极目新闻记者 夏雨

视频剪辑 夏雨

?“星辰四散，归与不归。齿轮疯狂转动，如风，如歌 ……”

12月19日下午，银幕舞蹈实验作品《叁梦》放映活动及艺术疗愈公益沙龙在武汉昙华林举行。数十位艺术爱好者齐聚一堂，在心理学及艺术领域专家的解读下，尝试释放焦虑情绪，并探讨如何用艺术疗愈“自己”。

银幕舞蹈实验短片《叁梦》是艺术家郑国庆今年的跨界艺术作品，由诗歌、现代舞及环境音组成。作品为一部三幕剧本，以“梦”出发，来诠释人们在日常生活中呈现的负面情绪状态。

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《叁梦》主演、现代舞编导李思思向极目新闻记者介绍道，“银幕舞蹈是用肢体的形式，加之电影的拍摄手法，去表达创作者内心的一种艺术形式。当舞者在表达不同情绪时，其肢体动作及发力点都是不一样的。”在《叁梦》中，李思思的动作大部分都是缓慢的，流露出一种“向下”的情绪。

导演郑国庆透露，《叁梦》的拍摄地是在汉阳造附近的一块废墟，废墟给人一种“被破坏”的代入感，且容易勾起人们内心深处的某段记忆，而另外一个主要拍摄地则是在一片芦苇荡，他认为视野辽阔的地方反而凸显主体的孤独感、单一感。“很多人看完后的第一感觉是有点压抑，我觉得有这样的反馈证明创作的目的就达到了。”的确，不少现场观众表示，看过《叁梦》后“我emo了（网络流行语：负面情绪上来了，可以理解为“我颓废了”、“我抑郁了”……）

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但其实，包括郑国庆、李思思及《叁梦》的诗歌创作者詹黎等主创人员在内，他们都希望通过《叁梦》去疗愈拥有负面情绪的人，那《叁梦》为什么呈现得如此压抑呢？

郑国庆解释道：“我觉得治愈的前提条件是先不回避压抑情绪，并将它们正确安全地释放出来。《叁梦》过后的公益沙龙就是一种很好的线下疗愈方式。通过这样的一个短片让大家聚集在这里，然后在沙龙上，当有一个人开了头去聊某一个让他情绪低落的事情之后，别人就不会觉得他有太多的隐私了，他可能就会顺势把更多憋在心里的负面情绪吐露出来，不会再害怕别人触碰。”

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沙龙现场，湖北美术学院教师黄磊、武汉大学心理中心专职教师何姣作为嘉宾，也给了参与活动的观众一些关于疗愈负面情绪的想法及建议。黄磊引用木心的话，“文学是可爱的，生活是好玩的，艺术是要有所牺牲的”，表示艺术创作者其实在一定程度上是在消耗自己的情绪，而对于大众来说，如果不能直接解决掉负面情绪，不妨将它们流动到可以与之共鸣的艺术领域去享受它。何姣则认为，人们应该保留一两个亲密关系以便分享彼此的负面情绪，此外，还可做一些利他的活动，例如公益活动来消解自己的情绪。

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