李汶翰

主演：张绍刚,沙溢,古力娜扎,孙艺洲,李汶翰,王菊
简介：由爱奇艺出品的青年社交观察恋爱综艺。第二季从当下女性独立自主的“大女主”情感心态出发，打出“女生勇敢季”概念，看女生们勇敢表达爱。　　节目聚焦都市单身男女生活实态，邀请多位素人嘉宾在喜欢你小屋开展遇见另一半的心动旅程，同时邀请风格迥异的观察嘉宾，捕捉一切爱情的信号，一同体验最真实的小鹿乱撞、悬念迭起又峰回路转的恋爱之旅。节目致力于阐释真爱的可贵、积极向上的一面，引发大众对丰富自我，勇敢追求美好生活，打造幸福人生的向往。

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介： 摘要： 1）吃球的感觉不是球在拍子上的停留时间的长短，人没有能力辨别0.1s级别的时间差； 2）摩擦越快，吃球时间越短；这和碰撞的结论是一致的；如果把拉球理解成法线上的碰撞和切线上的摩擦，法线上的碰撞决定球的接触时间，也就是摩擦越快，接触时间越短 3）吃球轻重的手感就是取决于球拍和球的相对速度；吃球感的清晰程度由稳定的制造拍速的能力和肌肉放松程度共同决定的； 4）稳定的制造拍速的最有效的手段就是“引拍+瞬间发力”，而敏锐的感觉能力来自击球瞬间发力后的放松程度； 5）认识你的发力距离，通过“引拍+瞬间发力”来稳定制造一个合适的拍速在你的有效发力距离处击球，击球后迅速放松，清晰的感受到吃重这个过程就是吃球的技术。 加速追球的一个形而上的逻辑就是，不加速怎么吃得住球？吃住球，有时候也叫做持球，吃重，或吃球(以下简称吃球，此吃球不是吃接发球），持住球（意思是延长摩擦时间）。吃不住球怎么能摩擦？ 目前坛子里还木有人给吃球一个定义，大多数人基本上把吃球理解为一种只可意会不可言传的感觉，是一种感觉；而吃球的手法就是加速追球。 乒乓球是科学，没有只可意会不能用文字表述清楚的技术。吃球不仅是感觉，或者说吃球不是一种感觉，是一门技术，可以描述，可以复制，可以传授。 (一） 与吃球相关的概念 1. 吃球 vs. 停留时间 说吃球的时候经常提到的是“尽量延长球在拍子上的时间”，那意味着吃球是一种时间停留。 搓球 vs. 拨球：以同样的速度去搓一个和拨一个，都能找到所谓“吃球”的感觉，实验和“经验”都告诉我们，搓球的触球时间要长，你能感受到搓球的吃球比拨球的长吗？ 轻拨 vs. 重拨：重拨的触球时间要比轻拨的短，你能感受到轻拨的吃球时间长吗？ 人的时间感觉能力：人的时间分辨率能有多高？轻拨和重拨的时间不一样长，搓球和拨球的时间不一样长，拉球和攻球的时间不一样长，长度差异在ｍｓ级别，百分之秒级别，或者说０.１秒级别，人能分辨出来吗？ 所以说吃球是停留的时间长，是绝对的感觉，而且是绝对错误的感觉；人分辨不出至少０.１ｓ级别的时间差异(这个是蒙的，没有出处)，具体的我不知道，更别说ｍｓ级别的了。 2. 吃球 vs. 摩擦 提到吃球，用的比较多的地方是搓球和拉球；虽然攻球和拨球一样有吃球的概念，而且是同样的手感。拉球的流行说法是，吃住了球再加速摩擦，尽量延长摩擦时间，持球的时间越长出球越转。 只要你不是用防弧胶皮，正胶或者极薄的胶皮拉球，不会出现打滑现象，在不打滑的前提下，其他条件相同，持球的时间越长出球越不转。搞错了没有？ 没有！大家观察过拉完球的拍子上面的印记吗？不论你怎么拉球，留下的印记大小都很接近，直径在1cm左右，如果用滚动的方法来算转速，大小接近的印记代表滚动的距离接近。 " 转速 = （vp - vs）/ （pi × d） 球上的印记的直径所代表的滚动的距离 = （vp - vs）× 持球时间 如果你加速追球，（vp - vs）（线速差）变大， 如果转速是50转，vp - vs = 6.3 m/s， 你看到的印记是一个园，如果接触时间按是 1ms，滚动的距离是 0.6cm（1cm的印记里，有0.4cm是开始点接触的，然后滚动了0.6cm）；如果你能加速到出球100转 vp - vs = 12.6 m/s ，这时候，如果接触时间增加到2ms，球上的印记的直径所代表的滚动的距离 = （vp - vs）× 持球时间 = 12.6 * 2 = 2.5cm 简单的说，拉的转的时候的线速差在增大，如果同时时间也在增长，会导致滚动距离平方级别的增加，而这个和平常拉球的印记不符。换言之，如果50转的拉球和100转的拉球的印记差异不超过0.6cm的话，也就是没有1.6cm的印记的话，只能是持球时间缩短了。 不好理解吧？换个角度，比如慢拉和快拉的印记一样，接触的时间越短，出球就会越转；或者说，如果快拉你没有发现滚动增加了很多，就是意味着拍子粘住了球增加了其平动速度，反而失去了旋转。结论是，碰撞的速度越大，接触的时间越短，对摩擦也是一样，摩擦的速度越大，接触的时间也是越短。换言之，追球时，时间反而短了。奇特吧？这也就说我以前说的，碰撞和摩擦的特性没有区别，碰撞的实验结论可以复制到摩擦里来，这不好理解，多看几遍肯定能懂，没有任何复杂的逻辑。如果把拉球理解成法线上的碰撞和切线上的摩擦，法线上的碰撞决定球的接触时间，从而得到相同长度的摩擦时间，摩擦越快就意味着碰撞越快，时间久短了，这个看似荒唐的结论就得到理解了。 3. 吃球 vs. 吃重 吃球 vs. 吃人 开车的时候，在加速的过程中人可以明显感受到座椅的支撑，从座椅的触觉来看，它有吃人的感觉;在匀速的行驶时，就没有吃人的感觉，因为没有相对速度。所以吃人的感觉来自相对速度，相对速度越大，吃人的感觉越明显，相对速度越小，吃人的感觉越不明显。 轻拨 vs. 重拨 在反手拨的过程中，大家可以明显地感受到吃球的轻重感；轻拨的吃重程度显然比重拨的吃重程度要低。这这个轻重的手感就是取决于相对速度，球拍和球的相对速度。球和球拍的相对速度在碰撞的开始最大，如果触球后持续加速，拍速虽然持续增加，但速度差已不如最开始的瞬间的速度差大了；自然，人要是能像车子一样在秒级别里持续加速，自然能持续的感觉的到吃人时间的长短。 试验数据 在乒乓乓球的碰撞试验里，关于碰撞瞬间产生的力量和碰撞速度的关系已经有了基本结论：相对速度越大，瞬间的碰撞力量越大，反之亦然。人手可以感受1分和5分硬币的重量差异，而碰撞的力度在100牛顿级别，如果假设碰撞的时间差异很小，那碰撞力量的差异也就合相对速度成正比，比如相对速度在25米/秒的碰撞力在100牛顿，12米/秒碰撞在50牛顿级别，人手自然可以清晰地分别吃重的轻重差异。 碰撞 vs. 摩擦 同样的速度去垂直撞击乒乓球和有斜碰撞乒乓球的吃重感是有差异的，因为斜碰撞在垂直拍子方向上的压力因为力的分解而变小造成的，就像用一个球垂直的砸到你身上和拿同样的从你身上摩擦过给你的压力差异感一样，当你搓球或拉球的时候，要感受同样的吃重感，就要提高你的拍速。 肌肉的噪音 放松的时候，更能清晰的体会吃球的感觉，而肌肉紧张的时候，吃球的感觉就没有放松的时候清晰，如果把来自球的碰撞的力的感受看成吃球输入的话，肌肉本身的紧张导致的输入就是噪音。当人不够放松的时候，噪音就会淹没吃球的感觉。这也解释了肖丹丹的论文里为什么会有最高速之后击球的系统性偏差的生物力学的结论，因为吃重感是一个人能清晰辨析的感觉，最高速之后的3ms（运拍距离越1寸），不仅相对速度在最大值附近，而且肌肉已经放松，噪音信息较少，吃球感非常清晰，而这个清晰的感觉和出球的质量形成的清晰映射就是专业运动员的动力定型。同时也解释了为什么业余的拉球吃球感不好的原因，拉球需要高拍速，业余的发力过程比较长，肌肉的紧张时间过长，发力距离过长，导致相对速度差较小的同时，噪音较大，吃重感模糊。 （二）吃球的定义 写到这里，基本可以给吃球感一个大概的定义了： 放松而稳定的制造一个合适的拍速击球的过程中能够被敏锐体会到的清晰吃重感就是吃球感。 吃球感的清晰程度由稳定的制造拍速的能力和肌肉放松程度共同决定的。其中稳定的制造拍速的最有效的手段就是“引拍+瞬间发力”，而敏锐的感觉能力来自击球瞬间发力后的放松程度。 清晰的吃球感是打好乒乓球的最重要的技术，不论是搓球，拨球，攻球还是拉球都需要你需要清晰的吃球感，在练习的过程中，你才能迅速的找到稳定的发力感觉，建立建立清晰的动作和出球之间的映射；比赛中对不同来球，你才会觉得这个球我会打。 发力和放松 “引拍+瞬间发力”是稳定制造拍速的一个手段，所以认识你的发力距离就很重要。比如搓球的拍速要求比较低，靠小臂和腕指发力就足够，这个发力距离相对拉球的全身协调发力的发力距离就要短，你不见得能把你的发力距离感觉到cm级别，但寸级别的距离是完全可以的。这样，你可以用试错的方法在这个距离附近击球找到相对理想的出球效果，也就是唐建军老师在教学录像里提到的慢慢找那个最舒服的击球点的意思。放松是一个极度重要的概念，既是发力瞬间能够紧张的前提，也是紧张后放松导致触觉灵敏的前提。这些感觉都可以在台下徒手的时候寻找，当你能够在一个放松发力放松的 “技术”动作过程中清晰的感受到吃重的感觉，你所有的基本技术就会很快在很短的时间里达到动力定型。 小结： 最高速击球解释的是最佳的击球时机（timing）；吃球的技术则是演绎如何在放松发力放松的模式下制造稳定的拍速建立吃重和出球映射的概念，在这个技术下，我们会得到一个拍速；下一篇讲摆式击球，主要是解释速度的稳定性和方向。这三个概念：拍速的大小，方向和击球时机完备的定义了击球的输入，是所有基础单项技术的基本单元，建立这三个概念的基本意识，是简单快速地打好乒乓球的重要要素。

主演：李汶翰,徐若晗,王博文,高秋梓,柯蓝,陈天明,连凯,谭凯,傅淼,苇青
简介：在寂静随行的夜晚， 昏黄的灯光下， 我遇见了你， 带着可人的微笑， 令人沉醉。 你黄莺般的声音， 如美妙的夜曲， 婉转动人， 你进入了我的梦乡， 梦里我追逐着你。 你如五颜六色的风筝， 飘在湛蓝的天幕。 我拉动绳子， 你飘得更远了， 我抬起头远望你， 你远远地对着我看。 你如洁白的新月， 挂在深沉的夜幕中， 我伸手要抚摸你洁白的脸颊， 而你却是那么遥不可及， 我注视着你， 你眯着眼睛看我。 天空泛白， 阳光洒在我慵懒的身上， 而你在光影里消失了。 只记得你甜美的微笑， 模糊而美丽。 我在昏黄的灯光里 遇见你。

主演：李汶翰,杜雨宸,侯俊丞,刘倩妏,林世杰,祁汉,赵多娜,张沙沙,黄馨瑶,林潇
简介：你给校长一个好苗子 校长还你个好厨子 深圳这个幼儿园硬控我两分钟！ 橡皮泥哪有面粉香！ " 终于懂了父母说的： “我们当时没你这条件”这句话 60、70、80的父母： 下班了赶紧回家做饭养孩子 90、00的父母： 下班了回家吃孩子做的饭 " 网友：3！2！1！上链接！ 我要给孩子报名！ " """" 到底是怎样的幼儿园 让家长们建议全深圳普及？ 一起来跟小特了解 深圳市南山区南头古城幼儿园 ↓↓↓ " 再做多一点 中午全班就够吃了 " 中三班教室内的编织区 老师带领几个孩子 正一针一线缝制着荷包 其中一个小朋友举着缝了一半的荷包说： “这里有艾叶、茴香、薄荷……闻起来很香。” 泡茶区内 孩子们选用柠檬片、冰糖、山楂、话梅 泡了一壶酸甜可口的果茶 生活操作区里有两位“小厨神” 已经用石磨磨出了一小盆豆浆 另一旁“小同事”的擂茶也准备妥当 转身上楼，大一班的小朋友们 正在煎红薯饼 刚煎好的两大托盘香气四溢 身边烤箱里还在烤着红薯 他们说： “再多做一点，中午全班就够吃了。” …… "" 记者看到，每间教室都设有美工、阅读、积木、编织刺绣、生活操作、茶吧等10个左右功能区，孩子们清晨逐一选择区域后，就自发形成了约10个2-4人团队，当天按区开展区域活动。最重要的是，教室内的菜刀、锅铲、烤箱、微波炉、面包机、煎饼铛、石磨，编织刺绣区的针线、剪刀，茶吧区里的100℃开水……与生活中所见并无二致，都是“货真价实”的真家伙。 "" 南头古城幼儿园副园长朱淑卿微笑着介绍 “我们要相信孩子是有能力的人 作为教育者 我们关注细节、设置‘危险’底线 教孩子们如何去判断安全界限 最终让孩子掌握正确的操作方法 这就是生活能力。” " 这哪里是幼儿园！ 这就是我的梦中情园！ " 情绪价值拉满 孩子尽情玩耍 " 幼儿园的孩子正是爱玩的年纪 玩泥巴、涂鸦、爬树、钉钉子 ...... 在这里，这些都不是“妈见打” " 孩子能在这里挖水渠当工程师 "" 也能在墙上涂鸦当画家 " 还能钉钉子当木匠 " 甚至能当探险家 "" “孩子们每天都玩得一身泥水 老师工作量不大吗？” 面对记者的疑惑 中三班饶老师指着泥水区旁的清洗池解释： “园内各个区域都有水 方便玩水也方便清洗 清理后孩子们回到教室再换干衣物 通常第一次需要老师帮助 大一点他们都能照顾好自己 基本无需老师操心。” " 南头古城幼儿园园长赵锦霞指着头上的玻璃栈道介绍，“幼儿园占地约2500平方米，我们向头顶、向墙面要空间，户外有‘泥水区’‘水滑梯’等12个区域，各区内又有五六个项目供孩子们选择，如涂鸦墙、藤条花园、滑索、树屋等，每个角落都被赋予了一定的教育样态，足以让全园12个班级、300多个孩子同时到户外活动。” 的确，巴掌大的院落内，不仅保留了一口已经封住的南头古城村民早期生活用井，还有芒果、芭蕉、杨桃、龙眼、小桃树、甘蔗等植物，孩子们摘果子、做果茶，以及把修剪的树枝晒干做干柴储存起来，都当成了“好玩”的事情。一位家长对幼儿园的做法深感钦佩，他说：“赵园长胆子很大，幼儿园每月都会组织各班去一趟南头古城和中山公园，最近他们又去荷兰花卉小镇了，孩子特别开心。” " " 孩子们的能力 被大大低估了 " 一个开心挥舞着铲子的孩子悄悄告诉记者： “我做饼可好吃了！ 可在家里 妈妈从不让我碰火和油 还有电、煎锅这些东西。” 不知道从哪天起 家长们小时候干过的 “蹚水沟”、“做饭”、“爬树” “砍柴烧火”、“劳动” 都成了孩子们的“禁区” 如今让孩子们重拾这些事情 反而成了新奇的事 "" 赵锦霞指出： “是孩子们的能力被大大低估了 他们的生活缺乏劳动情境！ 好的教育应该让孩子们有安全感 敢于去探索，孩子只有开心玩，才有生命力 ——建园20多年来我们一直是这样做的 而且，在深圳，劳动是幼儿园‘一日生活’的标配 它不是中小学的‘劳动课程’ 也不是一定要学会什么技能 它就是‘生活’本来的样子 就像磕碰时 我们的孩子知道去医务室 拿冰袋冷敷一样简单 我们相信 让他们在玩中学会生活、学会丰富生活 才能成长为能创造幸福生活的人。” "" 孩子们看似“野蛮生长”的背后 是幼儿园的精心准备和完善的计划 在幼儿园的每一天，每一项活动 老师们都做了充足的准备 赵锦霞说： “我们相信有准备的环境 会培养出有计划的孩子 未来成为有选择、有应对生活的能力、 有幸福能力的孩子。” 我愿意称赵校长为 古希腊掌管教育的神！ """" “……如果幼儿园多一分勇于担责的勇敢，家长能多一分对教育者的信任，教育是一件很美好的事情。其实，全社会应该给教育者足够的理解和空间，要相信教育初心一定是为了孩子更好地发展，教育者有专业水准、有能力、有信心把应尽的职责做好；反之，这样美好的教育场景只能变得越来越稀缺，最终只有从‘新闻’中才看得到了。”赵锦霞深有感触地说。 " 生活即教育 环境即课程 在这扇木门里 孩子们在学习中掌握生活的技巧 在生活中感受学习的乐趣 这个温馨的“大家庭” 激发了孩子们独特的兴趣 释放着无限的潜能 来源： 深圳特区报

主演：范世錡,卜冠今,李艺彤,黄圣池,朱元冰,李汶翰,卢洋洋,洪潇,李希侃,张智尧,张叹,邓凯
简介：""" 由爱奇艺、上海恒星引力联合出品，知名作家风弄担任编剧，沈怡监制，苏浩旗导演，范世錡、卜冠今、snh48李艺彤、黄圣池、朱元冰、李汶翰、卢洋洋、洪潇、李希侃主演，张智尧特别出演的热血竞技偶像剧《追球》于昨日圆满收官，剧中以齐景浩（范世錡饰）和颜晓希（卜冠今饰）这对“吸睛cp”为主的三对cp都收获了“he”结局，“腾远少年团”的热血乒乓球之路也迎来了最终的胜利，圆满的结局让网友纷纷评价“又燃又甜”。 范世錡爬窗求和好 卜冠今“真心换真心” “吸睛cp”的矛盾根源在于二十年前案件的真相，当齐景浩准备向颜晓希坦承自己隐瞒母亲是凶手的事实时，颜志云（张智尧饰）先一步告知了颜晓希，自己早在二十年前就已得知齐景浩的母亲林语蓉（刘威葳饰）是凶手，却有意保全她。颜晓希因此意识到，齐景浩逼自己在家人和真相之间做选择，其实是他自己已经在家人和恋人之间做出了选择，因此对齐景浩更加失望。齐景浩翻窗前来向颜晓希道歉，却听到颜晓希决绝的分手要求，两人隔着窗户流泪的场景，让无数网友切身感受到了“虐心”。 当“吸睛cp”已然决定分手时，由杜俊才（夏雨饰）造成的一场危机又让二人的感情峰回路转。颜晓希向林语蓉询问当年药品的来源，躲在林语蓉家中偷听的杜俊才见自己私自制药的事迹败露，气急败坏之下打伤了林语蓉，并绑架了颜晓希和前来见林语蓉的白薇（卢洋洋饰）。齐景浩在危急关头赶到，被杜俊才以颜晓希相威胁，写下“认罪书”，并险些被杜俊才勒死。生死面前，颜晓希终于直面自己的真心，放下了对齐景浩的怨怼，“吸睛cp”因此重归于好，而经历过生死考验的感情，也更加打动人心。 李艺彤朱元冰“双向明恋” 李汶翰为爱爆发“小宇宙” 另一对备受网友关注的“白月光cp”，也收获了属于自己的“大团圆结局”。侯建英（李希侃饰）意外去世后，童嘉月（李艺彤饰）的陪伴让侯建白（朱元冰饰）得到了莫大的安慰，两人之间的感情也越发牢固。面对仍然想要挽回侯建白的白薇，童嘉月忍不住出声斥责，而侯建白虽然制止了童嘉月，却也坚决地拒绝了白薇，在童嘉月面前与白薇划清了界限。白薇彻底成为侯建白的“过去式”，“白月光cp”之间再无阻碍，真正成为了对方心中的唯一，“甜倒”了众多粉丝。 “一直在撒糖”的云高洋（李汶翰饰）与姚娜娜（洪潇饰），虽然也受到了“吸睛cp”矛盾的波及，但最终坚守住“撒糖”原则，成为了本剧最甜cp。面对侯建白的受伤，云高洋装病以逃避参赛，但却被姚娜娜的坚持所打动。在姚娜娜的信任下，云高洋挑战了自认做不到的事情，在恋人、好友和家人的共同见证下，成功赢得球赛，帮助“腾远少年团”夺得冠军。云高洋不仅扭转了自己在家人心中的形象，也让姚娜娜看到了自己的另一面，两人的感情因此更加坚定，引发无数粉丝感叹“高甜”。 由范世錡、卜冠今、snh48李艺彤、黄圣池、朱元冰、李汶翰、卢洋洋、洪潇、李希侃主演，张智尧特别出演的热血竞技偶像剧《追球》讲述了一个关于梦想、爱情、友情、亲情的青春励志故事，该剧的圆满收官也成就了今夏热血高甜之作。青春开局，一追到底！

主演：李汶翰,许君聪,王锵,杨子姗,杨超越,蔡明
简介： 重播 暂停 00:00 / 00:00 正在直播 00:00 进入全屏 50 画中画 点击按住可拖动视频 提示信息 直播日照10月16日讯 新时代的日照，人民安居乐业，和谐幸福，笑容洋溢在人们的脸上。《说说我们的新生活》今天继续听一听市民聊聊自己的新生活、新变化。 想咨询？要投诉？提建议？欢迎登陆 "行风在线 网络版"留言，参与问政。

主演：沈梦辰,李汶翰,黄明昊,胡春杨,陈昕葳
简介：由优酷、厂牌文化、乐华娱乐共同出品的阵营对抗类音乐综艺《宇宙打歌中心》将于1月3日播出第七期。作为2021年的“开门期”，本期节目也囊括了许多“新年限定”，vava毛衍七、朱正廷限定组合默契感爆棚，金子涵初单曲舞台首秀展现“花木兰式”飒爽英姿，张蔷带来2021年第一个电子迷幻风限定舞台，钱正昊将探索自我的新歌作为20岁前的“最后限定”，南征北战nzbz的青春之歌唱响20岁限定回忆。本期《宇宙打歌中心》带你跟随音乐的旋律，感同身受。 "" 金子涵水袖舞神韵兼备，朱正廷浪漫情歌实力宠粉 在本期“新年夸夸大会”中，“昊翰昕辰不打杨”mc组合互相用土味情话夸赞对方，各种比喻层出不穷，为何黄明昊却说“还是台下观众会夸“？和嘉宾互动时，黄明昊被张蔷的飞吻“击中”，直言“被电到”。游戏环节中，朱正廷又因为李汶翰的什么举动而受到惊吓？本周日《宇宙打歌中心》为你揭晓答案。 在趣味互动之外，本期的新歌舞台同样炸裂。vava毛衍七将rap与四川民谣结合，诠释hip-hop和东方元素融为一体的风格。与之battle的金子涵则带来首支单曲的初舞台，电音戏腔和古典水袖舞的碰撞，让这首歌迸发出别样的力量。同为“老打歌人”的张蔷和朱正廷，此次也用截然不同的曲风吊起观众的胃口。张蔷以治愈系后摇lounge勾起初恋往事，复古慵懒的律动令人着迷。朱正廷用新歌向粉丝表白，加之vava的合作助阵，“霸总”气质和浪漫气氛油然而生。除此之外，“小炮儿”和“老炮儿”的对决也很精彩。钱正昊在迎来20岁生日之际，用中英结合的新歌道出对精神财富的渴望。平均年龄30+岁的南征北战nzbz则凭借“青春限定”歌曲怀念20岁的时光，引起现场共鸣。不同年代的打歌人齐聚一堂，在舞台上各自发光。 """" 《宇宙打歌中心》好歌不断，用心打造音乐“集邮”大会 “在浩瀚的《宇宙打歌中心》，好歌如繁星璀璨。”开播至今，节目中的高光舞台，也在各大平台取得了不俗成绩。张远用一首悲伤情歌《嘉宾》登上qq音乐飙升榜top1，流行指数榜top3，“喜欢”数量也超100w+。孟美岐也以暗黑风的唱跳歌曲《mute》荣获网易云音乐星云人气榜周冠军，专辑首日千万销量，累计人气达287.9w。王晨艺更凭借力量感十足的《way up》登上网易云音乐星云人气榜日冠军，累计人气高达1108.3w。 " 【若可发视频，则将此图替换成视频】 11月以来，《宇宙打歌中心》已贡献了许多抓耳新歌和魅力舞台，让这些音乐作品有了更多可能性。作为不断更新的playlist，节目将会在2021年继续发掘、推送优秀的打歌人及其新歌，“集邮”好歌、好舞台、好歌手，传递音乐的魅力。1月3日中午12点，优酷全网独播的《宇宙打歌中心》，承包你的歌单！

主演：金星,郑爽,艾福杰尼,陈晓东,陈志朋,杜淳,丁泽仁,符龙飞,付辛博,胡夏,卡斯柏,刘维,李汶翰,李泽锋,明道,朱云峰,苏醒,檀健次,汪东城,伍嘉成,肖顺尧,于朦胧
简介：《追光吧！哥哥》播完第一期最出圈的就是郑爽和金星的毒舌点评，说胡夏抢戏，说杜淳长得苦，说檀健次不禁看，说印小天显老，说李泽锋没特点，说苏醒好男人，说明道是去变青蛙的，还有说伍嘉成是去凑数的。总而言之节目里21个男的大部分都不在郑爽和金星的满意范围内，也就个别人比如于朦胧有被夸到气质很好长相精致。 " 除此之外还有一些古早八卦蠢蠢欲动，比如金星对着付辛博叫出的那一声井柏然，就成功让付辛博当场石化面如土色。或许bobo组合早就已经成为时代的眼泪，但井柏然和付辛博从恨不得穿一条裤子的好兄弟翻脸到老死不相往来，连粉丝都因为互殴进了警察局的绝版be故事不可以有人不知道。 " 再比如印小天和杜淳的相对而坐也是堪比bobo复合的震惊程度，8年前印小天被边潇潇指责片场打人，杜淳下场替边潇潇说话，之后两方各执一词，最终印小天成为了插刀教的敌人，而杜淳被封为插刀教教主。多年后杜淳在《吐槽大会》上还不忘了拿这事出来说，明显是没过去，但没想到两年后他和印小天不仅能面对面坐在一张桌子上，还给了于正一个蹭热度的机会。 " 上述这些男明星，有的是唱歌的有的是演戏的，并且年龄从20多岁到40多岁全覆盖，加上艾福杰尼、陈志朋、苏醒、李汶翰、烧饼、丁泽仁等等这些不同领域的文艺工作者，你可能很难想象到他们一起出现在这个叫《追光吧！哥哥》的节目里为的是要做男团出道。 导演说了，这档节目的诞生就是受到了《浪姐》的启发，他觉得“男性之间的关系是很有意思的，他们探讨的话题也跟女性是不一样的，男性承担的社会压力其实和女性是相等的，21个哥哥们每个人都有故事，他们聚集在一起一定会有打动观众的点。” 但恕我直言，第一期看完了感动是一点都没有的，反而想起了周迅那句话： " 《浪姐》的小片中女明星们都很明确的说了自己来这个节目的原因，超越过去的自己、抓住每一个机会、依然想过不凡的人生、需要更大的努力等等，听起来都很积极向上，让人想要看看她们到底能表演成什么样。 " " 但《哥哥》里的男明星们就有点摸不着头脑，李汶翰说的是觉得自己在等一个作品，杜淳说别人都跟他说只有热度够高才能接到自己心仪的戏，卡斯柏说我觉得我好像要到了人家说的三十岁会迎来的爆点。 " " " " 还有艾福杰尼的，“好多人可能会有这种疑问，你咋了杰尼。我就来了，哥就在这了，实力够好，舞台要多大有多大。” " 就我感觉你们也没有很想做团或者说展示自己，只是觉得终于有节目找了过来露露脸吧？当然了对于艺人来说想要红想要多曝光这些都无可厚非，也不是说姐姐们没有翻红的需求，但是从整体的节目气质来看，《浪姐》更有一种不服输的力量感让人为之动容，而《哥哥》则更像我来了，我走了，我也不知道我为什么来，反正你们看就完事了。 同时《浪姐》虽然是以女性视角出发的一档综艺，但它初期定位的核心还是“努力与翻越，不馁与坚信”的人生态度，只不过是通过姐姐们的舞台来传达给更多人，也让人看到30+的女性力量。 " 而《哥哥》的“舞台有一束光，内心更有一束光，这束光是男人突破桎梏的力量，这束光是男人不畏艰险的勇气，这束光是男人终其一生的追逐与信仰，向阳而生，追光而上，追寻心中的那束光”，就多少有些为赋新词强说愁，怎么感觉你们这是拿男的撒娇来了？ " 很多东西不是套个皮就能有一样的灵魂的，再说那束光到底是什么光，是李汶翰的没等到的作品还是杜淳的好机会？也不知道男的同不同意你们就这么把他们的成长和信仰潦草的推给了一束光。 再看姐姐那边不是漂亮的就是会唱歌的，要不就是会跳舞的，还有多才多艺会唱歌会跳舞还会演戏甚至连主持都会的，真是随便谁成团其实都可以。而且大家第一期节目里就互相交流沟通，聊得十分热络。 到了哥哥这边，谁跟谁都不熟，往那一坐相对无言，尤其艾福杰尼和陈志朋，陈志朋居然以为艾福杰尼是帮他搬行李箱的工作人员。而且在艾福杰尼解释了好几遍自己也是哥哥之后，陈志朋依然发出了“为什么这么参差不齐（嘉宾）”、“你是还没有整理好吗”等等疑问。 " 艾福杰尼跟陈志朋说两个人以前在某个红毯上遇到过，陈志朋又问，（我）有那个光芒是不是？ " 最后艾福杰尼直接在大堂给陈志朋表演了一首rap。 " 很割裂，这21个男艺人既在年龄上有跨度，又在风格上有隔阂，同时在对生活和事业的认知上可能也没有太多共通之处，想象不到一盘散沙怎么能成团。 至于为什么要找不同年龄段的男艺人，因为节目要做一个“由各个年代偶像组成的中国男性偶像团体”。 " 那我诚心发问了，为什么？我国为什么需要一个各个年代偶像组成的男团？我们是缺男团还是缺不同年龄段的男人在电视上露脸？这21位哥哥里又有几个是外形或者能力能达到所谓男团标准的？ 陈志朋，说希望自己能重新开始，结果上台就唱小虎队。肚子不小外形不靓，舞蹈也是来回来去左挠又挠，没有任何难度，开头把自己麦打飞了，结尾扔出去的方巾也没有抓到。这怎么看都是一个不成功且不认真的表演，想想在创当导师的苏有朋，人家不是没胖过，但就算是当导师也能立马恢复男团身材来一段漂亮的劲歌热舞，这才是对工作负责。 " " 明道，身材很好脸也很帅，唱了一首《mr.q》不能说不努力但是跟他自己太不搭了，忍不住想说一句哥哥辛苦了不要再这么折磨自己了。 " " " 《哥哥》的赛制没有淘汰，只有冷板凳，投票方式是全场80后、90后、00后各有100位女性观众，300位观众对哥哥现场的投票数加在一起就是唯一的晋级标准。 " 到这我才明白原来这节目也是做给女性观众看的，那要这么说的话就更不应该按照《浪姐》的思路去做了。《浪姐》前期之所以火是因为它就是希望引起女性群体的共鸣并且也做到了，很多人只看第一期开头那些鼓舞人心的话就已经很感动，同样姐姐们的漂亮、台上的自信或台下偶尔的不自信，还有彼此之间情感的流动，那种互相体谅照顾的感觉，都让人很触动。 而如果《哥哥》定位自己的受众也是女性，那真的，又何必企图让女性观众在男性世界里产生共情？让男艺人挨个三连拍，然后被打分，然后问自己为什么不是满分，是觉得男的自信这件事还需要在女观众面前过多展示吗。 " " 《乘风破浪的姐姐》还在筹备期的时候就有人说应该对标出来一档《披荆斩棘的哥哥》，然后不出所料的被很多人反对了，说我们不想看油腻的哥哥。但并不是说所有的哥哥都油腻，所有的男的都不行，而是《浪姐》诞生的初衷是因为姐姐的空间比哥哥要小得多，在娱乐圈是，在社会生活中也是，观众是因为看不见女的才想看女的。 所以姐姐火了哥哥就不甘示弱了，以为按照原路子再复制一遍就能成功那肯定是不可能的。真要做哥哥的成团综艺就拿出诚意，不管是嘉宾还是节目组，求求了，好歹让我们感受感受哥哥的魅力呢。

主演：李汶翰,李俊辰,苏梦芸,王嘉宁
简介：近日，又有一部新剧即将播出，它就是呼声很高的《命悬一线的浪漫》。在《命悬一线的浪漫》中，男主角刘新宇的扮演者是李汶翰，女主角千世妍的扮演者是苏梦芸，这是他们首次搭档的作品。李汶翰不少人都知道，随着综艺《青春有你》的播出，他收获大量粉丝，跻身当红小鲜肉行列。能和李汶翰搭档，苏梦芸想必也很有实力，她多大，是哪里人，让我们一起来看看！ 据悉，官网没有介绍苏梦芸的出生日期、出生地，只提到她是光娱传媒的签约艺人，职业为演员。有网友扒出，苏梦芸出生于1997年5月1日，是一名九五后。她来自中国内地，是内地新生代女艺人，年龄二十二岁。 2015年，苏梦芸拍摄微电影《男神》，以演员身份入行。《男神》又名《我的老爸是男神》，讲的是老爸和女儿的故事，苏梦芸挑大梁担任女一号，饰演情路坎坷的女儿。 继《男神》之后，苏梦芸还出演过《死亡短信》、《荒唐毕业季》、《画仙纪之双月劫》等作品。其中，《死亡短信》和《荒唐毕业季》都是电影，但是，二者的题材不太一样。《画仙纪之双月劫》是一部古装玄幻剧。 《命悬一线的浪漫》是苏梦芸又一部担任女主角的电视剧，她饰演正能量女孩千世妍，李汶翰饰演才华横溢的歌手刘新宇。剧中，因为媒体的不实报道，原本前途大好的刘新宇被迫暂停演艺事业，以新宇的身份重回校园。得知前因后果，千世妍不希望刘新宇就此放弃梦想，不断鼓励他重拾自信。可以说，在刘新宇的成长道路上，千世妍是不可或缺的良师益友。 虽然出道的时间不长，但是苏梦芸的作品还是挺多的。大家觉得呢？

主演：佟梦实,邢菲,聂子皓,曹煜辰,涂冰,赵珞然,李汶翰,王燕阳,杨业明,郝平,张志忠,童苡萱,陈宣铭,周艺轩,朱信宗,傅姝阳,杨川北,蒋思羽,李世鹏,石天硕,傅天骄
简介：" 文丨八诞纪 编辑丨八诞纪 关注老八，了解更多精彩资讯！ 前言： 电影《热血狂篮》展现了一群青春学子在追求篮球梦想的过程中所经历的困难、成长和友情的故事。热血狂篮是一部以青春、友情和梦想为主题的电影。它讲述了一群高中生在校园中追求篮球梦想、克服困难并成长的故事。 追求梦想的勇气和毅力 追求梦想往往伴随着各种挑战和困难。这需要个人拥有勇气去面对这些挑战，不被困难和障碍所吓倒。在电影中，主人公们面对篮球技术的不足、竞争的激烈和个人的困扰，他们展现出勇往直前的精神，勇敢地面对挑战并克服困难。 " 追求梦想的道路并非一帆风顺，往往伴随着失败和挫折。拥有毅力意味着在遭遇挫折时不放弃，坚持努力，并从失败中汲取经验教训。在电影中，主人公们在面对连续的失败和困境时，展现出顽强的毅力，他们不断反思、调整，并坚持不懈地追求自己的梦想。 追求梦想需要克服内心的恐惧和犹豫。这可能是对未知的恐惧、对失败的担忧，或者是对自己能力的怀疑。拥有勇气意味着直面内心的恐惧，勇敢地迈出一步。在电影中，主人公们也经历了内心的挣扎和犹豫，但他们最终选择相信自己，勇敢地追求自己的篮球梦想。 追求梦想需要长期的坚持和执着。它不是一蹴而就的，而是需要持续的努力和奋斗。在电影中，主人公们展示了持之以恒的精神，他们不断练习、改进自己的技能，不断追求进步和突破。他们坚信自己的梦想，坚持不懈地朝着目标迈进。 " 通过勇气和毅力追求梦想，个人可以获得实现梦想的成就感。当我们克服困难、战胜挫折，并最终实现梦想时，会感受到一种无与伦比的喜悦和满足。在电影中，主人公们通过坚持不懈的努力，最终取得了成功，实现了自己的篮球梦想。 电影《热血狂篮》向我们传递了一个重要的信息：追求梦想需要勇气和毅力，只有勇往直前、坚持不懈地追求，我们才能够突破自我，实现自己的梦想。这一启示也适用于现实生活中，鼓励着我们不畏困难、坚持努力，勇敢地去追求我们内心真正渴望的目标。 " 友情的重要性与团队合作 友情的重要性在电影中得到了充分展现。主人公们之间建立了深厚的友谊，他们互相支持、鼓励和帮助，共同面对困难和挑战。友情的力量激励着他们不断努力和追求梦想，让他们感到被理解和支持。 团队合作是实现共同目标的关键。在电影中，主人公们通过篮球这个共同的目标，团结在一起，共同努力追求胜利。他们相互配合、互相补充，发挥各自的优势，从而取得了辉煌的成就。团队合作的力量使他们能够战胜困难，实现他们的篮球梦想。 友情和团队合作为个体的学习和成长提供了良好的环境。通过合作与互动，个人能够从他人身上学习，互相激发潜力，并共同进步。在电影中，主人公们通过彼此之间的合作与互助，不仅在篮球技术上取得了进步，而且在个人素养和成长方面也有了显著的提升。 " 友情和团队合作培养了主人公们的团队意识。他们学会了倾听、尊重和信任，学会了共同制定目标、分工合作和协调沟通。团队合作的过程中，他们学会了如何与他人合作，如何处理冲突和解决问题。这些团队意识的培养对他们未来的生活和职业发展有着重要的影响。 友谊不仅在困难时期给予支持，也在成功和快乐时期一起分享。在电影中，主人公们共同经历了许多挑战和胜利，他们一起经历了喜怒哀乐，创造了许多珍贵的回忆。这种友谊的支持和共享快乐使他们的旅程更加有意义和丰富。 电影《热血狂篮》通过展示友情的重要性和团队合作的力量，向观众传递了一种信息：友情和团队合作可以激发人们的潜力，帮助他们克服困难，实现个人的梦想。友谊和团队合作不仅在电影中有意义，也在现实生活中对于个人的成长、人际关系和职业发展具有重要的意义。 " 成长与自我超越 成长和自我超越需要我们挑战自己的能力和限制。主人公们在电影中面对篮球技术的不足和对手的强大，他们意识到自己的局限，并努力超越自己的能力。通过不断努力、刻苦训练和迎接挑战，他们逐渐突破自己的局限，实现了个人的成长和进步。 成长和自我超越需要我们勇敢地探索未知的领域。在电影中，主人公们进入了一个新的环境和挑战，他们需要学习新的技能和战术，适应新的团队合作方式。通过对未知领域的探索，他们不断扩展自己的知识和经验，实现了个人的成长和突破。 成长和自我超越需要我们克服内心的恐惧和犹豫。主人公们在电影中面对失败、挫折和不确定性时，他们面对自己内心的恐惧和犹豫。然而，他们勇敢地面对内心的挣扎，坚持追求自己的梦想，并最终实现了自我超越和成长。 " 成长和自我超越需要我们不断学习和反思。在电影中，主人公们不断学习篮球技巧和战术，从教练和队友的指导中汲取经验教训，并在失败和挫折中不断反思自己的不足。通过持续的学习和反思，他们不断提升自己的能力，实现了个人的成长和自我超越。 成长和自我超越带来了实现梦想的喜悦与满足感。主人公们通过努力和坚持，最终实现了自己的篮球梦想。他们感受到了成长和自我超越所带来的成就感，体验到了通过努力和奋斗实现梦想的喜悦与满足。 " 成长和自我超越需要勇气、挑战和努力。只有不断挑战自己的能力和局限，勇敢面对困难和不确定性，并持续学习和反思，我们才能实现个人的成长和自我超越。 这一启示不仅适用于篮球运动，也适用于生活的方方面面，激励着我们勇敢地面对挑战，追求自己的梦想，并不断成长和进步。 " 团队精神的启示 团队精神强调共享目标和协作的重要性。在电影中，主人公们通过篮球这个共同的目标，团结在一起，共同努力追求胜利。他们相互配合、互相补充，发挥各自的优势，从而取得了辉煌的成就。团队合作的力量使他们能够战胜困难，实现他们的篮球梦想。 团队精神强调信任和支持的重要性。在团队中，成员之间建立起互相信任的关系，相信彼此的能力和承诺。他们相互支持、鼓励和帮助，共同面对挑战和困难。这种信任和支持使团队更加凝聚和强大，能够共同克服困难并实现目标。 团队精神强调分工合作和互补优势的重要性。在电影中，主人公们通过分工合作，将各自的优势和技能发挥到极致。每个人承担着不同的角色和责任，相互补充，共同为团队的成功贡献力量。通过充分发挥个人的优势，团队能够更高效地达成目标。 " 团队精神强调沟通和协调的重要性。在团队中，成员之间需要进行积极的沟通，分享信息、意见和想法，以确保大家对目标的理解一致，并能够协调各自的行动。良好的沟通和协调能够促进团队的合作和效率，使团队更加紧密和有序。 团队精神强调成就的分享和团结的重要性。当团队共同努力，克服困难并实现目标时，成就感将得到分享。在电影中，主人公们共同经历了许多挑战和胜利，他们一起经历了喜怒哀乐，创造了许多珍贵的回忆。这种成就的分享和团结使团队更加紧密和团结，增强了团队的凝聚力和向心力。 电影《热血狂篮》通过展示团队精神的重要性和力量，向观众传达了一个重要的信息：团队精神是实现共同目标、克服困难和实现个人梦想的关键。通过共享目标、信任和支持、分工合作和互补优势、有效沟通和协调，以及成就的分享与团结。 " 团队能够克服各种挑战，并取得辉煌的成就。这一启示不仅适用于篮球运动，也适用于生活的各个领域，鼓励着我们培养团队精神，与他人合作，共同实现共同的目标。 电影中的篮球比赛和训练场景充满了活力和动感。通过运用快速剪辑、快速移动的摄影机以及运动员的动作捕捉，将观众带入了充满活力的比赛现场。这种动态呈现使观众能够身临其境地感受到比赛的紧张和激烈。 电影运用慢动作和特技效果，突出了篮球比赛中的精彩瞬间。慢动作能够让观众更好地欣赏到运动员的技术动作和身体力量的展示，同时也增加了戏剧性和视觉冲击力。特技效果的运用使得某些关键场景更加引人注目，增加了视觉上的吸引力和观赏性。 " 电影中的色彩和灯光的运用对于营造氛围和情绪起到了重要的作用。在比赛场景中，鲜艳的颜色和明亮的灯光营造了竞技场的热烈氛围，增强了观众的参与感。同时，在关键的剧情时刻，通过调整色彩和灯光的明暗对比，进一步凸显了情感和紧张氛围。 电影中运用了各种各样的镜头运动和拍摄角度，以丰富和吸引观众的视觉体验。通过运用追逐镜头、旋转镜头、鸟瞰镜头等，使观众可以从不同的角度和视觉感受来观察和参与故事情节。这种多样化的镜头运动和拍摄角度增加了电影的动态性和观赏性。 电影中的场景和服装设计都经过精心的安排和考虑。篮球场和训练场等运动场景的布置和装饰充满活力和运动氛围，展示了现代篮球文化的特点。角色们的服装设计则反映了他们的个性和时尚感，增加了视觉上的吸引力和表达力。 " 结语 电影《热血狂篮》通过展现青春梦想与团队精神的主题，向观众传递了一种信念，即当我们怀揣梦想、勇敢面对困难，并与他人团结合作时，我们能够实现自己的梦想，取得令人难以置信的成就。这种团队精神不仅在篮球领域有意义，也适用于生活的方方面面。通过电影中的故事和角色，我们被激励去发掘自己的潜力，追求梦想，并在团队中取得成功。