洪欣

主演：叶蕴仪 / 洪欣 / 王合喜
简介：一天一个黑衣人拿了张CD到郭文生的碟店内出租，第二天那张CD就被巫师给租出去了，巫师听完这盘CD后身体不受自己控制，用头往墙上撞。他把着盘CD带到HARRY家，和他说了经过，HARRY发现着张CD是几千年古埃及一位法力高强的咒师所作，原来，那位咒师当时深受法老王的宠爱，后被法老王杀死，在死之前，咒师用自己的血写了这部曲，后人只要听过这张CD就会慢斯的死去……

主演：郑嘉颖,甘婷婷,廖碧儿,米雪,刘庭羽,洪欣,陈秀丽,穆婷婷
简介：" 陈楠甘婷婷上演古代版“好闺蜜” 据了解，青年演员陈楠在出道以来凭借《唐宫燕》、《土地公土地婆》、《亲爱的回家》、《青春风暴》等多部热播电视剧深入人心，演技也受到各界人士高度肯定。此次，陈楠所主演的电视剧《深宫谍影》登陆湖南卫视热播，又再度掀起一股清宫热，让广大清宫戏迷过足瘾。剧中，陈楠饰演的馨儿，是玉锦绣坊的宫女，与甘婷婷饰演的涵香是至交好友，在涵香遇到任何困难时，馨儿总是第一个站出来帮助涵香，常在身边安慰、关心，一段古装版“中国好闺蜜”就这样温情上演。

主演：王小挺,洪欣,马德钟,欧力豪,潘天天,彭新智,杨哲霖
简介：【电影教你啪啪啪】小混混如何得到芭蕾少女芳心？跳舞才是撩妹最强技！ " 看多了电影你就会发现，它不仅能长知识，还能长姿势。 " 今天又挖了一部查宁·塔图姆的电影嘿嘿嘿，最近有些迷恋他的颜。 这是一个关于舞蹈的系列故事，有舞蹈、音乐和美好的恋情。 男主是个在贫民窟长大的白人，大概在这种生活环境下都会街舞技能满点吧。▼ " 虽然舞跳得好，但总的来说他只是一个混混少年。 有天夜里，他和好朋友们机缘巧合闯入了舞蹈学院，玩性大起把整个布景都破坏掉了。▼ " 被学校的安保抓住之后，法官判处了他200个小时的社区劳动。简单来说就是去做清洁工。▼ " 就在这里，他遇见了女主——芭蕾舞专业的学生。▼ 虽然觉得被女主惊艳了，但是在他心里根本瞧不起这些穿着紧身衣、紧身裤跳舞的男孩女孩们。 朋友们来探望他的时候，他总是拿这个开玩笑逗他们开心。▼ 他心目中的舞步应该是自由、奔放的，就像这样。▼ 女主透过窗户看到了他的舞步，心一慌藏了回去。▼ 为了创造男女主见面的机会，编剧大人狠心摔断了女主搭档的腿。▼ " 并且设定了一二年级的男生都无法承受四年级学姐的霸气。▼ 在一旁打扫的男主角适时出手说：我能做到。▼ " 然后轻而易举的就把他举了起来。▼ 女主虽然不喜欢这个吊儿郎当的人，但迫于毕业演出临近，还是跟校长申请了和他一起排练。 于是两个人就开始一起跳舞啦。▼ " 跳舞被橘子君评为撩妹最佳技能不是没有道理的。趁着女主转圈的功夫一靠上去，那效果简直绝了。▼ " 两个人大概心中都对彼此有点意思吧。可惜男主是个不争气的家伙，有一天因为有点事情耽搁了排练，还拒不认错。 女主很生气，无法忍受他这种吊儿郎当的态度，对他一顿发火。▼ " 男主也是萌，转身就患上清洁工的服装自暴自弃：我就是不干了，你咬我啊。▼ " 幼稚的少年很容易失去女生好感的！还好有朋友在他身边点醒他。 就算有跳舞的才华又怎么样？每次一开始就放弃，能成什么事情。▼ " 男主找到女主很真诚的道歉，并且表示愿意做任何事情。▼ " 然后女主就要求男主跟小女孩们一起学芭蕾了...迷之萌。▼ " 从此之后，男主认真了很多，甚至跟着女主学起来他之前很讨厌的芭蕾舞步。 然后被女主嘲笑到死。▼ " 不过他也把街舞的舞步交给女主融合起来，少男少女为了同一个目标努力，真是一件很美好的事情。 女主也慢慢对男主敞开了心扉：其实她家里很不支持她跳舞，如果毕业表演不好，拿她就必须放弃舞蹈了。 一次排练后，女主带着他去了自己最喜欢的地方。▼ 在这里女主像他讲述了自己心目中的舞蹈，芭蕾不是古板，也可以很有新意。▼ 落日海边，两个人跳起缠绵的舞蹈，太美了。▼ " 男主此时有些清楚自己的心意了，一直以来他都浑浑噩噩，不知道自己想要什么，但是在这之后他明白了：他喜欢舞蹈。 男主找到校长，希望能够申请转校。校长说我不相信你这个小混混，证明给我看你是真的爱舞蹈吧。▼ " 男主决心要帮助女主好好的完成这次毕业演出，不仅可以证明她的实力，也能证明自己的诚意。 慢慢的，两个人似乎也清楚了对对方的心意。 他们一起去bar里面群舞。▼ " 男生一波，女生一波，斗舞。▼ 然后两边开开心心的跳起舞来。▼ 这次舞会之后，男主向女主告白啦。 在这之前，他不敢去奢求任何事情但是今天，他无法再把控自己。▼ " 两个人在夜幕中，静静的接吻。▼ "" 到了那场最重要的演出。他们跳起了那天在海边排练的双人舞▼ """ 结局自然是皆大欢喜啦。女主得到了舞蹈公司的青睐。▼ " 男主也得到了校长的认可。▼ " 他们在后台欢庆的人群中接吻，故事到此完结，撒花撒花。 这是《舞出我人生》系列电影的第一个故事，橘子君年少的时候最爱看了，颜值都那么高，跳舞也那么好看，还那么正能量。 其实故事里也有一些黑暗的部分，迫于篇幅没有写出来，有兴趣的小橘们可以自行观看哟。 最后一句 这个故事最好的一部分是后来男女主结婚了，在现实中。

主演：宫雪花,洪欣,陈锦鸿,伍卫国
简介：刘邦继承了四千万遗产，在姑母的丧礼上邂逅了花，不能忘怀。后来更发展成为不能割舍的关系，因而请锋追求自己的妻子欣，以搜集其通奸的证据。最后锋情不自禁爱上了欣，更错手杀死了邦，被捕入狱，欣却与花飘然远去了……

主演：洪欣,张丹峰,
简介：看着宝宝们一天天长大，会爬了，会走了，能跑跑跳跳了……妈妈打心眼里感到欣慰。可是，伴随着各种新技能的 get，他们也越来越容易化身为不听话的小恶魔：比如 1 岁后，开始喜欢打人了。 我们搜刮了一圈后台留言，不少妈妈有同样的苦恼。 一位宝妈说： " 孩子一岁，从十个月左右开始喜欢打人、抓人、丢东西。在外面和别的小宝宝一起，上手就打过去了，都已经不敢让他近距离接触别的宝宝了。 还有一位麻麻直呼，她女儿把这一片的小朋友都打了，现在大家看到她就跑，好怕她以后没朋友...... " 说到打人这件事，团队里面的 @米多妈 最近也快愁死了： 米多 13 个月，现在很喜欢打人。大人说了不要打，他还是继续打！而且米多每次打他奶奶，他奶奶还笑，米多就越打越厉害！我会还手，但揍厉害了，熊厉害了，晚上他睡觉就不踏实，感觉是不是伤害到内心了？不晓得该如何处理。 " " 宝宝没事就爱打人，经常对别的小朋友挥拳头，说什么也不听......到底该怎么让他们长记性呢？今天，我们就来跟大家好好唠一唠。 " 1~2岁的宝宝为什么爱打人？ 首先，请麻麻们放心，1~2 岁的宝宝爱打人，很多时候只是喜欢“打”这个动作，这与他们当前的身体发育、社交能力发育有关。 1.肢体接触的快感 宝宝 1 岁后，特别是学会走路后，独立意识增强，喜欢用手去探索周围的一切。 很多时候，他们通过打人、抓人、揪头发等攻击性的行为，锻炼手部力量、满足触摸的快感，有时还能获得更多关注，当然越打越起劲啦！ " 2.通过打来表达情绪 随着宝宝的自我意识萌芽，他们逐渐感知到自己的情绪。当他不高兴却不知道该怎样表达（不会说话）时，就会演变成发脾气，甚至打人。 例如，宝宝想要和别的小朋友玩时，会通过灵活的小手来“社交互动”。因为下手不知道轻重，便被大人误解为“打人”。 " 3.跟大人、大孩子学的 长期浸润在“鼓励打人”的一些场景，宝宝看着看着，也就学会打人了，比如： " 4.想要某样东西，又不知如何表达时 孩子与孩子一起玩耍，经常会因为抢玩具挥舞拳头，争得“你死我活”的。 " 很多时候，父母并不会太在意孩子 1~2 次打人的行为，但当这个举动越来越频繁，甚至困扰到别的小朋友时，就要注意了。 " 面对爱打人的宝宝，家长该怎么办？ 编辑部的@小舒，之前深受宝宝揪头发、打脸的困扰。 每次一要发脾气，看着女儿睁着大眼睛，可爱无公害的样子，想想还是算了，“宝贝不是故意的，没必要上纲上线”。比起不作为，还有些家长更耐造，甚至怼近脸，笑脸相迎任他拍。 这种做法并不恰当。 其实，当宝宝已经习惯用“打、抓”的方式来吸引你的注意时，父母的不作为、“溺爱式”“过激式”的回应，反而让他们尝到了甜头，之后打人只会越厉害。 面对这种情况，不要急着责备、还手。团队 @菁菁 的做法，推荐给大家： 第 1 步 搂住宝宝的胳膊，表情平静，态度坚定地说道：“不可以打人”； " 第 2 步 等到宝宝平静下来后，言简意赅地描述自己的感受，记住一句话不要塞太多信息。 例如，如果是打脸，严肃地说指着被打的位置，说道：“这里很疼”； " 第 3 步 帮宝宝表达他的情绪或需求。比如：“想要跟妈妈亲（或爸爸、小朋友），可以摸摸、抱抱”。 " 年糕小时候也吃这一套。有一段时间他爱打人，糕妈会反复跟他说“小手可以握手，可以鼓掌，可以用来拿吃的”“小手不是用来打人的”。说多了，年糕也就能理解了。 " ▲如今体贴弟弟、心思细腻的年糕哥哥 请记住，以上做法不可能立刻见效，帮助宝宝养成好习惯，是需要重复很多遍的，整个过程中，请联合家里老人、队友（尽管很难）一起执行下去，耐心耐心再耐心！ " 日常还能这么做 另外，平时在一些小事上，有意识地培养宝宝友好的肢体接触方式也很重要。下面这些 tips 希望对你们有用： 1 避免灌输“打人好玩”的错觉 例如，宝宝抠你眼睛时，大人笑嘻嘻；宝宝磕到桌角疼哭时，大人打桌角给孩子报仇......这些不经意的举动，都可能将“打人好玩”的错觉根植在孩子的认知里。 " 爸爸妈妈、家里的长辈可以互相提醒，上面这些错误的示范，以后不要再做了。 2 多看看情绪类的绘本 带宝宝多看绘本，有些绘本专门有讲打人不对，有些绘本会帮助宝宝理解不同的情绪。比如，团队的童书迷 @娜姐 推荐的《我的情绪小怪兽》和《再见吧，不高兴》，可以带着宝宝读一读。 " ▲《我的情绪小怪兽》绘本里，宝宝将代表快乐、愤怒、害怕等情绪的小人装到瓶子里，这个过程能帮助他们理解不同的情绪。 当宝宝学会用表情、语言、肢体表达不同的情绪时，也就不会“瞎挥拳”了。 3 教宝宝学会下手轻重 家长通过“角色扮演”示范，引导宝宝模仿友好的肢体接触方式，例如牵手、鼓掌、拥抱等。当宝宝之后想要向其他小朋友示好时，就知道如何应对了。 " " 妈妈们，现实情况往往比我们以上预演的要复杂得多，灵活应变很重要。 很多宝宝到 1 岁后都会出现打人的情况，给予他们足够的关注和爱，平时多帮助宝宝“立好规矩”，让他们慢慢懂得，探索世界 ≠ 用小手为所欲为，自己小手还能做更多有趣的事情。 " 面对宝宝打人，你们还有什么好的办法？都在留言区说一说，姐妹们互相学习学习~ 参考文献：

主演：蔡少芬,陈法蓉,朱茵,洪欣
简介：#请吃饭的姐姐# 作为湖南卫视的老对手，浙江卫视可谓奇招频出，前脚“老大哥”刚宣布《中餐厅第五季》回归，紧跟着便推出了全新综艺《请吃饭的姐姐》，想要打个漂亮的翻身战的同时，也确实吊足了观众的胃口。 " 《请吃饭的姐姐》节目定位是明星美食交友类真人秀，但让人惊喜的是，这更是拥有30年友谊的知名港星蔡少芬、朱茵、陈法蓉、洪欣首档四人合体的综艺。不得不说，这次节目组算是请对了人，昔日港风女神化身“港普f4”，在“芬蓉茵欣”饭店解锁美食之旅，这样的配置简直不要太有看头！ " 但是，在播出节目第一期后确实让人有种上当受骗的感觉，问题其实和四位常驻嘉宾没多大关系，而是更多的出在节目组自身定位和飞行嘉宾的选择上，并且不得不说，“皇后娘娘”的综艺感在这里面是最好的，一如既往地搞笑，带动氛围。 " 比如在洪欣向顾客介绍菜品时普通话有些不标准导致有些尴尬时，蔡少芬立刻过去充当“高质量翻译”，瞬间逗笑了大家。又比如动漫达人朱茵向大家普及动漫知识，网上冲浪满级选手皇后娘娘解释yyds和磕到了的片段，网友直呼：“太可爱了！”这些都足以说明四位合伙人是能扛收视的。 " " 既然是美食综艺，就不免会拿来和《中餐厅》作比较，不难发现，即使《中餐厅》的热度不比当初，但仍然与这档新综艺拉开了不小差距。首先便体现在飞行嘉宾上，或许是与抖音有合作还是经费不足，邀请了一众网红或是“糊咖”上节目，说是谈心，实则是在尬聊和“卖惨”。 " 节目组或许是怕朱茵四位女神带不动年轻人看的欲望，硬是塞了很多抖音网红，却不料起了反作用。其实完全没有必要，要知道，朱茵，蔡少芬两人不仅早些年代表作一堆，《大话西游》的紫霞仙子，《甄嬛传》的皇后娘娘，近几年也参加了大大小小的综艺《偶像来了》等。 " " 而知名度稍低一些的洪欣，陈法蓉的经典角色也是数不胜数，咖位绝对够。高质量的制作班底办了个“网红杂烩”，属实可惜。 " " 但反观一边的《中餐厅》，不仅常驻嘉宾配置奢华，路透飞行嘉宾还有赵丽颖、张碧晨等当红明星，不仅路人缘好，国民度也高，自然看的人就多。 " " 第二点就是节目定位，呈现效果让人一脸疑惑。既然是办餐厅，那么节目重心必然要放在做饭和招待客人的环节上，但意想不到的是，节目大部分都是和飞行嘉宾聊天加访谈，让人恍惚觉得这不是一档吃饭治愈系节目，而是一档励志访谈节目，大聊特聊悲惨的遭遇，谈如何重拾希望，并且是尬聊，要是没有四位女神带动气氛，节目效果就是一言难尽。 " 另外，低级的广告穿插技术着实很败观众缘。打广告本来是一件很正常的事，但弄得生硬而尴尬就是错误了，不仅如此还有很多可以优化的东西，比如四位姐姐们可以多讲粤语，更好地体现她们的个人风格和优势，而不是限制在“港普”，毕竟重复的笑点观众也会腻。 " 又比如，节目中田一名重现“大庆油田”那一幕也大可不必，这虽然在短视频平台上很火，但放到这样一档节目中并不加分，反而油到了一大批观众，直接劝退。 " 最后，近年来一档《中餐厅》的火爆，带动了众多食综的出现，反而良莠不齐的质量又导致了这块市场的倒退，比如《拜托了冰箱》、《十二道锋味》、《野生厨房》等等，但是收视和口碑也是一年不如一年，《请吃饭的姐姐》在时间上来看，着实没有把握住东风的机会。 " 不过，想要挽回口碑节目组也不是没有机会，只要放大姐姐们的优势，少请些乱七八糟的人，做好节目的主任务，适当地利用时下热点，透过食物来传递正能量，至少能交出一份合格的答卷。 "