加康加年味
主演:李晨 Angelababy 郑恺 陈卓璇
简介:“小年灶神欲升天,面见玉皇评人间。”在我国许多地区,小年被视为过年的开端,也自然会受到格外重视,祭灶等“仪式感”十足的小年,让我们感受到了浓浓的年味儿。 小年节日来源 " 小年,别称祭灶节、灶王节、扫尘日,是中国的传统节日,日期因地域有所不同,北方地区是腊月二十三,南方大部分地区是腊月二十四。 " 在清朝中期以前北方地区也是腊月二十四过小年,从清朝中后期开始,帝王家就于腊月二十三举行祭天大典,为了“节省开支”,顺便把灶王爷也给拜了,因此北方地区百姓也提前一天在腊月二十三过小年。 " " 饮食:吃点甜食 小年吃灶糖既是饮食习俗,也是时令养生之道。今日小年,吃点灶糖、麻糖等甜食,能很好地补充脾阳、调和脾胃气血。不过糖尿病人还是要管住嘴不能吃哦~ 生活:清洗物品 按照中医理论,人的体表有一层卫气。这层卫气对预防疾病非常关键。小年前后,人体阳气减弱,体表卫气亏缺,且在室内温度条件下腠理舒张。此时体表卫生不好,病邪容易进入人体。 " 因此,小年前后除尘、清洗被褥、枕巾、内衣,能减少病邪的存在,给体表卫气减轻负担,所以值得大力提倡。 心理:恬淡安静 小年,是一家人团聚的热闹时刻,自然要高高兴兴的。此时已算进入春季,肝阳、肝火处在了上升的势头,需求适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁,生气发怒易使肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。 遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。同时,要多晒太阳。 小年到,龙灯闹,露微笑,吉星照,好运绕,乐逍遥!小年这一天,祝福送到你身边,愿你开心到永远,幸福总绵绵,一生永平安!
简介:“小年灶神欲升天,面见玉皇评人间。”在我国许多地区,小年被视为过年的开端,也自然会受到格外重视,祭灶等“仪式感”十足的小年,让我们感受到了浓浓的年味儿。 小年节日来源 " 小年,别称祭灶节、灶王节、扫尘日,是中国的传统节日,日期因地域有所不同,北方地区是腊月二十三,南方大部分地区是腊月二十四。 " 在清朝中期以前北方地区也是腊月二十四过小年,从清朝中后期开始,帝王家就于腊月二十三举行祭天大典,为了“节省开支”,顺便把灶王爷也给拜了,因此北方地区百姓也提前一天在腊月二十三过小年。 " " 饮食:吃点甜食 小年吃灶糖既是饮食习俗,也是时令养生之道。今日小年,吃点灶糖、麻糖等甜食,能很好地补充脾阳、调和脾胃气血。不过糖尿病人还是要管住嘴不能吃哦~ 生活:清洗物品 按照中医理论,人的体表有一层卫气。这层卫气对预防疾病非常关键。小年前后,人体阳气减弱,体表卫气亏缺,且在室内温度条件下腠理舒张。此时体表卫生不好,病邪容易进入人体。 " 因此,小年前后除尘、清洗被褥、枕巾、内衣,能减少病邪的存在,给体表卫气减轻负担,所以值得大力提倡。 心理:恬淡安静 小年,是一家人团聚的热闹时刻,自然要高高兴兴的。此时已算进入春季,肝阳、肝火处在了上升的势头,需求适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁,生气发怒易使肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。 遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。同时,要多晒太阳。 小年到,龙灯闹,露微笑,吉星照,好运绕,乐逍遥!小年这一天,祝福送到你身边,愿你开心到永远,幸福总绵绵,一生永平安!
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