刘惜君

主演：张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君
简介：《灿烂的花园》就这样安静的收官了,就像植物开花落叶一样。 节目开头,张颂文问马嘉祺:“在整个录制过程中,你觉得最值得分享的事情有哪些?”当时我也问了自己这个问题,令我惊讶的是我脑海中竟然选不出一个画面。 直到他们把在节目中遇到过的去她家吃过饺子的马婶、广场遇到的王姨、去她家蹭过饭的金姨、守护《狂飙》拍摄地的陈叔、同样热爱植物的胡伯这些熟悉的面孔请入花园时,一个个故事和场景才开始在我的脑海里串连起来。我才意识到,在这个节目中已经容纳了那么多人,发生了那么多事,留下了那么多精彩的瞬间。 " " 好的综艺总是和时代背景息息相关。 曾经我们要努力奋斗,做什么都要快,今天要超越昨天,综艺流行“超女”、“快男”。后来社畜压力巨大,快步走已经不够,所以要“跑男”,要“极限挑战”,要“最强大脑”。 可是当时代内卷太严重,所有人身心俱疲,慢综艺必然上桌。 《灿烂的花园》作为一档观察生活,融入普通群众生活中去的综艺节目,其从“扎根”到“绽放”的过程,不仅展现了节目制作团队对内容深度的挖掘与广度的拓展,也深刻反映了当代社会对于生活节奏与心灵慰藉的重新审视与追求。 从始至终,这都是一档从泥土中获取养分的节目。 从张颂文同意芒果台录《灿烂的花园》一切都是有契机的。刚好他住了15年的小院要拆了,那些亲手种的花草让他特舍不得。他就在微博上发了条感慨,没想到被芒果台的赵文海导演瞧见了,然后就邀请他录节目了。 赵文海好奇张颂文的生活,想记录下来,他就趁着张颂文搬家,帮他在村里租了新屋,还建了小熊花园。张颂文被芒果台的这份心意打动了,才决定做个这节目。用他的话说,就是一切来得太巧了,啥好事都赶上了。 这是一款更现实的田园牧歌,甚至更像一款张颂文的生活纪录片,镜头没有对准张颂文怎么做饭,而是将镜头对准了他的搬家装修日常,以及和朋友们生活交流的日常。 了解张颂文的人都知道,很长时间里,张颂文是娱乐圈的“穷人”。40岁还买不起房,只能在北京郊区租房子住。所以他是真的过过苦日子的人,这一点,从他筹备新花园就能看出来。他会详细跟师傅们确认每一处细节,比如女厕要安装纱窗。施工完成后他会从头到尾仔细检查一遍,能自己解决的问题,就自己干了。 " 采购家具,他会戴着口罩认真跟老板讲价,听到老板说200,他一脸不开心地说:这个价格,我都不想跟你谈。老板降到150,张颂文继续头也不回地走了,下一个镜头,就是张颂文自己在干。 难怪弹幕都在说:跟张老师做朋友挺好,不能做买卖,太抠了。 可这,不就是我们自己和身边人最日常、最真实的样子和生活吗? 这是一档从心灵深处能开出花儿来的节目。 下意识的反应最戳人,突如其来的感动,也最能走进心灵。 所以在清明节那日,张颂文偶遇邻居家那位智力虽然停滞不前,却始终爱跳舞的中年小伙子,得知他要去给家人上坟,竟然提出同去时,是节目组也是压根想不到的吧? " 抵达墓地后,小伙子很自然地给张颂文介绍,哪个坟头里埋的是谁,还问张颂文和他们是否相识。当张颂文问他,知不知道妈妈躺在这里干什么的时候,小伙子的脸上是似懂未懂的迷茫,之后摇头说不知道。 看到他的表情,张颂文只是红着眼眶说了一句,不知道耶,挺好。 转过身的一瞬间,张颂文彻底控制不住情绪,失声痛哭。 即便是一个永远懵懂的人,在张颂文让他离开的时候,却也看出了张颂文悲伤的情绪,所以,他在不远处停了下来,一直看着张颂文,却在张颂文快要过来了的时候,又赶紧离开,似乎知道,如果让张颂文看到自己,可能又会勾起他的伤心事一般。 不知道那一刻的他,想起的是只相处了十二年便分离的母亲,还是陪他走过最艰难的岁月,却没能见到他的忘年交经纪人。 那一刻,亲人的离世,不是一场暴雨,也是往后余生的潮湿,彻底具象化了。 " 如果不是因为灿烂的花园,我可能也确实看不到“强哥”内心柔软和脆弱的一面。 张颂文16岁时,母亲就因病离开。 生活之于谁似乎都如此。不可能一帆风顺,不可能平坦无阻,不可能一路只有晴空万里作伴,不同的是,有人在逆境中不停埋怨,只学会了逆来顺受。有人在困境中不断沉淀,把苦化成甜,把窘境,也化成曼妙的风景,张颂文,显然是后者。 因为在底层摸爬滚打过,他身上没有表演痕迹,都是亲身经历,所以演活了《隐秘的角落》里痛失女儿的父亲,因为他把那份痛彻心扉,带入了自己失去母亲,未能好好尽孝的终身遗憾。 所谓“教科书级别的演技”,都是源于生活的影子。 普通人身上的焦虑,挣扎,苦痛……在这些难免让人戾气疯长的词汇里,张颂文悄悄把他们注解成了,对生活的一份柔软和包容。 也不是他多么无敌强大,多么刀枪不入。只是,他始终记得母亲对自己说过的,“一切都会有办法”。 " 如今回首,你很难想象,他并非一个天才,曾经,他甚至被拒绝过800多次:第一年被否定360多次,第二年,280个剧组,第三年200次全军覆没。 之于我们,这或许不过一个数字。之于张颂文,每一个数字,都成了曾经心酸的往事。 一个人又该有多强大,才能在800次的否定后依然坚持?张颂文把它归结为四个字:因为热爱。因为热爱,所以不曾退缩,所以一往无前,所以乐在其中,所以至死方休。 而当代人总是精神内耗的主要原因,是一边悔恨过去,一边焦虑未来,唯独不去关注当下、热爱当下。 什么是热爱? 一顿有仪式感的早餐,是给即将开始的一天,一个生活满足、人间值得的热爱;珍惜眼前的一切,无论是家人的陪伴、朋友的关怀,还是自然界的美丽景色,是在平凡中发现不平凡美好的热爱;合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、每天一杯营养满满的汤臣倍健小金罐蛋白粉,是对身心健康,生活平衡和谐的热爱。 营养源于对健康的追求,健康源于对生活的热爱。正如张颂文的坚持与执着一样,汤臣倍健也坚持走在科学营养的道路上,用心去感受国人营养健康需求、以高品质的营养去呵护每位消费者。此次牵手《灿烂的花园》,作为独家冠名品牌,也在尝试用慢下来的方式和用户沟通,用爱与温暖给生活上色,让观众透过节目感受生活的暖意和温度,传递向上的正能量,这何尝不是一种“热爱”呢? " 唯有热爱能抵漫长岁月!无论你处于什么状态,都要明白,生活的目标是健康和快乐吖。 踏踏实实拍戏,认认真真生活。这个浮躁世界,需要这样的张颂文,也需要汤臣倍健这样的对品质坚持、对营养热爱的践行者。 告别《灿烂的花园》,寻常日子里,让我们一起和汤臣倍健、“小熊”张颂文,在寻常日子里、在琐碎日常里、在花开花落的静谧里,继续寻觅并忠于我们热爱的人生,继续向阳而生、灿烂花开~ #灿烂的花园##汤臣倍健#

主演：赵文卓,龚琳娜,刘雨昕,乃万,刘惜君,好妹妹乐队,焦迈奇,陈粒
简介：　　1月25日，由百事可乐独家冠名，优酷、河南卫视、虾米音乐娱乐联合出品制作的创新国风主题晚会《新民乐国风夜》完美落幕。这次晚会依旧采用“网剧+网综”的形式将节目与故事情节相结合。虽然晚会延续了传统文化的晚会符号，但也打破了以往舞台风格，在中外文化以及古今潮流中做到了完美融合。其中《南海醒狮》、《三寸天堂》、《望春风2022》等节目广受网友好评。

主演：周深,郑钧,汪峰,李宇春,刘惜君,凤凰传奇,邓典,王太太
简介：这次音乐会以“光”为理念，创作了“遇见光”、“每一道光来”、“追着光相遇”、“沐浴着光前进”、“成就光”五个章节，传达爱与温暖。晚会邀请了周深、郑钧、汪峰、李宇春、刘惜君、凤凰传奇、邓典、王太太等实力歌手，演出还将有中国舞蹈、国乐、民谚、戏曲等艺术表演，为观众带来一场视听盛宴。

主演：陈嘉桦,黄丽玲,孙悦,刘惜君,美依礼芽,汪小敏,谢娜,唐伯虎,瞿颖,许靖韵,刘逸云,龚琳娜,刘雅瑟,谢欣,李彩桦,曾可妮,徐怀钰,陈冰,张嘉倪,卢靖姗,贾静雯,蔡
简介：不知不觉《乘风破浪的姐姐》系列真人秀都做到了第四季啦！ " 这一季的《浪姐》又改名为《乘风2023》，请回了黄晓明做主持，又找了赵兆做音乐总监，瞬间让人想起了过往节目中那些名场面，第一期初舞台表演上线，小4小时的时长压过来，更是熟悉的配方、熟悉的味道。 " 还有一个经典场景再一次出现了，那就是娱乐圈这个名利场永远不缺区别对待，在《乘风2023》又见到了贵圈拜高踩低名场面。 " " 之前三季节目，有宁静、那英受追捧，有黄圣依指使金晨拿鞋，到了第四季，又有小明星点头哈腰递名片，还被节目组公开处刑，可谓心酸。 " " 递名片的小明星名为吴优，出生于1993年3月，正好30岁，毕业于北京电影学院，了解了一下吴优的履历，发现当年她还是以专业第一的女生身份考上的科班。 " 只是科班出身不代表星途顺畅，吴优出演过二十余部作品，大多是配角，放在娱乐圈勉强称得上一位小明星。 " 从吴优一出场，节目组就把区别对待摆在了明面上，谢娜、蔡少芬等人都有单独介绍和出场画面，吴优则是和卡捷琳娜摆在一起，出场画面也都是和别人剪辑在了一起，非常快速又简略，就这么过去了。 " 实际上，和吴优同等待遇的不止一人，大多都是咖位较低的选手，这种剪辑安排本就不合理——试问看节目的观众，有几个人不认识谢娜、蔡少芬？明明像吴优和卡捷琳娜这样的小明星，才更需要让外界熟悉自己。 " 不过可能早就明白了娱乐圈的拜高踩低，吴优还是努力给自己争取到了一段镜头，那就是给其他选手递自制名片，同时竭力吹捧更知名的选手，主打一个“广结善缘”。 " " 令人没想到的是，吴优这段本来能体现小明星良好心态的举动，被谢娜和节目组联手破坏了。 " " 看到吴优发自制名片，谢娜像看到了什么新奇玩意，分享新大陆一样到处给人看，还要举着让镜头拍，也许谢娜本意不是让吴优尴尬，但她这么一宣扬，确实让吴优有些手足无措，不知如何应对，只能尬笑还试图躲在人后。 " " " 不仅如此，节目组还看热闹不嫌事大，在后续采访中询问吴优名片发送情况，让看节目的所有人都知道了——吴优一张一张亲手发出去的名片，没有一个人在意，到最后根本没人加她的联络方式。 " " 这也让谢娜当时找补夸奖吴优名片可爱的行为显得有些虚伪，你又是给其他选手展示吴优名片，又夸吴优好可爱，结果连人家微信都懒得加一下啊？ " 再看同样来参加节目的其他选手，瞿颖一进门就有人冲上来拥抱，一站好就有人排队上来打招呼，更是让人唏嘘不已。 " " " 当然，有人可能觉得知名度更高的明星在一档真人秀中受到关注是理所应当的事，毕竟节目组需要话题和流量，但适当重点关注与区别对待、拜高踩低是两个概念。 " 最终吴优的初舞台表演也排在了倒数，仅仅比舞台出现重大失误的俄罗斯选手高一位。 " 《乘风2023》主打国际化，选手们来自不同国家不同地区，人气、知名度有高低，咖位自然有大小，外国选手符合节目主题，连第一次公演的舞台选曲都根据她们的国籍进行了特殊安排，一整期节目下来，三六九等分配得明明白白。 " " " ——没有名气就比别人更难展现实力，把这样的态度放在节目中，不批判甚至丝毫不加掩饰，才是最让人感到不适的地方，这里也希望节目组能够意识到问题，后续剪辑调整一下吧。 本文未经授权严禁转载违者必究！

主演：陈嘉桦,黄丽玲,孙悦,刘惜君,美依礼芽,汪小敏,谢娜,唐伯虎,瞿颖,许靖韵,刘逸云,龚琳娜,刘雅瑟,谢欣,李彩桦,曾可妮,徐怀钰,陈冰,张嘉倪,卢靖姗,贾静雯,蔡
简介：《乘风2023》决赛分组终于官宣了，和之前曝光的歌单相差无几，最终是7个舞台，三轮演出秀。 第一轮跨联盟合作秀，分组和歌曲之前的内容已经更新。 这次的分组令不少网友满意，如愿的芙瑟一组，小美龚琳娜三度合作，朱珠刘惜君全新搭档。 歌曲选择上来看，也都或适合，或突破。 " 《岁月》让龚琳娜和小美三度合作，也是满足了一公《花海》观众的遗憾。 这次相信节目组会给《岁月》一个大舞台。 刘雅瑟和chipu是节目打造的唯一cp，也是节目组官方撒糖的唯一cp。 " 整季浪姐，她们俩之间的感情从陌生到熟悉，越来越深刻，但舞台却没再度合作，甚至都不在一个组。 在网友的不断打call下，节目组终于满足了我们大部分粉丝的愿望，成功分配给她们双人舞台。 就训练室节目来看，两个人都非常懂得表情管理，舞蹈动作出奇的一致。相信这个舞台票数一定不低。 " 第二轮团秀舞台： ella联盟如愿拿到了《绝世舞姬》。 其实六个人的团队未尝不好，这样除去跨联盟合作的2位姐姐，只剩下4个人，每个人的镜头会更多，分到的歌曲part也会更多，也算是给洗澡组观众一种补偿和慰藉。 " amber联盟的《给女孩》。 人数是非常多，六个人估计舞台又会比较乱。 歌曲的演唱部分很多，虽然唐伯虎加入，但这个舞台最终呈现结果不容乐观。 组内人气高的小美、刘惜君都不在，团秀成绩可能会吃亏。 " 谢娜联盟的《why or why》 我想说节目组真的是有始有终，路灯的帽子又回来了。 " 服装能重复利用就重复用，坚决不浪费。 " 贾静雯和这个帽子很有缘，戴了两次。 这个舞台看着很有气势，因为有一些干净利落的动作，所以如果跳舞不齐，可能会影响票数。 第三轮队长秀： 歌曲《是什么让我遇见这样的你》，原唱白安。 ella amber 谢娜合作。 不知道正片播出的时候，会不会像去年一样被剪辑，希望能够完整的呈现出来。 " 毕竟这个节目对ella已经很不公平了，一公《叮叮当当》没有纯享舞台，没有直拍舞台； 二公直拍，看了一分钟的门；三公《山河图》直拍镜头拉远，使得正片里面ella眼睛都是斜着看自己的直拍镜头跑了，《将军》又没有直拍舞台；四公算是完整的；五公直拍又是看黑屏看了好长时间。 所以，请在决赛正片舞台中给ella多留些镜头。 " 总决赛有网友爆料会有姐夫助阵，可以得知的是ella的丈夫会在，大概率蔡少芬的丈夫也会来。张杰不在，粉丝说那个时候张杰在外地忙于事业，当然如果时间能挤出来，那也有可能会来。 之前披哥浪姐决赛都会有重磅嘉宾，或者重磅主持。 " 之前第二季有过杨澜主持，前面李宇春有出现在披荆斩棘总决赛舞台，这次有网友曝光浪姐的总决赛舞台，华晨宇可能会作为重磅嘉宾亮相。 当然这只是网友爆料，不代表最终结果。 决赛录制后会第一时间更新，你们最期待哪位姐姐成团呢？

主演：张大大,陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,陆虎,江映蓉,刘惜君,李霄云,黄英,杨芸晴,Yamy,李紫婷,蔡一智,蔡一杰,苏志威,毛不易,范丞丞,大张伟,张信哲,袁成杰,臧鸿
简介：8月18号晚，《合唱吧!300》第四期来袭，酷狗零时差上架节目歌曲音频。本期，出道20年的人间精品大张伟与出道30年的情歌王子张信哲上演反差对决！其中，大张伟携300人带来《倍儿爽》等最强神曲串烧嗨翻；而张信哲则携手300人共绘海上星空图绝美演绎《有情世间》，张远惊喜加入！ " 本期张信哲选择了一首《有情世间》，他清亮空灵的嗓音迅速将观众带入歌中氛围，感染力非凡。舞台上的合唱达人们用高举的灯光装点出蓝色的海洋，唯美星海配上动人歌声，场面简直不要太感人。 " 值得一提的是，首期节目中的合唱发起人之一张远，是张信哲的迷弟！张远当晚惊喜在张信哲300合唱团中亮相，不仅参与合唱，还在现场演绎张信哲的经典曲目《爱如潮水》、《爱就一个字》，对张信哲激动表白，变身“追星赢家”！ " 《有情世间》上线酷狗后，吸引了大批网友前来重温，有网友感慨“张信哲的歌声太治愈了！深情一如既往，气息把控相当到位，全场加入合唱时简直忍不住落泪”，更有人高呼“表白我家老张”！ " 而大张伟则与合唱达人们带来《阳光彩虹小白马+倍儿爽+世上最可爱的歌儿》的串烧舞台。旋律一如既往欢乐无比，舞台秒变“蹦迪”现场！合唱达人们头戴向日葵头饰，在表演不断过程中不断变换道具，动作整齐划一，欢乐程度指数上涨，还带动了现场的张信哲。 " 大张伟带来的超燃舞台也引发评论狂潮，有酷狗网友激动留言“有大老师在的地方就充满了欢乐……整个舞台又嗨又炸……好想一起加入蹦迪大军”，你有被感染到吗？ " 最后，张信哲一方以9票的优胜，赢得本次对决的胜利。在下一期《合唱吧!300》中，将迎来范丞丞与毛不易的同台竞技，一起期待吧。

主演：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 陆虎 江映蓉 李霄云 黄英 刘惜君
简介：《合唱吧！300》是一档歌手与各自的听者、乐迷，合作演绎音乐合唱的综艺节目。不同年代、不同风格的歌手与来自各行业的群众在现场合力完成合唱表演，展现梦想和热爱的力量。