蔡少芬

主演：蔡少芬,王雷,张檬,樊霖锋,李心艾,曹卫宇,陈震,孙傲
简介：[-海峡网] 海上嫁女记朱莉结局是什么 《海上嫁女记》中，朱莉结局跟沈方舟分手了。 " 电视剧《海上嫁女记》正在热播中，沈方舟此前是有个交往多年的女友，就是朱莉。沈方舟这样的精英暖男是可遇不可求的伴侣，但是他的女友却没能珍惜两人的感情。 沈方舟一直在巴西工作，他有一个相恋了三年的女友朱莉，感情一直很好，而朱莉也一门心思的想要嫁给沈方舟，奈何沈方舟为了工作在巴西待了三年的时间，两人聚少离多，这让远在上海的朱莉越发的空虚寂寞，只能靠通话视频来抒发内心的苦闷。沈方舟在何念晴的提醒下，决定回国和朱莉结婚，还买了求婚戒指，想要给朱莉一个惊喜，结果刚到住处，却撞见朱莉和一个男的在车里亲热，朱莉劈腿了。 海上嫁女记朱莉和沈方舟为什么分手 《海上嫁女记》中，朱莉和沈方舟是因为她劈腿上司。 " 其实，朱莉等了沈方舟三年，沈方舟一直不在身边，身边又有不少人追求，最后扛不住寂寞和她的上司劈腿了，两人就睡过两次，第二次却被沈方舟撞个正着。沈方舟无法原谅朱莉背着自己劈腿，两人分手。 新晋花旦陈奕静在剧中饰演女二号朱莉，她不仅是麻辣经纪人何念晴（蔡少芬饰）的得力助手，同时也是沈方舟（王雷饰）难忘的初恋情人。 " 她深爱沈方舟（王雷饰），却“无情无义”的伤害了他。为了弥补自己的过错，真诚的付出努力。剧中，陈奕静与王雷有大量的对手戏，陈奕静表示并不会尴尬，去年两个人曾合作话剧，王雷是个专业的演员，无论是话剧还是影视剧，对他来说都游刃有余，跟他合作非常的自如，而且也能很快的被他带到情境中去，再次合作非常开心，他的表演示范中能学到很多东西。在片场的休息空闲，陈奕静一遍遍的看着自己从监视器里录制下来的片段。她说，自己还是新人，能有这么好的机会参与到这部戏的拍摄是天时，遇到了这么多优秀的老师是地利，加上自己的努力，相信一定能让大家看见不一样的陈奕静。我会一直谦虚的学习，努力做更好的自己。

主演：谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺
简介：" 《妻子的浪漫旅行》又要出发了，节目将于6月3日开播。5月28日，节目发布阵容海报。 与之前相同，谢娜仍然担任妻子团团长，其单人宣传片中也暗藏玄机，隐含着本次旅行目的地。而本季嘉宾都是出了名的“爱炫夫”，比如郎朗的娇妻吉娜，重庆媳妇、张晋妻子蔡少芬等。 " 从谢娜的个人宣传片中推测，“说好的丛林冒险，啥时候出发？”“钢琴家的小迷妹”，对应着钢琴夫妇郎朗和吉娜，依据片中的景色剪辑和冒险主题，妻子们旅行地点应该是热带雨林。 " 而后面的“持家贤惠·可”“田园牧歌”和“普通话不普通的张太太”“水岛深潜”则分别对应胡可沙溢夫妇和蔡少芬张晋夫妻，旅行地点目前看来一个是返璞自然的青山绿水隐世田园，另一个很有可能是有着“东方夏威夷”美称的三亚。 " 而“希望瘦成闪电的二姐”对应的是袁弘张歆艺夫妇，“沙漠探险”则指旅行地点是一个沙漠景点。虽然具体地点还尚不可知，但是单看这丛林、沙漠、田园、深海四种截然不同的环境，这次的旅行非常让人惊喜和期待。 有意思的是，本季的四位妻子成员和团长谢娜，都是娱乐圈出名的“炫夫狂魔”，虽然风格各不相同，但在秀恩爱上却出奇一致。此次这五个人聚在一起，想必会有很多共同话题可以聊。 上游新闻·重庆晨报记者 赵欣

主演：于波,陈法蓉,蔡少芬,杨俊毅,张晋,张茜,徐少强,杨光,卢星宇
简介：进入21世纪初的几年，大陆似乎也很热衷于翻拍温瑞安的武侠作品，从2001年《四大名捕斗将军》，到2003年的《四大名捕震关东》，再到2004年，又上映了一部《四大名捕会京师》。 " 2004年1月15日，根据温瑞安同名武侠小说改编的古装武侠电视剧《四大名捕会京师》播出。该剧由刘海波执导，车仁表、钟汉良、王艳、蒋勤勤、李湘、岳跃利、徐锦江等主演。 《四大名捕会京师》以破案为线索加入武侠内容，通过御史血案、五毒门、十三凶徒三个大案的侦破，表现了北宋年间，御前四大名捕铁手、无情、追命、冷血通过高超的武功和过人的智谋惩治邪恶、弘扬正义的故事。 " " 但是，该剧也加入了不少感情戏，三位女主角王艳、蒋勤勤、李湘都和铁手有感情纠葛。这版四大名捕可以说完全成了铁手一人的独角戏，钟汉良饰演的追命算男二号，戏份也不算少，但无情冷血的扮演者并不是知名男演员，完全成了打酱油的存在。 " 不知道当年导演怎么想的，找了一个36岁的韩国老男人演员来出演四大名捕，还给定为了男一号。当年的李湘、蒋勤勤、王艳等都是大美女，李湘还没那么发福，古装扮相也是冷艳绝伦。 " 最惨的应该是钟汉良的追命了。一开始前半段剧情发展，还以为是蒋勤勤、王艳两大美女都是跟追命配cp，结果后面演着演着，蒋勤勤、王艳都对铁手情有独钟了，替追命遗憾一下。一开始王艳饰演的水芙蓉和追命两人整天开心斗嘴吵闹，堪称最佳搭配，没想到最后王艳突然来了个大转弯，爱上了铁手，这感情实在有点突兀。 同年，还有一部根据温瑞安武侠作品改编的武侠剧上映，就是《逆水寒》。 " 《逆水寒》由香港导演鞠觉亮执导，张智霖、钟汉良、李小冉、于娜、宋佳、黄智贤等人主演。 该剧以流传在宋朝时期的“逆水寒剑”为线索，讲述了宋朝的八大寨主保护“逆水寒剑”的江湖故事。 " 在大漠中的“旗亭酒肆”，顾惜朝首次遇到戚少商，二人英雄相惜，引为知己。戚少商对顾惜朝颇为赏识和信任，举荐他为连云寨的大当家。但顾身负朝廷之命，两人终为殊途而非同道。入伙拜香时，顾惜朝启动了“杀无赦”计划，以通辽叛国罪名诛杀戚少商。连云寨灰飞烟灭，重伤的戚少商在众寨主舍命回护下逃出。于是，顾惜朝也开始了千里追杀。 " 钟汉良饰演的顾惜朝是个反派，却是一个让人恨不起来的反派。顾惜朝，单听这名字，就觉得高雅脱俗，诗情画意，曾有网友评价道 “不顾惜朝终生误，一顾惜朝误终生”，还入选了2011年天涯论坛娱乐八卦板块评选的“天涯四美”。 钟汉良演活了顾惜朝，眉眼之间，狂傲，愁绪，总能揪着你的心。他的狂，不会让我生厌，反而有一种理所当然的感觉。还好是钟汉良饰演这个角色，如果换成其他人，肯定会被观众喷死。 " 《逆水寒》绝对是当年内地被低估的一部经典武侠剧，如今豆瓣评分高达8.4。整部剧深得温瑞安原著中“侠义烈”的精髓，洋溢着一股血气方刚，剧情极为贴近温氏运笔奇诡的风格。整出剧如同侦破推理小说般一波三折、玄机重重，剧中因“逆水寒”惊天秘密而引发的重重阴谋、场场杀戮，悬念不断、险象环生环环相扣，再配以阴森的荒漠魔窟背景突出了原著的诡异风格。 该剧充满了暗青灰黄的冷色调，这不仅符合“风沙狂侠”的小说故事背景，更出色地映衬了全剧惨烈厮杀的氛围以及压抑悲怆的人物心理。其实这种“奇诡”文风，是影视作品改编温古之流武侠小说最难以表现的意境，而04版《逆水寒》在这方面做得还是较为出色的。 " 片中的风景及人物的结合，很美，摄影一流、配乐、服装都不错，演员的表演到位。在人物塑造上也有独到之处，剧中四位男女主角一改通常武侠剧中大侠耍酷美女撒娇的人物设置，采用一正一邪一白一黑的生死较量，是为全剧贯穿始终的看点，不同程度地扭转了观众对刀光剑影侠骨柔情的审美疲劳。 2004年，要说大陆最经典的武侠剧，非《水月洞天》莫属。 " 《水月洞天》是海南周易影视公司制作拍摄的一部原创奇幻武侠剧。由梁国冠、李达超执导，陈曼玲编剧，于波、杨俊毅、张晋、蔡少芬、陈法蓉、徐少强、郑佩佩、释小龙、阳光、卢星宇等主演。 剧中角色人物和造型设计模仿了电脑游戏的形象，让人耳目一新。港姐蔡少芬成功从《陀枪师姐》里的女警员转型为《水月洞天》里的侠女豆豆，短发白衫，造型可爱。 " 陈法蓉扮演的尹天雪穿一袭白衣，冷漠高贵、冰雪聪明、心思缜密、寡言而霸气。她心中爱着童博的弟弟童战，却嫁给了童博，抢走了蔡少芬的心上人。 " 内地新星于波饰演的童博全身泛着冷光，如同电脑游戏里的杀手，绝对是让人眼前一亮的古装美男子。 " 另外，痴情的童战、可爱的童心、霸道的尹仲、美丽的赵云以及可爱的珠儿，都以新奇的造型给人留下深刻的印象。 《水月洞天》最为人津津乐道的就是武打戏了，这部剧全剧几乎找不出慢动作。本人还特地百度查了一下，本剧没有武术指导。因为本剧的三个主角都是功夫高手，老大于波当过保镖，保护的还是外国首脑级别的人物；老二杨俊毅、老三张晋都是全国武英级运动员（国家武术运动员最高级别），张晋曾获得1993年第七届全运会八卦掌、枪术、剑术金牌。杨俊毅获得过1995年全国武术锦标赛枪术冠军、剑术亚军。 " 另外，徐少强、郑佩佩都是香港六七十年代的著名武打明星，就连我们的童年记忆武打童星释小龙在本剧中竟然成了武力值最低的一位了。 " 《水月洞天》可以说是一部几乎找不出缺点的完美武侠剧。主角人物演技在线，虽然童氏三兄弟演戏经验还没那么丰富，但将三兄弟的迥异性格都完美演绎了出来：童博温文尔雅、性格稳重，童战痴情善良、热情冲动，童心心智未开、单纯稚气。 " 此外，该剧的三观价值非常正。《水月洞天》摒弃了一般武侠剧中常见的恩怨情仇和厮杀，在情和义的取舍上大做文章，以达到惩恶扬善的目的。 剧中爱情、友情、亲情，每一个都非常催人泪下。悲喜交融的多角恋情是该剧最大的煽情点，例如豆豆、童博、童战、尹天雪之间错综复杂的爱恋关系，童博得知自己的身份之后，甘愿与天雪结婚合作，为了找出解救族人的方法，不惜瞒着兄弟童战，伤害豆豆的心；但童战并未与哥哥反目成仇，豆豆也并未报复童博，在得知童博的真正目的之后，童战、豆豆都是以大义为重，如此价值观，在当下的古装武侠剧中不多见了。 " 童氏三兄弟、天雪天奇天仇的兄弟兄妹亲情也是感人肺腑。天奇可以说是全剧智商被碾压的一个角色，很多人都骂他不成材，但也是个宠妹狂魔。 " 武打场面不必说了，特效运用也是非常新颖。还有超级经典的张克帆演唱的主题曲《绝世》情景交融，与剧情十分贴合。 《水月洞天》刚刚播完，在观众们还回味不已的时候，续集《灵境传奇》也在当年无缝衔接播出，这效率比当下一部续集隔好几年还没消息强了不止百倍。 " 《灵镜传奇》作为《水月洞天》的续集，由李达超执导，主演阵容基本没变，只加入了一个女主角张茜。 " 续集故事紧接《水月洞天》，讲述了童博将尹仲打入地狱炎之后，在一次偶然机会，童博、童心、尹仲三人被吸入灵境之中；灵镜里的尹仲借烈火修炼成魔，即将出世，童博怕生灵涂炭，以生命向灵镜提出交换，将善良给了邪恶的尹仲，将智慧给了无知的童心，开启了三个性格、命运完全改变的人恩怨纠缠、错放的人生。 " 一场生命与正义的交换，昔日睿智无私，从容淡定的童博变得天真单纯，善恶不分；以前邪佞残忍，阴险无道的尹仲变得敦厚善良，任劳任怨；之前心志未开，混沌懵懂的童心变得机智冷静，沉稳周详，这三个角色无论从性格设计到视觉扮相再到演员的深层演绎，都给人眼前一亮的感觉。 " 《灵镜传奇》里的情是隐忍克己的，经历是生死离断，百转千回。重重阻碍，道道难关都不能动摇大家对爱的执着，那是一种坚忍，包容的感情的升华。单纯执着的童博，无怨无悔的豆豆，孤独压抑的童战，情难自禁的月牙，悲怆黯然的天雪，痴心勇敢的剑秋，虽然每一个人都在命运的嘲弄下反抗，每一个人都在记忆与现实中挣扎，但是他们坚守的信念从不曾改变，那就是要为自己许下的痴情找回归宿，纵使阴阳相隔，也不离不弃。 " 《灵镜传奇》结构严谨，故事极富张力，以独特的手法体现了剧本的精髓与不凡意境，让观众进入丰富的思维空间。三维动画超强制作，并且带有荡气回肠及恢弘壮丽的镜头美学，能让观众深刻体会神奇异术和精妙武打完美组合的美妙境界。 2004年，这一年没有张大胡子的金庸剧上映。而是由王新民执导的一部金庸武侠剧《连城诀》于7月1日在北京二套首播。 " 此剧由吴越、何美钿、舒畅、六小龄童、计春华、杜志国、王诗槐等主演。以男主角狄云的人生经历为主线，讲述了他坎坷曲折的遭遇，揭示了一副尔虞我诈的江湖众生的故事。 " 《连城诀》是金庸作品里的一部“坏书”，因为里面充满了人性之恶：徒弑师、父杀女、为夺秘籍，师兄弟反目成仇，夺人妻、害友命、满足个人私欲，大侠们暴露狰狞。 这部剧与金庸其他武侠剧有不一样的“气质”，人物的善与恶、贪婪与节俭、刻毒与宽容、狡诈与质朴均能在现实生活中一一找到对应。 " 狄云可以说是金庸笔下最惨的一个男主角，被师父抛弃，被师妹抛弃，被坏人陷害，遭受多年牢狱之灾。前期的狄云憨厚、朴质、无心却又执拗。被万圭夺其女友，诬陷入狱受尽煎熬后性格变得冷凝，裹着一身的复仇烈焰，充满机谋和忍隐。他心中一半是仇恨的火，一半却残留着情感的水。复杂的感情塑就了他丰富的个性色彩。吴越把金庸笔下有情有义、敢爱敢恨、正义淳朴的狄云表现得淋漓尽致。 " 配角方面最出彩的两位是六小龄童和计春华。计春华饰演的血刀老祖凶悍诡诈，心狠手辣，在藏边雪谷与“南四奇”落花流水展开了一场持久战，最终凭借无敌的实战经验、奸诈的心计、高超的心理战术，以一挑四，堪称全剧最精彩的一段。 " 美猴王六小龄童以平实内敛、收放自如的演技诠释的大反派花铁干成为了该剧的一大亮点。花铁干是以一代大侠的形象出场的，且“一生行侠仗义，并没有做过什么奸恶之事”，然而就是这么一位正面大侠在三位兄弟惨死之后，竟在已是不堪一击的血刀老祖心理战术之下屈服，以至跪地求饶，大献谄媚，甚至为求苟生大吃兄弟尸体，成为“烧烤达人”。为掩盖丑行在灭口不成之后肆意侮辱侄女水笙清名，简直卑鄙无耻，令人作呕，堪称小说中的惊人之笔。 《连城诀》的几个主演几乎都要“真打”。吴越、计春华、于承慧、六小龄童等本身也都会真功夫，并都拍过多部动作片，吴越还获得过全国武术冠军，也是全国武英级运动员。 " " 该剧将大量的山川美景、雪域奇险摄入镜头，如世界上海拔7000米以上的唯一处女峰贡嘎雪山将首次呈现在荧屏；亚洲第一大冰雪瀑布，真实的冰崩景观、攀爬冰壁镜头，形成于16万年前的冰川城门洞等都一一呈现在观众眼前。 2004年3月，一部紧跟风云热潮的古装武侠剧《风云争霸》在东方电影频道播出。该剧由黄少祺、高曙光、蒋勤勤、黄格选、阮丹宁、千叶真一等主演。 " 该剧主要讲述了侠骨柔肠的擎天剑派弟子原啸天，带领四方门义士，与阴险狠毒的易水寒展开斗争的故事。 该剧涉及了江湖间的武林恩怨、国恨家仇，独门秘笈的正邪之争、同门反目，侠客、美女之间缠绵复杂的多角恋……几乎汇集了所有武侠作品中的情节。 它把漫画似的人物引入电视剧中，在每个人物出场之前都会出现一个卡通人和饰演该人物的头像，介绍该人物的姓名和特点。而且还成功地开辟了中国影视片特技的新台阶。 " 剧中蒋勤勤饰演的北堂馨儿死心塌地爱上了男主角原啸天。而原啸天心中一直另有她人，但还是遭北堂馨儿死缠烂打，最终与北堂馨儿浪迹天涯，此情此景，羡煞旁人。 这一年，宁静也主演了一部武侠剧《六指琴魔》。 " 《六指琴魔》是根据倪匡先生所著的同名武侠小说改编而成的武侠剧，由吴勉勤执导，宁静、吴奇隆、陈浩民、常铖、后藤希美子等主演。 《六指琴魔》可算是倪匡武侠小说的代表作，小说故事离奇、节奏紧凑、环环紧扣，本剧围绕血债累累的“天魔琴”展开，飞虎镖局吕腾空义子吕麟为保住“天下第一镖”的名声而毅然接受押送“天魔琴”，然后引出了种种江湖纠葛。 " 宁静出演的 “六指琴魔” 成为经典。观众早见过宁静在《孝庄秘史》中如泣如诉的眼神和君临天下的气势，加上剧中她复仇心切却儿女情长，六指轻弹中，平添了凄楚的韵味，给观众留下了刚柔相济的深刻印象。

主演：刘青云,袁咏仪,蔡少芬,孙佳君,吴镇宇,张达明,谷德昭,谢天华
简介：山与山之间形成狭长的水道，八道泉水仿佛“青罗带”，山水有相逢——相逢得如此隆重。 " 在我印象里，华北平原干旱缺水。却没想到，在长治，看到了碧波浩渺、水天一色的景致。 早晨的漳泽湖，薄雾轻笼，昨夜的一场雨，使眼前的一切显得缥缈和神秘：宽阔的湖面，一半碧绿一半洁白。碧绿的部分离我很近。碧绿是诱人的，她是贴心的碧绿，能给人慰藉的碧绿，她是自由的呼吸，是美梦也是现实，镶嵌在咱们的大华北，没有丝毫的违和。步行道上，很多游客在上面漫步、拍照。他们身旁的柳树，树枝摇曳，树叶闪亮；他们站在拱桥上，等小船儿靠近，好留下小桥流水的影像；他们以鹭鸟、繁花以及清澈的湖水为背景，与自己心爱的人合影，笑脸和手势，装点了这个凉爽的早上。我想上去与他们攀谈，问家在何处，问过得可好，但是我不敢，我也只是过客，也有满腹的心事。此时，我们共同拥有漳泽湖，这就够了。洁白离我很远。洁白也是很诱人的——因为辽阔，这湖面上的雾气哈达般洁净，让这白和绿你中有我我中有你，绿没入白中，白因绿而生成，这种缠绕，让人浮想联翩。在很多文艺作品里，神仙一般都是踏祥云而来。离开长治之后我想，在长治这样的神话之乡，关于女娲、关于神农氏、关于后羿，关于精卫，他们的故事如果画成一幅画，该用什么样的色调来完成？我想，不管用多少种颜色，都少不了漳泽湖的这绿和这白——我可以骄傲地宣布，远古的神仙们，你们白色的“坐骑”，原产地不在别处，就在这里——绿是魂魄，白是精灵，漳泽湖的雾气变成云朵，因为洁净，因为柔软，因为来自人间，所以必成首选。 下午的漳泽湖又是另一种景致。如果说早上我羡慕大自然对长治的偏爱，下午在船上，我不得不佩服长治人的勇气和执行力：既顺应自然也要有所改造、修复和设计。我们的船在荷花中穿行，几公里的水路，荷花始终在侧，不远处是芦苇荡，有水鸟在那里嬉戏，种种美景的叠加，让人有置身江南水乡的感觉。这真的是大手笔。后来我了解到，这样怡人的景象，可并不是老天的赐予。自2007年开始，长治人为了建成国家湿地公园，退耕退渔、整理排污、拆除违章建筑、植树播绿，经过十年的封闭保护，才有今天映日荷花别样红的景象。 不只有荷花，我们又去了不对外开放的湿地公园的其他区域，满眼都是苍翠，站在一片保护完好的原始森林里，你不会想到在离你不到十公里的地方，会有一个现代化的城市，这个城市的人们，离大自然竟然那么近，真的是太好了。据了解，湿地公园光菖蒲、芦苇和草荡，就有上万亩，湿地防护林就有上千亩。 如果说在漳泽湖湿地公园的时候，我的心是平静的，有一种我心安处是故乡的惬意，那么在壶关县的太行大峡谷和黎城县的黄崖洞，我大受震撼——太行天下奇果然名不虚传。 我们的车在大峡谷里穿行，公路两侧壁立千仞。壁立千仞感动不了我，因为我自小在山区长大，山高弄深，习以为常。在车上，我想得最多的是当年八路军在这样的地方行军打仗，真的是太不容易了，我们来到这里，是为了缅怀和致敬。在八泉峡，停车场密密麻麻的车辆，峡谷内摩肩接踵的游人，更一下子让我灵魂一颤——我是多久没有在某一个景区看到这么多的人了（后来了解到，当天景区接待一万多人，已经限流）。是什么样的景致吸引他们？答案很快就有了：高峡平湖。山与山之间，形成狭长的在南方被俗称为“天坑”的水道，八道清澈的泉水，则是两山之间的“青罗带”。山水有相逢——相逢得如此隆重，这是我在南方所没有见到的。我们坐船，看着载满游客的船往来穿梭，我心底涌出感动，为这美景，也为船上的人。三年，多不容易呀，我们终于在太行大峡谷“山水有相逢”。 而我的感动，在黄崖洞又略有不同，太行的雄奇，在这里可以看到缩影，这里是抗战时期著名的“黄崖洞保卫战”的发生地。这里是天堑，也是雄关。关于发生在这里的战斗我不想重述，我只想说，在这里，我看到太行山的石头是红的，丹霞地貌让这里的岩石变红，惨烈悲壮的故事让这红又有了更深的含义。 短短的几天，在长治，我纵情山水，感叹大自然的伟力，也深陷在因为勇敢、无畏、牺牲、慈爱带给我的感动里——在武乡县，我一共流了三次泪，一次是在看由几位年轻人自编自演的关于太行奶娘的情景短剧《四年》的时候——当年，在武乡县，一百多位抗日将士的孩子因为队伍转移，不得已托付当地老乡抚养；一次是在抗战纪念馆，讲解员介绍一张张照片背后的故事的时候；还有一次，是在看《太行山上》的实景演出，当众多的士兵舍身从高处跳下的时候。 流下眼泪，这是我很多年来未曾有过的事。（李约热）

主演：谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺
简介：" 伞寨安置点。 " 搬迁户在黄精加工厂上班。 本文图片由新晃易地扶贫搬迁后扶办提供 赵志高 彭晓柱 米婕僡 盛秋，青山环抱的新晃晃州镇大洞坪村龙漕洼集中安置区，美得令人陶醉。 今年65岁的搬迁户姚凤芝正在健身区，十分灵活地运用各种器材锻炼身体。健身区前面便是菜园，种满了南瓜、辣椒等。姚凤芝激动地说：“从山上搬下来后，我们日子越过越红火。” “十三五”时期，新晃通过实施易地扶贫搬迁工程，将生活在自然条件差、交通不便、信息闭塞的1618户6653名山区贫困群众搬迁至发展要素相对齐全的开阔平缓地带，挪穷窝、换穷业、奔小康。 完成搬迁后，该县以“党建+微网格”总抓手，从建机制、抓产业、助就业、促融入等方面发力，改善搬迁群众居住条件，做好易地扶贫搬迁“后半篇文章”，实现了“稳得住、有就业、逐步能致富”的目标。 告别“穷窝窝”，生活“节节高” 8月24日，漫步在新晃侗族自治县扶罗镇伞寨村，四处鸟语蝉鸣,花香蝶舞，绿树如茵，涓涓细流，空气里满是自然的清香……吸引不少游客前来参观游玩。 村部后面是易地扶贫搬迁安置点。不知道情况的，还以为是“别墅区”。房子是清一色的徽式建筑，十分漂亮。 近一看，“扶贫开发显真情，易地搬迁助民富”“吃水不忘挖井人，脱贫不忘谢党恩”等文化墙映入眼帘，每家每户房屋侧面用木栏围成的篱笆小庭院种植着蔬菜，尽显生活气息。 “安心在家把老母亲照看好，让家庭生活越来越好。”被评为“文明卫生户”“同心示范家庭”的村民吴培修告诉笔者，母亲今年92岁，母子俩过去居住在山坡上破旧的老木屋，2017年搬迁入住新楼房，开启崭新生活。 据了解，吴培修不仅在“伞寨生态菜花香油坊”担任管理员，还是村里的河道管理员和安置点的组长，月收入工资1600元。“趁着现在还能做事，就多做一点，提高生活品质。”吴培修每天对平溪河进行巡查，清理河道垃圾，确保河道整洁通畅。 近两年来，新晃严格按照后续帮扶“20条措施”和集中安置示范区标准化建设要求，进一步完善易地扶贫搬迁安置区公共服务及配套基础设施建设。水、电、路、讯、管理用房、环卫、消防器材、学校、医疗等配套设施一应俱全。 同时，各安置小区均建立自治管理组织，根据安置规模配置管理人员1至4人，100人以上的安置小区均配备了办公场所和办公设备。管委会按照“党建+微网格”的模式，组建群众互助、纠纷调解等服务组织，实行网格化、清单化管理，台账式销号。组织开展“文明家庭”“身边好人”“卫生家庭”“美家美妇”等评选活动和形式多样的文体活动，塑造文明“精气神”，营造良好社区氛围。 据了解，逢年过节，村民们聚集鼓楼广场，篝火晚会、琵琶弹唱、吹笙踩堂、“哆耶”对歌作乐，热闹非凡。安置户的生活品质“节节高”。 家门口就业，幸福指数高 8月27日，新晃频音电子厂内，工人们正在生产耳机喇叭。接线板、贴防尘布、磁路组合、按u杯、充磁、放音膜等，动作熟练。 从事焊锡工作的杨坤如乐呵呵地说，她就住在楼上，是典型的“楼上住新房，楼下有活干”。 该电子厂位于新晃中寨镇集镇集中安置点一楼，主要以做耳机喇叭和头套耳机喇叭为主，约300平方米。采取集中就业和居家灵活就业，实现了不少村民在家门口就业的愿望。 据统计，安置点共7栋楼房，每栋4层楼，共安置易地扶贫搬迁对象159户652人。其中有30多人在频音电子厂上班。 “以前从村里到镇上要10多公里，村小学也只能读到2年级，小孩读书成了难题，现在可好了，读书、生活都很便利。”杨坤如说，家中有3个小孩，最小的今年8岁，父亲已有60多岁，2017年搬迁入住新房，去年9月开始在车间做事，一个月能拿到2000多元工资，丈夫在地堡村养殖肥猪，目前存栏100余头，生活相比以前越来越有盼头了。 “之前一直在外从事生产、研发和销售，现在回来想为更多的易地搬迁户搭建就业平台，一般每月都能挣到2000至3000元。”该电子厂负责人杨长平介绍道，目前9月份的订单已经排满，每天生产耳机8000副左右。下一步计划逐步扩大生产规模，提高产品产量，吸纳更多的搬迁群众。 安置点旁是便民广场，许多安置户在这里悠闲地下棋、娱乐、聊家常，欢声笑语不断。 乐业才能更好地安居。近年来，新晃千方百计拓宽搬迁群众就业增收渠道，县、乡、村三级公共就业服务平台定时通过实体办事大厅、qq群和微信群等渠道发布招聘岗位信息、招聘会信息和就业政策，每年向有就业意愿的农村劳动力提供5次以上就业服务。 同时，根据搬迁劳动力个人情况，有针对性开发安置区公益性岗位238个，确保搬迁弱劳动力就地就近就业，稳定增加工资性收入。 结合产业园区、扶贫车间工程、东西部协作项目和农民工工程等载体，为搬迁群众产业发展和剩余劳动力转移搭建平台和提供信息，引导搬迁户劳动力转移就业。 组织有意愿的易扶户参加“建筑工匠”培训。目前，6户通过考核成功获得《湖南省农村建筑工匠资格证书》。 鼓励自主创业，增强致富心 8月底，新晃鱼市镇斗溪村葡萄园迎来丰收。种植户张良焯正忙着给游客采摘晶莹剔透的葡萄，脸上洋溢着幸福的微笑。 “今年产量比去年高。”作为搬迁户的张良焯，自2014年父亲生病，用完了家中所有积蓄，为了能更好地照顾家庭，与大家合伙创办“新晃天马金果葡萄种植专业合作社”，场地面积200多亩，一亩能产3000斤左右，带动周边村民10多户参与葡萄种植，与村民一起发家致富，叔叔张成坤就是其中一员，跟着种植葡萄30多亩。 “斗溪村山高，昼夜温差大，产的葡萄含糖量高，也不愁销路。”张良焯说，自己种植葡萄30多亩，产量好的时候可达4.5万公斤，为了扩大产业，去年冬天养殖能繁母牛和肉牛20多头。 人一挪一活，搬出来是“第一步”，稳得住，能致富，扎下根才是关键。 近年来，新晃鼓励群众因地制宜、因户制宜，依托该县黄牛养殖、中药材黄精种植、水果种植等产业进行自主创业，出台了《新晃侗族自治县黄牛养殖奖补办法》等产业扶持政策，对农户创业进行扶持，真正实现“搬出新生活，过上好日子”。 产业分红暖民心 “现在基地黄精种植有190余亩，基地离家近，有事干，还能享受分红。”林冲村张家坡组搬迁户张洪铁笑着说。自2018年林冲镇林冲村锋利中药材合作社创办以来，张洪铁一直在合作社种植中药材，工时120元/天，享受“一村一品”年分红1000元左右。 据了解，新晃通过企业(合作社)带动、项目入股分红、实用技术培训、发展自主产业给予奖补等多种途径帮扶搬迁户发展产业。2021年，围绕该县“一特两辅”主导产业，“一特”为新晃黄牛，“两辅”为中药材(黄精)和设施蔬菜，统筹乡村振兴整合资金，通过重点产业项目带动70户185人，“一村一品”项目覆盖1618户，发展自主微小产业有1470户。 同时，利用易扶结余资金5700万元投资入股蔬菜观光园大棚蔬菜种植、屠宰线建设及肉食加工、新晃黄牛养殖及加工等项目，每年分红可达400余万元，惠及易扶户1618户6653人，搬迁户人均年增加收入200-300元。 “以前路很难走，车子也开不上去，现在车子可以直接到家门口，房子也宽敞了，还能来做点事赚点生活费。”新晃晃州镇梅子坪安置区搬迁户吴建秀手脚不停，正在梅子坪蔬菜园里进行黄精种苗分捡工作，一天工作9个小时，工资按小时计算。 今年，新晃还采取龙头带动集中建设飞地产业和易迁户分散种植相结合模式，在天雷林场建设500亩易迁后扶黄精种植基地，并结合全县万亩黄精基地建设，吸纳搬迁劳动力务工。对自愿种植黄精的搬迁户，按实际种植面积进行种苗奖补，并对种植面积较大、有贷款需要的大户给予50%的贷款贴息、80%的保险补贴和100%的农担保费补贴。

主演：谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺,袁弘,胡可,沙溢,吉娜·爱丽丝,郎朗
简介：芒果TV自制夫妻观察治愈节目《妻子的浪漫旅行》第四季，本季将继续延续由棚内丈夫团观察妻子团踏上浪漫之旅模式，除此jijikb.com之外，丈夫团也将踏上旅程，接受妻子团对他们旅游状态的观察。全新的夫妻阵容、创新的节目模式；在加深夫妻了解的同时，也继续探寻婚姻的真谛。

主演：梁朝伟,蔡少芬,徐若瑄,方中信,关秀媚,林尚义,童爱玲,麦兆辉,庄文强
简介：关于睡觉，不同的人看法不同： 53岁张大妈觉得没有一定要睡够8个小时，可以多睡，但不能低于这个标准，达到了才算合格。她每天早上起来后，都会算一下自己睡了多久，若是没到的话，中午就会再睡一会，在她看来，只有睡够了这个时长才是对身体好的。 但是这段时间她经常睡不好，因为到了更年期，本来由于身体的改变就比较烦躁，现在每天还睡不够八个小时，这让她更加烦躁了，担心这样下去会影响健康。于是她想办法让自己尽量睡得好一点，就自己买了中药吃，但是一段时间后，非但没有得到改善，睡眠反而变得更差了。 而22岁的朱小姐，正在上大学，她觉得自己每天就算只睡五个小时，第二天起来状态依旧比较好。不过，由于经常凌晨以后才睡，她的皮肤状态差了好多，她虽然知道长期晚睡不好，但是每到睡前还是忍不住玩手机。 对于一些成功人士来说，他们每天的睡眠时间可能更少，比如张朝阳，他曾在直播中说每天睡4个小时就已经很完美了。 " 不一样的人对于睡多久的看法是不一样的，而不一样的时长带给他们的影响也是不同的。对于和张大妈一样的中老年人群来说，很多人不是自己不想睡，而是睡不好，跟衰老和疾病关系较大，对于和朱小姐一样的很多年轻人，则是自己不按时睡，主动熬夜，当然也有的人是因为压力过大而睡不好，而对于一些成功人士来说，则是因为忙于其他事情，牺牲了很多睡眠。 多项研究都发现了睡眠与健康、寿命之间的关系，我们来看看结果如何： 美国一项对于100万30岁到102岁人群的研究发现—— 睡7小时的人：死亡率是最低的，换言之，他们更容易长寿。 《科学公共图书馆·医学》上的一项研究发现—— 睡少于5小时(包括5小时)的人：首次患慢性病风险升高了20%，死亡风险升高了25%。 睡6小时的人：死亡风险升高了17%。 " 对于有一种慢性病的人来说，睡不到5小时或者睡6小时、多于9小时，与睡7小时的人相比，他们的患病风险都有不同程度的升高。 一项汇总74项研究，覆盖三百多万的研究结果表明—— 睡不足7小时与死亡或心血管疾病风险并没有明确的关联，但是睡超过8小时就有影响了，睡9小时，死亡风险增加14%。睡的时间越长，死亡风险越高。 由此可见，睡得太多或太少都会影响身体健康，增加患病和死亡风险，与很多人关心的睡眠不足相比，甚至睡太多带来的不良影响可能会更大。到底睡多久健康长寿，这些研究结果的答案都不是8个小时，7个小时或许才是分界线。 所以，8小时睡眠并不适合每一个人，别再硬要自己每晚一定要睡够8小时了! 不过，对于这些研究结果，也希望大家要理性正确地看待，并不是说只要睡到了多少时间，就一定会长寿。因为影响人寿命的因素太多了，睡眠并不是决定性因素。 " 另外，人的睡眠是有周期的，有波动，我们是逐渐进入的，并不是一躺在床上就进入深度睡眠了。与时间相比，我们更要注重的是它的质量好不好，时间满足了，但若质量很差，依旧不利于身体极爱你看。 每天需要多长时间，因人而异，幼儿、青少年、成人、老年人，都是不一样的，一般来说，这会随着年龄的增加而减少。不过，也有一些人就是长睡眠或短睡眠，这对他们的身体健康并无不良影响。 比如对于老年人来说，很多人会发现自己睡的时间比以前短了，而自己也并没有发现身体哪里有异常，但是还是有不少人会担心自己睡太少了。其实，只要睡得好，醒来后状态好，老年人睡到凌晨四五点就醒，也不必太担心。如果因此不舒服了，那就要注意了。 关于如何睡好觉，下面给不同的人群一些建议，希望可以帮到大家： 给年轻人群：不要报复性熬夜，不要觉得年轻就是资本，现在很多疾病都在逐渐年轻化，也需要学会预防和远离。很多人之所以失眠睡不好，是因为自己给自己定的目标太大，或者平时工作压力太大，注意调节，适度减压，或能让你睡个好觉。 " 给中老年人群：睡眠时间减少是正常的，不要太焦虑，对于处于更年期的人来说，要注意调整好自己的心态，保持好心情，合理饮食，改善睡眠。睡前一段时间可以泡个脚，喝杯温热的牛奶。 给患病人群：肺病、心脏疾病等引起的一些身体症状常常会影响到睡眠，如果睡觉时频繁出现一种不适，要重视，早点检查。对于有慢性病的人来说，若经常睡不好，可以在医生指导和建议下用医学方法合理干预。 总之，8小时睡眠不是标准，大家别再被忽悠了，不要硬扣这个指标，研究发现睡眠与寿命的关系，上文已作出介绍，不妨对照看看。你每天睡几个小时呢？睡眠质量好吗？

主演：郭涛,胡静,周伟彤,张丹峰,宋轶,英达,蔡少芬,张晋,谢园,苑琼丹,李菁,张海燕,牛犇
简介：一张中奖彩票，打乱了在婚姻登记处工作的葛大伟（郭涛饰）和陈小玲（胡静饰）原本平淡无味的夫妻生活。在小姨子的鼓动下，他们找来几位朋友，开办了一家旨在帮助处于婚姻危机中的男女，解决他们的婚姻危机的爱情维修站。在葛大伟与同事们的共同努力下，他们挽救了一段又一段的婚姻，其间发生了许多啼笑皆非的故事。然而由于资产支配不当，他们的收入并没有随着事业的发展成正比增长。几单生意不仅没有赚到钱，而且把自己的全部积蓄都赔了进去。此时，长期存在于葛大伟和陈小玲之间的矛盾激化，陈小玲最终选择了离家出走。夫妻关系和事业同时走到绝境，葛大伟将如何走出双重困境……

主演： 孙俪 / 陈建斌 / 蔡少芬 / 李东学 / 蒋欣
简介：时为满清雍正元年，结束了血腥的夺位之政，新的君主（陈建斌 饰）继位，国泰民安，政治清明，但在一片祥和的表象之下，一股暗流蠢蠢欲动。尤其后宫，华妃（蒋欣 饰）与皇后（蔡少芬 饰）分庭抗礼，各方势力裹挟其中，凶险异常。在太后（刘雪华 饰）的主持下，一场盛大的选秀拉开帷幕。以此为机缘，美丽善良的女孩——大理寺少卿甄远道长女甄嬛（孙俪 饰）意外得到雍正的赏识，从此步入皇宫。在皇后和华妃两方势力的夹击下，甄嬛小心周旋，忍辱负重，命悬一线。她不得不用自己的智慧保护自己，又一次次被卷入残酷的宫闱斗争之中……  本片根据流潋紫的同名小说原著改编。

主演：蔡少芬,朱茵,洪欣,陈法蓉,李艺彤,董岩磊,宋雨琦
简介：美食当前，谁能轻易拒绝！由浙江卫视、鱼子酱联合出品的希芸独家冠名的美食类综艺《请吃饭的姐姐》已经播出六期。在本期节目中，洪欣首次下厨，展露拿手招牌菜，陈法蓉讲述朋友被骗经历，精彩飞刀表演让姐姐怕到发抖，到底发生了什么？反赌达人在线解密赌桌“老千”骗局，是什么让宋雨琦直呼精彩？在诈骗术横行的当下，我们该怎么预防诈骗？ " 蔡少芬忘记与陈法蓉拍过《水月洞天》 “武林高手”造访餐厅献飞刀绝技 餐厅的每一次营业，都会给客人准备招牌菜，这一次也不例外。为了扭转不会做菜的固定印象，洪欣决定亲自下厨小露一手。在正式烤制之前，洪欣现场展示怎么串番茄培根卷，却遭到姐妹们的狂怼。当聊到拍戏经历，陈法蓉吐槽蔡少芬眼里只有张晋，连跟自己拍过《水月洞天》都不记得！ " 飞刀绝技不仅存在于在武侠小说中，还可能出现在现实生活里。本期来访的嘉宾鞠真飞就是一名隐藏的“武林高手”。他一上场就从包里拿出了各种“家伙”，真刀实枪的工具让姐姐们后背一凉，立刻失去表情管理！身为飞刀教练的他，表示自己在青岛开了一家武术馆，专门教人练习武术技能。在经理董岩磊配合下，鞠真飞现场来了一段飞刀绝技，是什么令姐姐们心脏狂跳，让洪欣对董岩磊佩服的五体投地？ " 戒赌达人在线解密“老千”骗局 陈法蓉讲述朋友被骗经历 除了“武林高手”，本期来访的另一位嘉宾郑小彬也是大有来头！想保持一点神秘感的他，选择先不自我介绍，而是以一段卡牌表演开场。精彩纷呈的换牌技能令姐姐们目不转睛，在大家的一再要求下，郑小彬这才揭开神秘面纱，表明自己是一名戒赌师，接触戒赌行业七年，曾经帮助1000多人戒除赌瘾，戒赌成功率高达95%。针对赌桌上的经常出现的一些骗局，郑小彬现场用手法向大家证明，赌局即骗局！诈骗的手段五花八门、让人防不胜防，郑小彬的职业是为营造风清气正的社会环境贡献自己的一份力量。 " 谈及诈骗，陈法蓉分享了身边朋友的亲身经历，她表示朋友是突然收到诈骗电话，点进链接才发现钱被骗走的。洪欣也自曝以前接到过骗子电话，因为自身警惕性比较高，所以骗子未能成功。听到大家对诈骗的讨论，郑小彬分享了自己反赌的原因，表示讨厌赌博是因为父亲曾在这上面栽过跟头，因为自己深受其害，所以决定帮助更多的人挣脱牢笼。郑小彬的反赌实例给大家做了很好的示范，诈骗手段日益新，谨防诈骗要小心，诈骗手段已经渗透进我们的日常生活，做好防范是很必要的。 鞠真飞让飞刀技术不断传承，郑小彬帮助更多的人脱离赌博苦海，两位达人都让姐姐们了解到每个行业背后的故事。想知晓后续精彩内容，记得锁定今晚22：00希芸《请吃饭的姐姐》，“芬蓉茵欣”大饭店在线营业，等你开饭！