《嘎嘎没烦恼》是一部于2024年5月28日在中国大陆首播的脱口秀节目，由总台央视频推出。该节目旨在为观众提供一种解压的方式，通过一系列精心设计的环节和活动，帮助参与者以及观众释放日常生活中的压力。
节目邀请了多位知名嘉宾组成“嘎嘎解压团”，成员包括主持人海阳（昵称为“海大夫”），杜沁怡（被称为“围裙妈妈”），修睿（享有“爆梗大师”的称号），于莎莎（有“极品女士”的昵称），宋家腾（以“绝对靠谱蔡小年”而闻名），以及张紫宁（被形容为“脑洞大开美少女”）。这些成员各自以其独特的风格和技能，与一众充满正能量的“蒸汽团”成员一起，准备了各种奇思妙想来应对生活中的烦恼。
虽然具体的集数尚未确定，但节目的核心在于利用幽默、创意和个人故事来探讨和解决生活中可能遇到的各种烦恼。它不仅仅是一个让观众笑一笑的平台，更是一个鼓励人们用积极乐观的态度面对困难的空间。通过团队合作和个人挑战，“嘎嘎解压团”展示了如何用不同的视角看待问题，并提供了实际的方法来减轻压力和改善心情。
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