看过《盗梦空间》电影的人可能会好奇，人真的能够识别梦境并操控梦境吗？

答案是肯定的，而且我要对你说，当你真正去经验并体验的时候，那种感觉会超出你的想象。

我们知道现实生活中我们受到三维世界的影响，我们只能体验我们认为合理的事情，比如人只有坐飞机或者依靠其他设备才能飞起来，只有做潜水器才能入海，又比如我们是无法穿墙等等这些，可是我告诉你这些都能够在清醒梦中实现，而且要比在现实生活中更形象具体呢？没错，在清醒梦中我们具体可以有以下几种好处：

1、体验你无法在现实体验的一切

在清醒梦中是不受现实三维世界的约束的，唯一约束的是你的想象力，只要你在梦中坚信自己能做什么，那么你就能够做什么，比如自由飞翔、入海、跟你心爱的女生啪啪啪、穿墙、遨游宇宙、而且在梦境中你会感觉的更细腻，更具体。

2、你可以见到自己想见的人，哪怕那个人已经离开了人世。

对于你一生来说，可能有很亲近、很爱的的人当下不能够见到，有些可能今后都不会再见到了，但是在清醒梦中，你还是可以见到他们的，这种见到区别于普通梦境，你会感觉更真实，或许他们的灵魂也会以这样的一种方式与你沟通，告诉当下的你其实并不孤单。

3、修行

这个也是我比较感兴趣的一方面，在西藏藏传佛教密宗中，有一种专门用于修行的法门，叫做睡梦瑜伽，书的内容向我们介绍如何在睡梦中保持觉知，以便以后在死亡的中阴身阶段我们仍旧可以保有觉知，这样我们可以生死轮回、修行高的人甚至可以超脱生死轮回，做到至人无梦，其实真人或者说开悟者并不是没有梦，而是他们能够识破梦境，超脱梦境，所以说哪有梦幻？

4、在睡梦中获得灵感、启发

这方面著名的例子就更多了、像我们熟悉的名人爱因斯坦、特斯拉、电影导演诺兰（他就是根据自己的清醒梦体验创造了《盗梦空间》）、卡梅隆、拿破仑等等他们都是清醒梦的高手，并在清醒梦中获得了灵感，推动了时代的发展。

5、治愈心理创伤（比如噩梦）

我们知道催眠是可以治疗人的潜意识疾病，但是我们不知道，其实催眠也是清醒梦的一种，只不过这个时候我们都会顺着催眠师的引导去走进自己的潜意识，通用我们也可以在清醒梦中去治愈心理创伤，只不过这个时候治愈你的不是别人，而是自己。比如你经常做噩梦。你可以完全通过控制梦中情境，从而明白背后的运作，这样你就能勇敢面对梦境，噩梦在你的梦境中反而变成了美梦。

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