迟帅

主演：刘恺威,张俪,迟帅,李立,高昊,徐锦江,苑琼丹
简介：明代的“党争”发展极致，很多文人不愿参与“党争”，纷纷选择隐居或者半隐居的状态，涌现出很多才华横溢且性情洒脱的书画家，其中最有名的是：“吴门四才子”，也就是我们常说的“江南四才子”！ 其中最有名两位是：唐伯虎、文徵明，还有两位名气虽然不如他们，但是才气远在文徵明之上。 他们就是：祝允明、徐祯卿！ 论天赋，唐伯虎、祝允明、徐祯卿，远在文徵明之上，可惜文徵明活得最久，也是最为勤奋的，影响也是最大！ " 裸奔的艺术家-唐伯虎 唐伯虎，字伯虎，后改字子畏，号六如居士、桃花庵主、鲁国唐生、逃禅仙吏等，后世称他“江南第一才子”！ 有人说：出名太早，不是好事！ 自幼就有“神童”之誉的唐伯虎，一生颠簸流离，寄情与青楼之间，风流倜傥，靠卖字画为生。 他的书法以结体俊美婉媚、用笔娟秀流转的赵体（赵子昂）为根基，并融入了李邕斜长的字姿、有力的笔法和生动的布势，形成自家风貌。 可惜论才华，他只能屈居第二！ " " " 最有创新精神的-祝允明 祝允明，别名祝枝山，才华横溢，尤其善于行草，其代表作《草书诗帖》位列“十大传世名帖”，与王羲之《兰亭序》等平起平坐，可见其书法功力之深。 与复古派的赵子昂、文徵明不同，他可以说是最有“创新精神”的书法家，他主张把唐代的“尚法”与宋代“尚意”相结合，“性情 ”与“法度”并重超然出神采。 他的草书，与怀素、张旭在伯仲之间，楷书不输于前朝任何一家。 他主张创新，又不排除传统，所以他的书风多变，如果让小编我来选，他应该位居四大才子之首！ 正如清代王澍： “有明书家林立，莫不千纸一同，惟祝京兆书变化百出，不可端倪，余见京兆书百数，莫有同者，信有明第一手也” " " " 全能选手的-徐祯卿 唐伯虎、祝允明、文徵明以画或书法蜚声于世，独徐祯卿以诗歌名满天下，他诗文书画样样精通。 天妒英才，年仅33岁就离世，不然明代可能再出现一个“白居易”！ 书法方面，无论是小楷、草书、行书，都颇有自家风貌。传世作品很少，找两个不清楚图，让大家看看，他也是四大才子，最没有存在感的！ " " 最笨也是最勤奋的-文徵明 介绍文徵明的文章，都以“笨小孩”开始，他天资一般，靠勤奋和寿命长，跻身于四大才子之一。 他尤善于小楷，小字行书多学王羲之，大字行书学黄庭坚。关于文徵明的介绍实在太多了，不再赘述！ 如果论个人才气，文徵明在四人之中，属于垫底！论对后世的影响力，他当属第一。 " " "

主演：张桐,彭冠英,王乐君,潘雨辰,何蓝逗,贾宏伟,张鹰,侯长荣,侯煜,姚扩,高一玮,刘明瓒,安戈,马仑,郝蕾,侯京健,刘奕君,迟帅
简介： " 绝境铸剑 特色词条 | 本词条按照特色词条指南编辑并维护 贡献维护者 清草咸鱼 分集剧情 演员表 《绝境铸剑》是由黄文利执导，张桐、彭冠英、王乐君、潘雨辰、何蓝逗、贾宏伟、侯煜、张鹰、侯长荣、安戈等主演的革命历史剧。 该剧讲述了共产党员李化成与地主子弟陈天佑带领的一支草根出身、成份复杂的红军队伍，在战场中屡屡“内讧”、“犯错”、“违纪”，经过“古田会议”精神的洗礼，于绝境中淬火成钢，铸就军魂的故事。 该剧于2019年12月26日在中央电视台综合频道首播。 " 中文名 绝境铸剑 出品时间 2019年 出品公司 华策影视、厦门万胜影视 制片地区 中国大陆 拍摄地点 福建省上杭县古田会址 首播时间 2019年12月26日 导演 黄文利 编剧 钱林森 主演 张桐，彭冠英，王乐君，潘雨辰，何蓝逗，贾宏伟，侯煜，张鹰，侯长荣，安戈 集数 36集 每集长度 45分钟 类型 革命、历史 制片人 张敏 在线播放平台 央视网 首播平台 中央电视台综合频道 " 剧情简介 土地革命时期，中国共产党领导的农民暴动风起云涌，一支初创以农民为主、成分复杂、良莠不齐的闽西红军队伍——红军独立营应运而生。针对当时革命武装中各种思潮，红四军入闽后在古田召开了中国共产党红四军第九次代表大会（史称古田会议），会议理清了当时存在于红军队伍中的各种非无产阶级思潮，明确提出了党指挥枪和政治建军的宗旨。红军独立营在古田会议精神指导下进行整训，有效提高了队伍的凝聚力和战斗力，归编红四军第四纵队，参加了反围剿战斗，经受了战火洗礼。1934年10月中央红军被迫撤离苏区开始长征，独立营却奉命留在苏区坚持三年艰苦卓绝的游击战，队伍于三年游击战的绝境之中淬火成钢，铸就了军魂，最终成长为一支听党指挥、信仰坚定、英勇无畏的红色铁军。 "

主演：王智,高晓攀,于莎莎,衣云鹤,黄奕,迟帅,吕颂贤,颜丹晨,克拉拉,巴多
简介：由导演郑来志执导，王智、高晓攀、于莎莎、衣云鹤主演，黄奕、迟帅、吕颂贤、颜丹晨、克拉拉等人友情主演的都市爱情喜剧电影《移情高手》，今日发布“天雷怼地火”版预告片，号称行业顶尖的“移情三人组”正式登场，为拿下美女单卓这个大客户，随时准备放出大招。 " 超自信男主带团队撩妹套路满满 高颜值美女将计就计 在今日放出的“天雷怼地火”版预告中，号称情感咨询领域最专业团队的“移情三人组”全员亮相，高晓攀饰演的陈俊飞号称“移情高手”，衣云鹤饰演的陈默和于莎莎饰演的楼凤是左膀右臂，三人多年好友默契一流。 此次，“移情三人组”的任务是劝王智饰演的美女单卓从一段情感中抽身。面对颜值完美身材火辣的单卓，陈俊飞的聪明才智有点不够用，一场套路与反套路的爱情爆笑嘉年华火爆开场，就在此时，其他麻烦也接踵而来，焦头烂额的陈俊飞能否保住自己“移情高手”的称号，令观众期待。 " 现代生活节奏快动心容易深爱难 人人都需要“情感咨询师” 电影《移情高手》的导演郑来志，其作品始终保持着对社会和人文的独特洞察，在商业性和艺术性上达到了恰到好处的平衡。此次的《移情高手》也是从“情感咨询师”这个特殊职业群体入手，用喜剧的表现形式展示了一场势均力敌的爱情，用幽默生动化解真爱和婚姻的矛盾关系，值得所有人观看。 《移情高手》作为一部主打帮所有人“移走不开心”的爆笑喜剧作品，其合家欢的喜剧类型、众多国民明星加盟的主演阵容，都让其成为2021年贺岁档期间最值得观看的电影之一，《移情高手》也期待有更多影迷朋友在1月22日走进影城，一起用心感受用心爱。 " 电影《移情高手》由志存高远（北京）文化传媒有限公司、浙江风光影视文化有限公司出品，北京若水三千文化传媒有限公司、浙江大叔影业有限公司、武汉银狐影视传媒有限公司、北京前视文化传媒有限公司南宁分公司、重庆振金影视有限公司、四川一言影业有限公司、影臣影业（云南）有限公司、四川卓弘星空影业有限公司、四川登顶者影业有限公司、江西南洋影视传媒有限公司、四川星辰源文化传媒有限公司联合出品。1月22日，移来新年好运气！

主演：王智,高晓攀,于莎莎,衣云鹤,黄奕,迟帅,吕颂贤,颜丹晨,克拉拉,巴多
简介：陈俊飞和团队以帮助客户解决婚姻情感中的问题而混的风生水起。为了完成一个叫单卓的美女客户委托，陈俊飞亲自下场假冒算命大师伪装明星助理套路满满，对单卓死缠烂打。不料接二连三的麻烦接踵而来，号称移情高手的陈俊飞发现这一次的委托绝对没那么简单。

主演：保剑锋,克拉拉,孙耀威,贾冰,迟帅,吴孟达,徐冬冬,罗家英,张磊,安琥,钟夫翔,李子雄,周韦彤,邱雨铄,蒋松廷
简介：长安六骑司前首领延东的墓遭遇盗墓贼，镇压妖王的玄牝珠被盗，导致长安城妖孽四起，民不聊生。大内总管鱼公公（罗家英 饰）命六骑司的马三（吴孟达 饰）、王诸葛（贾冰 饰）、雷燕（徐冬冬 饰）等人镇压群妖和追寻玄牝珠，并策划着一场惊天的阴谋。盗墓贼逃到一家客栈躲避，结果玄牝珠被厨师李长安（保剑锋 饰）误食。为了心爱的恋人公孙玉（克拉拉 饰）以及解救长安百姓，李长安通过重重考验进入六骑司，最后置之死地而后生，发动玄牝珠的神奇力量伏妖除魔……

主演：何润东,孙俪,印小天,于娜,艾伟,冼色丽,迟帅,任伟,黑子,刘莉莉
简介： 自2018年7月初的开机仪式举办以来，咱们墨觉文化传媒出品的儿童系列情景剧《一米阳光》第五季的拍摄可谓是如火如荼，直到29日，将全部拍摄结束，进入后期剪辑制作阶段，请大家敬请期待，相信，不会让大家失望，《一米阳光》谁看谁开心，具体播放时间待定。我们将会陆陆续续播出各集花絮。谢谢大家一直来的支持与鼓励。 此次《一米阳光》正式开机，除了以前部分优秀的小演员参与外，第五季我们又注入了很多新鲜的血液进来，让大家对《一米阳光》的期待更胜了一层！而我们第五季的杀青仪式暨《疯狂暑假之哈喽怪物》观影活动将于8月30日在阜阳横店影城举办，邀请您共同见证!!! 《一米阳光》第五季电视剧名称 阿拉丁神灯 学习风波 梦境精灵阿伊的秘密 愿望单快寄 旋转吧，快乐 神秘的钢笔 明明的秘密 逃跑计划 重返24小时 “交换”兄妹 为弥补国内儿童剧空白，安徽墨觉文化传媒有限公司打造一部集青春、励志、生活、教育于一体的大型100集儿童情景剧《一米阳光》。该剧寓教于乐、深入浅出的讲述了孩子们身边的故事。将选拔4-14周岁，自信，形象大方，会普通话，热爱演艺的小演员出演。 关于《一米阳光》小演员的情绪情绪引导问题，将以引导的小演员的情绪为主，自然真实地流露角色的真情实感。而儿童剧的编写将考虑小演员的接受能力，使用通俗易懂的语言，尽量减少死记硬背的台词，让小演员融入情境本色演出。这样出来的作品将更具有传播力和感染力。 " 疯狂暑期之哈喽怪物 《疯狂暑期之哈喽怪物》是由史震飞执导，许皓勋、李亚真、何雄飞、王善森、洪天照、苏婧、张姮儿、郑晓东、晋松等主演，罗家英特别出演的电影。 该片聚焦儿童成长问题，旨在打造一部适合全年龄段观看的儿童奇幻冒险电影，鼓励孩子学习独立自强，体验在逆境中感悟出成长的重要意义 " " " " 终极海报预告双发8.21森林冒险再升级 终极海报中，几个小演员的漫画形象生动有趣，森林“小怪”化身森林“公主”保护着孩子们。从终极预告曝光的蛛丝马迹中不难看出，《疯狂暑期之哈喽怪物》节奏紧俏，险象环生，小演员们在森林中的冒险也再度升级。 《疯狂暑期之哈喽怪物》的终极预告就曝光了如此多冒险味儿十足的桥段，吊足了观众们的胃口。让人迫不及待的期待影片8月21日的正式上映，届时，势必会给期待已久的观众们一份满意的答卷。 暑期最强亲子档愿每个孩子都能健康成长 选择暑期档上映，也是希望能被更多的家长和孩子们看到这部电影，一部关于儿童成长问题为大背景，适合全年龄段观看的儿童奇幻冒险电影，塑造了新时代优秀儿童的形象，有着树立青少年正确 价值观、传播正能量、分辨是非、鼓励孩子学习独立自强，在逆境中成长的重要意义。 谈及创作的初衷，导演表示国内目前关于儿童教育的影片特别少，他想用影片的方式让孩子们亲身体验，接触一些课堂上学不到的知识。让孩子在儿童时期就能够学习如何自保，愿每个孩子都能够健康成长。 电影《疯狂暑期之哈喽怪物》由史震飞执导，许皓勋、李亚真、何雄飞、王善森、洪天照、苏婧、张姮儿、郑晓东、晋松等主演，罗家英特别出演。影片由浙江洛华影视文化传媒有限公司、浙江省永康骁恩影业有限公司出品。 百集《一米阳光》儿童系列情景剧第五季杀青仪式 暨《疯狂暑假之哈喽怪物》观影活动招募！！！ 时间:8月30日下午14：00 地点：阜阳横店影城 （ 地址：阜阳市颍泉区界首路260号香港财富广场—万象城 4楼横店影视股份有限公司阜阳颍泉分公司 ） 活动内容：百集《一米阳光》儿童系列情景剧第五季杀青仪式 暨《疯狂暑假之哈喽怪物》观影活动招募！！！ 招募要求：家有年龄4-14岁之间萌宝一枚 （报名可领一大一小两张影票） 招募人数：60名 报名方式：点击阅读原文，即可成功报名！ 《一米阳光》拍摄效果究竟如何？ 如果你想看看现场活动的盛况 如果你也想看电影 如果你也想知道电视剧是怎样拍摄的 那么赶紧报名吧！ 同时，我们的小演员们可要盛装出席哟~ " 《一米阳光》第六季再度起航！ 项目定位：儿童、教育、幽默、生活、励志 拍摄集数：10集 拍摄地点：安徽 招募类型： 儿童演员4-14周岁 特邀小演员 联系电话：0558-3886665 13135558197 童老师（微信同步） 往期拍摄花絮照片 " 一米阳光之《班长选举》剧照 " 一米阳光之《消失的娃娃》剧照 " " " " " 墨觉小演员参加横店儿童电影节花絮 " " 一米阳光之《以貌取人》剧照 " 情景剧《蓝色天空》剧照 " 《一米阳光》第二季开机仪式剧照 " 一米阳光之《贫困生》剧照 " 《一米阳光》第三季开机仪式剧照 " " " " " "

主演：杨恭如,唐文龙,迟帅,周岭南
简介：来源：中青报 " 2月4日，北京冬奥会开幕式，《致敬人民》轮滑表演。 中青报·中青网记者 李隽辉/摄 在披头士乐队演绎的歌曲《想象》的旋律之下，24名中国年轻人在从茫茫白雪中滑出。雪过留痕，一条条乐曲线谱似的痕迹，串联成中国结，展示奥林匹克的格言。鸟巢上空飘荡的音符和英文歌词，也与中国古话“天下大同”传递着同一个美好期许。 这个名为“致敬人民”的环节是北京2022年冬奥会开幕式上令人难忘的环节之一，轮滑青年滑过地屏，也拨动观众心弦。 从2008年北京奥运会到2022年北京冬奥会，“双奥”开幕式总导演张艺谋曾表示，这次开幕式最大的变化是，从“我”到“我们”。 完成冬奥开幕式轮滑表演的学生，用他们的行动诠释了“我们”。 完美呈现的背后，替补希望自己不被用到 身着绚丽冰球服，手挥闪亮冰球棒，当冰球击中冰立方的那一刻，奥运五环缓缓升起，中国大门打开，拉开各国运动员进场的序幕。而这一“破冰”的动作，是由“未来冰球队”的6个年轻人完成的。 “未来冰球队”的6名演员同时也是“致敬人民”轮滑部分的替补演员，两个节目的表演者都是北京体育大学的学生，他们大多都是00后。 2021年9月，北体大从200人中选出30人。其中24人为“致敬人民”轮滑部分的正式演员，6人作为替补，同时承担“未来冰球队”环节的表演。 对这些演员而言，参与冬奥会开幕式，让他们离梦想更近了。 20岁的肖遥是北体大中国冰上运动学院冰球专业大二学生。中国冰上运动学院是北京体育大学2020年新成立的学院，成立的背景与冬奥会带动“3亿人参与冰雪”的目标密不可分。 那一年，刚参加完高考的肖遥选择填报这个学院的冰球专业，希望以后能为北京冬奥会出力添彩。他说，自己是半个东北人，五六岁前在东北长大，从小就开始滑冰滑雪，尽管之后陆续学习了击剑、田径，但冰雪运动始终是他走上体育之路的启蒙运动，他对冰雪有着深厚情感。 黑龙江黑河的冬天，“随时随地都可以制造一个冰场”，来自黑河的贺玉博小时候担心危险，不敢上冰。十几岁的时候，他成为短跑200米专项运动员。大学却来到中国冰上运动学院短道速滑专业。 他说，两项运动有相似之处，都对爆发力有较强的要求，选择这个专业，既有冬奥会的鼓舞，也是为了挑战自我，学习更多。“参加奥运会是每一个运动员的梦，现在能参加冬奥会开幕式，等于圆了我的奥运梦！” “致敬人民”环节轮滑部分的表演者，都像贺玉博一样，身板儿壮，运动底子强，他们的身高都在1.75米以上，最高的超过1.9米。在全国最大的地屏舞台上，需要较大的肢体幅度来展示宏大场面。 肖遥说，相比两分半钟的轮滑表演，时长30秒的未来冰球队节目难度稍低，对于他这样的专业学生，冰球运动的整套动作能更快上手。去年10月，他们花了一个月时间，提前训练了冰球节目后，就与24名轮滑演员一起准备。 张鑫俊是“致敬人民”轮滑部分替补演员之一。已参加“未来冰球队”演出的他不希望自己从替补“转正”，否则就少了一个人参加开幕式。他希望，每个演员都能成功拥有参与冬奥的机会。 开幕式结束后，所有的演员都走到台上，载歌载舞。穿着红色中国结单衣的轮滑手，与未来冰球队站在一起，嬉笑玩闹，他们排成一列，在舞台上畅意滑行。 7天苦训街舞，节目险些被撤 这场冬奥会开幕式也是数字科技的盛宴。贺玉博告诉中青报·中青网记者，滑出中国结与奥林匹克格言的动作，最初的设想是由机器人完成。到2021年11月，人工智能的表现仍然不够稳定，无法做到尽善尽美，导演组最终选择了北京体育大学的24名学生。 节目的第二次“危机”发生在2021年年末的联排，导演组看后觉得，只有专业的轮滑动作，还是显得太单调。怎么才能呈现更加丰富的节目效果？导演组提出，在轮滑中加入街舞的元素。7天后，如果仍然效果不佳，就要删减掉这个节目。 可是这群演员都是体育生，没有舞蹈的底子，还要穿着轮滑鞋表演街舞，难度更大了。“当时感觉没一个能做到的。”贺玉博回忆，大家都觉得不可思议。 有人甚至打起了退堂鼓。贺玉博鼓励自己的队友，已经训练了这么久，不要放弃。“而且大家大部分都有运动员的经历，这次训练和运动员时期很像，以前那么苦都过来了。” 2022年的开头一周，是他们最艰难的日子，但是没有一个人退出。学生和教练一起设计动作，排队形。1月1日-7日的时间都被训练排满：从早上9点到12点多，下午2点到四五点钟，吃饭休息后，晚上再去鸟巢，或者在学校训练，直到晚上10点结束。 肖遥告诉记者，有时候为了争取时间，训练结束后就直接穿轮滑鞋去食堂，吃完饭直接穿轮滑鞋回宿舍。“那几天，轮滑鞋好像一直没脱过。” 1月的北京，天寒地冻。高强度的训练使得他们汗如雨下。连续几天在室内室外场地轮番练习，即便是20岁左右的小伙子，身体也吃不消。一些人感冒发烧，却仍然在坚持训练。 贺玉博说，身体不舒服时也不告诉导演，生怕因休息耽误排练，我们只有7天，时间太紧张了。 “大家都憋着一股劲儿，想在1月8号，把最好的都展示给导演们，让他们把我们的节目保留下来。”即便作为替补，肖遥也跟正式演员一起，尽全力为这个节目争取一把。 而最终的答案，在2月4日的开幕式上揭晓。一贯要求严格的张艺谋说，“我要给我们的团队和开幕式呈现打100分。” 中青报·中青网记者 张艺 来源：中国青年报

主演：唐国强,孙维民,卢奇,马晓伟,黄薇,薛淑杰,迟帅,杜志国,蒋林静,王伍福,王新军,申军谊,陈铎,郭连文,谷伟,逯长恩,谢钢,陈继铭,赵立强,张柏俊,过齐鸣,张东强
简介：《五星红旗迎风飘扬2》承接“两弹一星”的故事，从1970年4月我国第一颗人造卫星上天写起，着力塑造毛泽东、周恩来、邓小平等老一辈革命家运筹帷幄，在复杂多变和严峻的国际环境中，审时度势，从容应对，始终立于主动地位。为了维护祖国的主权、领土完整和民族尊严，他们进行的坚定而有理有力的斗争，在严重困难面前，他们带领全国人民，迎难而上，以不屈的姿态和昂扬的精神面貌去战胜和克服困难，终于走出了一条中国特色的社会主义道路。

主演：萧蔷,莫少聪,于荣光,王冰,迟帅,罗珊珊,李玥,铃木,魏季豪,唐国强,普超英
简介：由于荣光导演，以二十世纪三、四十年代的上海滩为背景，描写了抗日战争时期，以魏家长子家宝为首的民营企业一家人在战火中历经爱恨情仇、舍家族利益不忘国耻追求理想的故事。

主演：迟帅,吴樾,傅淼,段卿卿
简介：" 《大学》这篇文章我是在两年前读到的，第一次读就被文中的内容所震撼，特别是“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”我一连读了十几遍。“所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。”这里我也特别喜欢，做任何事情都要心正意诚，否则是做不好的，在学习工作生活中都是。 “古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”这段我相信我们都用得到，是讲修身，齐家治国平天下，由大及小，然后由小及大，无数个小家汇聚成了一个国家，一个国家是由很多个小家组成。没有国就没有家，没有家更没有国，息息相关。 《大学》这篇文章告诉我们只有通过格物致知，摆脱外在诱惑、困扰，正心意诚地培养高尚的情操，才能提高自己的精神境界，修身，齐家，进而使自己家庭关系符合人伦道德，团结有爱，并最终为国建功立业、使天下太平的伟大理想。 《大学》是一篇论述儒家修身齐家治国平天下思想的散文，是一部中国古代讨论教育理论的重要著作。着重阐述了提高个人修养、培养良好的道德品质与治国平天下之间的重要关系，提出的“三纲领”（明德、亲民、止于至善）和“八条目”（格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下），强调修己是治人的前提，修己的目的是为了治国平天下，说明治国平天下和个人道德修养的一致性。“日日新，苟日新”意在告诉我们要有强烈的创新意识，每天学习接收新的知识和新的理念，不要固步自封。 “大学”是对“小学”而言， “小学”在古代八岁入小学，学“洒扫应对进退、礼乐射御书数”等文化基础知识和礼节。古人十五岁入大学，学习伦理、政治、哲学等“修己治人，治国安邦”的大学问。 " 我找了好几个版本，最终才找到这篇比较全和带译文的，有需要的可拿走。以下为正文和译文： 第一章 　　大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。 　　知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。 　　古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。 其本乱而末治者，否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。 译文：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到最完善的境界。 　　知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。每样东西都有根本有枝末，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。 　　古代那些要想在天下弘扬光明正大品德的人，先要治理好自己的国家；要想治理好自己的国家，先要管理好自己的家庭和家族；要想管理好自己的家庭和家族，先要修养自身的品性；要想修养自身的品性，先要端正自己的心思；要想端正自己的心思，先要使自己的意念真诚；要想使自己的意念真诚，先要使自己获得知识；获得知识的途径在于认识、研究万事万物。通过对万事万物的认识、研究后才能获得知识；获得知识后意念才能真诚；意念真诚后心思才能端正；心思端正后才能修养品性；品性修养后才能管理好家庭和家族；管理好家庭和家族后才能治理好国家；治理好国家后天下才能太平。上自国家元首，下至平民百姓，人人都要以修养品性为根本。 　　若这个根本被扰乱了，家庭、家族、国家、天下要治理好是不可能的。不分轻重缓急，本末倒置却想做好事情，这也同样是不可能的！这就是智慧的根本所在，这就是智慧的最高层次。 第二章 　　《康诰》曰：“克明德。”《太甲》曰：“顾諟天之明命。”《帝典》曰：“克明峻德。”皆自明也。 译文：《康诰》说：“能够弘扬光明的品德。”《太甲》说：“念念不忘这上天赋予的光明禀性。”《尧典》说：“能够弘扬崇高的品德。”这些都是说要自己弘扬光明正大的品德。 第三章 汤之《盘铭》曰：“苟日新，日日新，又日新。”《康诰》曰：“作新民。”《诗》曰：“周虽旧邦，其命维新。”是故君子无所不用其极。 译文：商汤王刻在洗澡盆上的箴言说：“如果能够一天新，就应保持天天新，新了还要更新。”《康诰》说：“激励人弃旧图新。”《诗经》说：“周朝虽然是旧的国家，但却禀受了新的天命。”所以，品德高尚的人无处不追求完善。 第四章 《诗》云：“邦畿千里，维民所止。”《诗》云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅。” 子曰：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎？” 　　《诗》云：“穆穆文王，於缉熙敬止！”为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。 　　《诗》云：“瞻彼淇澳，菉竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僴兮，赫兮喧兮。有匪君子，终不可谖兮！”“如切如磋”者，道学也。“如琢如磨”者，自修也。“瑟兮僴兮”者，恂栗也。“赫兮喧兮”者，威仪也。“有匪君子，终不可谖兮”者，道盛德至善，民之不能忘也。 　　《诗》云：“於戏，前王不忘！”君子贤其贤而亲其亲，小人乐其乐而利其利，此以没世不忘也。 译文：《诗经》说：“京城及其周围，都是老百姓向往的地方。”《诗经》又说：“‘绵蛮’叫着的黄鸟，栖息在山冈上。”孔子说：“连黄鸟都知道它该栖息在什么地方，难道人还可以不如一只鸟儿吗？” 　　《诗经》说：“品德高尚的文王啊，为人光明磊落，做事始终庄重谨慎。”做国君的，要做到仁爱；做臣子的，要做到恭敬；做子女的，要做到孝顺；做父亲的，要做到慈爱；与他人交往，要做到讲信用。 《诗经》说：“看那淇水弯弯的岸边，嫩绿的竹子郁郁葱葱。有一位文质彬彬的君子，研究学问如加工骨器，不断切磋；修炼自己如打磨美玉，反复琢磨。他庄重而开朗，仪表堂堂。这样的一个文质彬彬的君子，真是令人难忘啊！”这里所说的“如加工骨器，不断切磋”，是指做学问的态度；这里所说的“如打磨美玉，反复琢磨”，是指自我修炼的精神；说他“庄重而开朗”，是指他内心谨慎而有所戒惧；说他“仪表堂堂”，是指他非常威严；说“这样一个文质彬彬的君子，可真是令人难忘啊！”是指由于他品德非常高尚，达到了最完善的境界，所以使人难以忘怀。 　　《诗经》说：“啊啊，前代的君王真使人难忘啊！”这是因为君主贵族们能够以前代的君王为榜样，尊重贤人，亲近亲族，一般平民百姓也都蒙受恩泽，享受安乐，获得利益。所以，虽然前代君王已经去世，但人们还是永远不会忘记他们。 第五章 子曰：“听讼，吾犹人也。必也使无讼乎！”无情者不得尽其辞。大畏民志，此谓知本。 此谓知本，此谓知之至也。 译文：孔子说：“听诉讼审理案子，我也和别人一样，目的在于使诉讼不再发生。”使隐瞒真实情况的人不敢花言巧语，使人心畏服，这就叫做抓住了根本。 　　这就称为知道了根本,这就称为理解到了极至。 　第六章 所谓致知在格物者，言欲致吾之知，在即物而穷其理也。盖人心之灵莫不有知，而天下之物莫不有理，唯于理有未穷，故其知有不尽也，是以《大学》始教，必使学者即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之，以求至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。 译文：说获得知识的途径在于认识、研究万事万物，是指要想获得知识，就必须接触事物而彻底研究它的原理。人的心灵都具有认识能力，而天下万事万物都总有一定的原理，只不过因为这些原理还没有被彻底认识，所以使知识显得很有局限。因此，《大学》一开始就教学习者接触天下万事万物，用自己已有的知识去进一步探究，以彻底认识万事万物的原理。经过长期用功，总有一天会豁然贯通，到那时，万事万物的里外巨细都被认识得清清楚楚，而自己内心的一切认识能力都得到淋漓尽致的发挥，再也没有蔽塞。这就叫万事万物被认识、研究了，这就叫知识达到顶点了。 第七章　 所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。 　　人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。 曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。 译文：所谓使自己的意念诚实，就是说不要自己欺骗自己。就如同厌恶污秽的气味那样厌恶恶，就如同喜爱美丽的女子那样向往善，这就是自己感到心安理得。所以君子一定要在独处的时候保持谨慎的态度。品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。 　　殊不知，别人看你自己，就像能看见你的心肺肝脏一样清楚，掩盖有什么用呢？这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。 　　曾子说：“许多双眼睛看着，许多手指着，这难道不令人畏惧吗？！”财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康。所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚。 第八章 所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。 译文：之所以说修养自身的品性要先正念专注，是因为心分两用就不能够端正；心有恐惧就不能够端正；心有喜好就不能够端正；心有忧虑就不能够端正。心思不端正就像心不在自己身上一样：虽然在看，但却像没有看见一样；虽然在听，但却像没有听见一样；虽然在吃东西，但却一点也不知道是什么滋味。所以说，要修养自身的品性必须要先正念专注。 第九章 所谓齐其家在修其身者，人之其所亲爱而辟焉，之其所贱恶而辟焉，之其所畏敬而辟焉，之其所哀矜而辟焉，之其所敖惰而辟焉。故好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。故谚有之曰：“人莫知其子之恶，莫知其苗之硕。”此谓身不修不可以齐其家。 译文：之所以说管理好家庭和家族要先修养自身，是因为人们对于自己亲爱的人会有偏爱；对于自己厌恶的人会有偏恨；对于自己敬畏的人会有偏向；对于自己同情的人会有偏心；对于自己轻视的人会有偏见。因此，很少有人能喜爱某人又看到那人的缺点，厌恶某人又看到那人的优点。所以有谚语说：“人都不知道自己孩子的坏，人都不满足自己庄稼的好。”这就是不修养自身就不能管理好家庭和家族的道理。 第十章 所谓治国必先齐其家者，其家不可教而能教人者，无之。故君子不出家而成教于国。孝者，所以事君也；悌者，所以事长也；慈者，所以使众也。《康诰》曰：“如保赤子。”心诚求之，虽不中，不远矣。未有学养子而后嫁者也。一家仁，一国兴仁；一家让，一国兴让；一人贪戾，一国作乱，其机如此。此谓一言偾事，一人定国。尧、舜帅天下以仁，而民从之。桀、纣帅天下以暴，而民从之。其所令反其所好，而民不从。是故君子有诸己而后求诸人，无诸己而后非诸人。所藏乎身不恕，而能喻诸人者，未之有也。故治国在齐其家。 　　《诗》云：“桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。”宜其家人，而后可以教国人。 　　《诗》云：“宜兄宜弟。”宜兄宜弟，而后可以教国人。 　　《诗》云：“其仪不忒，正是四国。”其为父子兄弟足法，而后民法之也。此谓治国在齐其家。 译文：之所以说治理国家必须先管理好自己的家庭和家族，是因为不能管教好家人而能管教好别人的人，是没有的，所以，有修养的人在家里就受到了治理国家方面的教育：对父母的孝顺可以用于侍奉君主；对兄长的恭敬可以用于侍奉官长；对子女的慈爱可以用于统治民众。《康诰》说：“如同爱护婴儿一样。”内心真诚地去追求，即使达不到目标，也不会相差太远。要知道，没有先学会了养孩子再去出嫁的人啊！一家仁爱，一国也会兴起仁爱；一家礼让，一国也会兴起礼让；一人贪婪暴戾，一国就会犯上作乱，其联系就是这样紧密。这就叫做：一句话就会坏事，一个人就能安定国家。尧舜用仁爱统治天下，老百姓就跟随着仁爱；桀纣用凶暴统治天下，老百姓就跟随着凶暴。统治者的命令与自己的实际做法相反，老百姓是不会服从的。所以，品德高尚的，总是自己先做到。然后才要求别人做到；自己先不这样做，然后才要求别人不这样做。不采取这种推己及人的恕道而想让别人按自己的意思去做，那是不可能的。所以，要治理国家必须先管理好自己的家庭和家族。 　　《诗经》说：“桃花鲜美，树叶茂密，这个姑娘出嫁了、让全家人都和睦。”让全家人都和睦，然后才能够让一国的人都和睦。 　　《诗经》说：“兄弟和睦。”兄弟和睦了，然后才能够让一国的人都和睦。 　　《诗经》说：“容貌举止庄重严肃，成为四方国家的表率。”只有当一个人无论是作为父亲、儿子，还是兄长、弟弟时都值得人效法时，老百姓才会去效法他。这就是要治理国家必须先管理好家庭和家族的道理。 全文内容和译文我已经整理出来，有喜欢的可以打印出来给孩子读读背背，好的知识要学会分享，大家一起进步。