疾风之赛道宝贝
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HD国语版
1080
非凡线路
剧情简介
我是小郁儿，点击上方“关注”，每天为你分享自媒体运营与个人精进干货。
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我是个非常喜欢独处的人，读书时偏爱坐到最后一排，尽管我个头不高，但每次编座位我都会请求班主任把我安排到最后一排，我喜欢一个人安静学习的感觉。
出来工作后，跟过朋友独居，热闹的同时似乎也少了点什么，于是在自己有一定的经济收入能力时毅然决定搬出来独居。
如今我已经独居生活四年了，有读者问过我一个人住会不会很无聊？
对于没有兴趣爱好、没有目标感的人来说，独处确实是无聊的；可如果你心中有热爱的事，有为之努力的方向，独处便是一件非常享受的事情。
独处是最好的自我增值的时期，我们应该学会享受孤单，学会一个人独处，利用好独处的时光做一些自我提升的小事，会让我们越变越自立与自信。
接下来给大家分享一些适合女生独处时做的18件小事，我一个人的时候也会去做这些事情，所谓成长提升，不过是每个微小事务的叠加。
真的强烈建议大家一定一定要认真看到最后！！这篇文章是我花了巨大心血整理的，一定可以给你很大的提升帮助，相信我！！
01.清理收藏夹
看看你微信的收藏夹，抖音、知乎、小红书或其他软件上的收藏夹，积灰了吧？
我平时也有收藏东西的习惯，但我会不定期去把收藏夹清理一遍，释放内存的同时也能让自己松口气。
先把觉得对自己毫无作用的删掉；然后觉得有用的、就打开认真看一遍再删除；值得我学习的内容，我会用笔写下一些值得借鉴的地方，最后再清除收藏。
02.看书
不管看电子书、纸质书、还是看一些好文章，长期坚持下去，将会得到意想不到的收获。
我看书的时间一般在工作结束后，或者晚上睡觉前，书本是辅助提升我们的工具，你可以根据自己的时间安排去给自己做一个读书计划。
- 书单推荐：
《且让自己欢喜 无须讨好世界》
《明天也是小春日和》
《小王子》
《孤独的力量》
《断舍离》
《月亮与六便士》
《把时间当朋友》
《乌合之众》
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03.看电影
完成工作后如果有时间，闲暇我也会看电影，不过我很少刷连续剧，因为那要占据我大量的时间，女孩子我建议看些治愈系电影提升审美，和一些励志电影打打鸡血。
- 影单推荐：
《海街日记》
《小森林》
《岁月神偷》
《他是龙》
《当幸福来敲门》
《肖申克的救赎》
《风雨哈佛路》
《初恋这件小事》
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04.整理房间，给生活做减法
有时吃完午饭后，我习惯于收拾一下出租屋，饭后立即洗碗、拖地、把阳台护栏上的灰层抹干净，时刻保持屋内整洁，心情也会舒适很多。
每个月月初或月末、换季、年底时，我们可以做一次断舍离，收拾柜子抽屉的东西，扔掉没必要的杂物，给生活做减法。
05.整理歌单
平时在网易云听音乐时，我会收藏一些感觉不错的歌单，但歌单里面有些歌我不喜欢，我会在闲时把不喜欢的歌从歌单中删除，只留下喜欢的音乐然后列表循环。
之前一直中意日系歌，但最近迷上了英文歌，还建立了一个我的专属英文歌单嘻嘻~
"（我整理的部分英文歌单）
06.整理图片文件夹
写文章时需要用到配图，这些配图是我日积月累搜集来的，有些是在百度图库找的，有些是在别人的文章里保存的，有些是抖音上的图片。
搜集的图片多时我就会一一点开图片查看，把一些觉得不是很好看或几乎不用的图片删掉，还有保存在桌面的不用的图片也删除，释放内存。
07.摘抄句子
因为自己的本职工作是写作，所以摘抄本是必不可少的，我会用圆形贴纸把摘抄本分类，可以拿来摘抄句子，也可以做读书笔记。
"（我的摘抄本和圆形标签）
08.列文章标题库
以前写文章我总是当天想到什么就写什么，如果想不出来就不写了，但现在我会给自己列好一个月的标题库，然后每天按上面的话题去写，大大提高了写文效率。
你也可以把列标题库换成整理学习大纲，或做一些工作计划，根据自己的职业去选择就好。
09.写作记录
写作对我来说是工作，同时也是爱好。
不管能不能靠写作赚钱，在有空余时间的时候，我都建议你们在网上写点什么，坚持两年，你会发现你跟同龄人之间的变化。
10.给朋友送一份礼物
去年学习了盖火漆印章后，我就深深喜欢上了做一些手工包装，五一给朋友包装了一份礼物，写上简洁的祝福语，感觉日子充满了小确幸。
所有的节日，不是为了礼物而来，而是提醒我们不要忘记爱与被爱，生活，需要仪式感。
11.闭上眼睛冥想
忙累了但还要继续工作时，我会躺在办公椅上眯一会眼，听着窗外的鸟叫声，什么也不去想，让大脑放空一会再继续手上的事情。
如果你晚上经常失眠，睡前可以花20分钟在床上盘腿冥想，也可以配合一些轻柔舒缓的音乐，远离手机远离一切喧嚣，让心彻底静下来。
12.学习excel表格制作
有些技能虽然需要我们花时间去学习，但当你学完之后，其实是可以大大提高我们的工作效率的，比如excel表格。
我们不需要学得很精通，只需够用就好。
一个人的时候，不妨去学一下用excel表格做月计划，或整理搜集一些素材，特别是对经常用电脑的人来说，学会简单的表格整理真的便利很多。
13.给未来的事列清单规划
一个人呆在房间列未来的清单，这是我最享受的事情，想到写下的清单会在自己的努力下一件件去执行完成实现，就觉得超开心呢~
就像去超市买东西一样，如果你一开始就想好了买什么，把要买的东西写下来，那你在逛超市时就不会东看看西看看，而是直接奔向你要买的购物区，大大节省了时间。
列规划的好处，就是给自己树立短期或长期目标，然后把目标细分化，按照细分一点点去执行，这可以避免我们漏掉一些要做的工作，让自己成为一名高效能的人。
14.学习理财知识
如果你现在没钱，那你也可以看一些关于理财的书籍，改变自己的理财观念，强制自己每个月存点钱。
如果你手上有点小存款，那么从现在起就可以开启理财之路了，在此之前可以先通过看书或阅读网上相关的文章来丰富自己的认知，再结合自身情况去制定自己的理财方案。
15.清理朋友圈
实在很无聊不知道做什么的时候，我会刷刷朋友圈，看到频繁发产品的微商，我则屏蔽对方朋友圈，如果这个微商是我不认识的，我会把对方删掉。
除此之外，我们也可以翻翻自己的朋友圈，看看以往发过什么，对于自己发过的一些带有丧情绪的内容或觉得不是很好的内容，可以清理一下。
16.去散步
我住的地方属于城中村，楼下没什么好逛的，但附近有个还算过得去的湖，下午或晚上吃完饭后，我就会去逛一圈呼吸一下新鲜空气，有时下午还能看到直升机~
平时吃完饭后，可以随处走动消化一下，也可以把散步换成靠墙站立，总之最好不要立即久坐。
"（我附近的人工湖，环境比较一般）
17.看博主vlog，提升审美
很多人都说视频是未来的趋势，虽然我现在主要以写文章为主，不过闲时我也会看博主的vlog，学习他们的构图与拍摄手法，提升审美。
不管你有没有拍视频的想法，其实互联网时代，我们多学一门技能对我们来说是绝对有利的，独处也是最好的学视频的时候，不用在意任何人的眼光，你可以完全投入去学习。
我比较喜欢的vlog风格是偏向治愈系、有质感、有生活味道的，给大家推荐几个我很喜欢的vlog博主，他们的视频画面真的太美啦！！：
①胡一
②自顾自少女
③酸菜妹
④小艺不吃辣
⑤一个叫pain的人（这个是图文博主，但拍照构图和滤镜都超好看，应该是她住的屋子布置得好看哈哈哈，总之强推！）
"（一个叫pain的人拍照画风）
18.看ted演讲
ted主要是英文演讲，可以很好地锻炼我们的听力能力和提升口语能力，很多英语专业的学生都有看ted的习惯，但我主要是学习里面的演讲观点。
- 看ted渠道：
①网易公开课app里的ted频道
②优酷app里的ted频道
③ted英语演讲app
④ted官网
- ted演讲推荐：
《改变自己，只需两年时间》
《每天一秒钟》
《20岁，光阴不再来》
《自律的人生才自由》
《挑战自己，用30天改变人生》
《如何掌控你的自由时间》
《25岁前请逼自己成为这样的人》
《如何高效利用你的碎片时间》
好了，以上是今天的干货分享，更多干货可围观我往期的文章：
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实用攒钱技巧：写给所有女生的攒钱小技巧
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女生都该养成的好习惯：让人受益无穷的20个小习惯
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作者介绍：
小郁儿，95后自由撰稿人，靠写作实现经济独立，专注自媒体写作与个人精进干货，愿望是按自己喜欢的方式度过一生。
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