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01.

读者来信：凯哥你好，我想请问太在乎一个人怎么办？

我今年25岁，老公26岁，我和他结婚已经五年了，孩子4岁。

我很爱我老公，结婚以来我的注意力都放在他身上，他所有的一切都是我给他安排好，他都说，没有我他都不知道怎么办。

现在我和他说话常常能感觉到他的不耐烦语气，每次我都会很生气，但是他稍微一哄就好。

我和他每次一吵架就是各自冷战，比如晚上吵的架，我气得睡不着，他却睡觉打呼噜。

我真的不想再这样下去了，可是我要怎么做才能让他也像我在乎他一样的在乎我？凯哥我该怎么办？

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02.

凯紫回答：姑娘你好，我发现很多女性都有和你一样的问题，和老公吵架，女方气得睡不着，男方却没事人一样睡可香可香。

包括我刚结婚的时候，我老婆也和我有过这种矛盾。

有一次她和我生气，我以为只是一件小事，等第二天早上起来，发现她坐着床头擦眼泪，我才知道她难过了一晚上。

我问她什么事情，她更生气，她气我居然不知道她为什么生气，我也承认那时候刚结婚，我确实处理不是太好，但我是真的不知道她为什么会如此生气。

好在，这是我结婚这么多年来仅有的一次。

老婆过一段和我说，发现自己很傻，她生气，我睡觉，她才懒得和我生气，觉得很吃亏。

于是，从此，她再也没有晚上因为和我生气睡不着过，当然，我也会尽量避免晚上和她产生冲突，一些有矛盾的事情，我们会心照不宣，太迟就不说了。

回到你的问题上，你和老公一直没法好好说话，总是会让你感觉到很生气，这说明你们的沟通方式出问题了。

我们先来看看对方为什么会对你说话不耐烦，很多人会有一个误区，觉得他不爱我了，所以对我没有耐心了。

但真的是这样吗？

其实并不一定是这样。

你最前面问了我一句，太在乎一个人怎么办？

那什么是太在乎一个人呢？

就是把所有的注意力都放在这个人身上对吧，这就是我们太在乎一个人的表现。

那为什么会太在乎一个人呢？

通常是因为你对这段关系没有自信，内心没有安全感。

而太在乎对方的时候，也意味着你可能会有强烈的控制欲，你过于重视对方的给你的反馈。

或者我们可以这样说，表面上看起来你是因为在乎这个人，但真实的情况是，你需要这个人给足你情绪反馈，你希望这个人能满足你对完美爱情的幻想。

因此，可以这样的结论，所有的在乎，都是以爱为名的操控。

你之所以会这么在乎，是因为你希望能换来他同等的回报。

因为你需要通过操控来控制这段关系，于是你在和老公下达指令时，就会希望他能够遵守，执行。

一旦老公没有立即执行，或者执行的程度让你不满意时，你可能就会反反复复的重复你的需求以及要求，通过这种方式来促使对方能照办。

这就是你老公会对你不耐烦的原因，因为你所谓的在乎，导致对他的控制欲太强，每一件事过于反复。

我看你留言说老公稍微一哄你就好，从这里就更可以看出来，你的目的并不一定是要他去做某件事，你的目的是要得到他的关注。

只要你能获得他的关注，就能安抚你不安、焦虑的情绪。

这就好比会叫的孩子有奶喝，你发现这种方式管用之后，你想得到他的关注，你就生气来吸引他的注意，你就闹情绪。

可你现在的问题是，你白天用这种方法管用，因为他看到了，而你晚上用这种方式时，就不那么管用了，因为他没看到。

或者说是他没有那么敏感，没有感觉到你在生气，就像我一样，我当初也真的是不知道我老婆在生气。

你不想这样下去，那么想要改变的方法不是想办法让他能在晚上注意到你的情绪，而是你自己要学会控制情绪，不要在总是和他生气，闹矛盾。

想一想，你生气，他睡觉，这种气生起来，真的是很不值得。

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你要清楚，你想要情绪得到满足，这根本需要自己去改变，给你三个改变的建议：

1、把婚姻关系当作一种社交关系

婚姻本身只是我们众多社交关系中的一种，它可以是比较重要的社交关系，但必然不会成为我们唯一的社交方式。

我们的社交除了维护两个人的关系，更要维护好自己的生活。

有工作、有朋友、有各种兴趣爱好、有梦想，这样多元化的社交行为，才会让我们不把所有注意力放在婚姻上。

2、努力提升自己，让自己有更多被爱的筹码

没有人会爱一个总是情绪不断的伴侣，我们会更愿意爱一个情绪稳定的有趣灵魂。

让自己变得更好，就不再是你围着对方，而是对方围着你。

3、换一种思维方式

就比如我老婆会想，晚上生气很吃亏，当她有这种念头时，自然就不愿意和我生气了。

希望我今天的建议可以帮助你有更好的婚姻，收获更多的幸福。

我们每个人都要牢牢记住，爱人必先爱己，所有好的关系，靠的都是长久的相互吸引。

如果你自己都不能好好爱自己，把所有注意力放在别人身上，给别人的爱超过给自己的爱，那你就要做好随时不被别人爱的准备。

我想应该有不少和她一样容易自己生闷气的姑娘吧，如果你也不知道如何处理你在婚姻中的情绪，可以私信我，我来帮你疏通，告诉你要怎么办，帮你找回幸福的婚姻。

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