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主演：Nick Mancuso,Andrew Divoff,Linda Hoffman
简介：　　房地产开发商霍尔顿是一个有能力，但是脾气火暴的工作狂。一条环保指令的颁布，可能要使他的梦幻工程遭到毁灭。一个偷车新手想要偷走霍尔顿的保时捷，不料车主人将小偷的胳膊打断。小偷的哥哥罗伯特为弟弟报仇，打开保时捷的车门，没想到被霍尔顿锁在车内。这场猫与老鼠的游戏成为了智慧与勇气的较量。

主演：惠英红,陈家乐,岑日珈,夏嫣,曹佑宁,黄瀞怡,麦家瑜,袁祥仁,潘绍聪
简介： “近代山东丧礼多近古。”周代丧礼中所提及的复、铭旌、设重、饭含、小殓、大殓、奔丧、五服等丧葬祭祀礼俗，在近代山东各地尤其是曲阜几乎都能看到。 普通人家，视其财力物力尽其所能操办丧事。大户人家往往不惜花费巨额财力置办丧事以显示逝者的显耀。孔氏家族更是把丧礼看作头等大事，办好父母丧事成为孔子家规第一条。 这篇讲丧前和初丧两个方面。 " 在曲阜，老人临终之前，无论有病与否，一般都不会住进医院治疗，通常都会在家中亡故。民间极重寿终正寝，凡老人属正常死亡，都希望死于自己家中。 临终之前，一般由执事者为老人穿寿衣、理发、洗脚、净面，然后将老人架至堂屋外间靠东面墙的地铺上，然后为老人盖上被子，灵床正对屋门，西南而卧。 这里所说的“堂屋”类似于《士丧礼》当中提到的“适室”，《仪礼·士丧礼》曰：“死于适室，恤用殆裳”，基本与丧前这一程序暗合。 " 在亲人守护之下，老人度过弥留之际，曲阜将之称为为老人“送终”，这在传统文化浓厚的曲阜尤为重要，因为“在孔子仁论的逻辑框架中，孝是逻辑性出发点与前提性条件。” 为老人“送终”是做儿女的最后一次为老人尽孝，而如果不能及时赶回看老人一面，则将内心有愧。 老人在灵床上死去被称为“寿终正寝”，如未能死于堂屋灵床，而是死于里间病床之上，则需“拖魂”，其具体程序是用一块白布，从病床开始，穿过屋梁，接到灵床下，再用一只公鸡，在病床上拖几下，顺着白布递到灵床上，绕死者转一圈，然后把鸡杀死，否则灵魂将留在病床上不得超度。 " 老人停止呼吸，称为“咽气”，或称“倒头”，在老人咽气之前，应为他换上新衣服，如果老人没换衣服就走了，俗谓之“老人光着身子走了”，被认为不吉。古礼中也提到“彻裹衣，加新衣”一项，郑玄云：“彻裹衣，则所加者朝服矣，互言之也。”其含义古今基本未变。 病人咽气之后，若为男性，丧事通常由儿子和女儿料理；若死者为女性，则通常由女儿和媳妇来料理。 停尸于正房中间灵床上，同时要在其口中放入银制鱼形物，被称为“噙口鱼”，此举是仿照周人死后饭含的礼俗演化出来的。 《礼记·士丧礼》曰：“主人左极米，实为右。三，实一贝。左，中亦如之，又实米，唯盈。”虽然古今饭含的形式有所差异，但其内涵基本相同，都是使老人口实之意。 " 除口含“噙口鱼”之外，死者头枕“鸡寐枕”，枕的两端翘起，端顶缝一条红布，状似卧着的红公鸡，其目的是为死者指路。 据当地老人说枕上一般都写上四句歌谣：“亡人头上一只鸡，光会打鸣不会飞。亡人若要迷了路，鸡叫一声自不迷。” “缀足用燕几”，在周代的丧葬仪式中，人死之后需用燕几束其足，其目的是便于为死者穿鞋。 近代以来，在曲阜有老人亡故后，需要用麻坯将其双脚捆起。这种捆在脚上的麻坯称为“拦脚麻”，其目的与周代大体相同，也是怕老人死后身体僵硬而不方便穿鞋袜。 " 此后，在灵床旁放置一凳，上面摆上点燃的长明灯，儿女守灯，并时时添油，不使它熄灭。到出殡时，要将它置于一个竹筐内，担至墓地放在棺首灯台上，死者长子入穴点燃，此灯有为死者护灵之意。 随后要进行“指路”仪式，意即与亡人的灵魂告别。其具体仪节是在院内放置一椅，椅旁置一斗，长子手持揩面杖登椅，击打斗面，用杖指西南方向，连作三次，仪式结束之后，家人放声痛哭。 此时，亡故老人的子孙及近亲开始穿戴孝衣，俗称“披麻戴孝”，这种仪式在周礼中谓之“成服”。

主演：白承焕,KIMChoong-gil,申敏宰,Yu-miCha
简介：습도가 높은 어느 불쾌한 여름날, 코로나로 인해 존폐 위기에 놓인 영세한 극장에서 퇴물 영화감독 이희준의 신작 시사회가 열린다. 극장 사장이 정부 정책을 핑계대며 에어컨 가동을 거부하자, 더위에 지친 관객들의 불평과 예상치 못한 진상들의 공격이 거세지면서 알바생 찰스의 인내심도 바닥나기 시작한다.

主演：马修·阿马立克,艾玛纽尔·塞尼耶,玛丽-乔西·克罗兹,安妮·康斯金尼,帕特里克·薛内斯,奥拉兹·洛佩兹·嘉..,让-皮埃尔·卡塞尔,玛丽娜·汉斯,NielsArestrup,
简介： 据统计，在截肢的人群中，有一些人仍然在一段时间身体不完整。不完整的身体上，精神的另一种方式弥补，谁也说不清楚为什么，毕竟世界上有如此多的神秘。" 40多年前的病，让多米尼克鲍比，为别人的成功，努力工作付两倍。他有一个功利心太愤世嫉俗，从记者、编辑，今天的报纸，但他知道。多年来，他一直《名利场》，但由于该条约《潜水钟与蝴蝶生病后写成为世界著名的人物。作为主编，而是作为一个作家célèbre.avant，没有读者的杂志估计，体验生活，但现在，人们从它的页的新生活的滋味。当鲍比书中提到的编辑负责这个位置，没有自满的情绪，但他说，“我自己选择的东西在世界上流行市场短暂的无用，深感羞愧。” 鲍比朋友保罗?k仍被囚禁在地牢贝鲁特人质几年后情况，所以鲍比和瘫痪一样在黑暗的监狱，鲍比是封闭在身体无法动弹。父亲博比92岁，因为没有腿，堵塞不能在轮椅上第二层的阁楼。方式不同，但人们在环境或身体被剥夺自由的人，都面临着同样的孤独和凄凉。这些人的孤独，在半夜都睡在床上的孤独，发烧，喝自己的睡眠，钟扣重潜水我们的头，头，拼命地在水的新闻。但我们是幸运的鲍比，游出eau.il多年了，鲍比?保罗知道被劫持，与观众真诚的同情，他们总是关注讨论，静静地，却没有勇气面对他的眼睛疼痛的时候，这种choses.après多年，鲍比发现你的和尚，保罗，他坚持防守的同情，尽量避免恐慌左眼开，转而表达的刚性，好像没有什么passé.en，人们想要避免痛苦，但他们害怕面对死亡这个话题，避免他们将有一天也将时间与自由，plong钟容量可以使水的表面。" 生病的人，无论年龄都变得像一个孩子有很强的dépendance.ils开始抱怨食物、选择性、任性固执，要用毛巾熟悉的气味，否则会睡觉。如果像bobby这样日常生活的所有其他的处理所有的隐私，真的像个婴儿出生，因为失去了，情况变得compliqué.après一切，他不是一个无辜的孩子，他知道，至少当树叶裸体的重要部分。所以，没有人来照顾一个快乐将伴随着精神的痛苦折磨刷眼睛的角膜，他不喜欢孩子大声哭泣简单的表达悲伤。人长大了，总是不高兴和悲伤的纯洁。宝贝，世界不同的新鲜，波比回到这个世界就像一个婴儿，怀旧，记忆电阻和似曾相识的时间聊天。" 默里教授，疾病，问候开始享受平时忽略了，再见，定期的奢侈品，更是孩子们想拥抱，渴望接近皮肤，以分散的压迫和孤独。鲍比选择存储器中提取的感觉被自己忽略的，温柔的，蛋黄在喉咙，草莓和甜瓜很酷，香肠慢慢融化在口中的甜蜜。如果身体不便，其他机构和世界最急性身体扩大了很多次，脚印在走廊里，在午后的阳光，海水，经常接触善良，不经意间，还是其他不太生气。 的感觉，爱和认可，成为和呼吸，每一点关怀和意义给予勇气和生存的鲍比。

主演：井柏然,宋佳,马思纯,秦昊,陈妍希,张颂文,陈冠希,颜卓灵,王维申,胡伶,黄伊凡,陈伟榕,单宝中,梁致力,罗义民
简介：【注意】本文有严重剧透，适合已经观影的读者。 虽然片名是《风中有朵雨做的云》，但其实娄烨的这部新作和孟庭苇脍炙人口的歌曲关系不大。依我看，原本的“地狱恋人”恐怕更贴合片中人物的情感纠葛。如果真要用一首歌来概括本片，显然应该是阿云演唱的《一场游戏一场梦》。 尘埃落定、曲终人散之时，伴随着片尾字幕出现的，是往日的一幕幕美好幸福的场景。林慧、唐奕杰、姜紫成满面笑容地相拥在一起，阿云和林慧一同购物时打闹在一起，林慧、姜紫成和小诺组成的“一家三口”看来也是分外温馨。但我们都知道，这一切已经在电影结尾无可挽回地破碎。三十年时光，在主人公们看来，一定更像是梦幻一场。莫非，这就是娄烨想要向观众表达的人生虚幻之感？ " 姜紫成、林慧、唐奕杰 将他们联系在一起的是感情，还是利益？ 首先，需要厘清本片主要人物之间剪不断理还乱的关系。多年之前，年轻时的姜紫成（秦昊 饰）爱慕林慧（宋佳 饰）已久，林慧却还是选择嫁给了工作体面的唐奕杰（张颂文 饰）。远走台湾的姜紫成在歌厅看上了小姐连阿云（陈妍希 饰）。姜紫成努力打拼成为商业精英，偕连阿云回广州发展。一边与成为城建委主任的唐奕杰勾结做地产生意，一边与林慧保持情人关系。唐奕杰对他们的关系心知肚明，试图勾搭连阿云。 时间来到电影中的“当下”，唐奕杰在处理群体事件时突然蹊跷坠楼身亡，而有人似乎看到了失踪多年的连阿云的身影。事后，久经商场的林慧竟然对负责调查案件、内心纯洁的年轻警官杨家栋（井柏然 饰）主动调情。与此同时，林慧的女儿小诺（马思纯 饰）也爱上了杨家栋。 人物关系看似令人眼花缭乱，但本片的表现手法并不晦涩，相信观众理解起来也不会有太多困难。不过，讲述“多角恋”当然不是娄烨导演关心的主要问题。与其说横亘在主要人物之间的是爱恨纠葛，不如说是更现实的利益诉求。 林慧爱的是姜紫成，却嫁给了唐奕杰，是因为后者的官员身份能给他一个更安稳的家。姜紫成与阿云的一见钟情看似浪漫，却终究沦为相互利用。尤其是姜紫成将阿云当作贿赂、疏通关系的工具，更让人感到齿冷。至于林慧、姜紫成、唐奕杰之间的关系绝非传统意义上的三角恋，不过是浸泡在官商勾结、发财致富里的苟且而已。 正因如此，年轻警官杨家栋的执着和坚韧才在影片中更显可贵。林慧和女儿小诺主动与他亲近，只因他是本片中不多见的光明和希望。在表面光鲜亮丽的生活之下，林慧、小诺的心灵都已经腐烂、堕落，找不到继续前行的方向。但是，她们的愿望终究会落空，因为，杨家栋可以站在阳光下，而她们不能。 影片最后，立下奇功的杨家栋为什么选择辞职？因为他从父亲的遭遇中看得很清楚，身处利益关系之中，就永远无法心无旁骛地探寻真相。意外发现小诺的犯罪证据后，杨家栋又义无反顾地踏上了旅程。虽然用黑底白字外加xx角色自首/被缉捕归案，然后供认不讳的中国特色方式结尾和整部影片的基调并不契合，但有一点是可以肯定的，只有这位年轻人的心灵是坦荡的。 " 小诺 在时代面前，个体只能如浮萍般飘摇 如此说来，本片被一层犯罪悬疑片表皮包裹的内核是道德劝喻？答案显然是否定的。在波澜壮阔的时代变迁面前，除了随波逐流，留给个体的选择并不多。或许，我们可以板起面孔批判林慧、姜紫成等人的贪婪、堕落，但应该看到，作为个人，他们终究是无比渺小的。 看似风光无限的商人姜紫成深知，要在这片土地上出人头地，就少不了以唐奕杰为代表的关系。唐奕杰也明白，要在仕途上更进一步，就需要引入姜紫成所代表的资本力量，坐实自己的政绩。在为阿云不幸命运哀叹的同时，也不得不承认，没有姜紫成，她或许永远只是一个在歌厅唱歌的坐台小姐。 小诺决定杀死名义上的父亲唐奕杰表面上是为了维护母亲林慧和父亲姜紫成，本质上的原因仍然是要保住既有的富裕生活和优越家境。林慧在两位男人之间的徘徊，也无非是为了实现利益最大化。那座金碧辉煌的酒楼，就是一个最形象的隐喻。平心而论，他们都只是做出了最符合利益需求的“理智”选择。 从故事开始的1989年，改革的大潮影响着每一个中国人的生活。在无法抵挡的利益诱惑面前，要求林慧、姜紫成们洁身自好，多少是一种勉为其难。而姜紫成与唐奕杰的相互勾结证明也让所有人在心灵上的最后一道防线崩溃。年轻人杨家栋亲眼目睹了上一代人的绝望和痛苦，但归根结底，这都是他们的错吗？ " 杨家栋 娄烨的风格：有意味的形式 故事之外，本片的叙事风格和镜头语言也值得一提。被剪辑成混乱状态的时间线，并不只是为了故布疑阵，增加影片悬念。影片结尾的真相大白，不禁让我们回想起唐奕杰在群众面前的慷慨陈词。一边利用职权大肆谋利，一边强调以百姓利益为先，这位唐主任的虚伪嘴脸暴露无遗。 将发生在故事中段的阿云之死摆到影片末尾，也不只是为了揭露真相。当姜紫成泪流满面、笑着哭泣的大特写出现在大荧幕上，导演的用意是明显的：从那时起，故事的结局已经注定。保住秘密、攫取利益的同时，林慧、姜紫成、唐奕杰也出卖了自己的灵魂。 令人赞叹的还有本片的开场戏。在冼村实景实拍的村民冲突戏，靠着手摇摄像机和航拍，营造出纪录片的质感。一个镜头内包含多种场面调度，近景远景各有不同的冲突场面，拍摄的难度可想而知。更难得的是，从城中村孩子踢球的宁静画面到众人拾起棍棒，奋起反抗的激烈冲突，导演把梦幻和现实在短时间内并置在一起，功力可见一斑。 影片的高潮，姜紫成与杨家栋在运动的车厢里舍命相斗，也让我们看到了突破常规的动作戏设计。既不是好莱坞式的快速镜头组合剪辑，也不是传统港片式设计精巧、你来我往的配合，而是用剪碎后的长镜头让场面的混乱、失序、危险变得真实起来。配合杨家栋的主观镜头，这段酷炫到炸裂的搏斗，会让观众大开眼界。 女人血流满面的狰狞面孔、插在受害者身上令人触目惊心的剪刀、上世纪八九十年代红男绿女的纸醉金迷……一系列视觉元素组成了影片整体上的压抑基调。一位优秀的导演，懂得如何用镜头语言，而不是旁白和台词来表达所思所想。 和观众久违了的陈冠希也在本片中再露峥嵘，尽管是以一种受限制的方式。他的台词——“所有事情都会过去，被忘记，包括我，你也一样”，既带有国人都懂的黑色幽默意味，又带有明显的互文意味。陈老师的人生经历终究会成为过去。但发生在其中的悲欢离合，真的应该被忘记吗？逐渐退出生活舞台的林慧、姜紫成们，不应该成为历史的尘埃。

主演：托尼·塞尔维洛
简介：影片通过当今五个展览介绍了当年被希特勒等纳粹从各处掠夺去的包括毕加索、马蒂斯、夏加尔、波提切利、莫奈、雷诺阿、高更等大画家的一系列名作。影片采访了世界各地著名史学家、收藏家等专业人士，穿插入历史纪录片，真实再现了一段鲜为人知的历史。

主演：Kirsten Day,Stephanie Sanditz
简介： "新灰姑娘 《新灰姑娘》是由林恩·萨瑟兰执导，kirsten day、stephanie sanditz等联袂配音的动画电影，于2018年10月1日全球上映。 "新灰姑娘 该片讲述的是灰姑娘在小伙伴和魔法师莉莉的帮助下前往皇宫参加舞会，舞会上的王子竟然是假冒的，而真正的王子已经被巫术变成了一只可怜的老鼠。灰姑娘在魔法师学徒莉莉的帮助下，终于逃离这个阴谋陷阱。但她心里却有了个更大胆的想法，她要拯救这位落难王子，从而开启一场困境中逆袭的奇特冒险之旅。 "新灰姑娘 老版的《灰姑娘》中，灰姑娘在后母和同父异母姐妹的日常嘲讽、欺凌和刁难下，忍辱负重、吃苦耐劳，依然怀揣着对美好生活的向往，最终和王子过上了幸福的生活，尽管如此，灰姑娘的形象在一定程度上是需要别人去救赎的。而《新灰姑娘》电影在经典童话的基础上赋予了灰姑娘独立自主的新时代内涵，为观众献上别出心裁的意外惊喜，电影中的灰姑娘充满爱心，以独立、勇敢、坚毅的形象出现在观众面前。 "新灰姑娘 灰姑娘艾拉和继母及两个姐姐生活在一起，除此之外还有三只老鼠：小白鼠、胖小鼠和瘦小鼠（没有名字，暂且这样叫吧）。当得知继母和两个姐姐要去皇宫参加舞会时，三只老鼠鼓励艾拉也去参加舞会，由于艾拉没有一条像样的裙子更别说礼服了，于是三只老鼠决定带着艾拉去找无所不能的魔法师“神仙教母”寻求帮助。半路上，他们遇到了“神仙教母”的徒弟――魔法师学徒莉莉，在莉莉的帮助下，艾拉骑着金色马车感到了皇宫。王子见到衣着华丽、美丽大方的艾拉，十分兴奋，与艾拉两人浪漫起舞。 "新灰姑娘 另一边，胖小鼠和瘦小鼠已经饿得鼠胸贴鼠背，它们在小白鼠的带领下进入皇宫院内，宫内金碧辉煌，但是魔法师莉莉却感受到了不一样的气息――黑魔法，它们潜入修炼黑魔法的秘密之地后，被老巫婆发现，一路追赶，不得已他们带着艾拉逃离了皇宫。虽然没有完整的舞会、没有吃到皇宫的大餐，但他们意外发现原来皇宫的王子是假的，国师是由老巫婆假扮的，真正的王子艾力克斯被老巫婆变成了老鼠，而这只老鼠就是他们的朋友小白鼠。艾拉得知后，她决定拯救王子，帮助小白鼠重新变成人类。从这里可以看出，艾拉充满着爱心，虽然明知这是一场冒险，但她仍然毫不畏惧、毫不退缩，她要帮助她的朋友，尽管他只是一只小老鼠，但那并不妨碍善良的艾拉对小白鼠的友情，在困难与安逸之间，她选择了迎难而上。 "新灰姑娘 艾拉决定去纯净之谷找那枚戒指。寻找戒指的路上满是艰险，他们遇到一只老龟，老龟看管着整个纯净之谷，要求他们不能碰任何东西，也不能爬树等等除此之外，老巫婆的手下老鹰一直跟着他们，随时都可能将它们铲除干净。它们来到纯净之谷的中心，发现了传说中的圣戒，但是无论如何艾拉也拿不到那枚戒指，艾拉虽然伤心但依然没有放弃，“艾力克斯，千万别放弃，我会一直找下去的，直到你变回人类”，老龟这时出现了，它等的就是这一刻，无数人都曾来寻找圣戒，但艾拉是唯一一个为了帮助朋友来寻找圣戒的，老龟的使命完成了，它与圣戒融为一体后，圣戒便可变成实物被人拿到。眼看希望就在眼前，但是老鹰却飞过来将圣戒抢走，还好在莉莉的帮助下，它们成功拿到了圣戒，艾拉帮小白鼠把戒指戴上后，小白鼠变回了王子艾力克斯。 "新灰姑娘 艾力克斯的英俊帅气惊呆了所有小伙伴，他的朋友们替他感到开心极了。艾拉和艾力克斯在纯净之谷奔跑着、舞蹈着，艾力克斯邀请艾拉和他一起找一个没人能发现他们的地方继续后半生的生活，一切都是那么美好，这就是我们所期待的童话般的美好而浪漫的结局。这真的就是我们期待的结局也是电影的结局吗？如果你真的这样以为，那你就大错特错了，编剧不会轻易地让男女主角幸福地生活在一起的，所有影视剧都是同样的套路，幸福生活的获得总是要经过无数的风风雨雨…… "新灰姑娘 该死的（原谅我这样形容）艾拉虽然同意了艾利克斯的邀请，但她要回家拿走她的八音盒，那是她死去的爸爸留给她的唯一一件东西。很明显，艾拉要到回家中拿东西，这就是危险的开始了。艾拉被侍卫抓去了皇宫，刚变回人类的艾力克斯奋不顾身前去救艾拉，与假王子展开了一场生死对决，战胜假王子后，他在宫内找到了艾拉，这正是老巫婆设下的圈套，她想要霸占整个王国，想将艾力克斯灭口或者让他再次变成一只老鼠。而艾力克斯想将老巫婆粉身碎骨，但是身为人类的他怎么会是老巫婆的对手呢，老巫婆随手一挥就能将艾力克斯重重摔在地上。 "新灰姑娘 幸好此时善良的莉莉赶来了，老巫婆认出来是莉莉，于是她摇身一变，变回了莉莉熟悉的样子，原来莉莉的老师“神仙教母”就是这个老巫婆！莉莉怎么也不能理解为什么自己的老师会抛下自己，变成让人憎恨的邪恶的老巫婆，无论如何，莉莉是不会原谅和相信她的老师了。她要救艾拉和艾力克斯，但她怎么会是老巫婆的对手呢。就在莉莉、艾拉、艾力克斯快要被老巫婆用黑魔法勒死时，胖小鼠和瘦小鼠冲上前阵，钻进老巫婆的衣服里使劲撕咬着她，真是一顿操作猛如虎啊，三人顺利逃脱了老巫婆的魔法。 "新灰姑娘 他们往大门逃去，就在跨出大门的那一刻，艾拉被黑魔法击中，变成了一座雕像，莉莉的魔法不够强大，无法解开黑魔法，但是她告诉艾力克斯圣戒可以救艾拉，但是他自己就只能永远做一只小老鼠了，艾力克斯面临这个两难选择很是悲伤，但他并不是因为自己永远是一只老鼠悲伤，而是因为他再也不能以人类的形象和艾拉生活在一起。尽管如此，他还是毅然将戒指取下戴在了艾拉手上，从此他和艾拉一个是老鼠，一个是漂亮的姑娘，但是他们依然快乐地生活在一起。 "新灰姑娘 故事的结尾是莉莉告诉艾力克斯和艾拉发现了可以将艾力克斯变回人类的另一种方法，到底有没有这样的方法？艾力克斯最终是否变回人类？无人知晓。影片以一个读者的话为结局“正如你们所见，生活并非十全十美，可总是充满希望，新的冒险和故事在等着我们”。影片结尾不落俗套，给了我们遐想的空间，让观众自己去给故事设定一个结局，可以说是一个点睛之笔，想要告诉我们，面对生活中的种种――顺境也好，逆境也罢，我们都要对生活充满激情热爱，敢于面对生活带给我们的挑战，对生活要充满希望。 "新灰姑娘 除此之外，如果从爱情的角度去分析这部影片带给我们的收获，那应该是互相成全、互帮互助，如果没有艾拉的坚持和帮助，艾力克斯永远没有变回人类的机会；如果不是艾力克斯的无私的爱和奉献，艾拉将永远是一座石像，他们都成全了对方，虽然结局并不如他们所想，但他们获得了幸福和快乐。朋友们，若爱，请成全，成全更好的他/她，成就更好的自己，成就更好的未来！

主演：小林薰,须藤理彩,田畑智子,松重丰,绫田俊树,安藤玉惠,小田切让,岩松了,江原由希子
简介：来源：【沈阳日报-沈阳网】 5月2日，在沈阳兴顺国际夜市，市民在选购美食。数百辆小吃车闪亮夜市,“深夜食堂”烟火味十足。张文魁摄 本文来自【沈阳日报-沈阳网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 id：jrtt

主演：弗莱迪·海默,奥德娅·拉什,克里斯托弗·米洛尼,海利·乔·奥斯蒙,杰克·阿贝尔,丽塔·沃尔克,玛格·海根柏格,泰勒·约翰·史密斯
简介：近年来，吃“无麸质饮食”越来越成为一种风潮，网上和超市中的各种“无麸质”食品也越来越多，甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都建议避免麸质。一部分人发现，在避免麸质之后，真的变瘦了；有人发现改变饮食后，甲状腺抗体的水平的确下降了；还有人说皮肤的确好了一些，湿疹渐渐消失，腹胀等不良反应消失了，或者身体变得更有活力了。也有不少人觉得很难坚持，食物受限多、价格贵、心情压力大……那么到底要不要吃“无麸质膳食”？怎么吃？ 知识点1 麸质是什么？吃什么含麸质多 所谓的麸质就是面筋蛋白，它是麦类食物中最重要的蛋白质组分。面筋蛋白和水亲和之后，可以形成庞大的连续性的面筋网络，具有特有的黏弹性结构，赋予了面食千变万化的迷人口感。面包之所以能保持膨松的孔状结构，面条之所以能拉成细丝，饺子皮之所以能拉伸不破，都是拜面筋带来的黏弹性所赐。总之面制品的筋力越强，对“麸质”敏感的人就越不适合吃。 很多朋友以为避免麸质就是要少吃粗粮，避免麸皮成分，大错特错了。“麸质”和麸皮、粗粮等概念，没有丝毫关系。和全麦粉相比，精白面粉的麸质成分更多。 小麦是食物中面筋蛋白(麸质)的主要来源，同时，大麦、黑麦、青稞等也能形成面筋结构。 稻米、小米、玉米、荞麦、藜麦等其他粮食的蛋白质不能形成面筋结构，所以它们不是麸质的来源。 知识点2 麸质为什么会带来麻烦 少数人对面筋蛋白有过敏反应，其中最严重的一种是“乳糜泻”，即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含有面筋蛋白的食物之后会引发小肠黏膜损害和腹泻，造成严重的营养不良。 对于部分消化能力弱的人来说，很难把面筋蛋白的庞大网络完全破坏掉。未完全降解的面筋蛋白质片段，从受损的肠道黏膜进入血液之后，可能引发免疫反应，造成炎症反应上升，引来一系列不良反应。这种情况往往被归为“食物不耐受”反应。 同时，部分人在血液中可以测出面筋蛋白的igg抗体，也被称为小麦慢性过敏，表现为形式多样的身体低度炎症反应导致的种种不适。比如莫名其妙地发胖、脑雾、皮肤黏膜炎症、湿疹、头疼、烦躁、腹胀、疲劳感、消化不良等等。由于这种不良反应并不一定是进食之后马上发生的，而是在此后两三天里先后表现出来的，也没有特异性，这些不耐受反应往往会被人忽略。 此外，食物不耐受反应往往还伴随着餐后的疲劳感、压力感，餐后心跳明显加快等情况。 知识点3 怎样知道自己有麸质不耐受反应 如果怀疑自己有这种情况，可以在一个月内暂时不吃所有面食，感受一下是否各种不适和生化指标有明显改善。如果没有改善，就说明自己的情况不是因为食用含面筋蛋白食物引起的。如果是，就继续不吃。 等半年后，再尝试重新少量引入这些食物。如果试探几次，都不再有不良反应了，那就可以继续吃了。如果仍有不良反应，那么就继续避免这些食物。 此外，可以去三甲医院变态反应科和营养科求诊，做相关测试，请医生帮助确认自己的情况，并给出是否需要停止食用含面筋食物的建议。 知识点4 哪些无麸质食材可以替代面食 不含有面筋蛋白的主食食材包括： 1.各种稻米(包括白色、红色、紫色、黑色的各种品种)； 2.小米、黍子(黏性品种就是大黄米)，包括黏性和无黏性的品种； 3.各种颜色的玉米； 4.藜麦、荞麦； 5.土豆、红薯、山药、芋头等薯类； 6.红小豆、绿豆、各种花色的芸豆、干豌豆、鹰嘴豆、羽扇豆等杂豆。 它们都可以替代面食作为主食食材的一部分。想吃面条的时候，可以用米粉、米线等来替代；想吃点心的时候，可以用无麸质替代版面粉来制作焙烤食品，或者用米糕、山药糕、芸豆卷、土豆泥等来替代。 知识点5 哪些含麸质的食物可少量吃 对于没有严重麸质过敏反应，只是为了改善健康状况而选择无麸质膳食的人来说，可以选择如下食物： 1.酱油、黄酱、甜面酱等。它们的制作原料中虽然含有小麦粉，但成品中蛋白质含量较低，且经过微生物的降解，已经失去了大分子网络结构。 2.燕麦片粥。燕麦本身面筋蛋白含量低于小麦、大麦，而且压片后煮成粥，因水分过高，籽粒天然结构也已破坏，很难形成连续性的面筋蛋白网络。故在确认没有不良反应的前提下，燕麦粥仍可食用。 3.酿皮。酿皮制作过程中分离除去了大部分蛋白质，故面筋含量较低。但额外给的面筋切块不能吃。不过，经过洗去蛋白质的处理，不仅蛋白质含量大幅度下降，而且损失维生素和矿物质，故这类食品的营养价值较低。 4.虾饺等小吃。它们有透明的外皮，使用的不是面粉，而是澄粉，也就是去掉蛋白质的小麦粉。其中维生素和矿物质含量也很低。 5.蛋糕、饼干和酥点。它们是用低筋粉制作的，面筋蛋白含量低于普通面食，而且加入了大量油脂，阻碍了面筋网络形成。主要问题是营养价值低，热量高，故不建议经常食用。 除了燕麦片之外，其他这些食物营养价值都不高，不能因为它们麸质含量低就经常食用，只能用来偶尔换换口味。 然而，有严重过敏反应的人，特别是乳糜泻患者，以上食物仍应尽量避免，少量尝试几次后，等待至少三天时间，证明没有不良反应之后再行食用。 也许正因为不能吃面食才能发现，人类居然如此过分依赖小麦做成的各种美食，其实没有它们，每天吃的食材品种可以更加丰富。大米小米混合饭搭配鱼肉蛋奶和各种蔬菜，也是可以很好吃的。 文/范志红(中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家) 来源： 北京青年报

主演：迪丽热巴,张云龙,高伟光,金晨,马薇薇
简介：" 知名影评人,自由撰稿人 @番茄女王 "" 文／番茄女王 本来一开始我是拒绝看《三生三世》的，没想到一个不留神瞄了眼居然还上了瘾，花了几周的时间断断续续追完了50多集的国产电视连续剧，还是奇幻类型的偶像剧。杨幂和赵又廷就不说了，偏偏喜欢里面的凤九和东华帝君，大概是得不到的就是最好的吧。眼睁睁的看着凤九和东华帝君有缘无份，只能在别的地方再续前缘。 "" 以电视剧出道的迪丽热巴拍过不少古装电视剧和爱情电视剧，电影作品倒是屈指可数。2015年的《怦然星动》中还是小小配角的她，如今第二部电影《傲娇与偏见》直升女一号，并且与东华帝君再度cp了一次。可惜好景不长，凤九和东华帝君之间又隔了一个朱侯，开启了一段新的爱情闹剧。 "" 《傲娇与偏见》改编自媚媚猫的同名网络小说，讲述了年轻人的那档子情情爱爱的故事，这个故事贴近现代年轻人的生活，却也有些夸大白日梦的成分。在这个物欲横流的时代，社会阶层的贫富差距不是一点点。社会底层的人要么靠自己的才华，要么靠自己的实力自力更生。社会上层人士，要么靠家族，要么靠脑。但这两个阶层的人总因为隔阂相互存在着偏见，那些所谓的富二代都被打上了好吃懒做、傲娇不可一世的标签，勤劳的灰姑娘总被人嫌弃脏乱差还没礼节。当这样的两个人走到一起时，必定会产生各种各样的矛盾。 "" 原本并没有对这部电影抱太大的期望，想必大概又是类似《小时代》的青春偶像片，没想看片的时候一路笑到底，笑得有点控制不住自己，小心翼翼看看左右的男性同胞，也在跟着乐呢。比起《小时代》的集体浮夸做派，《傲娇与偏见》的故事只集中在了迪丽热巴扮演的北漂网络女写手唐楠楠和张云龙扮演的富二代朱侯两个人的身上，高伟光扮演的萧见君第三者插足补充了不少笑料，也让朱侯肯定了自己对唐楠楠的感情。整部电影被鬼机灵的迪丽热巴撑起了最大的磁场，不管是丑态作笑，还是扮美出丑，迪丽热巴都有最美谐星的潜质。 "" 这也是一部妈宝制服宝典，95后的励志手册。被唐楠楠骂到臭脸的妈宝朱侯，从无知无畏的状态到对感情和未来负责的转变，唐楠楠的热情、真诚和执着感动了朱侯。朱侯为爱改变的决心和行动也让唐楠楠放下了对妈宝富二代的成见，最重要的是爱情的力量感动了我们，荷尔蒙不光会刺激人冲动，还会让人认真思考正视人生。片中唐楠楠的角色负责搞笑，朱侯的角色负责扮惨，萧见君的角色负责帅酷，尤其是唐楠楠的几大场毁容、丢脸、被嘲讽成为片中的经典，让人哭笑不得。片中迪丽热巴本色出演，古灵精怪、活泼单纯的形象深入人心，《三生三世》的热度还未散去，胖迪的磁性才刚刚开始发力。看完《傲娇与偏见》，突然好想体验一把年轻人疯狂的爱恋，因为无所畏惧的激情总会让生活变得幸福满满。 " end """ 商業轉載需授權 歡迎無限轉發 关注 欢 迎 长 按 关 注 新浪微博：@番茄女王 微信公众号 :tomatoqu 约稿及合作请email: tomatoqueen@vip.qq.com