内详

主演：，
简介：前段时间，九叔发了一遍辟谣“安眠药自杀”的文章，大家反响热烈，讨论区很是热闹。 仔细一瞧，好家伙，原来都在研究不痛苦的自杀方法呢！ " 但也有人说，自己经历过，其实不太好受…… " 九叔心想：“烧炭自杀没有痛苦”这个洗脑包，究竟是从哪里传出来的？ 一问才知，大家都是从电视剧看到的。不死心的九叔查了一些资料——果不其然，电视剧里都是骗人的！ 一、“烧炭自杀”是一氧化碳中毒 有一句话是这么说的：“连死都不怕，为什么不敢活着呢？” 近年来，烧炭自杀的例子越来越多，也让人产生了一些思考：烧炭自杀真的不痛苦吗？ 实际上，烧炭自杀的痛苦，只有在死亡最后一刻能体会到，然而后悔已经来不及了。烧炭自杀的死因是一氧化碳中毒，一氧化碳是一种无色无味的气体，很容易与血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成窒息死亡。 " 日常生活中，一氧化碳中毒的高发场所是卫生间、淋浴房、厨房等。不久前有一个新闻，柳州一家三口被发现在家中昏迷倒地、口吐白沫，就是燃气热水器导致的一氧化碳中毒。 二、一氧化碳中毒，绝对不是没有痛苦 一氧化碳中毒的过程是循序渐进、由轻到重的。 如果是轻度中毒，即吸入一氧化碳的时间短，血液中碳氧血红蛋白浓度为10%~20%，会出现以缺氧为主的临床症状，比如头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等。 如果是中度中毒，即吸入一氧化碳的时间较长，血液中碳氧血红蛋白浓度为30%~40%，除了会出现轻度中毒的症状，还会出现面色潮红、多汗、神志不清、意识模糊、反应迟钝等症状。 如果是重度中毒，即吸入一氧化碳的时间过长，血液中碳氧血红蛋白浓度已经超过50%以上，就会出现体温升高、血压下降、大小便失禁、呼吸抑制等严重症状，危及生命。 " 那么，一氧化碳中毒痛苦吗？ 你想想，从头晕、恶心，到潮热、多汗，再到无法呼吸、活活被憋死，这个过程有多么煎熬？ 有人说：一氧化碳中毒不是会昏迷吗？昏迷了就什么都不知道了，应该不会太痛苦吧？ 其实不是，一氧化碳中毒刚开始时，人确实没有太大的感觉，但随着吸入的一氧化碳越来越多，渐渐开始出现异常，等到原始的求生欲望被唤醒想时，大多数人因为四肢乏力、抽搐无法呼救，只能慢慢感受呼吸抑制，直至死亡。 " 有网友分享了自己一氧化碳中毒的经历，他这样写到：我当时感觉像喝醉酒一样，明明意识到自己有危险，想求救却四肢发软、意识模糊，仿佛在死亡边缘挣扎，产生了深深的迷茫感和恐惧感…… 所以，再一次强调，一氧化碳中毒并不是没有痛苦。一氧化碳中毒之后，由于缺氧，身体会处于巨大的痛苦之中，头晕、头痛、恶心、乏力、虚脱，最终陷入深度昏迷，如果抢救不及时，会导致死亡。 三、后遗症十分痛苦，要远离 一氧化碳中毒最令人恐惧的一点在于，就算抢救及时，捡回一命，患者也会留下后遗症，比如反应迟钝、神情呆滞、记忆力下降等。严重还会出现行为紊乱、行走不稳、语无伦次、无故傻笑、肢体僵硬等问题，临床上称为“迟发性脑病”，影响正常的生活，降低生活质量。 尤其是重度中毒患者，可有严重后遗症。 " 四、中毒后，家人要这样急救 天无绝人之路，就算真的走投无路，也不要产生轻生的想法，更不要以为烧炭自杀没有痛苦。珍惜生命，远离一氧化碳中毒，随着冬季的到来，一些地区由于烧煤、烧炭取暖，不注意室内的通风性，也频繁发生一氧化碳中毒的案例。 发生一氧化碳中毒后，要争分夺秒，学会急救。 第一，切断一氧化碳的来源，如关闭煤气灶等，然后马上打开门窗，加强空气流通，让新鲜空气进入室内，冲淡一氧化碳的浓度； 第二，迅速将中毒者转移到空气流通的平地，解开衣扣，松开腰带，保持呼吸畅通，同时注意保暖，避免引起并发症； 第三，拨打120急救电话，清楚告知医护人员患者的情况，如果在救护车到来之前患者出现呼吸及心跳停止的危急状况，要立刻实施心肺复苏术。 " 生命只有一次，人生路上有很多艰难坎坷，哪怕咬牙坚持，也比自杀坚强得多，人生就是“关关难过关关过”。 最后，千万要记住，没有一种自杀方式是不会经历痛苦的，包括烧炭自杀！要想不经历这种痛苦，最好的方法就是不要有轻生的想法。 此外，日常生活中，我们在使用煤气灶、热水器的时候，一定要注意保持通风，以免发生一氧化碳中毒的情况。 #真相来了##39健康超能团# 参考资料： [1]如何远离一氧化碳中毒.上饶疾控.2018-01-30 [2]一双手教你记住一氧化碳中毒预防关键》. 闵行疾控.2020-12-02 [3]预防一氧化碳中毒 这些常识您应该知道！.山东应急管理.2020-12-06 未经作者允许授权，禁止转载

主演：迈克·艾普斯,尼娅·朗,詹姆斯·勒斯库,Iman Benson
简介：剧集的主人公是由Mike Epps饰演的巴克叔叔，他非常有趣幽默却极度缺乏责任感并且需要一份工作和住的地方。机缘巧合，他的侄女和侄儿的保姆刚刚辞职，他的哥哥和嫂子需要他的帮助并担任这份工作。他不同的个性却让他和这个家庭完美的配合也互补。

主演：张景岚，
简介：2019年全新一季《小姐姐去哪儿》, 邀请漂亮小姐姐张景岚介绍中台湾的私房景点和美食，即将于10/12三立都会台正式开播，带您看见不一样的中台湾风情。

主演：桑妮·马布雷,Lance Broadway,Ian Truitner,T.J. Hoban,Christian Pitre,米凯尔·珊农·詹金斯,Ursula Mills,Weetus Cren,迈克尔·诺里,Leila Birch
简介：这么具体地活着 从一颗饭粒，看见汗水 从一片落叶，那脉络间 成长的存在，这么具体 我相信生活的调度 影子暗藏悲喜，忍耐的事物 都会向冬天举出拳头 不需要一场雨或一场雪证明 从一滴水看到天空 从一盏灯窥探黑暗 风吹动石头，接近真理的人 眼睛一定都满含泪水 像那么多河流为大地细细拉弦 具体到无数个活着的昼夜 只要爱着，捻灯或独行 都是暗含玄机、满地锦绣 （2020.12.10）

主演：Sharon Horgan,大卫·克罗斯,Will Arnett
简介：上周，备受瞩目的职场综艺节目——《令人心动的offer》第二季火爆上线。 虽然目前只播出了先导片，但全程高能的面试场面，依然让人看得紧张又过瘾。 看着履历完美，颜值情商双双在线的选手，网友们酸得一塌糊涂，说，这哪是令人心动的offer，这明明就是令人自卑的offer。 可即便同样是光鲜的背景，在短短十几分钟的面试中，我们也仍然能看到巨大的差距，因为，决定一个人职场发展的，远远不止学历。 " 是否有明确的目标、能否把握自己的职业方向，可能是比履历更重要的事。 “叛逆”为什么比“听话”更受青睐 不知是节目组的有意安排，还是巧合，相继出场的1号和2号人选，在很多方面都可以拿来做对比： 同样靓丽的外形，同样的高学历，更重要的是，两个女生都提到了父母对她们职业选择的期望：希望她们考公务员。 差别，在她们之后的回答中，渐渐显现了： 1号女生没有任何反抗，十分“乖巧”地听从了父母的建议，顺利地考取了公务员，却在面对导师“到底是想做公务员还是想当律师” 的问题时，愣住了。 " " 而看起来同样柔弱的2号，在谈到职业规划时，却眼神坚定地答道：自己直接拒绝了父亲的要求，没有参加公务员考试，而是一心要找律所的工作。 " " 结果可想而知，1号的面试，还没有开始，就已经结束；而2号则给导师们留下了不错的第一印象。 在任何一场面试中，“求职动机”都是绕不开的话题。 面试官之所以对应聘者的意愿度和未来规划如此感兴趣，并非希望听到对方表忠心、谈理想，而实在是因为，是否拥有明确的目标和清晰的职业规划，不但会影响一个人日常的工作效率，更会决定他在面对困难和压力时，是否具有韧性，从而直接影响他长期的职场表现。 心理学家曾做过一个有趣的试验： 他们找来两组学生，让其中一组品尝了许多糖果，另一组则没有，然后将他们带到布局完全相同的房间，让每人在房中独处了一段时间后离开。 之后，研究人员让学生们凭记忆写下刚才在房间中看到的物品。 那些品尝了糖果的学生因为十分口渴，记住的与“水”相关的物品，是另外一组学生的两倍多。 心理学家指出，当我们脑海中有一个明确的目标后，就会打开“脑网”，自动调动起自己的感知力，去关注和捕捉那些与目标有关的东西。 带着目标做事，成功的概率自然会更大。 在节目中，同样让人印象深刻的学霸选手王骁，也在言谈中给人一种“目标明确”的坚定感： 自从大四明确了自己的兴趣所在，他就将学习和实践的方向聚焦在该领域，从而积累了丰富的专业知识，也获得了亮眼的背书。 " 无论在学习中，还是工作中，我们总是花费许多经历在提高成绩、寻找高效的方法上，但其实，拥有明确目标，才是最大限度避免浪费、能将全部精力聚焦在“刀刃”上的最好方法。 “做到最好”并不等于“目标明确” 《优秀的绵羊》一书的作者威廉·德雷谢维奇，曾有过24年常春藤名校的从教经历，但随着他教了越来越多的精英学生，他却发现了一个比“如何考出好成绩”更重要的问题： 为什么这些成绩顶尖的聪明学生，也同样对未来一片茫然？ 他发现，很多以优异成绩毕业的学生，顺利成为了律师、医生、企业高管，可这些精英却在中年后，纷纷对自己产生了怀疑，不断追问：这到底是不是我想过的生活？ 德雷谢维奇指出，这些聪明的孩子，从小被教育凡事要做到最好，争取最高分，他们不但接受了应试教育，甚至是应试而活。 可实际上，真正的人生目标，绝不等同于量化指标。 1）用不断试错来找到对的路 管理大师德鲁克在谈到企业高管的选拔时，曾提出一个独特的观点：没有犯过大错的人，不值得被重用，因为一定是平庸的。 尝试，必然会犯更多错误，但也只有不断尝试，才能创新，才能承担风险，有所突破。 这个道理，不但适用于企业发展，也同样适用于个人在人生目标的选择上：只有通过尝试，才能真正了解外部机会，了解自己。 而《反脆弱》的作者塔勒布更是进一步指出，犯错，不但不是失误，反而是一种理性，甚至很多时候，我们应该用“主动去犯小错误”，来化解我们人生中可能遇到的大失误。 因为，正是由于错误，人类社会才得以进步，自然界才得以进化。 他举了一个极端的例子： 泰坦尼克号的沉没，当然是一场灾难，但从更大的角度来讲，正因为它的沉没，人类才抑制住了自己建造更大客轮的想法，从而避免了更大悲剧的发生。 同样，对于大多数没能在一开始就找到人生方向的普通人来说，尽早、用尽可能低的成本来尝试不同方向，是帮助自己找到正确路径的好方法。 正如塔勒布所说，错误，也是一种的信息。 2）用提问理清思路 如果说试错的方式，需要我们耗费较多时间精力，那么，用提问的方式，同样也可以帮我们理清思路，找到内心的真实想法。 在节目中，面试官就现场演绎了一段教科书式的提问方式： 当1号应聘者谈到自己因为听从了父母的意见，考取了公务员后，面试官先是将应聘者个人的意见与父母的意见分开来谈。 " " 之后，又很犀利地指出：其实应聘者内心的想法，和父母的意见并没有不同。 " " 面试官只用了简单的几个疑问、反问，就让刚刚还一脸茫然的应聘者，瞬间露出了笑容。 在《从优秀到卓越》一书中，作者曾说到，那些业绩没能做到卓越的公司，最根本的问题在于，他们始终没能提出正确的问题。 作者指出，无论是企业还是个人，只需要不断问自己“我擅长什么”、“我做什么能赚钱”、“我热爱什么”，直到找到这三个问题的交集部分，就是我们应该全力以赴去做的事。 在找到人生方向这件事上，提出正确的问题，有时候比解决问题更重要。 3）寻找内在激励，依赖自成目标 作为猎头，我们经常会面对一对儿矛盾： 一方面，大部分应聘者会首先关注职位的薪资，并认为“工作就是为了赚钱，当然是哪给钱多就去哪”。 而另一方面，几乎所有的企业也都会明确表示：只看钱的应聘者，不适合我们。 这中间的差别，其实同样出在目标的设定上。 上班挣钱是没错，但决定我们能否把一件事干好、能否从中获得乐趣和成就感的，还真不是钱能决定的，而是依靠内在激励，也就是心理学家米哈里·契克森米哈赖在《心流》一书中提到的“自成目标”。 不同于依赖外界评价、社会奖赏的外求目标，当我们完成“自成目标”时，即便没有报酬，我们也仍然能感受到快乐，因为，做这件事本身，就是一种回报和自我奖励。 当然，任何工作都不会是纯粹的自成目标或外求目标，但如果我们所从事的工作，越多依赖内在的自我激励而得到满足，我们就越能体会到工作的乐趣和意义，从而掌控自己的人生。 写在最后 面对越来越严峻的外部环境，我们每个人早就学会了如何在一次次竞争中，做到最好。 但，即便这样，我们仍然免不了陷入焦虑、无助、迷失的情绪中。 很多时候，比起跑得多快多远，知道自己究竟要跑向哪里，其实更重要。

主演：Priyanka Boghani,Sarah Childress,埃马纽埃尔·施瓦茨,Laura Sullivan,Katie Worth,Moming Zhou
简介：特朗普发起的贸易战不亚于一场豪赌。本片采访中美双方的政客、专家和企业，讲述世界最大两大经济体的碰撞。从本片可以看出一般美国媒体对于贸易战的视角和态度。

主演：Ana Cózar,Rosa Herrero,Iván Miguel
简介： 大家好，我是叨叨姐，女同les电影已经推荐到了第七集，每一集都是100部左右。 新的一年，愿你越成熟稳重，有自己的喜好，能浪能静，有人爱，也能够自爱。 1. 《深沉的爱情》 2. 《圣诞恋爱季》 3. 《嘻哈老师》 4. 《爱无止境》 5. 《艾蒂与茜雅：漫长婚约》 " 6. 《爱的甘露》 7. 《爱的艺术》 8. 《阿瓦的梦之旅》 9. 《anne+》 10. 《爱在他乡》 " 11. 《不及格》 12. 《不问不说》 13. 《背叛死刑》 14. 《百万个幸福》 15. 《八美图》 16. 《贝克斯becks》 17. 《不幸的阿什莉第一季》 18. 《不幸的阿什莉第二季》 19. 《不合时宜》 20. 《我的爱人达涅拉》 " 21. 《杀死伊芙1》 22. 《杀死伊芙2》 23. 《幸福引力》 24. 《沉睡魔咒》 25. 《爱上她的他》 26. 《我的初恋女友》 27. 《坠落天使》 28. 《只想和在一起》 29. 《真爱故事》 30. 《罪孽天使》 31. 《月光男孩》 32. 《应召女友》 33. 《夜幕低垂》 34. 《烟》 35. 《欲后》 36. 《医尽女人心》 37. 《月光诗篇》 38. 《夜游》 39. 《性别之战》 40. 《心之石》 " 41. 《欣快》 42. 《西尔玛》 43. 《肖根漫展》 44. 《吸血鬼网站》 45. 《星星》阿根廷电视剧 46. 《无法消弭的爱》 47. 《我与姬友的两三事》 48. 《我是dj》 49. 《我的夏日恋情》 50. 《我们两》 51. 《乌鸦之殇》 52. 《甜蜜寂寞女孩》 53. 《t家有女初长成》 54. 《她的故事》 55. 《她美丽》 56. 《她那边的床》 57. 《人造天堂》2012最新巴西剧情大片， " 58. 《肉体谎言》 59. 《射手》 60. 《失控》 61. 《诗中飞舞》 62. 《双姝奇恋》 63. 《碎片》 64. 《情牵你我她》 65. 《情歌》 66. 《青春糖伴》 67. 《女演员们》 68. 《匿名自由职业者》 69. 《纽镇女孩》 70. 《女继承者》 71. 《妮娜》 72. 《你和我》 73. 《女保镖》 74. 《怒》 75. 《马斯顿教授与神奇女侠》 76. 《某个星期日》 77. 《秘密》 78. 《姬得不清》 79. 《假期露营》 80. 《假戏真情》 81. 《监狱之花》 82. 《见习修女》 83. 《竞争者》 84. 《惧水之恋》 85. 《酷恋青春》 86. 《空气》 87. 《恋空》 88. 《恋爱零接触》 89. 《life partners》 90. 《叻女夏令营》 91. 《陆地空谷》 92. 《每分钟120击》 " 93. 《莫茜》 94. 《活在当下》 95. 《婚礼进行时》 96. 《坏女孩》 97. 《环境》 98. 《灰姑娘与白雪公主》 99. 《红裙子》 100. 《呼吸》 101. 《卡门和罗拉》 102. 《高材生》 103. 《梦幻岛》 104. 《准新娘》 105. 《真的是百合吗》 106. 《万分之一》 107. 《女子的生活》 108. 《女高怪谈》 109. 《难道就只有我心动吗》 110. 《姐姐跟我玩真心话大冒险》

主演：Patitta Attayatamavitaya,Mariew pattharapong wetkami,Smart Patiphan Siangphairo
简介：

主演：Michela Luci,Eric Peterson,Jamie Watson
简介：这个冬日怎样玩称得上过瘾？来彩虹王国与小真一起欢乐过冬才叫尽兴，快码住今冬超软萌玩法，解锁你的冬日之旅！ 在晶莹剔透的冰面上，小真带着心愿破坏王来啦，一步一步向前行，轻松地跨过湖面。 " 360度华丽旋转，阿布跳上又跳下，完美地展现了他惊人的滑冰技能。 " 还可以在冰面上双人齐舞，欢声笑语、大声歌唱。 " 但在彩虹王国里，却发生了一件奇妙的事情，生命之海居然变暖了，究竟发生了什么事？ 原来海洋里的冰冻星被小石头们拉走了，导致海洋变暖。 " 海洋里生物该何处何从？冰冻星又该怎么办？小真会如何机智解救冰冻星？还海洋生物一个适宜的生存环境呢？ " 小真还使用了哪些心愿解救冰冻星呢？上腾讯视频搜索《小真与彩虹王国》，为你独家揭秘更多精彩内容。

主演：卡林·特莱斯,Otávio Müller,阿德丽安娜·埃斯特维斯,Konstantinos Sarris
简介：如果说秦王朝为中国的国家制度打下了一个坚实的底盘，那么汉朝则铸就了一个恒久的框架。汉，这个中国历史上第一个由平民创立的国家，在汉武帝刘彻改革治理下，带着青春朝气，奏响了千古不绝的强音。大一统的国家制度和以儒家为核心的意识形态得以确立，如同两根坚实的支柱，令中国在世界东方长久屹立。 12月14日晚19：30，由湖南卫视、芒果tv、北京伯璟文化联合出品的大型历史文化纪录片《中国》第五集《天下》，即将在芒果tv、湖南卫视播出。 " 居安思危，改革受阻 虽内有诸侯之忧，外有匈奴之患，但刘彻登基时的汉帝国，确实算得上是个安稳之世。本来可以当个“太平天子”的少年刘彻，却隐约看到了并不遥远的危机。贾谊的遗作《治安策》，指出了国家治理存在的乱象，也燃起了刘彻进行改革的熊熊斗志。 " 刘彻命令各级官员举荐贤良，唤来隐匿深山的儒士聚集身边，几乎是公开举起了儒学大旗。然而这却遭到了太皇太后窦太后的强烈反对。窦太后推崇黄老之学，认为遵守汉帝国历代传下来的祖制，无为而治地管理好这个国家才是正道。她痛恨儒家学说，遣返刘彻身边的儒生，罢免刘彻任命的官员，刘彻亲自任命的两个高官赵绾和王臧甚至在狱中自杀。初出茅庐的刘彻一败涂地，轰轰烈烈的新政就这样迅疾而惨烈地落幕了。 " “天人三策”，“罢黜百家” 四年后窦太后去世，失去钳制的刘彻迫不及待地想要大施拳脚。然而窦太后的化身似乎如影随形——刘彻的叔叔淮南王刘安，不仅和窦太后一样推崇黄老之学，同时，他实力强大、野心昭昭。这使得刘彻意识到：分封国的权力必须终结，国家的思想意志必须重构。 " 儒家学者董仲舒，在此时听到了他的召唤。在给汉武帝刘彻的策论中，董仲舒提出“更化”：清除秦朝弊制，实行改革；提出“大一统”，继续推行“强干弱枝，消除诸侯”的政策，实现国家领土和权力的完整。这样的建议直击刘彻的内心。就这样，君臣之间数次问答，被后世统称为“天人三策”。“大一统”三字，更被董仲舒炼为古今共通的道理：统一将不再单纯是政治上的统一，更重要的是观念上的认同，是社会思想的统一。 " 刘彻接纳董仲舒的建议，“罢黜百家，表章六经”。他随即以六经《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》作为人才遴选标准，设立察举制度，同时兴建官办学校，以儒家经典教授学生、选拔官员，建立了中国历史上第一个士人文治政府。读书人找到了实现自我价值的路径，儒家迎来了自诞生以来最飞扬的时刻，后世沿用了两千多年的文官体制也由此肇始。 征伐匈奴，盛世太平 在解决国内的思想统一问题后，刘彻把目光转向了边境。他决定征伐匈奴，解决边患。经过多番激战，河西走廊及河套平原纳入汉帝国的版图。不久，刘彻又将闽越纳入统治体系。经过数十年开拓，汉朝的疆域几乎增加了一倍。 " 向外延伸不仅仅是版图，还有经济血脉。刘彻派遣张骞两次出使西域，最终开启了连通中西方商贸和文化往来的丝绸之路。络绎不绝的驼队从此在这条长达数千里的通道上不断往返，绵亘千年，留下了汉帝国开放、包容的气度，以及与世界交流的长久热望。 曾经那个受窦太后钳制、沉默不语的少年刘彻，用三十年的时间，成就了登峰造极的伟业。汉武帝刘彻的时代，留在了司马迁的《史记》中，而《史记》所言的“中国”，涵盖了汉帝国所管理的各个民族地区。大一统的政治制度和以儒家为核心的意识形态，在这一代完全确立。此后，中国是一个大一统、多民族的政权概念，更是一个文化概念，直至今天。 " 纪录片《中国》第六集《视野》将于12月15日在芒果tv、湖南卫视播出，讲述忠勇智慧的中国人一次又一次心怀大梦的西行，敬请期待。