《我只活一次》是一部中国大陆的纪录片，首播于2024年4月16日。该片由吴学竞和安彦竹共同执导，主演包括贾玲、雷佳音、张小斐、杨紫、沙溢、李雪琴和乔杉等。这部纪录片是电影《热辣滚烫》的幕后记录，真实地展现了贾玲导演拍摄《热辣滚烫》期间不为人知的故事。
纪录片分为四集，每集大约22分钟，标题分别为《冒险》、《蜕变》、《冲刺》和《拳手》。这不仅是一次电影制作过程的纪实，更是对贾玲为了塑造角色所经历的一场个人冒险及其内心变化的深入描绘。在影片中，观众可以看到贾玲为了达到电影中的形象要求，进行了一年的减肥训练以及学习拳击的过程。这些努力体现了她为艺术献身的精神和决心。
根据网络资料，可以推测出《热辣滚烫》可能讲述了一个与女性成长、自我发现或者体育竞技有关的故事，而《我只活一次》则更侧重于揭示电影背后的故事，特别是主角贾玲如何通过自身的改变来更好地诠释角色。此纪录片还可能涉及到了其他演员和工作人员在电影拍摄过程中的付出与挑战。
综上所述，《我只活一次》不仅仅是一部关于电影制作的纪录片，它还记录了参与其中的人们的生活片段和个人成长，尤其是贾玲从准备到完成作品这段时间里的心路历程。对于喜爱贾玲或对中国影视产业感兴趣的观众来说，这部纪录片提供了一个深入了解电影创作过程的机会。
