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主演：Raha Khodayari,Mahan Nasiri,利萨·贝赫布迪,Maryam Boubani,Shiva Ordooie
简介：　　莱拉日以继夜地在一间老旧的工厂工作，只为糊口并养活12岁的儿子阿米尔与刚出生的宝宝。此时一个足以拯救她贫困生活的提议出现，工厂的巴士司机卡赞打算娶她，但麻烦的是，卡赞也有一个跟阿米尔差不多大的女儿，在传统礼节下，改嫁的莱拉是不能带与男方女儿年龄相近的大儿子进门的。社会大众无情的眼睛，以及公司同僚心怀不轨的看好戏，莱拉如果要摆脱她的悲惨命运，只有一个办法。迫于无奈，她只好将阿米尔送去聋哑寄宿学校，她要儿子装聋作哑等她三个月，三个月确认完婚后就会接他回来。实际到了那边的阿米尔，才发现身边同学都是一些被妈妈永远抛弃的小孩，所以他决定逃回家，然而屡次回去他都会因看到妈妈的辛苦而不舍再回来。阿米尔必须做出他小小年纪的第一个重大决定......

主演：Hadi Khanjanpour,佩嘉·费多尼,Henrike von Kuick,Constantin von Jascheroff,Arash Marandi,Kianoosh Sadigh
简介： “聚焦德国”是上海国际电影节展映单元中的老牌单元。德国电影不少都充满哲学气息，但也不乏接地气的佳作，普遍善于在冷静的镜头语言下探索生活的意义。 今日，“聚焦德国”单元片单正式掀开面纱，有温情疗愈的《遗忘尼克》《过道上》，反映家庭问题和年轻人生活状态的《一千种方式形容雨》《失落者》，呈现外来移民生活的《功能失常的猫》，讲述人类与自然、命运对抗的《冰人》《斯蒂克斯》《策马狂奔》，还有悬疑片《只有上帝能审判我》《营地命案》，以及喜欢“茜茜公主”的观众千万不要错过《基伯龙三日》，该片拍摄了“茜茜公主”饰演者罗密?施奈德人生最后一次采访的过程。这些影片绝大多数将镜头聚焦在平凡人的不平凡生活，为观众展现了一个更加开放而多元的德国文化形象。 《基伯龙三日》 导演: 艾米莉·阿特夫 编剧: 艾米莉·阿特夫 主演: 玛丽·博伊默/比吉特·米尼希迈尔/罗伯特·格维斯戴克 " 讲述因“茜茜公主”一角而成名的德国传奇女星罗密?施奈德，退休后在疗养旅店接受的人生最后一次媒体采访的过程，由实力派演员玛丽·博伊默出演罗密?施奈德。1981年，罗密?施奈德逝世前一年，《明星周刊》的记者迈克尔·于尔格斯和罗密的老熟人摄影师罗伯特·莱贝克，前来对退休的罗密?施奈德进行采访，一场猫鼠游戏在这个脆弱的女明星和野心勃勃的记者之间展开了。 " 访谈过程跌宕起伏，气氛从温情款款到互相操纵，记者试图捕捉这位传奇女性内心最深层的情感，整个采访持续了三天三夜。玛丽·博伊默在片中的发挥，堪称罗密?施奈德灵魂附体，极为惊艳。影片于年初获得金熊奖提名。 《遗忘尼克》 导演: 玛加蕾特·冯·特罗塔 编剧: 帕梅拉·凯兹 主演: 英格丽德·波尔索·贝达尔/哈鲁克·比尔根纳尔/卡蒂娅·里曼/科斯马·肖 " 在纽约城的一间顶楼公寓里，贾德和玛丽亚这两个截然不同的女人相遇了，一个是时髦的职业女性兼模特，另一个是聪慧、随性的单身母亲，她们是属于不同世界的人，唯一的共同点就是她们的前夫是同一个人：尼克。作为分手费，尼克按照协议把一处曼哈顿豪华顶层公寓分给了她们两个人。 " 所以她们要合住在这处公寓，一开始两人只是拌拌嘴，可后来“战争”升级了。但随着时间逝去，她们二人的关系变得亲近，更意识到尽管她们很不同，也还是有很多共同之处的。本片导演玛加蕾特·冯·特罗塔是德国名导，曾获得金狮奖，代表作包括《德国姊妹》《汉娜·阿伦特》等。 《一千种方式形容雨》 导演: 伊莎贝尔·普拉尔 编剧: 卡林·卡西 主演: 比亚内·梅德尔/毕碧安娜·贝格/路易斯·霍夫曼 " 少年迈克把自己关在房间里，这样的情况已经持续好几个星期，无助的父亲、母亲和姐姐都被拒之门外。家人们所知道的是他并没有生病，只是下定决心不想再涉足外面的世界了。在日本，人们把这样的年轻人称为“蛰居族”，这样的行为在西方国家也逐渐蔓延开来。 " 迈克的家人只能每天站在紧闭的门前等待、询问、发火、绝望、指责、无视和期待，别无他法。与此同时，这扇门变成了一面镜子，折射出他们各自的生活和故事。电影是导演的长片处女作，邀请到了人气颇高的德国新星路易斯·霍夫曼出演，他曾凭《地雷区》拿下多个国际荣誉。 《只有上帝能审判我》 导演: 约茨古·伊第里穆 编剧: 约茨古·伊第里穆 主演: 莫里兹·布雷多/亚历山德拉·玛丽亚·拉娜/彼得·西蒙尼舍克 " 五年前，一次抢劫行动失败，里基为了保护自己的亲兄弟拉斐尔和好友拉蒂夫进了监狱。现在里基刑满释放，拉蒂夫为了报答他，告诉他有办法可以一夜暴富。里基得知消息后，一开始还很犹豫，后来才答应了他。只是随着准备工作一点点推进，事情变得越来越复杂。 " 里基不想亲兄弟拉斐尔也参与到这些事情中，所以想把他送出国。此后，事态一再恶化，尤其是又遇到了手头拮据的警察戴安娜，她急需用钱，所以竭尽全力破坏他们的计划，事情变得越来越不可预测。电影由德国实力演员，《罗拉快跑》的男主角莫里兹·布雷多主演，故事主题围绕爱与复仇。 《功能失常的猫》 导演: 苏珊·古登什坎 主演: 哈迪·汗贾普/佩加·费里多尼 " 米纳居住在伊朗，她拒绝父母给她介绍对象，否则依照伊朗的传统习俗，她早就应该结婚了。在多次感情碰壁后，她遇见了基恩，一个居住在德国的伊朗裔医生。尽管两人还没有深入相处，他们却决定携手踏入婚姻阶段，米纳因此搬到德国，准备开始新生活。此后的日子里，他们发现婚姻生活比他们想象的要难得多，还好，他们有只猫。本片导演恰好是一位伊朗裔的德国电影人，该片是她的长片处女作，获得了戛纳国际电影节电影基金会的帮助。 《冰人》 导演: 菲利克斯·兰道 编剧: 菲利克斯·兰道 主演: 于尔根·福格尔/苏珊娜·伍艾斯特/安德烈·赫尼克/萨宾·塔布瑞亚 " 在5300多年前的阿尔卑斯山奥兹山谷，一个部落在这里的一条小河边安了家。他们的首领凯勒伯负责守护族人的神坛提内卡。一次，凯勒伯外出打猎的时候，族人的聚居地遭到了袭击，包括凯勒伯妻儿在内的部落族人都被残忍地杀害，只有一个新生儿幸存了下来……更可怕的是，神坛提内卡也不翼而飞。 " 被痛苦和怒火填满了内心的凯勒伯，踏上了复仇的道路，一路上，他还要与恶劣天气、孤独感为敌。影片中的阿尔卑斯山景色极为优美、震撼。主演于尔根·福格尔凭著名德国电影《浪潮》而被中国观众所熟知。 《过道上》 导演: 托马斯·斯图伯 编剧: 托马斯·斯图伯/克莱门斯·迈尔 主演: 桑德拉·惠勒/弗兰茨·罗戈夫斯基/彼得·库尔特 " 初来批发市场的克里斯蒂安受到了饮料部门的布鲁诺的关照，两人成为挚友。克里斯蒂安还在过道上遇到了“甜心”玛丽昂，很快就被她的神秘魅力打动了，只可惜玛丽昂已经结婚了，克里斯蒂安对她的情愫似乎得不到结果，而在未来的某天，玛丽昂不再来这里上班了，这段感情无疾而终。 " 在批发市场，克里斯蒂安依旧勤恳工作，驾驶叉车和整理货架成为了他不可或缺的日常生活。片中饰演玛丽昂的桑德拉·惠勒是德国佳作《托尼·厄德曼》的女主角，这一次她从严肃的女儿变成了风情万种的甜心，演技值得期待。影片于年初获得金熊奖提名。 《斯蒂克斯》 导演: 沃夫冈·菲舍尔 编剧: 沃夫冈·菲舍尔/伊卡·库泽尔 主演: 苏珊·沃尔夫/盖迪翁·奥杜尔·韦克萨 " 三十多岁的里克来自欧洲，是一名医生，受过良好教育，有恒心，有毅力。在一次帆船旅行过程中，她遇上了一场风暴，被冲到一艘超载的难民船附近，此时这艘难民船已经开始漏水，作为医生的她尽其所能地发挥作用，试图拯救船上的一百多人。不曾想，可怕的境遇接二连三地出现，坚强的她与凶险的大海独自对抗。 影片是今年柏林电影节全景单元的开幕片，剧组花了33天时间在马耳他岛附近海域拍摄完成，海景颇为壮观。 《失落者》 导演: 菲利克斯·汉森弗雷兹 编剧: 菲利克斯·汉森弗雷兹 主演: 克雷蒙斯·施伊克/玛丽亚·德拉格斯/艾诺·特雷布斯 " 18岁的玛利亚喜欢演奏风琴，因为只有在这种时候，她才能感到自由。在家里，母亲早年逝世，父亲忙碌于工作，她被迫担起很多家庭责任，偏偏妹妹汉娜性格叛逆，正计划着离家出走。坚强的玛利亚努力成为一个好姐姐和父亲的乖女儿，甚至为此放弃了自己的梦想。 " 然而，遇见了四处旅行的瓦伦丁后，她第一次坠入了爱河，瓦伦丁也对玛利亚的情愫报以回应，可瓦伦丁越是接近，玛利亚越是后退，看不下去的汉娜决定帮助姐姐。电影是导演菲利克斯的处女作，女主角玛丽亚·德拉格斯是蒙吉导演的《毕业会考》中的女儿，欧洲影坛的瞩目新星。 《策马狂奔》 导演: 汉诺·欧德蒂森 编剧: 克莱门特·费尔南德斯·吉尔/汉诺·欧德蒂森 主演: 莱娜·克棱克/艾利米奥·萨拉亚/米兰·佩舍尔 " 主人公雅娜仅17岁，患有先天性心脏病，据医生的说法和统计数据，她已走完一半的人生，每一天都有可能是她的最后一天。可是在雅娜看来，命运太不公平。让她父母担心的是，雅娜是个非常喜欢冒险的人。当她骑上纯种种马，“策马狂奔”的那一刻，她的整个人生都改变了。 " 驯马师保罗看出了女孩对马的喜爱，劝说女孩领它去参加大型赛事。然而，他对雅娜的病情毫不知情，也不知这样的训练对于她来说其实很危险。雅娜在她年轻的生命中，第一次感受到了燃烧的斗志。只是，以她的身体状况，能应付这样的比赛吗？ 《营地命案》 导演: 阿兰·葛斯彭纳 编剧: 艾利克斯·布莱斯克/马谛亚斯·派屈 主演: 杰尼斯·纽沃纳/法赫里·亚迪姆/艾米利亚·舒勒/雅尼克·许曼 " 该片是《海蒂和爷爷》导演阿兰·葛斯彭纳最新力作，堪称德国版的“饥饿游戏”。未来社会阶级分明，制度将菁英与弱者划分开来，前者享有富足的生活与保护，后者则被遣送到拥挤脏乱的底层地区。为了获得优渥的资源，各类竞争无所不在。札克与娜迪获选参加顶尖大学保送资格的体能训练营，他们除了要合作完成各项任务，还得在个人表现上拔得头筹。相较遵守游戏规则的娜迪，向往自由的札克开始质疑制度，两人的摩擦逐渐升高。此后，一本失踪日记、一起意外命案的出现，不仅改变他们的命运，也揭开扭曲体制下的私欲与谎言。

主演：Renuka Shahane,Mrinmayee Deshpande
简介：中新社北京9月28日电 题：“天涯共此时”，中秋为何是一个关于月亮的节日？ ——专访中国民俗学会副会长黄涛 中新社记者 马帅莎 " 农历八月十五是中国四大传统节日之一的中秋节。沿袭千年，中秋节始终承载着人们“人月两团圆”的朴素愿望，口耳相传的神话故事、望月抒怀的名篇佳作彰显深厚的中秋文化底蕴。 “天涯共此时”，中秋节为何是一个与月亮相关的节日？中秋节俗体现了古人何种生活美学与文化意涵？中秋味道在海内外如何引起共鸣？中国民俗学会副会长、中国民间文艺家协会中国节日文化研究中心副主任黄涛近日就此接受了中新社“东西问”专访。 现将访谈实录摘要如下： 中新社记者：提起中秋，人们最先想到的便是赏月。中秋节为何是一个与月亮相关的节日？它是如何演变形成的？ 黄涛：本质上，中秋节是个关于月亮的节日。它的所有习俗几乎都和月亮有关：赏月、祭月，吃月饼，月下游戏、交往，讲与月亮有关的故事……人们最为重视的中秋亲友团圆习俗也跟月亮有关：月圆家也圆，团圆也由月圆而引发。 这些习俗中，跟月亮关系最大的自然是赏月。中秋节最早产生于唐朝的赏月之风，渐渐演变为一种风俗，人们不约而同在农历八月十五夜晚赏月，这样，中秋节在唐朝就初步形成了。 从现有资料看，唐朝初年，在农历八月十五月夜赏月主要是在社会的中上层人物如官员、文人等及其家庭开始风行，家人或朋友聚集在一起赋诗、饮酒、聊天等，一般人家没有赏月赋诗的雅兴。到中唐时期，赏月聚会的风尚逐渐影响和流传到平民社会，寻常百姓家庭以及寺庙之类公众场所也兴起聚会、宴饮等习俗。到晚唐，中秋节已成为全社会的节日。 " 2017年10月4日，农历八月十五中秋节，西藏拉萨一轮皎洁的圆月当空。(双重曝光) 何蓬磊 摄 中新社记者：作为中华传统节日中仅次于春节的第二大节，中秋节的节庆传统深受看重与珍爱。海内外有哪些特色的节庆活动？体现了哪些传统文化意涵？ 黄涛：各地过中秋的风俗习惯可分为如下几类，亲友团聚、赏月、吃月饼、互送礼品、拜月、庆丰收、游戏娱乐、祈子等。一些地方会在公共场所举行别具特色的游艺活动，如开封的“铁塔燃灯”、安徽的舞香龙、钱塘江观潮、厦门的玩会饼博状元、香港的花灯会等。 人们通过团聚、联欢、赠送礼品等活动，加深亲人、朋友的感情联系，密切人际关系；通过赏月、泛舟、观潮等欣赏、亲近自然美景的活动，促进人与自然的和谐关系；通过尝新粮、吃新果等活动，欢庆丰收。此外，这些年来，观看电视节目联欢晚会等各类文化演出成为新的民俗。 " 2023年9月21日，临近中秋节，香港湾仔利东街举办“跃兔·迎月”彩灯会。李志华 摄 中新社记者：月饼是如何成为中秋节重要符号的？近年来市场上出现螺蛳粉月饼、辣条月饼等新晋网红月饼，您怎么看这些新的“中秋味道”？ 黄涛：中秋月饼又称“团圆饼”，是明月和团圆的象征。作为中秋节“标志性美食”，月饼正式出现于明代，开始它是拜月的供品，后来才演变为节令食品。 明初中秋节拜月习俗盛行，拜月要上供品。因为中秋祭的是圆月，民间自然要求供品需呈圆形，即“其祭果饼必圆”。圆形的饼摆在供桌上，可象征圆月。制作时，人们会印嫦娥、月宫、桂树、玉兔等图案在上面。月饼作为供品从供桌上撤下后，不能扔掉。民间向来有祭神仪式完成后分食祭品的习惯，所以月饼很自然地成为人们的中秋食品。 后来拜月习俗淡化，月饼作为团圆饼的地位越来越重要，这时它作为祭品的作用减弱，以至于到后世拜月习俗基本消失时，吃月饼却成为中秋节的主要习俗之一。 只要月饼作为一种圆形的饼食，能够象征圆月和团圆，并且人们爱吃，它就是很好的中秋月饼。至于工艺如何改进，饼皮、馅料、口味如何更新，都无碍于月饼习俗的传承。制作月饼的厂家尽可在充分研究人们饮食口味变化的基础上，大胆研发新产品，满足新时代不同群体消费者的需求。 如果一味保守地制作高糖高油高脂肪的所谓“传统月饼”，反而是跟不上时代要求的懒惰行为，人们不爱吃的落伍月饼亦是不合格的月饼。 " 2022年9月8日，中秋节临近，浙江杭州一食品厂内，工人赶制纯手工 “土月饼”。张煜欢 摄 中新社记者：中秋节在朝鲜半岛、越南、新加坡等地也很兴盛。中秋节是如何传播到海外的？国外怎么过中秋节？有何地域化特色？ 黄涛：作为中华民族的一大传统节日，中秋节习俗早已传播到国外。其传播途径有两种：一是古代中国作为当时世界上的经济强国、文化大国，其文化受到别国学习效仿，特别是在东亚出现了“汉字文化圈”，中秋节文化从唐朝开始就传播到日本、朝鲜半岛、越南等地；二是跟随华侨华人的足迹传播到世界各地。由第一种途径传到别国的中秋节是由该国全体国民过的，如韩国、朝鲜、日本、越南等国都是如此；由第二种途径传到别国的，则主要是该国的华侨华人群体在过，也会吸引所在国的不少民众参与。 " 9月7日，中秋临近，安徽省合肥市的小朋友展示手工制作的灯笼。王爱华 摄 韩国民众过中秋的主要习俗有团聚、吃松糕、送礼、祭祖、扫墓、庆丰收等。总体而言韩国人很喜欢中秋节，把它当作第二大节。朝鲜秋夕的习俗、文化内涵与韩国在根本上是相同的，但有一些活动上的差异。朝鲜秋夕以欢庆丰收和祭扫祖坟为主，瞻仰烈士陵园和纪念碑成为特色活动。 日本民众过中秋有两个重要日子：一个是旧历八月十五，一个是旧历九月十三。前者是从中国传去的，后者主要源于本国文化传统。日本人传说，十五夜，月亮上开满桂花，桂树下有白兔在做日本烧饼——嫦娥奔月、吴刚伐桂的神话故事在日本本土不流行。在十五夜，日本乡村民众的主要习俗是祭月、庆丰收。供品中，最重要、最有节日特色的是芒草、芋头、月见团子。“十五夜看不到月亮还有十三夜。”这是在日本流传很广的说法。有两个赏月的日子，总有一次赶上晴天，见到明月。 越南民众过中秋也讲究家庭团圆，且对中秋节吃月饼的热衷程度不亚于中国民众。临近农历八月十五时，越南的食品市场也兴起“月饼大战”。节日期间有较多娱乐游艺活动，最突出的是玩花灯。跟中国的中秋节相比，越南中秋节最显著的特色是兼具“儿童节”的味道，市面上摆出很多玩具，供家长和孩子们挑选。晚上，各家孩子提花灯出来游玩，成群结队嬉戏到深夜。 新加坡中秋习俗的一大显著特色是大张旗鼓办灯会，节日的夜晚被如梦如幻的彩灯装饰得耀眼夺目，大型灯笼游行、制灯比赛等都是气氛热烈的群体活动。 " 2023年9月22日，江苏科技大学的外国留学生学习制作月饼。玉成 摄 中新社记者：当下，人们在奔波忙碌中常感慨“节味淡了”。您认为应该如何传承中秋文化，使其更好地契合现代生活，更加有声有色？ 黄涛：由于种种原因，一些传统节日在现代社会被紧张忙碌的人群过得略显单调。然而回顾历史上的过节情形，就会发现它们原来那样丰富活泼、浪漫有趣。中秋节亦是这样一个魅力无限的节日。穿越时空，游历明清、两宋和盛唐，中秋节的夜空缀满了温情、浪漫与狂放。 " 2023年9月20日，中秋节临近，广东广州，金鱼形状的灯笼吸引顾客。陈楚红 摄 当下，我们不仅要发现传统节日原有的独特魅力，还应挖掘它们在现代社会存活发展别样的可能性和新的广阔空间。在保持中秋节传统内涵的基础上，应使过节方式更加适应现代人的喜好和生活习惯，方式应灵活多变，内容应丰富多彩。 比如，月饼不限于传统风格，还应研发更受现代人喜欢的创意食品；习俗活动不只有家庭团聚，还应有各种赏月以及月下游玩娱乐活动。另外，还可以吸收、恢复历史上过中秋的活动和方式，同时注意保持和弘扬各地过中秋的特色活动；也可以围绕嫦娥、月宫、桂树、玉兔、吴刚等中秋文化“符号”，挖掘、举办更多中秋文创产品或活动，活化运用中秋节丰富的神话传说、故事诗词等，营造中秋节神奇、瑰丽、抒情、有趣的节日氛围，激发更多青少年过中秋节的兴趣。(完) 受访者简介： " 黄涛 中国民俗学会副会长，中国民间文艺家协会中国节日文化研究中心副主任，国际亚细亚民俗学会中国分会副会长，温州大学人文学院教授，浙江省非物质文化遗产研究基地主任。主要研究领域为传统节日、民间文学、语言民俗。著作有《语言民俗与中国文化》《中国民俗通志?民间语言志》《流行语与社会时尚文化》《中国礼俗语言与传统文化》《中秋》《话说清明》等十余种。

主演：索娜姆·卡普尔,阿尤斯曼·库拉纳,里希·卡普尔
简介：谈天说地，有“贝”而来。光影之间，方晓冷暖。大家好，我是天贝兄.png? " 俗话说：“丈母娘看女婿，越看越喜欢。” 且不论这句话是否百分百准确，女婿要过丈母娘这关看起来还是有很大把握的，可老丈人这关就未必可以一顺百顺了。 " 今天要谈的这部小成本家庭喜剧片《搞定岳父大人》讲述的就是心理咨询师排除千难万险收获未来岳父信任和理解的故事。 名字别倒过来念的心理咨询师范坚强在中秋节假日期间跟随女友苏茜去拜见她的父母。可巧合的是，未来岳父苏伯虎就是范坚强的一个病患“风衣男”。掌握了未来岳父个人隐私和秘密的范坚强与十分在意名声且有“男言之隐”的苏伯虎产生了一系列的矛盾和冲突。 " 苏伯虎为了确保自己的秘密不被泄露，一心想要拆散范坚强和女儿苏茜。与此同时，范坚强却深得未来岳母的喜爱，还在未来岳母“无中生友”的过程中成为了她的咨询医生，并与他所知道的未来岳父的秘密对号入座。 此后，苏伯虎为了消除心中的顾虑，解开心结，他按照范坚强的指导，去会见初恋莫兰。不料却引发了更多的误会和矛盾。 最终，四个人在共同对抗两个蠢贼的过程中加深了彼此的了解与信任，也实现了和解与共情。 " 范坚强与岳父约定，要把保密协议变成无限期，它不仅成功搞定了岳父，也帮助父女二人拉近了彼此的心、懂得了彼此的爱。 这是一部完全不用花费脑筋去探索和思考的温情喜剧，也是一部没有太多新颖叙事技巧和独特影像风格的喜剧，却用最简单的喜剧套路和手法，营造出环环相扣的故事情节和笑料百出的喜剧段落。 与许多小成本喜剧电影一样，《搞定岳父大人》运用了观众和人物之间的“信息差”以及人物之间的拆台、“打脸”、误解等喜剧组成要素，布设了一张满是细节和伏笔的大网，并通过错漏百出的人物和荒诞巧合的故事逐步回收这张大网，做到了铺垫收放自如、笑料恰到好处的喜剧效果。 " 影片中出现的道具和次要人物都能形成有效的前后呼应，让人恍然大悟，暗自称赞编剧的用心和细心。 比如，范坚强在书房里不小心弄坏了大花瓶底座的一个角。费尽千辛万苦才把一本封面上印有“百元大钞”的书垫在了花瓶下面。 " 后面两个笨贼挟持了四人并索要100万时，范坚强将其中一个贼引到了书房，并让他从花瓶下面拿钱。笨贼用力一拽，撕下了那本书封面上“百元大钞”的一角，他便更加深信花瓶下面藏着钱。 可等他好不容易将垫在花瓶下面的一大摞“钱”拽出来时，他才发现这只是一本书，而此时，范坚强顺势放倒花瓶，砸晕了笨贼。 " 此后他顺着女友准备与他共度良宵时设置好的绳索来到一楼花园，并顺手拿到了苏伯虎扔掉的高尔夫球杆。这把球杆在苏伯虎和范坚强于书房碰面时因为两个人下意识地挥击而变弯。 偷偷溜回一楼客厅的范坚强准备举起高尔夫球杆用力打晕另一个贼，却不料这把已经弯曲变形的球杆勾住了房门上沿，导致计划失败。 前面出现的道具在后面的剧情故事里都发挥了意想不到的作用，并制造出新的笑料和情节节点，这样的精巧设置在这部名不见经传的小成本喜剧电影里算得上是笔笔皆是。 " 观众与人物之间的信息差则是影片中各种误会巧合、拆台“打脸”、出糗结尾的基本逻辑。 比如，观众知道苏伯虎和范坚强都与莫兰没有做什么出格的事情，但收到匿名消息的苏茜母女却不知情。她们循着各种可能的蛛丝马迹，误认为自己的爱人背叛了自己。 而这场酒店“捉奸”的场面比最终的制服笨贼场面更具有戏剧性，也制造了更多因为信息差而产生的欢愉和戏谑。 " 此外，人物之间的信息差则是影片一切误会与巧合的贯穿要素。直到影片最后，苏茜母女也不知道范坚强和苏伯虎不仅是岳婿关系，还是医患关系。 也正是为了保守岳父的隐私和秘密，范坚强才把苏茜一家弄得鸡飞狗跳、差点分崩离析，才把自己弄得焦头烂额、里外不是人。 " 可从另一个角度来看，如果没有这场为了保守秘密而扯谎，进而引发的闹剧，也就不会有苏茜与父亲的和解释然，也不会有岳父放下心结，坦然面对生活的改变。 一个谎话需要无数个谎话来圆，无数个谎话却只需要彼此两颗真心来化解危机。 " 厉害的不是用虚情假意和财富地位来搞定谁，而是用真诚的相处之道和真心的温情爱意来维系最亲密的关系。 " 正如范坚强劝说女友向她父亲道歉时说的那样：“我到这来不是为了让他们失去一个好女儿，而是为了让他们得到一个好女婿。” " 明白这一点，也就不能化解本就没什么大不了的小小纷争了。 每个人都可以保护好只属于自己的秘密，也理应尊重别人的秘密，不去扯谎，便无需圆谎，不去揭秘，方能和谐共处。 " 本文图片来自网络 云淡风轻闲暇处，正是交心会友时。这里有影视作品中人生百态的理性分析；有足球世界中绿茵情怀的应心之言；有美好生活中情感交流的真切感悟；有个人成长中前行力量的深入思考。在传递社会主义核心价值观的同时，关注一路同行中我们的努力与成长，希望我们都能成为更好的自己。

主演：胜见,Jean-Paul Ly,Lida Duch,Sisowath Siriwudd,Tharoth Sam,Laurent Plancel,Kong Ka Chan,Rous Mony,Nout Sophal,Dy Sonita
简介：想来许多美剧党的入门级电视剧便是风靡一时的《越狱》。 " 一曲《越狱》闻风来，谁人不知美剧巅峰。 近来，温特沃思·米勒在社交平台发长文称自己患有孤独症，同时还向孤独症患者发声，希望大众可以关注到这类人群。 看着那个健硕魁梧的他深受病痛的折磨，从米帅变成了米大叔，真可谓是岁月不饶人！ " 如今回想起来，无论是那个将全身纹满越狱地图的米帅，还是绝情凶狠的马宏，亦或者是光头硬汉林肯，都影响深刻。 可惜数十年过去了，米帅变了，马宏变了，《越狱》剧组的演员都发生了天翻地覆的改变！ " 01昙花一现的温特沃斯.米勒 米勒的父母是名牌大学的高材生，同时还拥有十国血统。 继承了祖辈们优势的他，长得十分帅气，深受周边人的喜欢。 " 高中毕业后，考上了知名的普林斯顿大学，大家都以为他日后会成为一个家财万贯的商人。 未曾想他只想逐梦好莱坞，从而丢弃大众翘首以盼的高学历优势。 可惜梦想是美好的，现实却那么残酷！ 只身奔赴好莱坞的他没有任何背景，只能在电影公司幕后干些拖地，浇水的打杂活计。 " 暗无天日的环境，枯燥的生活一度让他陷入自我怀疑之中，可是他并没有放弃。 1998年，他终于等到了成为演员的那一刻。 他拿到了《吸血鬼猎人巴菲》的剧本，并出演一个跑龙套的角色。 " 镜头不多，连台词都是寥寥数语，但他甘之若醴。 而后还出演了《校花猫拼》《恐龙帝国》等影视剧。在诸多配角中学会如何用形态和台词共筑演技。 可是再努力又如何，与生俱来的非裔身份饱受争议，让他受尽歧视。 " 但他依旧渴望成名，并不畏任何艰辛，终于迎来了《越狱》的男主角。 彼时的米勒只是抱着试一下的心态闯进试镜间，是金子总会发光的。 当他踏进舞台的那一刻，从容的表演，冷漠的表情，刚柔并进的魅力就让导演沦陷其中。 " 而后凭着精良的剧本，高大尚的制作团队，以及迈克智勇双全的人设，名不见经传的米勒便迎来了爆红时刻！ 悬疑烧脑剧一经播出，便迅速走红于网络，并拿下了9.4的超高口碑。 " 剧组趁热打铁，先后拍摄了2-4季，成为风光无二的美剧演员。 可惜《越狱》过后，米勒的星途也停滞不前，无论是《生化危机》还是《闪电侠》等大ip的加持，都没有让他火起来。 同时他还公开自己是个同志，更是令他饱受争议。 " 如今米帅的热度也仅来自于他自述的孤独症，真可谓是三十年河东三十年河西的“巨星”。 02一辈子的马宏（威廉.菲克纳） 威廉.菲克纳是幸运的也是不幸的，幸运的是他终于崭露头角，不幸的是他五十将至才出名。 " 自46岁拿到《越狱》中炽热而又冷酷的马宏探员角色后，威廉过上了好莱坞“黄金男配”的生活。 别看他一脸岁月的痕迹，人家年轻的时候可是个妥妥的小鲜肉。 并且他对演戏保持热忱，宣称不是为了赚钱而演戏，是为了梦想而努力。 " 二十多年的岁月里，他一直饰演的都是打酱油的角色，如《a片特工队》等影片。 直到《越狱》马宏这个角色的出现，威廉才真正出名，而后饰演了不少反派角色。 和尼古拉斯搭档饰演《狂暴飞车》中的摆渡人；《游侠传奇》中出演的大反派；《越界追踪》中的警察。 从而奠定了威廉在大众心中的“反派阴影”。 " 随着演技的精炼程度，他也收获了不少主角剧本。 即便是到了现在，好莱坞名导都带着剧本向他递出橄榄枝。 想来在威廉的整个演艺生涯中，“马宏”对他的贡献受益良多！ 03影视大满贯的多米尼克.珀塞尔 比起前两位演员的爆红，多米尼克.珀塞尔显得十分幸运。 自幼喜欢演戏行业，上完学便拿到了男主剧本，开始角逐演艺圈。 而后出演了不少影视剧，如《第一女儿》《碟中谍》《三路狂欢》，基本上每年都会有作品问世。 " 在拿到《越狱》剧本之前，多米尼克.珀塞尔便是观众心中的最佳演员。 而出演《越狱》中林肯一角，无疑是让他在成名之余登上巅峰。 由于出彩的表演以及极具个性张力的性格，他也被好莱坞影迷誉为光头硬汉。 在出演《越狱》整个系列之后，他也拍了不少高分电影，同时也收获了和米勒的兄弟情。 俩人还一起合作了《闪电侠》，可谓是回忆感满满。 " 由于无数作品做基石，多米尼克.珀塞尔也成了好莱坞当红的男星之一。 其爽朗的外形特征更是让无数人为之动容，并认为他会是下一个施瓦辛格。 经过这么多年，再次回顾大哥的颜值，发现几乎找不到什么变化，这或许就是冻龄男神的魅力! 04差强人意的女性角色 好莱坞所有的影视剧仿佛都秉承着一个原则：捧男星！ " 不论是早年的《速度与激情》还是《钢铁侠》都是清一色的男性角色比较出彩。 而《越狱》也是如此，里面的男星角色总是十分吸睛，乃至于女性角色略显黯淡。 若是按照这样的思路，是否说《越狱》的女选角都是马马虎虎？并非如此！ " 在电视剧中出演女律师的罗宾.汤尼虽是靠该片成名，却早在十几年前便参演了电影《魔女游戏》《尼加拉瓜》等影片，并获得了最佳女主角的殊荣。 而后各色各样的剧本也是纷至沓来。 无论是悬疑探案剧《超感神探》还是户外影片《垂直极限》都获得了超高口碑。 " 近两年来，她还和尼古拉斯.凯奇合作了惊悚片《窥镜》，同期还有一部《爱马的女孩》在美国上映。 无独有偶，在《越狱》里饰演医生女友的莎拉.韦恩.卡丽丝也十分风光。 自出道以来便备受宠爱，接连和不少好莱坞巨星同台飙戏。 " 而后出演《越狱》系列中的角色也十分出彩，看得人回味无穷。 该片过后，她也一度出演了不少影视剧，其中与《越狱》系列旗鼓相当的便是《行尸走肉》中的罗莉一角。 既愧疚又纠结的人物形象跃然纸上，表演手法十分到位。 " 近两年来，已经四十多岁的她也主演了电视剧《父亲委员会》，其戏份和演技都很不错。 从整个《越狱》的阵容来看，演员现状的整体呈现出正增长的趋势。 在观众的期许中第五季已经播完，不知第六季是否能够如约而至。 传闻《越狱》的灵魂米勒没有受到邀约，网络上都在讨论是否米帅不回归，亦或者整个系列就此结束！ " 《越狱》是否可以等到重启的那一天，想来是遥遥无期。 即便是再拍下去，指不定会像《速度与激情》那般“令人难堪“！ 既然如此，何不就此结束，让影迷人尽情联想，这样还能在观众心底留下一个美好的回忆！

主演：Shahrukh Khan,Priyanka Chopra,Arjun Rampal,Boman Irani
简介： 看过不少印度电影，给我的印象有两点： 一、时长超过2个小时。（几乎每一部，都超过两个小时！） 二、穿插大量歌舞。（不得不说，舞蹈挺美的，虽然有时候一跳就是半个小时） 印度片中有不少好看又有意义的片子，值得一观。以下推荐的都是本人看过的认为蛮好看的印度电影。如果10分制的话，至少可以打8分以上吧，其中一些可以打9分以上。（当然，每个人的理解和喜好不一样，仅作参考吧！） 《三傻大闹宝莱坞》（又译《三个白痴》） 说实话，一开始真的不想看拥有这么白痴名字的电影。但打开之后没几分钟，我就知道这是一部好电影。本人仅以一个观影者的立场来说，一部电影的好坏，最主要的是能不能吸引观众。很显然，这部电影做到了。当男主角之一装病从飞机上下来，当另一个男主角穿着睡袍从家里跑出来的时候，它彻底地吸引了我。而接下来的情节，过去时夹杂现在时，一步一步推进情节。这过程中，友情和爱情逐渐显现出来，情节很好，有些地方是搞笑的，有些地方是温暖的，有些地方是感人的。连反叛角色都可爱得要命。 " 《未知死亡》 阿米尔·汗的又一力作。前面的情节进展有点慢，像青春偶像剧。后面女主角死了之后就开挂了！越来越精彩了！短暂失忆症患者的艰难复仇之路，值得耐下心来仔细看。 " 《宝莱坞生死恋》 一对恋人因为家庭的关系被拆散。爱情片，看到最后肯定会流泪。女主角很美，男主角是俊美的沙鲁克·汗。 " 《我的名字叫可汗》 绝对属于励志片。印度版的阿甘正传。这部电影里的宗教信仰非常强烈。男主角因为女主角的一句话，千难万险地去见总统，表明自己不是危险份子。可汗的坚持和执着令人很感动。影片中有一句很好，可汗的妈妈告诉他：世界上只有两种人，一种好人，一种坏人。也许有不同的信仰，但不能因为信仰的不同而判定他是好人还是坏人。可汗的素质涵养，与他有一位伟大的母亲分不开。 " 《找到了新郎》（或《我找到了新郎》） 忍不住吐槽这部片的片名，真的……大俗到极致。（也许因为翻译水平欠佳的缘故？） 这绝对是一部现代灰姑娘的童话故事。纨绔公子哥因为父亲的遗愿不得不娶了偏远乡村的姑娘为妻，婚后立即逃离。姑娘左等不来，右等不来，终于明白丈夫抛弃了她。她走出小山村，踏上了寻找新郎的路。这个故事很简单很俗气，之所以推荐，是因为两位女主角都长得很漂亮。 " 《宝莱坞机器人之恋》 男主角设计了一个机器人，给他装上人造皮肤，看起来与男主角本人极其相似。这个名叫“七弟”的机器人，渐渐地产生了感情，爱上了男主角的女朋友。因爱成妒，机器人变成了……“变形金钢”！（变身那片断真的是cool～～～） " 《夺面煞星宝莱坞》（又名《追踪再现》） 沙鲁克·汗的又一力作。情节设定非常好，结局更是有一个质的提高。 " 《地球上的星星》 问题儿童总是让大人们头疼。小男主角过得一点也不开心，直到新的美术老师的到来。 这是一部跟教育有关的电影，其中的深意与《三个白痴》相似，但不同的是，《地球上的星星》是启蒙教育的引导和启发，所以更有意义。 " 《贫民窟的百万富翁》 类似于开心词典的模式，男主角参加一个电视直播问答的节目，却被指作弊。于是，男主角开始回忆自己的经历，那些悲伤的经历正是他答对题目的关键。 " 《功夫小蝇》 一个男人被杀害，把灵魂寄托在一只苍蝇上的故事。以小见大，这样的手法很新奇。 "

主演：丹尼尔·斯蒂森,Olga,Kent,Daniel,Nehme,斯坦尼斯拉夫·雅涅夫斯基,Madeleine,Vall,娜塔莎·迈尔兹,Stephanie,Siadatan,罗伯特·福林,Pasi,Antero,Remsu,迈克尔·比灵顿,卡米尔
简介：" 《最后纪元》是一款动作角色扮演游戏，深受玩家喜爱的arpg经典类型。游戏通过独特的时间线跳跃方式，将玩家带入一个广阔无边的世界，让玩家在不同的纪元中展开激烈的战斗，以挽救濒临崩溃的时间线。 丰富的职业系统与技能组合 在《最后纪元》中，玩家可以选择不同的职业，每个职业都拥有独特的技能和转职系统。玩家可以根据自己的喜好和战斗风格，对单个技能进行细致的打磨和提升，同时还可以通过合理的技能组合，创造出丰富多样的战斗策略。这种深度的技能系统不仅增加了游戏的可玩性，也让玩家在战斗中能够体验到更多的乐趣和成就感。 创新的装备系统 作为一款arpg游戏，《最后纪元》深知装备系统的重要性。游戏中打造了一套独特且富有特色的装备系统，玩家可以通过战斗、任务、探索等多种方式获得装备，并通过升级、强化、镶嵌等方式提升装备的属性。每一件装备都有其独特的故事和背景，让玩家在收集和使用装备的过程中，能够感受到更多的游戏世界观和故事情节。 精美的画面与流畅的操作体验 《最后纪元》采用了高品质的图形渲染技术，呈现出精美细致的游戏画面，为玩家带来沉浸式的游戏体验。同时，游戏还优化了操作体验，让玩家能够流畅地进行战斗和探险。无论是激烈的战斗场面还是宁静的探险环境，都能够给玩家带来极致的视觉享受和操作快感。 深入人心的故事背景与世界观 游戏通过精心构建的故事背景和世界观，为玩家展现了一个宏大且充满神秘的世界。玩家在游戏中不仅能够体验到刺激的战斗和探险，还能够通过剧情任务、npc互动等方式，逐渐了解这个世界的起源、发展和未来。这种深入人心的故事背景和世界观，让玩家在游戏中能够沉浸其中，感受到更多的情感共鸣和游戏体验。 总结 《最后纪元》是一款充满创意和乐趣的动作角色扮演游戏。通过独特的时间线跳跃方式、丰富的职业技能系统、创新的装备系统以及精美的画面和流畅的操作体验，游戏为玩家带来了一场充满挑战和冒险的旅程。同时，深入人心的故事背景和世界观也让玩家在游戏中能够体验到更多的情感共鸣和沉浸感。无论是喜欢动作游戏的玩家还是热爱角色扮演游戏的玩家，都能够在《最后纪元》中找到自己的乐趣和挑战。

主演：Sunil Dutt,Feroz Khan,Vinod Mehra,Kabir Bedi,Anil Dhawan,Sanjay Khan,Rekha
简介：" 高启强最后在监狱和安欣见面的时候问：二十年前，如果我没有去帮着教训徐雷，如果我还在旧厂街卖鱼，我们还会做朋友吗？ " 安欣惋惜的说：哪有那么多如果。 " 往事不能回头，如果高启强在最关键的一刻，能够管理自己的欲望之蛇，可能结果真的不一样。 " " 学会管理欲望，与欲望之蛇和谐共处 很多人说要学会控制欲望，因为不可遏制的欲望会将你吞噬。我赞成后半句，不赞成前半句。 我不愿意用“控制”这个词，我觉得一个人其实无法真正控制自己的欲望。就像很多疾病，西医都想将其消灭，以做到控制病情。但是现在医学发展到今天，很多人发现：疾病基本都没有被消灭，病情也不是被控制好的。要么是自身免疫力在身体占了上风使得疾病没有了载体，要么是我们的身体与疾病和谐共生。糖尿病、乙肝、痔疮等等这些疾病从来无法被消灭，我们是与疾病共存。就像一条蛇盘在身上，蛇的已经深深的粘合在我们的肌体无法分割，只要它不会把我咬死，我们就定期给它喂食。只要有生之年我们是因为肌体自然死亡，就是对待这条蛇的战斗胜利。 我喜欢用“管理”这个词。欲望也是这样一条蛇。它一开始只是小小一只，深埋在我们的心里，只要一颗糖果、一个拥抱就能满足；随着我们年龄和能力的增加，这条欲望之蛇也越来越粗大，可能需要一部昂贵的手机、高档的衣服、大房子、豪车才能满足；如果还不加收敛，这条蛇会直击我们的心脏，会让我们迷失自我，渐渐做一些危险的事情，可能是毒品、贪污受贿、抢劫诈骗等等违法行为。等我们被法律惩处的时候，也是我们幡然悔悟的时候，你会发现你已经失去了所有，包括家人、朋友、自由、甚至是自己本身。 " 其实在这条欲望之蛇愈发粗大的时候我们就应该引入“管理机制”。因为之所以管理而不是消灭，是因为我们首先承认欲望有其正面的意义。积极上进其实也是欲望驱动。真正的无欲无求是不利于社会进步的。所有人都出家或者做隐士，谁来维持社会发展呢？ 我们要管理的是“贪欲”，也就是我们无法达到的欲望。这就要注意贪欲的“阈值”，过了这个“阈值”，你就要提醒自己，危险了。当然，“阈值”的大小是因人的能力而定，能力越大，这个“阈值”越高，反之，则越低。你无法界定一个年入几亿的人对一部几百万的豪车的欲望是贪欲，但对一个年入10w+的中年工薪阶层来说，这就是肯定是需要被管理的欲望。 保护维持自己积极向上的小小欲望，在欲望变成贪欲，欲望达到危险阈值之前及时收敛，就是管理欲望的终极法门。不过这并不容易。 在由俭入奢的时候，也就是我的欲望在被动提高的时候一定要警惕，这种由俭入奢是我自己能力提升自然达到的并在以后能长久合法维持的时候，我们才能慢慢入奢。但凡以上条件有一条不满足，我就要万分警惕，我的能力无法支撑我目前的奢侈消费，那么我的消费来源安全吗？我为什么会得到这种奢侈？背后的隐患是什么？背后的目的是什么？我无法满足背后的目的的时候是不是就无法继续奢侈下去了？如果要继续奢侈，是不是就要和背后的势力想妥协？这个妥协安全吗？我值得这个奢侈吗？我妥协了违法了吗？慢慢继续奢侈下去，会不会进入无尽的黑暗深渊？如果你把这些东西都在心里和脑子里过一遍，你会发现你面前的奢侈就是那条即将被喂大的蛇，它在用及其舒服的方式勒住了你的脖子，只要你稍有不慎就会要了你的命。 切除肿瘤永远是肿瘤刚刚长出来还没有扩散的时候。管理欲望，最好的时候就是即将由俭入奢的时候。由俭入奢易，由奢入俭难啊。 " 刚刚热播的电视剧《狂飙》里，高启强就是因为误打误撞被人误因为是局长儿子的线人，由此地位一下有了提高，他迷恋这种地位，他甚至为了保住这种地位在毫无把握的前提下替人办事，导致他走上了不归路。最后他在监狱和安欣见面的时候问：如果我没有去帮着教训徐雷，如果我还在旧厂街卖鱼，我们还会做朋友吗？这也是高启强最后悔的地方，因为他对欲望的失控，使他失去了自己的弟弟、自己的爱人，甚至自己也要被判处死刑。 为了让自己避免危险的境地的最关键的一步，就是管理欲望。 最好的戒毒，是没有染上毒品。再好的刀伤药，也不如不割出伤口。最好的保护自己的方法，就是管理贪欲的阈值，在阈值的安全范围内积极生活，一旦超出阈值，立即停止，不被贪欲的裹挟。这样的人生会轻松、心安、快乐和安全很多。

主演：Tayoko Shiojiri,Hiroharu Shikata,加濑亮,Mai Edström,Kaoru Iwahana,Jun Tsunoda,本木雅弘
简介：人为什么要工作？ 这是每个上班族每天都要问上十遍八遍的问题。 与荷马齐名的古希腊人赫西俄德（hesiod）所写的一本小册子《工作与时日》（works and days），或许可以给到我们答案。 " 《工作与时日 神谱》 作者: [古希腊]赫西俄德 译者: 张竹明，蒋平 出版社: 商务印书馆 出版时间: 1997年 这是一个恨铁不成钢的哥哥写给弟弟的劝诫书。 赫西俄德有个弟弟叫做佩耳塞斯（perses），他们两兄弟的父亲靠着种地、畜牧以及出海做生意攒下了一些钱，在死后留给了兄弟俩。 佩耳塞斯靠贿赂官员分走了较大的一笔遗产，但拿走了多数财富的他不懂得节制与经营，游手好闲，肆意挥霍。 " 《赫西俄德与缪斯》（1891），画中缪斯向诗人赠送了一把七弦琴，而根据赫西俄德本人的描述，他获得的礼物是月桂树枝。 画家：古斯塔夫·莫罗（gustave moreau） 很快，钱就见底了，于是他想着找哥哥赫西俄德救济，甚至还想打官司重新分得哥哥的那部分遗产。 受到刺激的赫西俄德便写下了《工作与时日》，劝诫他的弟弟，同时也劝诫世人。 " 赫西俄德的这本书对罗马最伟大的诗人之一维吉尔（virgil）写《牧歌》（eclogues）和《农事诗》（georgics）产生了极大的影响。维吉尔是古罗马奥古斯都时期的诗人，创作了拉丁文学中最著名的三首诗：《埃涅阿斯纪》、《牧歌》和《农事诗》，对包括但丁《神曲》在内的后世西方文学有深厚影响。图为17世纪晚期的《农事诗》插图。 画家：耶日·锡米吉诺斯基·埃尔特（jerzy siemiginowski-eleuter） 我们以往总觉得古希腊的作品总是在讲述神的故事，《工作与时日》恰好补足了关于人世生活的这块空白。 《工作与时日》：幸福生活指南 《工作与时日》是一本很务实的书，赫西俄德在书里告诉弟弟什么时候该怎么生活，怎么工作，就像是一本幸福生活指南。 这本书的译者张竹明先生就在序言里指出：如果说《荷马史诗》是浪漫主义，那么《工作与时日》显然就是现实主义了。 不过在具体的「生活指导」之前，赫西俄德先讲了一段神话故事，好让看这本书的人明白人类何以有这样的命运，以及他们为什么应该如此生活。 赫西俄德告诉我们，其实我们人类与诸神有同一个起源，第一代的人类由奥林匹斯山上不朽的诸神创造，他们是黄金种族，像神灵一样，不会衰老，力大无穷，远离忧愁与困苦，死时就像睡着了一样安详。 " 《黄金时代》（c. 1530），表达了对回归人类自由天性的向往。 画家：老卢卡斯·克拉纳赫（lucas cranach the elder） 这一代人死后就成为大地的神灵，守护着下一代人类。 之后人类又经历了白银种族、青铜种族、英雄种族、以及黑铁种族。 不知道是因为什么原因，人类一代不如一代，他们的性格总是不如前一代善良美好，他们的命运也变得可怕灰暗，人类逐渐失去了神灵的爱护。 赫西俄德不知道自己是不是属于第五代人类——黑铁种族，他只希望这一代人类已经成为过去式，但他又的确感到自己正处于「黑铁种族」的时代，因为「人们白天没完没了地劳累烦恼，夜晚不断地死去」。 人类本可以工作一天，就能收获整年的储备，但诸神不让人类知道生活的方法。 宙斯因普罗米修斯为人类盗火而愤怒，往人间送去了灾难的礼物——潘多拉（pandora）。这是关于普罗米修斯盗火故事的最早记录，后人对这个故事的了解，都来自于赫西俄德。 " 根据潘多拉神话创作的版画。 画家：f. s. church 于是「不幸遍布大地，覆盖海洋。疾病夜以继日地流行，悄无声息地把灾害带给人类。」 宙斯憎恶人类，而宇宙中再无可躲避他意志的地方。 这便是这一代人类的命运，也是他们不得不劳作的原因，他们没有办法反抗。 赫西俄德向他的弟弟声明，「我不会再给你什么了，你要劳动，去做诸神为人类规定的那些活儿」。否则，他一定会落得一个悲惨的下场。 在接下来的篇幅里，赫西俄德给了弟弟很多生活与工作的建议。 首先他要懂得思考，分得清什么是欺骗与忠告，懂得安排农事，懂得与朋友和邻居相处，比如适当地邀请朋友们到家中做客，答应了朋友的事要说话算话等。 其中最重要的，就是如何安排农事。赫西俄德以最朴素直接的方式，按照时节给了弟弟建议。 他要在春天进行耕种，同时注意云层上鹤的叫声，因为这预示着适合耕种的雨季的来临。耕地时要记得用泥土盖住种子，以免它们进了鸟儿的肚子。 夏天不适合耕种，因为那只能收获少得可怜的粮食和一堆细细的麦秆。所以这个时候应当为春天播种的粮食建立谷仓，以免到时候手忙脚乱。 当天气开始转凉，不再灼热，就要趁着这个舒适的季节伐木取材，用来制作耕犁，赫西俄德还详细注明了木材的种类和应取的尺寸，以及用多大年龄的牛和人来配合这些耕犁。 冬天实在太冷了，不适合下田干活。但也不能因为贪图暖和就在铁匠铺子和旅店里待着，「因为这时，勤劳者可以使自己的家十分兴旺」。要在寒冬保护好自己的身体，要穿上一件软质上装和长袍，脚上有合脚的牛皮靴子，头上有毛毡帽子。 冬季是艰难的季节，为此，赫西俄德还提出了应该如何饲养牲畜和照料家人的建议。 而对应每个时节的，是诸神的星星和自然的花草。比如： 「当猎户座和天狼星走进中天，牧夫座黎明时出现在玫瑰色的天庭时，佩耳塞斯啊，你要采摘葡萄，并把它们拉回家；在阳光下晒十天十夜，再捂盖五天，第六天把快乐的狄奥尼索斯的这些礼品装进器皿。」 再比如： 「在菊芋花开时节，在令人困倦的夏季里，蝉坐在树上不停地振动翅膀尖声嘶叫。这时候，山羊最肥，葡萄酒最甜。」 " 《谷物收获》（1565）。 画家：老彼得·勃鲁盖尔（pieter bruegel the elder） 在这本生活指导手册里，赫西俄德的语言有着一种朴素而甘甜的美感。 除了农作，赫西俄德也给了弟弟航海的建议，就像他们的父亲那样。太阳回归的后五十天，是最适合航海的季节，这时和风轻拂，几乎不会出现什么危险。 当然如果愿意的话，春天也可以出海航行，只不过这时的风险就会稍大一些。赫西俄德这样描述这个时节： 「当无花果树顶上的嫩枝头刚刚抽出像乌鸦脚印大小的嫩叶时，可以驾船出海。」 说了这么多，赫西俄德似乎觉得还是不够，好像能够将弟弟的一生指导完才行，于是他又零零碎碎地补充了很多建议： 比如什么时候娶妻生子，怎么与朋友相处，如何对待神灵，一些特殊的日子里该做些什么，甚至还有「酒宴时不要把长柄勺子放在调酒用的碗里」以免产生厄运这种小禁忌。 我们似乎可以透过这些文字，看到后面的赫西俄德担忧的表情，同时又带着对生活的虔诚与赞美。 因为这不仅是对劳动的指导与建议，也有更多他从生活中淬炼出的箴言和对世界优美的描述。

主演：卢卡·卡尔瓦尼,Johanna Taylor,Yiannis Alexiou,Venetia Grivas,Christina Kyriacou,Hannah Venters,Charlotte Bloomsbury,Alice Stokoe,大卫·威尔金森,Walles Hamonde,Dolores Reynals,Roseline Yale
简介：7大天规之三：平衡法则。 7大天规之平衡法则：老子：道永恒，平衡法则则永恒。平衡有两种，一种是内部自然平衡，一种是外部力量平衡。 ·比如物质越丰富人的智商就会越蜕化；科技越发达人的精神就会越空虚；营养越丰富人的生理功能就会越衰弱。 " ·比如"喝牛奶"定律：一个天天喝牛奶的人无论喝的奶有多好，他的身体永远都比不过天天给他送牛奶的工人；一个天天送牛奶的人无论多么卖力的干活，他的收入永远都比不过天天在家喝牛奶的客户，这就是神奇的平衡法则。 ·再比"苦难守恒定律"：苦难是人生的基本特征，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另一种形式。 " 比如"识不足则多虑"则"智不是多赞；"智不足则多疑"；"度不足则多怨"，"爱不足则多情"。