初俊辰

主演：杨丰宇,宁一洺,张建海,初俊辰,大宝,田然,钱怡 （香港）,杨翌
简介： 20年前，一部无厘头喜剧横空出世，成为几代人心中的经典！ " 它就是《大话西游》，如果你只是笑了，说明你还小，如果你哭了，说明你看明白了，如果你感动了，都不知道是笑还是哭，那说明你看懂了。 在紫霞这里，爱一个人不需要理由。她只深信心爱的人会身披金甲圣衣，脚踏七色云彩而来。 " 在至尊宝这里，出现了最经典的台词“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜……我希望是一万年！＂至尊宝第一次说这番话是骗紫霞，第二次说已痛不欲生。 " 由朱茵饰演的紫霞与青霞是佛祖的灯芯，是住在一个身体里的两种人，角色设置像极了《东邪西毒》里林青霞演的慕容燕与慕容嫣。 " “朱茵版的紫霞世上只一个。当年你转动银锁金铃，一颦一笑注定无人能仿。 " 还有《大话西游之爱你一万年》里唱着“only you”的唐僧，真是几代人经典的回忆！ " 电影中，至尊宝看似玩世不恭的外表下，有一颗认真对待爱情的真心，最后却被责任逼迫着放弃了“至尊宝”的身份，戴上金箍成为了孙悟空，还失去了他的紫霞。 " 这段感情至今仍感动着我们~ " 而戏外，还在于周星驰、朱茵、莫文蔚三人之间的纠葛。戏中夕阳武士和朝阳女侠一吻定情，戏外周和朱已经因莫的介入分手，甚至朱茵多年之后依然表示“永远不原谅周星驰”。 " 真是戏里戏外，都是人生。 《大话西游》要出第三部了！还是熟悉的导演——刘镇伟，还是熟悉的白晶晶——莫文蔚。可是~可是小茬子是该难过，还是难过呢？ " 剧情大概酱紫的： 《大话西游3》主要讲述在《大话西游之大圣娶亲》中死在牛魔王叉下的紫霞仙子，将会通过月光宝盒预先看到这一下场，为了避免惨剧发生，她选择回到从前不让至尊宝爱上自己。 " 而这次的主演，不再是周星驰和朱茵。！！而是内地新生代偶像韩庚和唐嫣↓↓↓第三部大胆启用的演员阵容也赚足了观众的期待。 " 唐嫣则要突破荧屏，从冷艳高贵的《仙剑奇侠传》紫萱到古灵精怪《大话西游3》紫霞，撩汉技能得到全面升级的她将从以前的初春小草蜕变为光芒万丈的霞光； " " 不贬不夸各自闪耀。只感叹几年剧中角色变换，第三部紫霞已出嫁，至尊宝西天取经路上，只剩下了盘丝洞白晶晶陪着我的老情怀。” 而新“至尊宝”韩庚的造型也是向星爷的经典版本致敬！看这发型，有没有一种熟悉的即视感呢~ " " 网友说：即便如此，新旧《大话西游》一对比，果然没有对比就没有伤害... 近些年已经上映的《西游》故事随手一列就是一张淘宝账单的长度， 《西游记之大闹天宫》 《西游降魔篇》 《万万没想到：西游篇》 《西游记之孙悟空三打白骨精》 《西游记之大圣归来》 《西游之一路向东》 《梦幻西游之天命之路》 《西游之妖怪别跑》 《大话西游3》 《西游番外篇笨妖怪》 …… 别怕，因为未来几年的电影院也要被《西游》承包， 2017年，《西游伏妖篇》 2018年，《大变西游》 " 可是曾经的《大话西游》几代人经典，如今的还有几个人想点？ 也许《大话西游》注定是一部不能被翻拍的电影，因为在时间的沉淀下，它已经不是一部电影这么简单，它已经成为一代人的集体回忆。那样子的天时地利人和，那样美好的周星驰和朱茵，以后再也不会有，这份回忆也不容被侵犯。 " 和大多人一样，小茬子也不想《大话西游》被翻拍，不针对导演，也不针对演员，只是不想罢了。只是有些“情怀”，注定不能被用来消费。 " 来源：影视观茬（id：maijiyingshi)

主演：聂远,葛天,杜奕衡,初俊辰,栾元晖
简介：" 《黑暗迷宫》陈嘉（聂远饰）与韩申[陈震（中国台湾）饰]一起测量隧道的长度 由温河执导，聂远、葛天领衔主演，杜奕衡、初俊辰、栾元晖、余薇薇、卢卓（小灿）、程爽、陈震、戚蓝尹等联合主演的悬疑犯罪电影《黑暗迷宫》已于10月31日登陆全国院线与广大观众见面，犯罪、悬疑、科幻丰富的类型元素，悬疑紧张的剧情，人性黑暗的隐喻，聂远一人分饰两角的精湛演技及一众实力派演员的精彩表现都令影迷们赞不绝口，连环杀人案，循环往复的隧道所营造的神秘气息，更是引发了还没有走进影院的观众们的无限遐想。 " 《黑暗迷宫》赵欣（葛天饰）在学生时代与陈嘉（聂远饰）相识相恋 聂远迷宫上演“宫”心计 精湛演技获影迷盛赞 电影《黑暗迷宫》主要讲述了几个素不相识的人，因小巴车误入隧道，几经往复不得而出，发现自己身陷迷宫死循环，黑暗中接连而至的凶杀，平行时空中扭曲的时间，彻底将众人置于绝望之地，在生存面前，恐怖的不只是食物的匮乏、找不到的出口和暗中藏匿的凶手，更是人们心中隐匿已久逐渐得到释放的黑暗…… 在《延禧攻略》中教太监演太监，教娘娘演娘娘堪称“行走的演技教科书”的聂远，走出后宫又陷入“迷宫”，还在循环隧道中成为带领众人逃出生天的主心骨。面对走不出的迷宫，有限的生存资源，甚至被自己的“同伴”挥刀相向，他始终冷静自持，但随着时间的推移，最终还是按捺不住心中的阴暗“小恶魔”，黑化出了和审视理性完全相反的邪魅癫狂的“黑暗陈嘉”，甚至还出现了一人分饰两角中“自己打自己”的场面。聂远十分出色的完成了两个大相径庭而又存在内在联系的角色，精湛的演技获得了影迷们的一致好评。 " 《黑暗迷宫》马文（栾元晖饰）用枪对准了与他作对的人 逻辑严密故事精彩内涵深刻 诚意满满不该“被低估” 作为一部犯罪悬疑类型电影，不同于以往国产片的套路，《黑暗迷宫》不靠音效和视效玩一惊一乍式刺激，而是通过有逻辑、有深度的故事，利用惊天奇案、神秘闭环、时空错乱、人格分裂、意识控制等精彩的故事内容传达出内涵深刻的人性内涵，情理之中意料之外的重重反转，更是令观众们跟着主角的脚步渐渐陷入思考。一层层的铺垫，一重重的反转，悬疑指数超高，故事烧脑至极，令整个观影过程高潮迭起。不少观众评价：“全程高能”，“猜到结局算我输”，“情节紧凑扣人心弦，被低估的国产佳作”。 电影中揭露出的绝境之下人心惶惶中暴露出的仗势欺人、怨天尤人、自欺欺人、冷漠、自私、贪婪等阴暗面令人脊背一凉，倍感心寒。同时电影中还融入了心理学、社会学、意识研究等领域的科幻内容，利用人格分裂、意识控制等概念设定，将观众们的心里的悬疑和刺激再次升级。而尼采“当你凝视深渊，深渊也将回以凝视”的引用，更是点明了故事主旨，如何在逆境中保持本心，也是这部电影留给观众最大的思考。 据悉，悬疑犯罪电影《黑暗迷宫》由北京博纳影视文化传媒有限公司、北京思泽汇通影业有限公司、北京华伟影业有限公司、北京励行至上影业有限公司出品，正在全国各大院线持续热映中，让我们一起走进影院，感受这部诚意满满的国产悬疑佳作。

主演：杨丰宇,宁一洺,张建海,初俊辰
简介：奔波霸和哥哥霸波奔给白龙马下毒失败后，被孙悟空打出原形，其实，实际兄弟俩被抖落在皇帝的大殿上时，偷偷使用障眼法逃了出来，偷出月光宝盒穿错了地方来到了现代。两人面对现代都市的无所适从，各种窘态，意欲穿越回去时发现月光宝盒丢失！巧遇被孙悟空打成原形后一直修炼未成精的白骨精！三人夜晚出外觅食人血，偏偏遇上了走投无路的小萝莉，意欲自杀的小梦，奔波霸想戏弄别人却反遭殴打，却和小梦互相坦露心声！次日，月光宝盒露面，白骨精假意拉拢，怂恿二人去偷月光宝盒再次遇上小梦势单力薄难敌恶少，面对被有钱有势的恶少欺负的小梦，奔波霸一番感慨…… 恶少欺人太甚，愤怒的奔波霸妙招解困境…… 救了小梦，盗了宝盒，白骨精却原形毕露，笨妖怪大战妖王，爱意萌生却要生离死别……

主演：李川,符龙飞,易柏辰,初俊辰,蒋中炜
简介： 说到最近什么最火儿，除了某秀，大概就是“网剧”啦。 网剧绝对是今年来浮在小编耳边频率最高、时间段最长的一个词儿~~ 前几年大约都是一年爆一部，今年儿可厉害儿了，从《双世宠妃》，到《河神》，再到nili潘蜀黍和潘大大的《白夜追凶》，和最近存在感很满的《致我们单纯的小美好》，以及因为“二次元”台词和剧情而口碑爆棚的《开封奇谈》，各种好剧鱼贯而入，作为一个剧控，小编真的是眼花缭乱、目不暇接、开心到不行啊！！ " 不过认真港~~ 这《开封奇谈》能在网剧多如海的大泛滥情况下，给小编留下深刻印象，凭得可真的是由内而外的独！特！气！质！ 它既有《白夜追凶》的悬疑元素，又有《河神》里的离奇味道；古装颜值不输《双世宠妃》，破案的同时也不忘《小美好》里的小情小爱小甜蜜啧啧啧~~ " 同时，我们的包拯：认真严肃自带“黑人问号”脸，虽然有时候智商会被周围的小伙伴秒杀，但他是剧组的卖萌扛把子啊，还有和公孙策的千年cp深入人心且爱且深。我们的展昭：武艺非凡、颜值担当，剧外被迷妹追，剧内被白玉堂追，打破自然界生物链铁律的“猫鼠cp”让小编无法不心动。还有这一言不合就“撕头发”的梗 " 但是小编觉得，【节奏快】是它优秀的品质之一，【颜值高】是它被网友点名称赞的看点之一，【爱反转】是它最有戏的地方之一。于是 在快快快的节奏里，一群颜值高年纪好的小哥哥，认真且充满欢乐地用异次元台词，给我们讲述一个个合情合理又出人意料的反转故事 " 有基本电视剧追求的人，谁还能忍心放过这剧？ 不过小编今天要安利的这位boy，是最新上线的“同心玉佩”案里的西夏王纸李成玉。是的就是把包大人气到要爆炸的“混蛋白痴”哈哈哈 " 话说，小编第一眼看到王子，还以为是wuli陈伟霆来错了剧组。。。之前有网友说这个演员撞脸陈伟霆，虽然没有特别像，但某些角度还是蛮蜜汁的昂~~ 然后好奇去翻了一下王子的扮演者李世宇，仿若发现了一颗新大陆上的新星哈冉冉升起默默发光！！小哥哥的现代装好帅气的 " 五官立体棱角分明 " 为什么小编会像吃鸡一样大吃一惊并且还很开心呢。。。因为小哥哥长得好就算了，还是中戏研究生毕业, 虽然很多人持“读书多不等于业务强”理论，但是小编觉得这个人的气质还是跟读书学历多少有些关系，私以为对演员来说，内外兼修也很重要哦 关键是颜值也硬气的哇，本来古装造型就挑人，很多人其实不敢尝试，尤其李成玉还是一个西夏那片儿来的男子，异域风情造型更难hold啊。但是李世宇在戏里的造型竟然，还、挺、、帅、、、五花大绑依然气场凌厉哇~~ " 接下来，敲重点啦！！侧颜无敌啊啊啊 " 最后我们好好聊聊演技：各种小表情小细节非常到位，分分钟表情包级别，但又不油腻。话不多说，wifi准备好了吗？上动图。。。。 “你说，我是不是你见过的最帅的美男子？” " 王子宇宙最帅，连盆栽都知道的！ " 还有就是我西夏世子的眼神，一眼识破包子大人挖的坑 " 跟我辩论？睥睨你！！ " 哥哥不爽，就要白你！！ " 哥哥还不爽，就要再白你！！ " 你以为这就够了？不！移动的表情包哪有这么简单~~~ 从“同心玉佩”案一开始，李世宇饰演的李成玉（看起来好像有点绕读起来其实也蛮绕的两个名字。。），一出场就引人注目啊夺！人！眼！球！ 别的主人公都是带着光环或者bgm出场，他大概是扛着白磷炸药包出来的奇男子。。。 " 身为剧组的“奢华担当”，一出场就燃烧经费到底是一种什么体验？ 突然好想采访一下李世宇。。。大家感受下 " 怕是剧组所有的群众演员都露了个脸吧，这阵仗！ 虽然是在开玩笑话，但据说，李世宇这个西夏王子的角色着实是花了剧组不少的钱。不仅服饰是全剧组最奢华的，连耳环、头饰这些大家看在眼里却不一定能意识到的小细节，也都是剧组煞费苦心，强忍着割肉的疼痛感给配上的，而且和人物角色非常契合，细节好评哟~~ " 当然啦，王子毕竟是王子，技能值还是很满的，除了会对植物沉醉、会怼人翻白眼，“卖萌耍贱”什么的也绝对不在话下 " 撒娇什么的，都是口味轻的 " 小编印象里不少影视角色都有耳边留几缕头发的造型，然而臧否人物好坏不一。不过李世宇这个，私以为还蛮帅，至少没有被雷到。这一问，屏幕前的我又怕又爱手里的手机都差一点掉地上 " 没有邪魅狷狂的油腻做作，嘴角浅笑轻动，这个表演力道正好可以~~ " 傲娇了一整集的wuli王子大人，终于被人“欺负”了，然后“好气哦”的表情包大家可以存起来了哈哈哈 " 下面 再次敲重点啦~~ 假装是你男朋友看到你购物车时候的微笑： 走，刷我的卡！ " 肿么样，各位看官你们的心脏可还好？~~ 因为对非会员来说是每周一周二更新2集，会员可以多看4集，为了满足内心的欲望，小编还充了2个月的腾讯视频会员嘤嘤嘤。其实除了“同心玉佩”案里的李世宇，其他每个小故事里都有几个颜值爆表演技达标的小哥哥，所以作为一个有良心的小编，我要裂墙为大家推荐《开封奇谈》呦呦呦~~ 最后来一张李世宇小哥哥现代照填压楼，温馨提醒追剧需谨慎，入坑需自填昂~~ "

主演：丁敬一,张心怡,初俊辰,查祎琛,白杰,史雅欣
简介：请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。早安！ " 你的气场里，隐藏着你的未来密码，请用心，用爱，用努力，去开启你想要的每一个可能。早安！ " 人生的幸运是靠努力而来的，世上没有不劳而获，天上掉馅饼的事，所谓种瓜得瓜，种豆得豆。别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。今天又是崭新的一天，好好努力吧！美好的一天，从努力开始！早安！ "

主演：张国立,闫妮,高晓菲,谭洋,刘立,初俊辰
简介：<p>在中国经济大潮风起云涌之时，两个情同手足的异姓兄弟马德庆和张文昊的人生也进入了拐点。身为刑警队长的哥哥马德庆被调往了刚成立的经侦大队，顿觉英雄无用武之地，更令他懊恼的是弟弟张文昊一意孤行，放弃公职投入商海，接二连三惹出事端。张文昊生意赔了，他以同样的骗术嫁祸于下家得以翻盘，但受害方却因此自杀，张文昊的精心设计使他逃脱了法律的惩罚，马德庆此时也意识到经侦工作任重道远。此后经年，两兄弟一个成为了热衷慈善的商界大腭，一个成为了经侦队伍的领头羊。然而原罪的阴影却一直让兄弟二人处于情与法的纠葛与较量中。马德庆始终用自己的方法帮助和警醒着弟弟不要触及法律边线，但对噩梦的回避和对欲望的追逐，最终使张文昊毁了身边人，也毁了哥哥的家庭幸福。当一切尘埃落定，张文昊在马德庆的陪伴下终于走向了赎罪之门。</p>

主演：黄娟娟,陈瑶,禾浩辰,初俊辰,谭泉,圣微,吴子霏,高隽雅,丁也恬
简介： 我是小郁儿，点击上方“关注”，每天为你分享自媒体运营与个人精进干货。 " 我是个非常喜欢独处的人，读书时偏爱坐到最后一排，尽管我个头不高，但每次编座位我都会请求班主任把我安排到最后一排，我喜欢一个人安静学习的感觉。 出来工作后，跟过朋友独居，热闹的同时似乎也少了点什么，于是在自己有一定的经济收入能力时毅然决定搬出来独居。 如今我已经独居生活四年了，有读者问过我一个人住会不会很无聊？ 对于没有兴趣爱好、没有目标感的人来说，独处确实是无聊的；可如果你心中有热爱的事，有为之努力的方向，独处便是一件非常享受的事情。 独处是最好的自我增值的时期，我们应该学会享受孤单，学会一个人独处，利用好独处的时光做一些自我提升的小事，会让我们越变越自立与自信。 接下来给大家分享一些适合女生独处时做的18件小事，我一个人的时候也会去做这些事情，所谓成长提升，不过是每个微小事务的叠加。 真的强烈建议大家一定一定要认真看到最后！！这篇文章是我花了巨大心血整理的，一定可以给你很大的提升帮助，相信我！！ 01.清理收藏夹 看看你微信的收藏夹，抖音、知乎、小红书或其他软件上的收藏夹，积灰了吧？ 我平时也有收藏东西的习惯，但我会不定期去把收藏夹清理一遍，释放内存的同时也能让自己松口气。 先把觉得对自己毫无作用的删掉；然后觉得有用的、就打开认真看一遍再删除；值得我学习的内容，我会用笔写下一些值得借鉴的地方，最后再清除收藏。 02.看书 不管看电子书、纸质书、还是看一些好文章，长期坚持下去，将会得到意想不到的收获。 我看书的时间一般在工作结束后，或者晚上睡觉前，书本是辅助提升我们的工具，你可以根据自己的时间安排去给自己做一个读书计划。 书单推荐： 《且让自己欢喜 无须讨好世界》 《明天也是小春日和》 《小王子》 《孤独的力量》 《断舍离》 《月亮与六便士》 《把时间当朋友》 《乌合之众》 " 03.看电影 完成工作后如果有时间，闲暇我也会看电影，不过我很少刷连续剧，因为那要占据我大量的时间，女孩子我建议看些治愈系电影提升审美，和一些励志电影打打鸡血。 影单推荐： 《海街日记》 《小森林》 《岁月神偷》 《他是龙》 《当幸福来敲门》 《肖申克的救赎》 《风雨哈佛路》 《初恋这件小事》 " 04.整理房间，给生活做减法 有时吃完午饭后，我习惯于收拾一下出租屋，饭后立即洗碗、拖地、把阳台护栏上的灰层抹干净，时刻保持屋内整洁，心情也会舒适很多。 每个月月初或月末、换季、年底时，我们可以做一次断舍离，收拾柜子抽屉的东西，扔掉没必要的杂物，给生活做减法。 05.整理歌单 平时在网易云听音乐时，我会收藏一些感觉不错的歌单，但歌单里面有些歌我不喜欢，我会在闲时把不喜欢的歌从歌单中删除，只留下喜欢的音乐然后列表循环。 之前一直中意日系歌，但最近迷上了英文歌，还建立了一个我的专属英文歌单嘻嘻~ "（我整理的部分英文歌单） 06.整理图片文件夹 写文章时需要用到配图，这些配图是我日积月累搜集来的，有些是在百度图库找的，有些是在别人的文章里保存的，有些是抖音上的图片。 搜集的图片多时我就会一一点开图片查看，把一些觉得不是很好看或几乎不用的图片删掉，还有保存在桌面的不用的图片也删除，释放内存。 " "（我的图片文件夹） 07.摘抄句子 因为自己的本职工作是写作，所以摘抄本是必不可少的，我会用圆形贴纸把摘抄本分类，可以拿来摘抄句子，也可以做读书笔记。 "（我的摘抄本和圆形标签） 08.列文章标题库 以前写文章我总是当天想到什么就写什么，如果想不出来就不写了，但现在我会给自己列好一个月的标题库，然后每天按上面的话题去写，大大提高了写文效率。 你也可以把列标题库换成整理学习大纲，或做一些工作计划，根据自己的职业去选择就好。 "（我五月份的标题库） 09.写作记录 写作对我来说是工作，同时也是爱好。 不管能不能靠写作赚钱，在有空余时间的时候，我都建议你们在网上写点什么，坚持两年，你会发现你跟同龄人之间的变化。 10.给朋友送一份礼物 去年学习了盖火漆印章后，我就深深喜欢上了做一些手工包装，五一给朋友包装了一份礼物，写上简洁的祝福语，感觉日子充满了小确幸。 所有的节日，不是为了礼物而来，而是提醒我们不要忘记爱与被爱，生活，需要仪式感。 "（我包装的礼物） 11.闭上眼睛冥想 忙累了但还要继续工作时，我会躺在办公椅上眯一会眼，听着窗外的鸟叫声，什么也不去想，让大脑放空一会再继续手上的事情。 如果你晚上经常失眠，睡前可以花20分钟在床上盘腿冥想，也可以配合一些轻柔舒缓的音乐，远离手机远离一切喧嚣，让心彻底静下来。 12.学习excel表格制作 有些技能虽然需要我们花时间去学习，但当你学完之后，其实是可以大大提高我们的工作效率的，比如excel表格。 我们不需要学得很精通，只需够用就好。 一个人的时候，不妨去学一下用excel表格做月计划，或整理搜集一些素材，特别是对经常用电脑的人来说，学会简单的表格整理真的便利很多。 "（学会用表格做月计划，对未来规划会清晰很多） 13.给未来的事列清单规划 一个人呆在房间列未来的清单，这是我最享受的事情，想到写下的清单会在自己的努力下一件件去执行完成实现，就觉得超开心呢~ 就像去超市买东西一样，如果你一开始就想好了买什么，把要买的东西写下来，那你在逛超市时就不会东看看西看看，而是直接奔向你要买的购物区，大大节省了时间。 列规划的好处，就是给自己树立短期或长期目标，然后把目标细分化，按照细分一点点去执行，这可以避免我们漏掉一些要做的工作，让自己成为一名高效能的人。 14.学习理财知识 如果你现在没钱，那你也可以看一些关于理财的书籍，改变自己的理财观念，强制自己每个月存点钱。 如果你手上有点小存款，那么从现在起就可以开启理财之路了，在此之前可以先通过看书或阅读网上相关的文章来丰富自己的认知，再结合自身情况去制定自己的理财方案。 " 15.清理朋友圈 实在很无聊不知道做什么的时候，我会刷刷朋友圈，看到频繁发产品的微商，我则屏蔽对方朋友圈，如果这个微商是我不认识的，我会把对方删掉。 除此之外，我们也可以翻翻自己的朋友圈，看看以往发过什么，对于自己发过的一些带有丧情绪的内容或觉得不是很好的内容，可以清理一下。 16.去散步 我住的地方属于城中村，楼下没什么好逛的，但附近有个还算过得去的湖，下午或晚上吃完饭后，我就会去逛一圈呼吸一下新鲜空气，有时下午还能看到直升机~ 平时吃完饭后，可以随处走动消化一下，也可以把散步换成靠墙站立，总之最好不要立即久坐。 "（我附近的人工湖，环境比较一般） 17.看博主vlog，提升审美 很多人都说视频是未来的趋势，虽然我现在主要以写文章为主，不过闲时我也会看博主的vlog，学习他们的构图与拍摄手法，提升审美。 不管你有没有拍视频的想法，其实互联网时代，我们多学一门技能对我们来说是绝对有利的，独处也是最好的学视频的时候，不用在意任何人的眼光，你可以完全投入去学习。 我比较喜欢的vlog风格是偏向治愈系、有质感、有生活味道的，给大家推荐几个我很喜欢的vlog博主，他们的视频画面真的太美啦！！： ①胡一 ②自顾自少女 ③酸菜妹 ④小艺不吃辣 ⑤一个叫pain的人（这个是图文博主，但拍照构图和滤镜都超好看，应该是她住的屋子布置得好看哈哈哈，总之强推！） "（一个叫pain的人拍照画风） 18.看ted演讲 ted主要是英文演讲，可以很好地锻炼我们的听力能力和提升口语能力，很多英语专业的学生都有看ted的习惯，但我主要是学习里面的演讲观点。 看ted渠道： ①网易公开课app里的ted频道 ②优酷app里的ted频道 ③ted英语演讲app ④ted官网 ted演讲推荐： 《改变自己，只需两年时间》 《每天一秒钟》 《20岁，光阴不再来》 《自律的人生才自由》 《挑战自己，用30天改变人生》 《如何掌控你的自由时间》 《25岁前请逼自己成为这样的人》 《如何高效利用你的碎片时间》 好了，以上是今天的干货分享，更多干货可围观我往期的文章： 拖延症患者必看：写给做事喜欢拖延的你 如何提升专注力：怎样才能长时间高效学习？ 实用攒钱技巧：写给所有女生的攒钱小技巧 我的自律秘诀：女生怎样才能把自律当成一种习惯？ 女生都该养成的好习惯：让人受益无穷的20个小习惯 教你快速提升写作能力：新手如何快速提高写作能力？ 作者介绍： 小郁儿，95后自由撰稿人，靠写作实现经济独立，专注自媒体写作与个人精进干货，愿望是按自己喜欢的方式度过一生。

主演：丁敬一,张心怡,初俊辰,查祎琛,白杰,张露曦
简介：" 1905电影网讯3月4日，由张猛执导，周冬雨任出品人并特别出演、王锵、李超领衔主演的全胶片电影《阳台上》在北京举办了发布会暨校园点映。首次触电大荧幕的演员李超，米色西装搭配一条破洞牛仔裤亮相，清爽利落，让人眼前一亮。此次，李超在电影《阳台上》饰演宋放，是一个内心狭隘的渣男。 《阳台上》李超首次触电大荧幕 老同学周冬雨肯定未婚夫“周放” " 《阳台上》改编自任晓雯的同名小说，讲述了一个“未完成的复仇故事”，因父亲意外离世的男主，在“复仇”过程中对周冬雨饰演的“仇人”之女产生复杂情愫的故事。演员李超扮演的宋放是周冬雨饰演的陆珊珊的未婚夫，照顾陪伴她，看似“中国好男友”的他，实则是觊觎拆迁款的渣男。宋放的恶劣行径被护花男主张英雄看在眼里，张英雄试图用刀捅死他，最终失败。 谈及首次触电就和这么好的团队、演员合作时，李超表示自己第一部作品就和”金马影后“周冬雨演对手戏，能共同创作这部电影作品对他是一次很好的学习与提高的机会。说到出品人周冬雨，李超津津乐道，“我和冬雨是大学同班同学，上学时一起排练，合作交表演作业。“私底下两人的关系就很好，第一次以搭档的关系出现在镜头前，李超透露还是会有些压力，但更多的是感谢老同学周冬雨对未婚夫“宋放”的肯定。 李超敬佩导演张猛崇高职业素养 为贴近角色记录中介生活 " 对于张猛导演，李超表达了莫大的敬意，“他是一位非常有创造力的导演。”张猛导演因为一张偶然掉落的报纸激发出创造力，于是反复拍摄从楼上扔报纸，恰好落在床垫边角处，直到所有细节衔接都完美无缺，导演才喊：“过！“张猛导演对这份工作的热爱和对观众负责的态度，深深地影响着李超。 在影片中，李超饰演的宋放是陆珊珊的未婚夫，一个外地来上海靠做房地产中介谋生的打工一族。为了更贴近角色，赋予角色更多的生活色彩，李超拿着笔记本和笔去了10个不同的售房公司，作为顾客和各种形形色色的中介交流，观察他们的言谈举止并仔细记录下。在此期间，李超禁食了七天只喝水，只为了体验饥饿感，深刻感受生活的不易，这让李超想到大学老师教的内容： “作为演员就必须多去体验生活。“ 《阳台上》将于3月15日上映。

主演：丁敬一 张心怡 初俊辰 查祎琛
简介：[海峡网] 日剧《可以不可以》正在热播当中，这个日剧真的好甜，女主不是很好看的长相但看久了很顺眼，侧脸好看，男主特别帅气，剧情设定很搞笑，强烈安利。那么日剧可以不可以男主是谁饰演的？剧情怎么样呢？下面就和娱乐塘主一起来了解一下吧。 日剧可以不可以男主扮演者介绍 对于喜欢日剧的女生来说这部日剧应该是必追的一部。因为剧中的男主颜值真的非常的高。 " 据了解，这部电视剧的男主是中尾畅树，也是一位非常年轻的小鲜肉。这部电视剧主要讲述了合租房的故事。男女主因为合租相遇，并且两人开始秘密的关系。女主寺田亚希是一位被男友抛弃后的自由职业者，在朋友的帮助下便来到与别人合租的公寓;而男主本行智也是一名小说家，但是近些年一直处于不可以状态。在遇到女主之后没想到自己居然有了反应，于是两人便开始秘密关系。 " 这部电视剧让不少的女生看的脸红心跳，男主不仅在剧中一本正经说骚话，让很多观众觉得，幸亏男主长得帅，不然就是吐槽的对象了。男主凭借自己的高颜值在这部戏中也赢得不少少女的青睐，接下来就给大家详细介绍男主的扮演者个人资料背景。 中尾畅树个人资料介绍 中尾畅树出生于1996年11月27日，是一个射手座的日本小哥哥。身高175cm的他不仅拥有一双大长腿，而且眼神非常的迷人。中尾畅树所参演的影视作品也有很多，如《礼尚吻来》、《动物战队兽王者》、《外貌协会100%》等。 " 中尾畅树在上学期间就担任d-boys舞台剧工作人员，并且因为这个机会也参加了d-boys 甄选会10th，最终成为决赛人选;2016年d-boys 甄选会10th正是成为d-boys成员，并且主演《动物战队兽王者》;之后有参演《礼尚吻来》、《凶巴巴的癞子小姐》、《爱似百汇》等多部影视作品。 中尾畅树凭借自己的高颜值在后来又参演很多的电影和电视剧，成为众多女粉丝心中的男神，此次在《可以不可以》剧中饰演的男主更是俘获不少少女放心，这样的高甜小哥哥应该没有人能驾驭的住!

主演：陈瑶,禾浩辰,谭泉,初俊辰,高隽雅,陈竹昇
简介：8/25日陈瑶2016年和台湾演员禾浩辰主演的电影《初恋教我的18件事》上线，冲着陈瑶去看的。 " 这部2016年的电影，剧情一开始就还原了校园里的场景，女主田小乐是个学渣，男主成大业是个学霸，女主成绩不好男主就给其补课，女主就喜欢上了成大业，还要装作不喜欢的样子，看得让人捉急，她心甘情愿充当对方的“铁哥们”，以朋友的名义默默的暗恋着成大业，但是成大业只把自己当兄弟看，这样的剧情男主活该是注孤生，在一场意外里男主结识了另一个富家小姐，然后就和对方跑了，剧情是真狗血。 " 但是在一定程度上还原了校园最真实的情感，校园的恋情注定没有结果，注定要以失败而告终 有的人毕业了去了父母安排的工作，有的人要出国读书，真正从校服走到婚纱的寥寥无几，带球结婚的还得家里有钱不是吗？ " 最终陈瑶扮演的田小乐在兜兜转转一圈之后，和男主成大业（禾浩辰饰）经历了一系列事件之后，再次回到了彼此的身边，他们经历了人生各种辗转、等待与错过，回到爱的最初，才发现原来一见钟情是世界上最简单的事。 这部电影是陈瑶2016年拍摄的电影，那个时候瑶妹好青涩，依旧是学生模样，毕竟那个时候陈瑶在刚毕业两年，刚拍完无心法师2，依旧保留了最青涩的模样，她在这部电影里的发型都是当年小丁猫的发型。 " 当看到陈瑶出演的田小乐出现的时候，看到她的发型真是怀念小丁猫的时候！ " 陈瑶自从出道以来拍摄了多部电视剧，每部电视剧塑造的演技都是不一样，演什么像什么 这点可以说是十分难得可贵，她也是圈内为数不多的演技派，自从陈瑶整牙之后没有从前的灵动好在演技依旧在线。 " 最后有爆料称赵薇要捧唐人不红的演技派小花陈瑶，长相漂亮演技在线的陈瑶就应该多多拍戏你们认为呢？