杜海涛

主演：韩雪,杜海涛,李佳航,谢依霖
简介：看到这个照片，能想起来电视剧《何以笙箫默》里的场景吗?由钟汉良、唐嫣领衔主演的电视剧《何以笙箫默》就是在这个学校拍摄的。 " 《何以笙箫默》主要讲述何以琛和赵默笙一段年少时的爱恋牵出一生的情缘，一个执着于等待和相爱的故事。 " 除了《何以笙箫默》，还有《谎言西西里、《小时代3》、《我的播音系女友》、《我为相亲狂》等影视作品都在这里取过景。 " 这所学校的建筑多为民国风，校区那条梧桐树组成的林荫道，透露出青春的浪漫与清新。学校以法国梧桐和香樟树为主，春夏季节特别美。 " 这所学校老校区位于上海市桂林路100号，分东西两个校区，新校区位于上海市奉贤区海湾路100号。这所被人调侃说成简直就是一个影视基地的学校就是上海师范大学。 " 上海师范大学创建于1954年，是上海市重点建设的高校，是一所以文科见长并具教师教育特色的文、理、工、艺等学科协调发展的综合性大学。 " 上海师范大学东校区 " 上海师范大学学思湖畔小桥 " 学思湖畔人民教育家陶行知雕像 " 走进这个被众多影视导演看上的学校，是你的学校吗?学校风景是不是很美？欢迎互动留言，更多旅游话题，请关注：话说旅游。 "

主演：杜海涛,沈梦辰,范军,柳英霞,计美臣
简介：沈梦辰，因列入湖南文娱频道“年度星姐推举”总决赛，并荣获两项大奖，以后就成为了湖南卫视的主理人，备受钟情和承认，受到了力捧。已经是担负了《好女人》《潇湘风俗大典》《康乐男声》《我是歌手》等节目的主理人。她不但波及主理界，还波及演艺界，出演了《把爱带回家》《这个大叔不太囧》等影视剧。沈梦辰固然主理才气连续备受怀疑，但她身段火辣，还非常会穿搭，前卫又性感。 " 沈梦辰身穿血色抹胸长裙，裙摆广大，显得性感美艳，加上身段火辣，加倍美艳感人了，大秀性感不迷糊啊！ " 沈梦辰穿戴这件裙子真是撩人，像一个文雅崇高的公主，完善勾画身世段线条，上半身刹时吸走全部的眼光！ " 沈梦辰身穿一袭酒血色晚制服，搭配细腻的妆容，前卫摩登，身段超等好，让人倾慕，杜海涛赚大发了！ " 再来看看沈梦辰的其余搭配，身穿牛仔吊带上衣，搭配白色的短裤，看起来非常年轻前卫，生气满满。 " 沈梦辰身穿粉色吊带长裙，色彩凸显少女心，穿搭清爽天然，灵活如精灵，美得让人移不开眼！你稀饭沈梦辰的哪身搭配？

主演：吴建飞,黄小柔,翟子陌,杜海涛,林宇中,张智成
简介： " 长春电影制片厂，曾经多么闪光的一个名字。它是新中国第一家电影制片厂，被誉为新中国电影的摇篮。多年来这里创造了新中国电影史上的许多第一，出品了众多优秀电影，也诞生了众多电影明星。 " 因为地处吉林长春，所以这里汇聚了东北三省的许多人才。就包括从长影厂走出的历届英俊小生，也大多都来自东三省。这些黑吉辽的美男子们，基本上都拥有高大的身材、英俊的面庞。他们在长影厂汇聚一堂，为我国电影事业的发展，做出了突出贡献。 今天，雅清就想和大家一起，通过今昔对比照的形式，来回顾一下，在长影厂的历届英俊小生中，都有哪些黑吉辽美男子呢？他们在70多年的时间里，又都有着怎样的人生变化呢？ 咱们按照出生年月日来进行排名。 一、第一代英俊小生：五十年代进入长影厂 张莹 " 张莹出生于1924年7月13日。原名叫张松岩。这位来自辽宁开原的帅哥，品貌非凡，风度翩翩。他1945年加入辽西军区政治部文工团，1949年进入东影厂（后改名长影厂）做演员，是长春电影制片厂培养的第一代帅气小生。 " 他先是在《光芒万丈》、《赵一曼》、《白毛女》等电影中跑龙套，积累了在镜头前的表演经验。1953年，因在《六号门》中成功地塑造了搬运工李俊华的形象，而被观众所熟知。因为他之前有过生活体验，所以对于这个角色的内在把握和外在体现都能做到游刃有余。再加上他的外形很硬朗，所以很受观众的喜爱。 " 1955年，张莹凭借出色的演技，完成了在电影《董存瑞》中塑造赵连长的表演任务。他将赵连长的性格特征和内心感受，都演绎得情感真挚，而又层次分明。他由此获得文化部颁发的优秀演员一等奖。 " 后来在运动中，张莹受到冲击，被送往北大荒接受劳动改造。1960年被安排到鞍山话剧团工作。1962年，他因在电影《小兵张嘎》中成功塑造了罗金保这个性格鲜明的银幕形象，而重新回到北影厂。又陆续出演了《青年鲁班》、《红河激浪》、《红色邮路》等电影。而正当他满怀信心地想要在大银幕上大施拳脚的时候，一场病魔却夺去了他的生命。1969年6月3日，张莹因病去世，享年45岁。 李亚林 " 李亚林出生于1931年2月5日。他是辽宁金州人。相比较张莹的硬朗，李亚林的形象更为儒雅。但他年轻的时候，同样身材高大，相貌堂堂，玉树临风。 " 1951年的夏天，李亚林考入中央电影局在北京举办的表演艺术研究所。毕业后先是在北影厂做演员，然后于1955年进入长影厂新成立的演员剧团。陆续在《虎穴追踪》、《神秘的旅伴》、《寂静的山林》、《芦笙恋歌》等电影中出演配角。1958年，因在反特片《徐秋影案件》中出演男主角汪亮而声名鹊起，一跃成为长影厂的另一位“帅气小生”。 " 不过真正使李亚林名声大噪的角色，还是要数《我们村里的年轻人》中的高占武这个复员军人的形象吧？这部电影上映后，在全国范围内引起巨大轰动。李亚林凭借朴实自然的表演，将高占武塑造得栩栩如生，成为了上个世纪五六十年代年轻人心中的偶像。 " 这之后，李亚林又陆续主演了《我们村里的年轻人》（续集）、《烽火列车》、《炉火正红》、《南海的早晨》等电影。1975年调入峨影厂，执导了《被爱情遗忘的角落》、《哥儿们折腾记》、《为什么生我》、《井》等影片。而也就是在执导电影《井》的过程中，他突然被诊断出患上癌症，并于1988年4月14日医治无效而去世。一个为电影鞠躬尽瘁的好演员和好导演，就这样离开他所钟爱的事业，年仅57岁，着实令人感到痛惜。 赵联 " 赵联1931年3月1日出生于大连。原名叫赵子宽。他1951年考入中央电影局表演艺术研究所，毕业后成为北影厂演员，后进入长影厂，并很快就受到重用，作为“英俊小生”进行重点培养。陆续在《夏天的故事》、《虎穴追踪》、《国庆十点钟》等电影中出演男主角。并因在《虎穴追踪》中出色地塑造了李永和一角，而成为了1956年度最受观众喜爱的电影明星之一。 " 赵联五官端正，相貌英俊，眉宇之间充满正气。他在长影厂期间也正处于颜值巅峰期，所以总是以青年才俊的形象出现在银幕之上。他后来进入北影厂，表演才能得到了更加充分的发挥，所出演的角色类型也更加多样化，不仅演起《上海姑娘》中的青年工程师陆野很是得心应手，而且就连在《青春之歌》中扮演叛徒戴愉，也是那么形神兼备。可见他作为一名演员，具有极强的可塑性。 " 当然，赵联留在观众心目中印象更深的角色，还是《红旗谱》中的运涛、《自有后来人》中的李玉和、《海霞》中的方指导员、《蓝光闪过之后》中的邢惠明等形象。他的表演淳朴自然，演啥像啥，是位难得的好演员。可惜他过世得也比较早。1990年，他因病去世，享年59岁。 刘增庆 " 都说大连这个地方出帅哥，此话果然名不虚传。昔日长影厂历届帅气小生中有好几位，都出自大连。他们统一的特点是，眉目清俊，气质清新。刘增庆就是其中的一位。 他出生于1933年，1955年正式出道，在长影厂拍摄的《神秘的旅伴》中出演男主角朱林生。和同样初出茅庐的王晓棠一起，组成了一对“银幕情侣”。这对俊男美女，一出现在电影中，便亮瞎了众多观众的视线。22岁的刘增庆和21岁的王晓棠也因此全都声名鹊起。 " 刘增庆的确长得很帅，银幕上的形象显得器宇不凡。所以他在长影厂的影片中，几乎总是以“帅小生”的形象出现，如《虎穴追踪》中的刘铭、《青春的脚步》中的肖平、《徐秋影案件》中的何彬、《十级浪》中的邓宝成等。 " 尤其是《我们村里的年轻人》中的李克明，更是成为了几代观众心中的共同记忆。只是他在50年代后期就离开了长影厂，回到了大连老家，做起了一名话剧演员。1985年的一天，他因家中煤气中毒而意外离世，年仅55岁，真是令人感到叹息不已啊。 二、第二代英俊小生：六十年代进入长影厂 达奇 " 达奇出生于1934年3月18日，吉林人。原名叫齐福君。1953年进入哈尔滨铁路文工团做演员，1956年因在长影厂电影《边寨烽火》中出演男主角多隆而一举成名。他和王晓棠组成的“银幕情侣”的形象，也很深入人心。 " 达奇身材魁梧，健壮如牛，五官大气明朗，这使他的银幕形象充满男子阳刚之气。他1961年正式进入长影厂成为专业电影演员，六七十年代参演《12次列车》、《独立大队》、《景颇姑娘》、《英雄儿女》、《车轮滚滚》等多部电影。尤其是《独立大队》中的牛牯，和《车轮滚滚》中的支前模范耿东山，都给我们留下了非常深刻的印象。 " 时间进入八九十年代，达奇同样在荧幕上绽放了异样的光彩，《吉鸿昌》中的吉鸿昌、《海囚》中的唐金龙、《封神榜》中的纣王等角色，都成为了几代观众的共同回忆。如今他88岁高龄，但依然身体壮实，精神矍铄，人在澳洲悉尼，安享晚年。 三、第三代英俊小生：七十年代进入长影厂 70年代长影厂面向社会招了好几次演员，来自辽宁、吉林、黑龙江的众多具有表演天赋的青年才俊都汇聚到了长影厂。他们遇到了好时候，这期间涌现出了多位备受观众所喜爱的“帅气小生”，这些黑吉辽的美男子，用过人的才华撑起来长影厂这一时期的半壁天空。 陈国军 " 陈国军出生于1953年，据长影厂演员剧团所登记的资料，他是黑龙江佳木斯人。1976年由部队考入长影厂演员剧团做演员。雅清看过陈国军初登银幕时所出演的几部电影，说实话他在《风云岛》、《苦难的心》等电影中的表现，那么浮夸做作，真是难以恭维。 " 然而他的银幕形象的确好看，他五官端正，眉宇之间充满英武之气。我想，如果他演技能够过关的话，那么成为80年代和唐国强等人齐名的“英俊小生”一点也不成问题。 " 陈国军在长影厂曾出演《保密局的枪声》、《药》、《心灵深处》、《大小伙子》等电影。后因和刘晓庆产生情感纠葛而不得不离开长影厂。后来成为导演，执导过《大清炮队》、《趟过男人河的女人》等影视剧，也算小有成就。如今69岁，与昔日的清新俊逸相比，有了明显的变化。 寇振海 " 寇振海出生于1954年11月3日，黑龙江绥化人。他1978年进入长影厂，首登银幕是在电影《傲蕾·一兰》中扮演男主角精奇里.奥布库。演技尚青涩，但胜在眉目俊朗，而且声音也好听。所以也给部分观众留下了深刻的印象。 " 随后寇振海又出演了《爱情啊，你姓什么》、《月亮湾的笑声》、《第三女神》等电影，逐步成为观众所喜爱的“帅气小生”。不过他真正走红，似乎是在中年之后，他因在《情深深雨濛濛》中扮演陆振华，而被更多年轻观众所熟知。 " 我觉得寇振海是那种从小帅到老的男演员，他年轻的时候玉树临风，到了60岁以后也依然保持着匀称的体型，并且气质儒雅，演技更显精湛，成了80年代长影厂的那拨男演员中，少有的仍然坚守在影视镜头前的“老戏骨”。 " 近两年他可以说是佳作不断，在热播剧《东四牌楼东》、《山河令》、《我的父亲焦裕禄》、《红旗渠》、《一代洪商》、《青山不墨》等影视剧中，都有出彩表现。 刘衍利 " 刘衍利出生于1954年，黑龙江哈尔滨人。1972年，他考入长影厂做演员，随后便在电影《艳阳天》中出演了韩小乐一角，声名鹊起。他的银幕形象阳光、健康、朴实，是那个年代观众非常喜欢的类型。 " 随后他便在长影厂拍摄的《向阳院的故事》、《长空雄鹰》、《金光大道》、《长城新曲》、《山村新人》等许多影片中亮相。后进入北影厂，又出演了《大河奔流》、《新兵马强》、《婚礼》、《知音》等电影。因为他天生一张娃娃脸，演起多种类型的角色来很受限制，所以后期他隐退到了幕后。再后来，便没了音讯。算起来，他如今也有68岁了。 梁同裕 " 梁同裕也是大连帅哥，他出生于1955年2月2日。1972年考入长影厂做演员。进厂后先是在《创业》、《车轮滚滚》、《济南战役》、《苦难的心》等电影中演配角，继而在长影厂1980年拍摄的《情天恨海》中出演朱凤阳，一个标准的“俊美小生”形象脱颖而出。 " 紧接着，他又在《诱捕之后》、《神行太保》、《蓝色的爱》等电影中挑大梁，出演了地下工作者夏东岳、骑手马鸣和海军舰长欧阳俊涛等角色。他长得浓眉大眼，扮相英武，深受观众喜爱。 " 90年代之后梁同裕和朋友一起来到深圳，办起了一家影视制作公司，开始从事起了制片人的工作。2015年，他还有在邓超、段奕宏主演的电影《烈日灼心》中客串了一个角色。如今67岁的他，和很多中年男人一样，身体也有明显发福，但精神状态却依然很好。 杨晓丹 " 杨晓丹1955年生于吉林省长春市。1978年考入北京电影学院表演系。1982年毕业后分配到长影厂做演员。进入长影前曾主演《端盘子的姑娘》、《我们还年轻》等电影。进入长影后又在《大小伙子》、《飘逝的花头巾》、《神奇的土地》等电影中担任了男主角。 " 他骨相清秀，大眼睛，双眼皮，高鼻梁，薄嘴唇，活脱脱的一个清俊美男子。然而他年轻的时候却并没有一部特别突出的代表作，所以给观众的记忆并不十分深刻。他后来也转向幕后尝试做起了导演工作。近年来又以演员的身份回归到了影视镜头前，在《遥远的北大荒》、《远方的山楂树》等影视剧中出演了角色。不过因为他今昔对比形象变化较大，所以很多观众并没认出他来。 林强 " 林强出生于1957年11月30日，辽宁东沟人。他身材高大健壮，眉目俊朗，五官开阔大气，是典型的东北帅小伙。1976年，他被长影厂选中，先是在《新航线》、《风云岛》中演配角，然后在《赣水苍茫》中出演了排长李虎，开始崭露头角。1979年，更因和龚雪一同主演《祭红》而成为更多观众熟悉的电影明星。 " 80年代林强是长影厂的“当红小生”之一，在《花开花落》、《西子姑娘》、《不该发生的故事》、《五号机要员》等电影中，均有出色表现。尤其是《不该发生的故事》中的韩喜柱，表演朴实生动，获得了影迷们的普遍认可。 " 林强也从90年代开始就远离了镜头。我想这应该与当时长影厂的发展陷入了瓶颈有关。他来到北京，改行做起了导演，并于2006年推出了自己执导的电影《鹤乡情》。如今65岁的他仍从事着影视文化方面的工作。与年轻的时候相比，他显然更加成熟，也更有派头了。 迟志强 " 迟志强出生于1958年10月16日，黑龙江哈尔滨人。1972年考入长春电影制片厂，年纪轻轻便被作为“银幕小生”进行培养。在电影《创业》、《锁龙湖》、《暗礁》等电影中都有不俗表现。他胜在表演自然，镜头感强。80年代他因在《小字辈》中出演公交车售票员小黄而走红，随后便迎来了演艺事业的高峰期。 " 那时他实在很红，几乎每过一段时间便有他主演的新片上映。但却没想到1983年10月，他却因犯“流氓罪”而被判入狱。1985年10月出狱后，他被安排到长影厂后勤部门工作。1988年因录制《悔恨的泪》专辑而再次翻红。1991年他重新回归影视镜头前，又出演了《大围捕》、《走出大墙的人》、《向阳生长》等电视剧。 " 近年来，迟志强出演的作品较多，单是去年和今年就有《扫黑之风暴行动》、《能有多大事》等影视剧作品推出。当年迟志强可是出了名的清俊小生，而现在，岁月已在他的脸上留下了太多痕迹。 四、第四代英俊小生：八十年代进入长影厂 刘之冰 " 刘之冰1963年3月30日出生于黑龙江鹤岗市。1979年他还在黑龙江艺校读书的时候，就在电影《傲蕾·一兰》中出演了傲蕾·苏木蒂一角。1982年，他又顺利考入长影厂做演员，在《爱并不遥远》、《爱珠》、《波斯猫在行动》、《关东大侠》、《解放》等电影中出演了角色。 " 现在刘之冰给大家的印象就是帅哥一枚。没想到他年轻的时候更帅，皮肤透亮，眼神清澈，可真是惊为天人啊。2008年，刘之冰被特招入伍，成为了八一电影制片厂的演员，从此，他在众多影视剧中塑造了一个个生动感人的军人形象，尤其是《惊天动地》中的袁仲民、《飞天》中的张天聪、《刘伯承元帅》中的的刘伯承等角色，无不给我们留下了难忘的记忆。 " 我个人非常喜欢刘之冰所扮演的军人形象，我觉得他将军人的刚强、正直和英武之气，都体现得淋漓尽致。尽管他现在59岁了，但看上去却依然年轻，身姿挺拔。可见他不仅演技精湛，而且对身材的管理也极其到位。 刘威 " 刘威1957年10月16日出生于吉林长春。1980年考入上海戏剧学院。1984年毕业后进入长影厂做演员，并主演《关东大侠》、《末代皇后》、《初恋时我们不懂爱情》等电影。别看现在的刘威在荧幕上总是以“糙汉子”的形象出现，他在年轻的时候，可也是面部有棱有角的“英俊小生”呢。 " 我觉得刘威的戏路很宽，似乎对各种类型的角色，都能把握得游刃有余。无论是《关东大侠》中的关云天，还是《三国演义》中的魏延，还是《一年又一年》中的何大海，他都演绎得性格鲜明，栩栩如生。 " 尤其是近些年，刘威的演技得到了充分的展示——《白鹿原》中的鹿三、《平凡的世界》中的孙玉厚、《苦乐村官》中的杨腾龙等，都人各有貌，魅力无限。如今，由他和赵丽颖、唐曾、罗晋等主演的电视剧《幸福到万家》将与广大观众见面。雅清看过了预告片，对该剧充满期待。刘威在其中出演万家庄村支书万善堂，这是个很有意思的人物，他一方面是个带领村民发家致富的好领导，但另一方面也有自己性格上的弱点。不知刘威的这次演绎又有怎样的精彩之处呢？且让我们拭目以待吧。 " 从张莹到刘威，昔日长影厂走出的13位英俊小生，他们都是来自东北三省黑土地上的美男子，在昔日的大银幕上，都曾熠熠闪光。如今，他们中虽然有4人已去世，有的已发福，有的已不知去向，但他们留在观众记忆里的那些形象，却不会消失。那么这13位男星中，谁曾是你念念不忘的男神？谁的表演曾令你赞赏有加？欢迎大家通过留言区，与更多网友和影迷进行互动吧。 本文系dj雅清团队原创作品，未经允许请勿抄袭！违者必究！ 欢迎阅读： 80年代红得快“消失”得也快的17位女星 都是大美人 可惜两位已去世 明明是60多岁的大叔 身材却还像18岁小伙一样 这十位男星 真令人叹服 八一厂十位“银幕军人专业户”，王心刚李幼斌等男星，谁演得更好

主演：徐峥,谢娜,黄奕,邱胜翊,应采儿,何炅,孙兴,杜海涛,李维嘉,王晶,黄一飞,戎祥
简介：来源：【中国教育报】 暑期来啦！每到这个时候，家长最关心的问题就是怎样才能让孩子度过一个丰富又有意义的暑假呢？ 有人说，有远见的家长都把阅读放进了孩子的暑期计划中最重要的位置！ 可是最大的难题是：孩子根本就不喜欢阅读，就这样白白浪费假期的大好时光，家长们也是心急如焚，不知如何是好！ 或许你的孩子离爱上阅读，只差一本好书以及帮助他推开美妙阅读世界大门的领读人！ 跟喜欢的老师读想读的书，这个暑期，“中国教育报给孩子的读书会”精彩内容绝对不能错过！ 今晚八点 中国教育报领读人、特级教师 王崧舟 将带孩子们读《西游记》 点击下方图片即可收听 " 直播主题：王崧舟领读《西游记》 直播时间：7月8日，20:00 中国教育报读书会领读人：王崧舟 全国著名特级教师，杭州师范大学教授、博士生导师，小学语文领军人物之一，全国劳动模范，中央电视台《百家讲坛》节目主讲人。 于2004年创“诗意语文”，先后出版有《爱上语文》《王崧舟与诗意语文》等专著。其语文课在中央电视台、中国教育电视台等播出。 直播简介： 《西游记》这部经典名著，是一座无尽的宝藏！读第一遍的时候，像读过很多遍一样亲切；读过很多遍之后，依然可以踏上新的探险之旅，像读第一遍那样新奇。 来吧！今晚八点，特级教师王崧舟将带着孩子们在《西游记》的阅读中，来一场惊险又有趣的探险之旅，去看一些从未见过的风景，寻找人生的新宝藏，收获成长的力量！ 今晚八点 王崧舟带孩子读《西游记》 " 怎样给孩子种下阅读的种子呢？ 孩子不爱阅读、不会阅读怎么办？ 别慌！ 中国教育报读书会来啦！ " 视觉设计 ｜王荣佳 责任编辑 ｜杜京虹 " 更多精彩资讯，请点击阅读原文，下载中国教育报app吧 本文来自【中国教育报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 id：jrtt

主演：李梦男,潘斌龙,谢娜,何炅,刘桦,罗中旭,孙宁,王晴,吴昕,杜海涛,洪剑涛,梁天,梁永斌,安琥
简介：21条生命猝然逝去——甘肃省景泰县的一场马拉松越野赛惨剧，给全社会敲响了警钟。 近年来，国内马拉松、越野跑运动飞速发展。中国田径协会公布的数据显示，全国马拉松及相关路跑赛事从2014年的51场增长到2019年的1828场，5年时间数量增长超过30倍。数量井喷的同时，马拉松赛乱象频发，一些劣质比赛“方案美如画，执行烂成渣”。 文/新华社记者王浩明、吉哲鹏、王阳、朱翃 赛事井喷：5年增长30多倍 中国田径协会2020年4月发布的《2019中国马拉松蓝皮书》显示，2011年，全国马拉松及相关路跑赛事的数量仅为22场，2014年增长到51场。 2014年，国务院出台《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，国家体育总局也取消了群众性和商业性体育赛事的审批。此后，马拉松赛事数量进入“井喷期”——全国马拉松2015年134场，2016年993场，到2019年达到1828场。 2020年，受新冠肺炎疫情影响，大部分马拉松赛事停办。但从2020年底开始逐渐恢复办赛，到2021年5月，马拉松赛事的数量已基本达到2019年同期水平。 赛事数量增长后，“内卷”在所难免——无论主办方还是参赛者，都有追求长距离和高难度的倾向。近年来，长距离越野跑这个小众运动也渐渐走进大众视野。中国田径协会公布的数据显示，2017年，越野跑赛事数量为312场，2019年增长到481场。 在网络上搜索100公里越野跑，会发现一串长得看不到头的名字——北京100、广州100、深圳100、大连100、黄山100、阳朔100、大理100……甚至还有不少100英里的赛事。 业内人士介绍，越野跑虽经常被冠以“马拉松”的名头，但与公路马拉松比，越野跑在比赛场地、难度特点、危险系数、赛事组织和对选手身体心理要求等方面差异非常大，是一个小众运动。 一位越野跑赛事运营从业者说，美国越野跑协会注册的比赛大约1500场，其中百公里和百英里的比赛不到总数量的5％。 “越野运动最发达的国家尚且如此，但我们的长距离越野跑赛事，已经大大超过了这个比例。”他说。 为何各方趋之若鹜 山东某马拉松赛事运营公司负责人说，我们用4到5年的时间走过了发达国家马拉松50年的发展历程。在这个过程中，很多人对马拉松运动缺乏理性认知。 广州一家马拉松运营公司的创始人梁先生说，现在国内马拉松办赛市场已经“一片红海”，每当有新的马拉松开办或此前的运营合同到期，“十几家公司去抢项目都算少的”，价格压得很低。 由于需要协调安保、交通、医疗等多方面的公共资源，“地头蛇”现象也成为不少马拉松赛事运营公司的一个普遍特点。 “很多赛事，你要拿就必须和当地熟门熟路的公司合作，有的‘地头蛇’很强势，也就借用下你的资质，中标以后就没你啥事儿了。”梁先生说。 马拉松比赛为何引得各方趋之若鹜？ 山东某市已连续多年举办马拉松，该市一位副市长说，对于举办城市来说，马拉松赛事可以展现城市风貌，塑造城市形象；赛事办得好就有品牌效应，就能成为新的城市名片，提升城市品位与国际影响力。 而一场越野马拉松，对于一些自然景区的品牌营销，亦是“四两拨千斤”。“很多跑圈‘大神’跑小比赛，报名费、交通费、住宿费组委会全包，全程vip接待，只需要动动手指发发微博。”一位资深跑友说。 “野鸡比赛”乱象频发 赛事数量井喷的同时，马拉松运营机构的运营能力和参赛者的观念意识并没有跟上，导致近年来一些马拉松赛事组织乱象层出不穷。 赛事越办越多，但得到官方认证赛事的比例却逐年下降。中国田径协会的数据显示，2016年，马拉松赛事总量为993场，其中田协认证的赛事为328场，占比略超三成；到了2019年，赛事总量增长到1828场，认证赛事仅为357场，占比已经下降到不足二成。 “田协或者登协认证的比赛，会派出专业的监督人员和裁判，对赛事筹备整个流程进行监管和把控，因此基本的安全还是有保证的，一些‘野鸡比赛’就不好说了。”广州一位资深跑友说。 被很多人戏称为“野鸡比赛”的，就是没有田协、登协、体育局等官方和专业组织认证的赛事。这些赛事处在“监管真空”下。不少赛事背后的运营公司，可能仅仅是一两个专业人士带着几个大学毕业生搭的“草台班子”，“方案美如画，执行烂成渣”。 云南省路跑协会副秘书长饶利群说，我国越野赛起步较晚，很多组委会的运营方经验参差不齐，专业水平不尽如人意，赛事医疗救援和现场应急救治人员配备严重不足。“有些仅是临时招募，仅仅进行一次赛前培训就拉上赛场；对于多层医疗救护力量的布控，没有实现闭环高效管理。” 作为黄河石林山地马拉松的运营方，甘肃晟景体育文化发展有限公司2016年成立，在2018年以150万元的价格中标“黄河石林大景区管理委员会2018首届黄河石林国际百公里越野赛暨首届黄河石林国际马拉松赛运营服务项目”，其在工商系统登记的2020年报显示，2020年该公司缴纳城镇职工基本养老保险的人数为0人。 生命至上，警钟长鸣 这次甘肃景泰越野赛重大事故给野蛮生长的各种跑步赛事敲响了警钟。 国家体育总局23日晚紧急召开“全国体育系统加强赛事安全管理工作会议”，提到要进一步压实体育系统的赛事安全管理工作，不断完善体育领域安全风险防控制度和举措。 华南师范大学体育科学学院教授谭建湘说，取消群众性和商业性体育赛事审批激活了体育市场，但在国家体育总局的审批权下放后，一些地区的管理和服务能力没跟上，造成了监管真空。尤其是越来越多的社会资本进入，个别地方招标还存在依靠人情关系的情况。一些运营机构缺乏法律责任意识，导致办赛中安全和应急措施不到位。 上海市银星律师事务所律师刘婉说，取消赛事审批只是从行政层面简化了赛事申办流程，但依然有《体育赛事活动管理办法》等规定；而且，根据民法典的规定，对于参赛过程中发生的人身伤害事件，组织者未尽到安全保障义务的，要承担侵权责任。 饶利群说，每一场赛事都要秉持“生命第一，赛事第二”的赛事宗旨。马拉松和越野赛事都是户外极限运动，存在一定的危险。主办方要高度重视赛事医疗保障，将生命元素置于赛事活动的金字塔之上；参赛者要放下“跑咖”心态，珍惜生命，学习急救常识，防止意外事故发生。 作者：王浩明、吉哲鹏、王阳、朱翃 来源： 广州日报

主演：姜武,宁静,刘桦,林子聪,杜海涛,黄奕,张达明
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主演：喻恩泰,戚薇,胡蝶,王双宝,巴多,杜海涛,曹炳琨
简介： 歌星复出，没有几个是有好下场的，不管当年曾是多大的腕。人走茶凉，凉都凉了，就算你回来把它烧热，味道也不行了。 一.是观众冷了。现在新人多的是，谁会永远惦记你！ 二.是你自己也冷了。没有了上台的压力，就算每天还能在阳台上吊吊嗓子，那也是票友的感觉了。可有可无，可唱可不唱，哪来的激情可言？不仅是技艺生疏，激情丧失，圈内的格局也随时在变，你没有同步地变，等你回来，已经落伍，一个眼神一个动作，当年可能令人疯狂，现在再做，恐怕就恶心了。 " 无论如何，只有挺住，撤了就别想回来！ 这是一种意志的较量。一个人做一次富人不难，难的是一辈子做富人。 某个演员成了国际巨星，你以为她是靠哪一部电影成巨星的吗？媒体无话找话，探讨谁将成为某人第二。就单个镜头单部作品而论，比她漂亮且演技高超的人多得很，但都如过眼云烟，她的地位无人能撼。 " 巨星就是巨星，巨星的地位不是哪一部电影缔造的，也不是哪一个人可以捧出来的，她是由时刻不断的创作，时刻不断的新闻，时刻不断的影响力造就出来的。巨星的产生其实不是核爆炸，而是水滴石穿。艺坛天天爆炸，只能产生许多新人，而要迈上巨星的宝座，确实得日积月累。 靠轰动靠包装只能产生小明星，真正的巨星必须在很长时间内，持续不断地工作，持续不断地发散魅力。 " 人都有艰难的时候，拳击比赛中，如果双方攻防能力相当，是什么决定整场比赛的胜负？抗击打能力！谁经得起打，谁就笑到最后。 可以说，富人是被打出来的，每个富人身上，都曾经伤痕累累。人最宝贵的东西不是智力，而是精神，每个富人的奋斗史，都会证明这一点。而穷人要想成功，也要有挨打准备。要努力，要持续不断地努力，坚持到底，就是胜利！ " 喜欢就点赞关注我！

主演：谢霆锋,高圆圆,杜海涛,洛诗,林雪,车晓,李文玲,史彭元,施欣怡,秦昊,安雅,佟大为,高捷,臧天朔
简介：从《周生如故》到《一生一世》，周生辰和时宜经历了前世今生，前世他们是爱而不得的大将军和名门贵女，让人唏嘘不已。 " 今生上天为弥补他们，让他们在机场相遇，差点擦肩而过，还好时宜有着前世记忆，认出了前世的小南辰王，开启了追夫之路。 假如小南辰王也有着前世的记忆，剧情应该是这样的。 " 小南辰王转世后出生在钟鼎世家的周家，取名周生辰。他天资聪颖，从小就有过人的智慧。 他是个学霸，14岁进大学，19岁拿到化学博士的学位。 由于对接管偌大的家业不感兴趣，一直走科研道路，大多数的时间都待在实验室里。 周生辰从小就对什么都漠不关心，空了喜欢静静地呆在藏书楼里。 他从小睡眠不太好，容易做梦。 梦到他是一名大将军，在战场上杀敌无数，他身上都沾满了血。他还来不及和他的士兵们一起庆功击退了敌人，坊间却传闻说他有谋反之心，于是被俘。帝王对他恨之入骨，赐剔骨之刑，刑罚整整三个时辰。 " 周生辰这时候总会在这个噩梦中一身冷汗惊醒，那种痛刻骨铭心。尤其是心痛，他知道他负了一个人。 脑子里总是浮现一句话：“辰此一生，不负天下，惟负十一。” 他查阅了所有的小南辰王的资料，上面只有寥寥数语记载，坊间传闻，小南辰王与太子妃崔时宜暗生情愫，小南辰王死后第四日，传闻储君之妃是自长安城墙一跃而下命殒。唯有王府藏书楼内，她手书整首《上林赋》为证，流传后世，渐成美谈。 后来从他懂事起，他记起了他就是小南辰王，他辜负的是崔家嫡女崔时宜。 拥有前世记忆后，他有了“与她重逢”的念想，他用过周家的势力来寻到她，她是那么美好，让他不由自主地想起一句话：“长眉连娟，微睇绵藐，色授魂与，心愉于侧。”他这世相貌平庸，每次都不敢相见，只在背后默默地保护关心，或者他想找个最好的时机相见。 终于，在机场的时候，他们不期而遇。仅仅凭着名字，她就认出了他，哪怕他相貌平庸，她也毫不犹豫地追随。 " 很惊喜的相逢，隔了数百年，上天的怜悯，让我们再次遇见。 她很活泼爱笑，声音好听，容貌倾城，并且还老想着保护我，原来她也记得前世的事情。 这一世我们相恋了，没有什么可以阻挡我们。 对于继母安排的婚事，直接拒绝。 至于周家的事情，我本也不感兴趣。肩负的责任让我在能力范围内做些什么，像招商引资之类的，挽救民族经济。 剩余我要做的事情就是用余生来好好的爱护时宜。 “辰此一生，不负十一。”

主演：朱雨辰,隋俊波,杜海涛,李呈媛,杨淇,孙雅,毕彦君,沈丹萍,曹卫宇,潘泰名
简介： 近日，杜海涛、朱雨辰等主演的《下班抓紧谈恋爱》开播，剧中杜海涛饰演的汪兆冰是个没什么学历的技术男，被朱雨辰饰演的许悦“慧眼识金”发掘后，一直忠心跟随他工作，是许悦工作上的得力助手。但感情生活中的汪兆冰可有点没谱，为追女孩，他每月都会豪撒工资穿着唯一的一身名牌，靠租来的跑车寻求艳遇。 " 这样的汪兆冰是胆小而没自信的，但他却始终振振有词称自己是替天行道，只有爱慕虚荣的姑娘才会被骗，遇到真正的好姑娘时自己是不会“下手”的。于是在遇到米恩好友婷婷时，一见倾心的他没忍住又靠着豪车和大餐撑门面，想以此来俘获美女的芳心。 " 而这婷婷也不是善茬，从小受父母离婚的影响，她对男人本就没什么好印象，凭着一幅好皮囊，她始终游走在不同男人中间，想以自己的美色让那些人傻钱多的好色之徒受到教训。在遇到汪兆冰这样一个主动送上门的猎物时，她自然不会手软，靠着父亲出车祸急需住院的老梗轻松骗走了2万元。 " 这一幕是不是有点熟悉？没错，在和韩东君、徐璐等搭档出演的《极速青春》中，杜海涛虽然饰演的何诚语是个对赛车修理十分精通的人才，但在面对心仪的女孩叶甜时，因没自信他又开始打肿脸充胖子，借兄弟的豪车充门面不说，还借钱来请客吃饭。为了在爱慕虚荣对物质生活要求极高的叶甜面前有面子，他到处借钱，过着勒紧裤腰带一个月甚至更久只要在女友面前能抬头的奇怪日子。 " 不知道编剧是不是对湖南卫视的“开心果”杜海涛有什么意见，总在电视剧中给他这样相似的人设，人傻钱多又好面子，为了在女友面前充当富二代不惜让自己的日子不好过。不过好在编剧也都还算善良，尽管中间有这样或者那样的波折，在这些电视剧中杜海涛最终的结局总是好的，阳光总在风雨后，他也总能顺利抱得美人归。 " 要论起现实生活中杜海涛的感情好像就没有电视剧中这么多波折，不过他的感情生活至今也确实没有实锤。此前，杜海涛和吴昕作为两个“没背景”加盟快乐家族的代表，因在台上不算太出色的表现，存在感一直不高。杜海涛似乎在快乐家族中只能被作为揶揄对象存在，靠装傻充愣博点笑声，而吴昕的存在感更低。 " 曾经有很长一段时间，湖南卫视都在炒作杜海涛和吴昕的cp,杜海涛也曾在2012年为《姐姐立正向前走》的剧宣中坦言自己暗恋吴昕多年，随后他又在2012年11月17日以及2013年4月等多次公开向吴昕表白，可惜表白了这么多次俩人依然没在一起。 " 那之后，杜海涛和湖南卫视新晋小花沈梦辰的cp又多次上热搜，甚至在如今的很多档综艺节目中，嘉宾也都会以玩笑口吻提到杜海涛和沈梦辰，这俩人究竟在感情生活中是怎样的存在，其实现在也没有完全的实锤，究竟是炒作还是真情相遇，估计只能等杜海涛自己发糖了。文/小花粒

主演：杨幂,蔡依林,谢娜,张国立,古天乐,郭采洁,罗志祥,何炅,李维嘉,杜海涛,吴昕,白客,王柏杰
简介：" 杨紫（1992年11月6日－），出生于北京市，中国女演员，毕业于北京电影学院。童星时期，因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始崭露头角。2004年，因主演情景喜剧《家有儿女》“夏雪”一角而被观众所熟悉和喜爱。2012年，初长成挑战大银幕《守株人》，更凭借该电影获得第14届中国电影金凤凰奖新人奖。凭借《花非花雾非雾》、《战长沙》等多部影视作品告别童星华丽转型。后因相续出演《欢乐颂》、《诛仙．青云志》、《天乩之白蛇传说》、《香蜜沉沉烬如霜》、《亲爱的，热爱的》等电视剧人气急升。 演艺经历 早期经历 1997年至2005年 1997年，5岁的杨紫受到《还珠格格》的影响，开启了演艺之路，出演了人生第一部作品《春天的狂想》，当时通知杨紫去拍戏，杨紫的爸爸就抱着她，在凌晨群演排队。1999年，参演第一部电视剧《如此出山》，在剧中饰演周琼，杨紫正式进入演艺圈。2002年，参演的《党员马大姐》以及《如此出山》播出。 2003年，杨紫客串演出大型古装剧《孝庄秘史》宛如(年少)一角播出而崭露头角，开始当群演、当客串，出演了电视剧《大宅门》、《少年康熙》与电影《警察有约》。2004年，出演的《案发现场》与《家庭档案》两部电视剧播出，同时主演的《家有儿女》开始拍摄；5月15日，主演的电影《女生日记》上映，入围童牛奖最佳小演员。2005年，2月12日在《家有儿女》北京电视台首播，在剧中饰演成绩优秀的高中生，杨紫凭借此剧成为家喻户晓的童星，让观众们认识了杨紫，成为当时大家心目中的榜样女儿；11月28日参与演出的《缘分》在北京电视台四套首播，在剧中饰演魏司晨，随后主演的电视剧《女生日记》接着播出。 求学时期 2006年至2012年 2006年，播出的《家有儿女(第二部)》仍然大受好评，但因杨紫要准备中考辞演第三部[3]；不过参演的《无限生机》、《不想长大》也相继播出。2007年至2011年间参与多部作品，包括电视剧《温暖》、《活着，真好》、《珍宝》、《不想长大》、《青春舞台》、《回家》、《女孩冲冲冲》、《纯真岁月》、《吴承恩与西游记》、《男生日记》、《幸福来敲门》，电影《三班五班》、《喋血孤城》以及为《淘气包马小跳》、《寻找狗托邦》两部动画片配音。2010年7月17日，她透过微博与大家分享收到北京电影学院的录取通知书，成为2010级的表演系本科班学生。 2012年5月3日，杨紫参与演出的《心术》首播，在剧中饰演怀揣梦想、性格善良正直的小护士张晓蕾；5月16日，主演的《老爸回家》在北京开机拍摄；7月14日，参与演出的《花非花雾非雾》开机拍摄；8月23日，主演的电影《守株人》上映，剧中饰演杀戮者“守株人”佳佳，并凭借该电影获得中国电影金凤凰奖新人奖；10月16日，主演的《战长沙》开机拍摄。 演艺经历 2013年至2016年 2013年2月23日，主演的《胭脂霸王》在湖南卫视(上午档)首播，剧中饰演在一声惊雷中诞生的一个特殊的女孩雷儿，并为该剧献声片尾曲《胭脂花开》；4月8日，主演的《老爸回家》在江西卫视首播，剧中饰演极具个性的“毒舌”文艺青年林然然；4月底，主演的《天生要完美》在深圳开机拍摄；8月6日，《花非花雾非雾》在湖南卫视首播，为华心四朵花之一，在剧中与邓伦搭档饰演情侣；11月25日，主演电影《斗茶》在北京开机拍摄。 2014年3月8日，主演的《战长沙》在上海电视台首播，在剧中饰演战地的出色护士胡湘湘，并为该剧配唱片尾曲《我会记得你》，该剧为豆瓣电影2014年度评分最高的大陆电视剧；4月13日做为固定成员参与江苏卫视青春励志真人秀节目《花样年华第二季》拍摄，于贵州雷山县乌冬村开拍；5月17日，《花样年华第二季》播出，在节目中展现了不拘一格的个人魅力；5月22日于北京电影学院表演系本科班毕业；6月28日主演的青春爱情电影《时间都去哪了》在青岛开机拍摄；7月27日，《大秧歌》在北京开机拍摄；9月11日，杨紫主演的电影《斗茶》上映，在剧中饰演已故斗茶高人之女谢小香。 2015年1月11日，主演的现代军旅剧《天生要完美》在央视八套首播，剧中饰演性格直爽且热情大方的军校学员安小惠；4月19日，参加的东方卫视明星旅行真人秀《花样姐姐》播出；8月7日，主演的青春爱情电影《时间都去哪了》上映，饰演钢琴家林雨桐；10月14日，领衔主演的红色年代传奇剧《大秧歌》于上海电视台首播，剧中饰演可爱善良漂亮的吴家大小姐吴若云；10月30日，参演的悬疑惊悚网剧《灵魂摆渡2》在爱奇艺开播，分别出演《红月》和《鬼妻》单元。 2016年3月18日，其参演的喜剧冒险片《洛杉矶捣蛋计划》上映，她在片中饰演失踪艺人王妮娜；4月18日，主演的都市职场女性剧《欢乐颂》开播，在剧中饰演单纯热心又有些迷糊的职场新人邱莹莹，并为该剧配唱主题曲《总有幸福在等你》及插曲《开得比花香》，并凭借该剧提名第23届上海电视节白玉兰奖最佳女配角；6月29日，其领衔主演的都市情感剧《大嫁风尚》首播，剧中饰演性格真诚又浪漫非凡的金牌婚礼策划师夏燃；7月31日，主演的古装仙侠剧《青云志》播出，剧中饰演冷傲痴情的陆雪琪，并为该剧配唱插曲《若只如初见》，而杨紫则凭借该剧提名第22届华鼎奖古装题材电视剧最佳女演员；8月26日，她主演的青春爱情电影《在世界中心呼唤爱》登陆中国院线，在剧中饰演成绩优异的三好学生夏叶；9月，在南都娱乐周刊发起的“90后”女艺人综合性评选活动中，杨紫被评为“90后四小花旦”之一；12月8日，主演的《青云志2》继续登录腾讯视频。 2017年至今 2017年1月15日，青春神话剧《天乩之白蛇传说》开机拍摄；1月27日，杨紫登上央视春节联欢晚会的舞台，与刘涛、蒋欣、王子文、乔欣及tfboys共同演唱开场歌曲《美丽中国年》；5月8日，主演的传奇清装剧《龙珠传奇》播出，饰演俏皮可爱的前朝公主李易欢；5月11日，杨紫继续主演都市女性励志剧《欢乐颂2》，并为该剧配唱主题曲《我们》及人物主题曲《蚯蚓》；6月14日，加盟主演的古装神话仙侠剧《香蜜沉沉烬如霜》开机拍摄；10月23日，与张家辉合作主演的犯罪动作电影《沉默的证人》开机拍摄，饰演实习法医乔琳；而在这一年的福布斯中国名人榜中因多部作品获得关注的杨紫最终排名第73位。 2018年2月15日，杨紫再次登上了中央电视台春节联欢晚会的舞台，出演了小品《为您服务》；4月10日，客串的都市女性镜像剧《北京女子图鉴》在优酷独播，饰演了护士苗苗；随后，领衔主演的甜萌梦幻爱情剧《蜜汁炖鱿鱼》开机拍摄，饰演活泼软萌的学霸萝莉、擅长编程的天才少女佟年；4月28日，作为固定嘉宾加盟偶像对抗挑战真人秀《高能少年团2》；7月9日，《天乩之白蛇传说》在爱奇艺播出，剧中饰演痴情小白蛇白夭夭，并为该剧配唱插曲《几生欢》；8月2日，《香蜜沉沉烬如霜》在江苏卫视首播，饰演花神之女锦觅，并为该剧配唱插曲《情霜》与《天地无霜》，该剧自播出就稳坐全国收视率冠军，网播突破百亿，csm52城平均收视率也破1.3%，是2018年暑假收视冠军；8月28日，《我的莫格利男孩》在上海开机拍摄，该剧为中国第一部“环保主义”的电视剧，饰演城市女凌煕。12月24日，杨紫被选为“2018最美表演”的十位年度优秀演员之一，以作品《前夕》为观众呈现她的最美表演“一分钟”。 2019年8月，杨紫在福布斯中国名人榜，名列第24名 感情生活 2017年2月16日，杨紫在微博承认与秦俊杰的恋情。 2018年8月12日，杨紫和秦俊杰工作室先后发布声明，宣布两人已和平分手，结束恋人关系，做回朋友，“二人曾携手度过一段美好的时光，做出这个决定也是二人经过了慎重地考虑，在此过程中无关他人、没有背叛，之后他们也将对彼此怀着真挚的祝福。” 人物评价 “可以让观众重新认识@杨紫 ，从16岁的小女孩到23岁为人妻为人母，每个阶段的表演都准确到位，与霍建华的搭配更无丝毫违和感…祝贺长大！”（《战长沙》制片人－侯鸿亮评价） “杨紫小姑娘在这个戏里表现太好了，感情收放自如，分寸都非常好。” “是杨紫绝妙的演技，完成了我们对湘湘最美好的想像。” “战争对每个人，每个家庭来说都是灭顶之灾，没有谁能只是置身事外....杨紫小姑娘在此演技爆了”（《战长沙》原著小说作家－却却评价） “角色比天大，杨紫出色驾驭了吴若云，未来的表演艺术家”（《大秧歌》导演－郭靖宇评价） 杨紫用十年时间，逐渐让观众忘记了当年的邻家妹妹小雪，而这十年，她一直在努力磨练演技，力求做到不让自己被贴上固有的标签，作品也逐渐显露现实、正剧的“中正”风格。而她对于演技的收放自如，对于角色的深刻认识，更为角色赋予了更加多样的元素，增添了不少意料之外的亮点。各种角色同时在萤幕出现，却不会让人有串戏的错觉，足以见得杨紫挑选剧本的眼光以及这十年对于演技的磨炼。（搜狐娱乐评价） 在《家有儿女》之后，杨紫选择将时间和心思花在学习上，在北影接受一系列专业训练。从业十年，她一直没有脸谱化自己的性格和演技，所以身上也没有束缚自由的固定标签。她在萤幕上不断尝试颠覆突破，在表演技法上更是逐渐娴熟，尤其擅于使用情绪转变，对每一个角色的情绪层次感把控分寸恰当。随着时间的推移，杨紫也逐渐开始尝试更多高难度作品，她凭借一步步踏实走出来的认知度以及不断进步的演技，影视、时尚、商业资源也越来越好（腾讯娱乐评价） “@杨紫 是我合作过的女演员中演技最好、最真性情不做作、最善良富有同情心的之一！好演员、好女孩” 影视作品 电视剧 2002年《党员马大姐》蔷蔷《如此出山》周琼 2003年《孝庄秘史》宛如（少年）《大宅门（第二部）》卖苹果的小姑娘客串（第31集）《少年康熙》冰月（少年） 2004年《案发现场》孙红悦（悦儿）客串（第26集）《家庭档案》荞荞《勇敢面对》铃子 2005年《家有儿女（第一部）》夏雪《缘分》魏司晨《女生日记》冉冬阳 2006年《家有儿女（第二部）夏雪《无限生机》明娜《长大不容易》舒欣 2007年《温暖》赵宣 2008年《活着，真好》陈寰《珍宝》贝拉 2009年《不想长大》静老师《青春舞台》刘秘书客串（第2集）《回家》周游游《女孩冲冲冲》孙权《纯真岁月》麦思丹（少年） 2010年《吴承恩与西游记》叶芸（少年）《男生日记》冉冬阳 2011年《幸福来敲门》宋征 2012年《心术》张晓蕾 2013年《胭脂霸王》雷儿《老爸回家》林然然《花非花雾非雾》白梦华（烟花） 2014年《战长沙》胡湘湘 2015年《天生要完美》安小惠《大秧歌》吴若云《灵魂摆渡2》文秀网络剧，客串 2016年《欢乐颂》邱莹莹《大嫁风尚》夏燃《诛仙?青云志》陆雪琪《诛仙?青云志Ⅱ》 2017年《龙珠传奇》李易欢《欢乐颂2》邱莹莹 2018年《北京女子图鉴》苗苗网络剧，客串《天乩之白蛇传说》白夭夭网络剧《香蜜沉沉烬如霜》锦觅 2019年《亲爱的，热爱的》佟年《我的莫格利男孩》凌熙 待播《余生，请多指教》林之校　《青簪行》黄梓瑕《亲爱的，挚爱的》佟年客串 电影 2003年《警察有约》五顺(童年) 2004年《女生日记》冉冬阳 2005年《妈妈的呼唤》韩巧妮 2009年《男生女生》冉冬阳 2010年《三班五班》冉冬阳《喋血孤城》桃儿 2012年《守株人》佳佳 2014年《斗茶》谢小香 2015年《时间都去哪了》林雨桐 2016年《洛杉矶捣蛋计划》王妮娜《在世界中心呼唤爱》夏叶 2018年《一纸婚约》琳琳 2019年《烈火英雄》王璐《沉默的证人》乔琳 微电影 2016年《17把乐带回家》杨紫百事可乐推广 2017年《这一天，她是有期待的》邱莹莹王品牛排代言，“欢乐颂2”番外篇 2018年《前夕》小刘2018年新浪娱乐年终特别策划“最美表演” 配音作品 2008年《淘气包马小跳》马小跳动画电影 2009年《寻找狗托邦》南茜 mv 2018年2月11日《中国》杨紫、以及百位歌手献礼中国改革开放40周年 2018年11月16日《未来已来》杨紫、以及其他青年歌手演员“放飞梦想未来已来” 综艺节目 固定综艺节目 2014年5月17日－2014年8月2日《花样年华2》固定成员 2015年3月15日－2015年4月26日《花样姐姐 (中国版)》花样姐姐，从第六期空降加入花姐团 2018年4月28日－2018年7月14日《高能少年团第二季》固定成员 2019年7月19日－2019年10月18日《中餐厅第三季》固定成员 音乐作品 专辑 《家有小雪》发行日期：2008年6月29日 语言：国语 单曲 《牵手五环》2008年7月为2008年北京奥运会创作 《每天长大一点点》2009年1月儿童魔幻剧《不想长大》主题曲 《乐活一下》2010年1月情景喜剧《乐活家庭》主题曲 《寂静的瓦砾》2013年1月17日电影《守株人》主题曲 《胭脂花开》2013年2月电视剧《胭脂霸王》片尾曲 《我会记得你》2014年7月电视剧《战长沙》片尾曲（与霍建华合唱） 《开的比花香》2016年4月电视剧《欢乐颂》插曲，邱莹莹的人物主题曲 《总有幸福在等你》2016年4月18日电视剧《欢乐颂》片尾曲（与刘涛、蒋欣、王子文、乔欣合唱） 《早，加油》2016年7月4日一早传唱星鼓励肯德基早餐歌 《若只如初见》2016年12月21日电视剧《诛仙．青云志》插曲 《功夫瑜伽》2017年1月18日电影《功夫瑜伽》主题曲（与成龙、张一山合唱） 《我们》2017年5月8日电视剧《欢乐颂2》主题曲、片尾曲（与刘涛、蒋欣、王子文、乔欣合唱） 《蚯蚓》2017年5月24日电视剧《欢乐颂2》插曲，邱莹莹的人物主题曲 《赞赞新时代》2018年2月12日2018年央视春晚合唱曲 《几生欢》2018年7月9日电视剧《天乩之白蛇传说》插曲 《天地无霜》2018年7月26日电视剧《香蜜沉沉烬如霜》主题曲，对唱版（与邓伦合唱）《情霜》电视剧《香蜜沉沉烬如霜》插曲，《天地无霜》独唱版 《未来已来》2018年11月16日由中国青年报社中国青年报、团北委青年说共同出品“放飞梦想未来已来” 《牛奶面包》2019年7月4日电视剧《亲爱的，热爱的》片尾曲 《打破沉默》2019年7月22日电影《沉默的证人》主题曲