张叹

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介： 摘要： 1）吃球的感觉不是球在拍子上的停留时间的长短，人没有能力辨别0.1s级别的时间差； 2）摩擦越快，吃球时间越短；这和碰撞的结论是一致的；如果把拉球理解成法线上的碰撞和切线上的摩擦，法线上的碰撞决定球的接触时间，也就是摩擦越快，接触时间越短 3）吃球轻重的手感就是取决于球拍和球的相对速度；吃球感的清晰程度由稳定的制造拍速的能力和肌肉放松程度共同决定的； 4）稳定的制造拍速的最有效的手段就是“引拍+瞬间发力”，而敏锐的感觉能力来自击球瞬间发力后的放松程度； 5）认识你的发力距离，通过“引拍+瞬间发力”来稳定制造一个合适的拍速在你的有效发力距离处击球，击球后迅速放松，清晰的感受到吃重这个过程就是吃球的技术。 加速追球的一个形而上的逻辑就是，不加速怎么吃得住球？吃住球，有时候也叫做持球，吃重，或吃球(以下简称吃球，此吃球不是吃接发球），持住球（意思是延长摩擦时间）。吃不住球怎么能摩擦？ 目前坛子里还木有人给吃球一个定义，大多数人基本上把吃球理解为一种只可意会不可言传的感觉，是一种感觉；而吃球的手法就是加速追球。 乒乓球是科学，没有只可意会不能用文字表述清楚的技术。吃球不仅是感觉，或者说吃球不是一种感觉，是一门技术，可以描述，可以复制，可以传授。 (一） 与吃球相关的概念 1. 吃球 vs. 停留时间 说吃球的时候经常提到的是“尽量延长球在拍子上的时间”，那意味着吃球是一种时间停留。 搓球 vs. 拨球：以同样的速度去搓一个和拨一个，都能找到所谓“吃球”的感觉，实验和“经验”都告诉我们，搓球的触球时间要长，你能感受到搓球的吃球比拨球的长吗？ 轻拨 vs. 重拨：重拨的触球时间要比轻拨的短，你能感受到轻拨的吃球时间长吗？ 人的时间感觉能力：人的时间分辨率能有多高？轻拨和重拨的时间不一样长，搓球和拨球的时间不一样长，拉球和攻球的时间不一样长，长度差异在ｍｓ级别，百分之秒级别，或者说０.１秒级别，人能分辨出来吗？ 所以说吃球是停留的时间长，是绝对的感觉，而且是绝对错误的感觉；人分辨不出至少０.１ｓ级别的时间差异(这个是蒙的，没有出处)，具体的我不知道，更别说ｍｓ级别的了。 2. 吃球 vs. 摩擦 提到吃球，用的比较多的地方是搓球和拉球；虽然攻球和拨球一样有吃球的概念，而且是同样的手感。拉球的流行说法是，吃住了球再加速摩擦，尽量延长摩擦时间，持球的时间越长出球越转。 只要你不是用防弧胶皮，正胶或者极薄的胶皮拉球，不会出现打滑现象，在不打滑的前提下，其他条件相同，持球的时间越长出球越不转。搞错了没有？ 没有！大家观察过拉完球的拍子上面的印记吗？不论你怎么拉球，留下的印记大小都很接近，直径在1cm左右，如果用滚动的方法来算转速，大小接近的印记代表滚动的距离接近。 " 转速 = （vp - vs）/ （pi × d） 球上的印记的直径所代表的滚动的距离 = （vp - vs）× 持球时间 如果你加速追球，（vp - vs）（线速差）变大， 如果转速是50转，vp - vs = 6.3 m/s， 你看到的印记是一个园，如果接触时间按是 1ms，滚动的距离是 0.6cm（1cm的印记里，有0.4cm是开始点接触的，然后滚动了0.6cm）；如果你能加速到出球100转 vp - vs = 12.6 m/s ，这时候，如果接触时间增加到2ms，球上的印记的直径所代表的滚动的距离 = （vp - vs）× 持球时间 = 12.6 * 2 = 2.5cm 简单的说，拉的转的时候的线速差在增大，如果同时时间也在增长，会导致滚动距离平方级别的增加，而这个和平常拉球的印记不符。换言之，如果50转的拉球和100转的拉球的印记差异不超过0.6cm的话，也就是没有1.6cm的印记的话，只能是持球时间缩短了。 不好理解吧？换个角度，比如慢拉和快拉的印记一样，接触的时间越短，出球就会越转；或者说，如果快拉你没有发现滚动增加了很多，就是意味着拍子粘住了球增加了其平动速度，反而失去了旋转。结论是，碰撞的速度越大，接触的时间越短，对摩擦也是一样，摩擦的速度越大，接触的时间也是越短。换言之，追球时，时间反而短了。奇特吧？这也就说我以前说的，碰撞和摩擦的特性没有区别，碰撞的实验结论可以复制到摩擦里来，这不好理解，多看几遍肯定能懂，没有任何复杂的逻辑。如果把拉球理解成法线上的碰撞和切线上的摩擦，法线上的碰撞决定球的接触时间，从而得到相同长度的摩擦时间，摩擦越快就意味着碰撞越快，时间久短了，这个看似荒唐的结论就得到理解了。 3. 吃球 vs. 吃重 吃球 vs. 吃人 开车的时候，在加速的过程中人可以明显感受到座椅的支撑，从座椅的触觉来看，它有吃人的感觉;在匀速的行驶时，就没有吃人的感觉，因为没有相对速度。所以吃人的感觉来自相对速度，相对速度越大，吃人的感觉越明显，相对速度越小，吃人的感觉越不明显。 轻拨 vs. 重拨 在反手拨的过程中，大家可以明显地感受到吃球的轻重感；轻拨的吃重程度显然比重拨的吃重程度要低。这这个轻重的手感就是取决于相对速度，球拍和球的相对速度。球和球拍的相对速度在碰撞的开始最大，如果触球后持续加速，拍速虽然持续增加，但速度差已不如最开始的瞬间的速度差大了；自然，人要是能像车子一样在秒级别里持续加速，自然能持续的感觉的到吃人时间的长短。 试验数据 在乒乓乓球的碰撞试验里，关于碰撞瞬间产生的力量和碰撞速度的关系已经有了基本结论：相对速度越大，瞬间的碰撞力量越大，反之亦然。人手可以感受1分和5分硬币的重量差异，而碰撞的力度在100牛顿级别，如果假设碰撞的时间差异很小，那碰撞力量的差异也就合相对速度成正比，比如相对速度在25米/秒的碰撞力在100牛顿，12米/秒碰撞在50牛顿级别，人手自然可以清晰地分别吃重的轻重差异。 碰撞 vs. 摩擦 同样的速度去垂直撞击乒乓球和有斜碰撞乒乓球的吃重感是有差异的，因为斜碰撞在垂直拍子方向上的压力因为力的分解而变小造成的，就像用一个球垂直的砸到你身上和拿同样的从你身上摩擦过给你的压力差异感一样，当你搓球或拉球的时候，要感受同样的吃重感，就要提高你的拍速。 肌肉的噪音 放松的时候，更能清晰的体会吃球的感觉，而肌肉紧张的时候，吃球的感觉就没有放松的时候清晰，如果把来自球的碰撞的力的感受看成吃球输入的话，肌肉本身的紧张导致的输入就是噪音。当人不够放松的时候，噪音就会淹没吃球的感觉。这也解释了肖丹丹的论文里为什么会有最高速之后击球的系统性偏差的生物力学的结论，因为吃重感是一个人能清晰辨析的感觉，最高速之后的3ms（运拍距离越1寸），不仅相对速度在最大值附近，而且肌肉已经放松，噪音信息较少，吃球感非常清晰，而这个清晰的感觉和出球的质量形成的清晰映射就是专业运动员的动力定型。同时也解释了为什么业余的拉球吃球感不好的原因，拉球需要高拍速，业余的发力过程比较长，肌肉的紧张时间过长，发力距离过长，导致相对速度差较小的同时，噪音较大，吃重感模糊。 （二）吃球的定义 写到这里，基本可以给吃球感一个大概的定义了： 放松而稳定的制造一个合适的拍速击球的过程中能够被敏锐体会到的清晰吃重感就是吃球感。 吃球感的清晰程度由稳定的制造拍速的能力和肌肉放松程度共同决定的。其中稳定的制造拍速的最有效的手段就是“引拍+瞬间发力”，而敏锐的感觉能力来自击球瞬间发力后的放松程度。 清晰的吃球感是打好乒乓球的最重要的技术，不论是搓球，拨球，攻球还是拉球都需要你需要清晰的吃球感，在练习的过程中，你才能迅速的找到稳定的发力感觉，建立建立清晰的动作和出球之间的映射；比赛中对不同来球，你才会觉得这个球我会打。 发力和放松 “引拍+瞬间发力”是稳定制造拍速的一个手段，所以认识你的发力距离就很重要。比如搓球的拍速要求比较低，靠小臂和腕指发力就足够，这个发力距离相对拉球的全身协调发力的发力距离就要短，你不见得能把你的发力距离感觉到cm级别，但寸级别的距离是完全可以的。这样，你可以用试错的方法在这个距离附近击球找到相对理想的出球效果，也就是唐建军老师在教学录像里提到的慢慢找那个最舒服的击球点的意思。放松是一个极度重要的概念，既是发力瞬间能够紧张的前提，也是紧张后放松导致触觉灵敏的前提。这些感觉都可以在台下徒手的时候寻找，当你能够在一个放松发力放松的 “技术”动作过程中清晰的感受到吃重的感觉，你所有的基本技术就会很快在很短的时间里达到动力定型。 小结： 最高速击球解释的是最佳的击球时机（timing）；吃球的技术则是演绎如何在放松发力放松的模式下制造稳定的拍速建立吃重和出球映射的概念，在这个技术下，我们会得到一个拍速；下一篇讲摆式击球，主要是解释速度的稳定性和方向。这三个概念：拍速的大小，方向和击球时机完备的定义了击球的输入，是所有基础单项技术的基本单元，建立这三个概念的基本意识，是简单快速地打好乒乓球的重要要素。

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介：""" 由爱奇艺、上海恒星引力联合出品，知名作家风弄担任编剧，沈怡监制，苏浩旗导演，范世錡、卜冠今、snh48李艺彤、黄圣池、朱元冰、李汶翰、卢洋洋、洪潇、李希侃主演，张智尧特别出演的热血竞技偶像剧《追球》于昨日圆满收官，剧中以齐景浩（范世錡饰）和颜晓希（卜冠今饰）这对“吸睛cp”为主的三对cp都收获了“he”结局，“腾远少年团”的热血乒乓球之路也迎来了最终的胜利，圆满的结局让网友纷纷评价“又燃又甜”。 范世錡爬窗求和好 卜冠今“真心换真心” “吸睛cp”的矛盾根源在于二十年前案件的真相，当齐景浩准备向颜晓希坦承自己隐瞒母亲是凶手的事实时，颜志云（张智尧饰）先一步告知了颜晓希，自己早在二十年前就已得知齐景浩的母亲林语蓉（刘威葳饰）是凶手，却有意保全她。颜晓希因此意识到，齐景浩逼自己在家人和真相之间做选择，其实是他自己已经在家人和恋人之间做出了选择，因此对齐景浩更加失望。齐景浩翻窗前来向颜晓希道歉，却听到颜晓希决绝的分手要求，两人隔着窗户流泪的场景，让无数网友切身感受到了“虐心”。 当“吸睛cp”已然决定分手时，由杜俊才（夏雨饰）造成的一场危机又让二人的感情峰回路转。颜晓希向林语蓉询问当年药品的来源，躲在林语蓉家中偷听的杜俊才见自己私自制药的事迹败露，气急败坏之下打伤了林语蓉，并绑架了颜晓希和前来见林语蓉的白薇（卢洋洋饰）。齐景浩在危急关头赶到，被杜俊才以颜晓希相威胁，写下“认罪书”，并险些被杜俊才勒死。生死面前，颜晓希终于直面自己的真心，放下了对齐景浩的怨怼，“吸睛cp”因此重归于好，而经历过生死考验的感情，也更加打动人心。 李艺彤朱元冰“双向明恋” 李汶翰为爱爆发“小宇宙” 另一对备受网友关注的“白月光cp”，也收获了属于自己的“大团圆结局”。侯建英（李希侃饰）意外去世后，童嘉月（李艺彤饰）的陪伴让侯建白（朱元冰饰）得到了莫大的安慰，两人之间的感情也越发牢固。面对仍然想要挽回侯建白的白薇，童嘉月忍不住出声斥责，而侯建白虽然制止了童嘉月，却也坚决地拒绝了白薇，在童嘉月面前与白薇划清了界限。白薇彻底成为侯建白的“过去式”，“白月光cp”之间再无阻碍，真正成为了对方心中的唯一，“甜倒”了众多粉丝。 “一直在撒糖”的云高洋（李汶翰饰）与姚娜娜（洪潇饰），虽然也受到了“吸睛cp”矛盾的波及，但最终坚守住“撒糖”原则，成为了本剧最甜cp。面对侯建白的受伤，云高洋装病以逃避参赛，但却被姚娜娜的坚持所打动。在姚娜娜的信任下，云高洋挑战了自认做不到的事情，在恋人、好友和家人的共同见证下，成功赢得球赛，帮助“腾远少年团”夺得冠军。云高洋不仅扭转了自己在家人心中的形象，也让姚娜娜看到了自己的另一面，两人的感情因此更加坚定，引发无数粉丝感叹“高甜”。 由范世錡、卜冠今、snh48李艺彤、黄圣池、朱元冰、李汶翰、卢洋洋、洪潇、李希侃主演，张智尧特别出演的热血竞技偶像剧《追球》讲述了一个关于梦想、爱情、友情、亲情的青春励志故事，该剧的圆满收官也成就了今夏热血高甜之作。青春开局，一追到底！

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介：　　腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介： 《追球》，顾名思义，这部剧是跟“球”有关的运动题材偶像剧，而这个球，就是国球乒乓。 男主角是《快乐男声》出道的范世錡，女主角则是因为出演电影《驴得水》而走红的卜冠今，之前她跟白宇主演过另一部青春偶像剧《忽而今夏》，口碑非常好。 " 不过，剧中目前人气最高的，大概是饰演男四号云高洋的李汶翰。 拍《追球》时他还是小透明状态，然而今年年初他参加了爱奇艺的选秀节目《青春有你》，成为unine组合的队长，顿时人气暴涨，人生的际遇，谁能想得到呢？ " 然而，最令我震惊的不是演员阵容，而是编剧。 没错，这部剧的编剧是风弄，就是那个著名的耽美小说写手风弄，当然她也写过非耽美的言情小说，《孤芳不自赏》，就是杨颖和钟汉良的那部…… " 万万没想到，她来当编剧了！ 所以看到某些地方“基情四射”时我真是一点都不意外。 男女主角的剧情有点类似《流星花园》与《旋风少女》的结合，自立自强的“平凡”女主角颜晓希来到传说中的腾远学院，“招惹”了乒乓球社社长齐景浩，从此开始了三天一吵五天一分手的恋爱。 " 是的，这部剧的男女主角每天都在吵吵吵分分分。 男主角每天都在吃醋，尤其是吃男二号厉圣的醋，在女主角眼里，他们两个就是抢骨头的小奶狗…… 但是你这么一类比，岂不是把自己比喻成骨头了？？？ " 当然，女主角不只是谈恋爱来的，她从小跟养父学习，是个乒乓球高手，所以男主角一开始才会拜她为师，学习“旋风球”，然后在这个过程中渐渐地互相喜欢上彼此…… 女主角教男主角绣花，光明正大的“动手动脚”，这撩汉方式我还是第一次见！ " 不过，我最喜欢的还是女主角刚出场时一头小脏辫打比赛的造型，特别飒，特别迷人，男主男二都对她印象深刻真是再正常不过。 后来她留起校园偶像剧女主角惯用的发型，总觉得掩藏了真实实力，也少了许多特色。 " 相比男女主角，snh48李艺彤饰演的校花童嘉月这条线其实更有新意也更好玩。 在大部分偶像剧里，长相美艳的比如天下第一美人啊校花啊之类的角色，通常都是恶毒女配。 作为校花出场的童嘉月，鼻孔看人趾高气昂，确实是非常标准的恶毒女配模样了。 " 然而，相比为齐景浩倾倒的其他女生来说，她又确实非常清流又单纯了，因为这位任性的大小姐，喜欢的是家境贫寒只能打工照顾父亲和弟弟的侯建白。 " 不知道自己为什么就那么喜欢后侯建白的她，还担心自己是不是有病，特意去看了医生。 " 可是作为骄傲的校花大小姐，她又坚决不肯承认她喜欢侯建白，因为，从来只有别人追我，哪有我追别人的道理？ " 所以，她绞尽脑汁引起侯建白的注意都宣告失败，最终换来的只有不解风情的直男小白那一句：不熟。 " 于是……侯建白被真正的恶毒女配白薇捷足先登了。 童嘉月同学放在心尖尖上的侯建白，被白薇当做接近齐景浩的垫脚石了…… 可是蠢直男偏偏看不懂白薇的套路，偏偏以为白薇是真的喜欢自己。 " 而且纯情直男实在太好追了，白薇原本计划给齐景浩的告白小纸条被侯建白看到了，侯建白以为白薇暗恋的是自己，立刻就“小鹿乱撞”，然后就负责到底了…… 看吧，这就是拉不下面子、遇到喜欢的人还不肯主动追求的后果。 " 幸好后来，侯建白识破了白薇的真面目，轮到童嘉月闪亮登场了。 谁知道……她一登场，就把侯建白送到了派出所…… 因为她为了像白薇一样装柔弱，弄乱自己的头发、撕破自己的裙子……这个过程恰好被侯建白看到了。 " 然后她就晕过去了。 然后给她做抢救的侯建白被过往的正义路人们当做色狼，送进了派出所…… " 为了“救”心上人，踩着拖鞋就来派出所“捞人”，对着一脸懵逼的警察叔叔说出了自己的“心路历程”…… " 还讲了自己的“犯案经过”…… " 谁知心上人就在她背后“受审”…… " 真的是又甜又好笑啊。 " 大小姐的傲娇不仅体现在追爱路上，还体现在生活中的方方面面，明明心里善良又善良，嘴巴上却永远刻薄不饶人，完全是“死要面子活受罪”。 仔细想想，要是身边真有这样的人……实在是很难消受啊！ " 不过，在电视剧里就真的很可爱！ 可惜因为大小姐是学设计的，和主线的“追球”剧情关系不大，所以戏份不是很多。 " 其实我倒觉得，如果能把男女主角反复吵架-和好-吵架-和好的剧情压缩一下，多一点配角群戏，就更好了。 整部剧虽然主旨是讲乒乓的，但未必要一直围绕打乒乓球和打乒乓球的人，最重要的，是永不服输的精神，这种精神可以体现在方方面面，大小姐在设计上的永不服输，也是一种体现啊。

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介：　　为凑够学费，颜晓希不得不在乒乓球俱乐部打比赛赚奖金。赛场上，颜晓希凭借绝招“旋风球”打赢了对手齐景浩和厉圣，获得奖金。齐景浩一心想学“旋风球”，被迫拜师颜晓希，二人成为了一对鸡飞狗跳的欢喜冤家。正在二人感情升温之时，厉圣加入了腾远学院，高调追求颜晓希。这场光速打脸的酸甜三角恋正式开始。