这些都是恐惧的表现，恐惧是阻碍人说话达到预期效果的重要因素。每个人都希望获得尊重，招人喜爱，但是在说话前，很多人不自觉的产生紧张感，这种紧张感源于以下两个心理因素：

其一，害怕出丑。这种心理恐惧，一在众人面前讲话，自己的粗浅根底，拙劣想法都会暴露出来，从此别人会议论你的短处，成为别人口中的谈资。

其二，不会说话。面对众人，不知道如何组织自己的讲话内容，会感到惊慌，害怕自己所讲无物，成为别人笑柄。

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其实，害怕当众讲话，没有谁是特例，即使是演说家，能燕善变者也不例外。恐惧并不可怕，但是一定要懂得克服它。

首先，人无完人，每个人都有自身长处与短处，如果不表达自己，怎么能够展现自身长处优点。只要认真发挥，诚诚恳恳的把话说出来，同道之人一定会记住你所表现出来的长处，而对你赞赏。即使有批评之人，也是你成长的机会，何乐而不为。

其次，不断锻炼，从日常的说话中，锻炼自己的语言组织能力，建立自信之源。所有自信都是在不断的日积月累之中建立起来的，失败九十九次换回来的一次成功，更加具有意义。日常的不断训练，在登台之后，自然的思维就会自然的流露。

卡耐基说：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用害怕他们。”

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