足太阳经、任脉及足阳明经，以补刮为主。 处方与操作：补刮足太阳膀胱经第1侧线脾俞穴至大肠俞穴的循行线，不必强求出痧；角揉脾俞、胃俞、大肠俞等穴；补刮任脉脐下至关元穴的循行线、足阳明胃经天枢穴至水道穴的循行线，皮肤微红为度；角揉天枢穴；补刮足阳明胃经足三里穴至下巨虚穴的循行线、足太阴脾经阴陵泉穴经三阴交穴至公孙穴的循行线，均以皮肤微红为度。 脾气虚弱者，加角揉百会、气海穴；肾阳亏虚者，加角揉肾俞、关元、命门等穴。 方义：补刮膀胱经第1侧线脾俞至大肠俞段，角揉脾俞、胃俞、大肠俞，可健脾益气止泻；补刮任脉脐下至关元段、胃经天枢至水道段、角揉天枢，可调理气机，化湿止泻；补刮胃经足三里至下巨虚段、脾经阴陵泉经三阴交至公孙段，可健脾和胃，化湿止泻。配百会、气海益气升阳举陷；配肾俞、关元、命门温肾固本。 " 【注意事项】 1.刮痧治疗泄泻疗效较好，尤其对实证泄泻，及时诊治止泻效果很好。若患者泄泻频繁可引起脱水及电解质紊乱，要及时予以纠正。 2.泄泻患者无论虚实均应注意适当控制饮食，以清淡易消化为原则，切忌暴饮暴食、饥饱无常或嗜醇酒辛辣之品。 3.刮痧后适量饮用温淡糖盐水。 4.由外感所致的泄泻，应在泻止后隔日再行刮痧1次，以巩固疗效，其他类型的泄泻则应间隔5～7日刮痧1次，连续4次为1个疗程，休息2周后再开始第2个疗程，应坚持治疗2～3个疗程，以免复发。 " 看到这里也许有的读者会说，方法看着挺好，自己也想尝试，可不会刮痧手法怎么办？是不是准备起来很麻烦？ 别担心，如果没有刮痧板和刮痧油的话，有白瓷勺与润肤油也能进行。点击下方图片，还有视频手把手教你学会12种常用刮痧疗法—— 那么除了腹痛腹泻，如何利用小小的刮痧板解决各类常见的内外妇儿疾病呢？这本专业好书推荐给您—— " 《 刮痧疗法 》 本书系统介绍了刮痧疗法的基础理论、刮痧技术、刮痧应用，涵盖了刮痧疗法的起源和发展、刮痧疗法的理论基础、刮痧疗法的现实意义、经络腧穴学说、刮痧的器具与介质、刮痧的操作方法、痧的内涵及其临床意义、刮痧治疗的原则和作用，以及常见病的刮痧治疗等内容。 本书实用性强，语言简练清晰，并配套了十二种刮痧临床常用手法的操作要领和注意事项，并且每一种手法都配有视频，可供读者边看边学。 本书也是一本融合出版物，设置了“刮痧圈”和“作者问答”，实现读者之间、读者与编辑和作者之间的交流，也可以向作者提问，与作者团队进行互动。（购书详情请点击下方“了解更多”） 版权声明 本文部分内容选自《刮痧疗法》（中国中医药出版社出版，佘延芬 杨继军主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！

主演：丹尼斯·海斯伯特,斯蒂芬妮·沃格特,尼克·戈麦斯,查德·科林斯
简介： 《狙击精英：幽灵射手》讲述精英狙击手布兰登·贝克特和理查德·米勒负责保护一个重要目标。在与敌人战斗时被未知目标射击，谁知道了他们的确切位置？ 谁与敌人有联系？谁与敌人达成了秘密的交易？ 谁是幕后黑手？ 在看这部电影的时候感觉故事情节不是重点，重点是各种狙击枪对战。枪战场面还不错，下面我们来盘点一下影片中出现的部分枪械。 " ax338狙击步枪 ax 338是ai公司在2010年的shot show上展出的远程狙击步枪。目前的枪管为.338lm口径的27英寸枪管，将来会提供其他长度和口径的枪管。ax 338是由awsm改进而来，与awsm相比，ax 338的枪机更长更粗，枪机体直径为22mm，强度更大。精密国际ax338采用新型10 发可拆卸式双排.338 拉普马格南不锈钢制弹匣，装上经过修改的弹匣插座。 " " " steyr hs.50狙击步枪 hs狙击步枪，全称steyr hs .50狙击步枪。steyr .50 hs狙击步枪的首次公开展示是在2004年2月的拉斯维加斯的枪展上，第二次公开是在2004年6月中旬的萨托里2004（eurosatory 2004）上。这是一种单发的手动枪机反器材狙击步枪。是奥地利斯太尔-曼利夏（steyr mannlicher）公司研制的一款五零口径狙击步枪。 " " steyr ssg 08狙击步枪 ssg08狙击步枪采用可卸式弹匣，弹匣卡笋位于弹匣底部两侧，必须用两个手指同时按压两侧卡笋才能取下弹匣，这样就确保了弹匣不会被误操作，或者是被磕碰而滑落。枪弹在弹匣内采用双排设计，弹匣容弹量较大，7.62*51mm北约标准口径或0.243英寸温彻斯特口径的弹匣容弹量为10发;0.300英寸温彻斯特一马格努姆口径的弹匣容弹量则为8发。对于狙击手来讲，这么大的容弹量足以让他完成各种反恐任务。 " " " svd狙击步枪 svd狙击步枪称为cbД狙击步枪，英文为svd（snayperskaya vinyovka dragunov）。前苏联军队在1963年选中了由德拉贡诺夫设计的狙击步枪代替莫辛-纳甘狙击步枪，通过进一步的改进后，在1967年开始装备部队。除前苏/俄外，埃及、南斯拉夫、罗马尼亚等国家的军队也采用和生产svd。中国仿制的svd为1979年定型的79式狙击步枪改进型85式。 svd一种新的改进型，采用新的玻璃纤维复合材料枪托和护木，以及新弹匣，在弹匣入口前方有安装两脚架的螺纹孔。 " " blaser 93 blaserr93是一款使用5发.338lapuamagnum装弹的战术型狙击步枪。采用直拉式设计，虽然这一设计早已不再常见，但其好处在于一名熟练的射手可以使连射速度大幅提升。 " " ptrs-41反坦克步枪 ptrs-41是前苏联在二战期间研制并列装的一支反坦克枪。该枪的五发弹仓从下方装入机匣，也可以从上方手动装入单发弹药。ptrs-41利用火药燃气实现半自动操作，然而沾污后容易卡壳，14.5mm 弹药发射后的大量残渣也容易堵塞导气孔。该枪配用的14.5x114mm 弹药枪口初速为1012 m/s，并拥有良好的弹道特性，在100米距离上最大穿甲能力为40mm。 " " m40a3狙击步枪（改装） m40a3型7.62毫米狙击步枪，使用北约7.62-51子弹，加10倍固定式瞄准镜，1/1000英寸十字刻度，有效射程1000码。 " "

主演：道恩·强森,杰森·斯坦森,伊德里斯·艾尔巴,凡妮莎·柯比,艾莎·冈萨雷斯,海伦·米伦,瑞安·雷诺兹,凯文·哈特,埃迪·马森,罗曼·雷恩斯,斯蒂芬妮·沃格特
简介：一个是美国外交安全局的忠诚特工、身材魁梧的执法者霍布斯（强森饰），一个是前英国军事特工精英、无法无天的恶棍肖（斯坦森饰）。在2015年的《速度与激情7》中首次对峙之后，两人不论言语还是肢体都冲突不断，一直试图打倒对方。 　　然而，通过高科技进行了基因增强的无政府主义者布里克斯顿（伊德瑞斯·艾尔巴饰）控制了一种可能永远改变人类命运的不为人知的生化武器，并且还打败了一位大胆优秀又特立独行的军情六处特工（曾出演《王冠》的凡妮莎·科比饰）——她恰好是肖的妹妹，为了扳倒这个世界上唯一可能比他们更厉害的敌人，这两个不共戴天的宿敌不得不联手。 　　《速度与激情：特别行动》一片在《速度与激情》系列的宇宙中推开了一扇全新的大门。从洛杉矶到伦敦，从切尔诺贝利的有毒废墟到美丽的南太平洋岛国萨摩亚，本次特别行动席卷全球。 　　该片由大卫·雷奇执导(《死侍2》导演)，由《速度与激情》系列故事的缔造者克里斯·摩根编剧，摩根、强森、斯坦森和海拉姆·加西亚共同担纲制片。丹尼·加西亚、凯利·麦考密克、 、史蒂文·查斯曼、伊森·史密斯和安斯利·戴维斯担任监制。

主演：娜塔莉·多默尔,泰勒·金尼,欧文·马肯,斯蒂芬妮·沃格特,小泽征悦,Rina,Takasaki,樱井北子,Yûho,Yamashita,藤本正史
简介：" 文学五年·重塑生态 " “古今中外，文艺无不遵循这样一条规律：因时而兴，乘势而变，随时代而行，与时代同频共振。” 五年来，国家发展日新月异，社会进步气象万千，广大作家以高度的文化自信和锐意进取的创新精神，不断书写时代精神，攀登文学高峰，用笔墨践行着文艺要与时代同频共振的铁律。 在这其中，不断涌现的文学新貌，无疑从多个方面展示了中国作家坚持以人民为中心的创作导向、积极投身于时代洪流的创作理念。 与乡村振兴共同被提及的概念还有美丽中国、美丽乡村，其背后与生态文明逐年被重视紧密相关。在生态文明建设提高到国家发展战略高度之后，生态文学写作从不同角度给予了观察介入与审视。它自带对文学变革的力量，真正触及了人类命运共同体的现实状态。今天为大家带来这组关键词正是“重塑生态”，近年众多作家对生态文学的思考实践为大众打开了一个更辽阔的人与自然共生的世界观念。 " 我选择回到森林 文 / 陈应松 ” 我想写下几近于传说中的森林和人群，通过他们的活动（生与死），模拟那片森林的历史与现实。对于森林的庞大、伟岸和丰腴，任何森林之外的描写和场景都是渺小的。通过森林，我们可以将对世界认识的边界推向远方。 我的新长篇小说《森林沉默》涉及到近百种动植物（包括传说和神话中的神奇动植物），以及关于森林的物候、地质、气象和所有对于森林的想象，并且肯定超出一般人对森林的认知与想象。虽然是一部长篇小说，但关于森林自然景物的描写不会低于六分之一。这不是我笔下生花，是森林的丰富资源成就了这些文字。就像诗经之美有植物的功劳一样，这部小说如果可以成立的话，是书中森林的景物赋予的。写得像植物图谱和风景图谱一样细致生动，告诉人们描写森林，是我所愿。 "译林出版社2020年 一个长篇是几年的心血，回头想想这个小说“编织”的过程，需要的材料，是如何在堆积如山的资料、书籍和日记中将它们恰到好处地塞进小说的每一章，都显得有些恐怖。等写完的这一天，打扫书桌时，那种“终于理顺”“总算完工”的轻松，就是一种漫长折磨的结束，一种如释重负，从虚幻的世界回到现实，内心的欢呼排山倒海。写作长篇真的是一个遭受苦刑的幻游过程，但是这种感觉十分美妙。 小说依然是我热衷的高山与森林，是我热爱的题材，热爱的文字和环境。但专门写森林，却是第一次。这几年，我选择了回到森林和山区。虽然那儿并非我的故乡，但事实上它已经成为我精神与肉体回归的双重故乡。神农架的一草一木都是我喜欢的模样，喜欢她恒久不变的陌生感、纵深感。在那里，广大的鄂西北崇山峻岭，云雾缭绕，野兽奔蹿，苍鹰飞翔。人们居住并耕耘在云彩之上，那里的流泉和森林，野花和峡谷，是照耀我内心良善与静泊的光源。我住在此，虽然对森林的知识比较丰富，但高山和森林总是以永远生疏的姿态存在着并拒绝着，森林的郁闭度是她永远神秘并让人敬畏的原因，但她亲切无声的召唤又是巨大的，无法抗拒的。特别在年岁见长，经受过人情冷暖之后，唯一的亲人是森林，森林是可以疗伤的，是养人的，是宽厚的，是值得托付和信赖的。 " 《森林边缘》 【俄】康定斯基 托尔斯泰说，人一旦到六十岁，就应该进入到森林中去。首先，去森林不是为了写作，而是为了生活，安放自己的肉身。过去我去那儿有写作的私心，现在完全没有了。山可平心，水可涤妄，古人把山水的作用说透了。 我住的地方就在森林边，离我的书桌十多米远之外就是原始森林和奔流的山溪。早上窗前白云飘渺，夜间溪水狮吼一片。但睡梦中有如此轰响，也等于是睡在英雄之侧，让所有念头和生活感觉都不再卑下、卑微、卑怯。如果动笔，一定有着来自荒野的浑沌、激励和壮丽的启示。 我写了森林和森林里居住的那些人，等于是把我自己跻身进去，作为进入森林的投名状，我的这个小说，是要以诚心打动他们。高山森林的命运不是我们想象的那样，也不是目前流行小说和文学作品所暗示或要求的那样，生活的质地是坚硬的石头和粗糙的树皮，而不是绸缎或什么化纤物。 森林是永远沉默的，无声的，无法表达它自己。我们的热爱完全是因为人类远古故乡的某种基因。 这个森林小说的完成，是我对森林的许多直觉催促下出现的，许多混杂的、雄壮的、高贵的、神性的、有趣的、优美的、深邃的、智性的东西在我的记忆中汩汩涌动，想变成文字。因为只有文字才能够记载这片森林的神秘骚动，让它们变成语言和声响。 " 《水闸研究》 【俄】康定斯基 生活有一种古老的面貌是要在记忆中泛起的，这就是精神的遗传返祖现象。拥抱星空，啸叫山林，是人类童年的生趣，尽管深山老林中的生活艰难，犹如被人类的进化抛弃的遗址，可上苍努力修复着它，并保管着它，还有一些古代遗民在耕耘和守护着它，就像老屋中的老人。可是，我们终归是要回到森林中去的，我坚信这一点。梭罗说，荒野中蕴藏着拯救人类的希望。孔子说，礼失而求诸野。 “ 人类对天空、荒野和自然的遗忘已经很久了，甚至感觉不到远方森林的生机勃勃。那里藏着生命的奥秘和命运的答案，人只是生命的一种形式，更多的生命还没有像人类那样从森林中走出来，它们成为了最后的坚守者。森林是一块活化石。 我想写下几近于传说中的森林和人群，通过他们的活动（生与死），模拟那片森林的历史与现实。对于森林的庞大、伟岸和丰腴，任何森林之外的描写和场景都是渺小的。通过森林，我们可以将对世界认识的边界推向远方。 远方的河流，远方的群山，在森林中行走和生活的、有血有肉的人，认识他们，将使我们强烈地感受到城市美丽整洁外表下的恶质，人的扭曲、异化甚至恶化。一个嘈杂、忙碌、拥挤、炎热、单调和互相算计的、在狂热中颓废的世界不值一谈。而无声的森林却静静地保存着我们无法磨灭的乡愁，以自然的生态庇护着众多的生命与种子，成为仅存的、最圣洁的灵修之地。 " 《森林小径》 【俄】列维坦 一直以来，我对森林的热情转化成了归宿般的热爱和皈依，我的写作有一大半的语言投奔了深山老林的琐事，不厌其烦的描写没有丝毫的疲倦感和违和感，文字的充沛力量让我获得了新的写作引擎。丰富的、抵达角落里的书写，首先得益于我的森林知识，还有我狂暴的猎奇心理，它操控了我的语言和思维系统，让我最好的文字被森林所俘获，成为了我的常态表达。我真实地生活在自然里，不装不媚，不惊不乍。我在自然中观察、说话和行动，使我获得了久违的童真与欢喜，这也许就是返老还童吧。 我一个心眼地爱着深山、森林，不管世事如何变化，文学如何没落，商业如何崛起，他人如何操作，我在文学的森林和现实的森林中徜徉，这双重的快乐没有多少人能够拥有。我牢记蕾切尔·卡森的话：那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。 让我们一起思考森林对于人类到底意味着什么吧。那些在大自然腹地生活的人，那些保存着民族传说、唱本、神话、历史记忆和想象力的人们，他们顽强地紧守着人的价值，与大自然的风霜雨雪作着艰难困苦的斗争，那种英雄主义的简陋生存，托起了森林和大山的气象。文学的伟大在于它与大自然的融合对话，让我们从中淬炼出人类与自然相濡以沫、风雨同行的信念与虔诚。生长了一万种蘑菇和花朵，一万种动物骨骼和眼睛的森林，也会生长出人类最强健的英雄基因。连一只蚂蚁、一片落叶也是出类拔萃的。 """ 陈应松神农架系列小说 让小说充满着使人心旌摇荡的激情和力量，为生活增加勇气，用魔力的语言、魔法的故事，跃动的血性，冲击人们对人类前途和归宿的思考，用文字创造一个鸟语花香、百兽奔跑、苔藓密布的世界，对于我来说，是极其严谨和开心的过程。 我在写这部长篇时，因云南方面的邀请写一本关于云南生态的书，又有机会花了两个月时间，穿行在云南的浩浩群山与莽莽森林之间，那可是最高的雪山和最原始的森林，是原始森林中生活得最原生的民族，最古老的村落。那些人，那些动物，面目古朴，是真正的森林物种。我兴奋得夜不能寐，像一个孩子回到了老家，我的一切归它所有，我就是个浪子归来，我的许多想法都写进了这部书中，我所有精神和肉体的创伤隐疾都得到了治愈，特别是与自然的疏离和阻隔。 " 《雨后村道》 【俄】瓦西里耶夫 出于对森林的不可亵渎和不可轻慢，我用诗和童话来处理我想写的故事，这是对自然这种绝美尤物和神祇的尊重。比如最后一章，干脆就是童话。 无声的、沉默的森林，在它们宿命般存在的地方，日夜诉说着，讲给能懂它们的人听…… 新媒体编辑：郑周明 配图：绘画资料 " 秋季文创与2022年订阅已开启 """"""" 进入微店订购文创 秋季文创线上首批限量100份 报纸订阅线上渠道 中国邮政平台 → 本报为周报，周四出刊，通过邮局寄送，邮发代号3-22，全年订价61.8元 每天准时与我们遇见的小提示： "