剧情介绍
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转眼间，我在广州立足已经接近三年了。
走过路过，看过形形色色的合气道爱好者。每个人依据自己的喜好、性格和时间来加入到合气道的练习中来。但在走进道场，坐在垫子上的一刹那，至少大家是很尊重道场的。甚至在我没有行礼前，没人敢上前一步，只是静静的坐在道场边上，等我做了第一次行礼，才陆续的膝行进入场地。广州道场的练习人数一直不多（跟北京道场比的话），但养成了我从北京道场继承下来的传统。对卷轴行礼前会按照级别和长幼坐好，而不是杂乱无章的随便坐下。(正心馆严格按照有级别按级别高低，同级别按年龄长幼的顺序）。
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下边我要说的仅仅是我在广州zen道场内部执行的规矩和标准。也许标题写得有点过份了，不过这其实是我的希望。在我的道场里，好勇斗狠的人是没有立足之地的。诚然，当今社会甚是浮躁，很多人决定是否学习武道的标准，仅仅看你能不能打。经常会遇到人问“这东西实战好使吗？” ,要问他怎么定义“实战”就会说“其实就是多久能对付一两个找茬的小混混”。其实他们学完以后也绝难遇到什么真正的小混混，率先遭殃的往往是家里的宠物、爱人、亲戚和上班同事。其实要说我练习合气道那么多年了，如果混混是经过训练过的，不管是哪种武术的训练，也不好说时间的长短，总能给我带来一些意外，因为他训练的动作也许是我未曾了解的。如果说用合气道赢了，我想那也一定只是侥幸而已。天下本就没有一定能赢的东西，但是在某些日常遇到的情况下，合气道绝对是比较快的能挣脱一些情况，让自己化险为夷的。但是也只是化险为夷而已，达不到某些人只是想伤害他人来满足自己虚荣的目的。我是一个专业的合气道老师，所以不会给你打100%的保票说这东西能实战或一定能保护你。事实上这样的东西也不存在，如果卖保险的说这保险100%能理赔，你信了，我也无话可说。这点我只能负责任的告诉所有人，合气道是防身，不是格斗，不是打架秘技。
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这个时代，说太多道理已经没多少人愿意听了。因为人们相信道理太多、智慧太多的武术都是不能打的。不过，在正心馆广州zen道场里的合气道，我希望人们从练习中体会到武道世界中智慧与哲学的乐趣，伤害人并不是我们练习的目的。如果说，你不喜欢这种“玩”，“不好玩”，那我也不会多说什么，因为合气道中可以体会关于“打人”的部分只是很小的部分，它的美丽本不仅仅局限于此。
“打人”，其实只需要简单的四条基础，力量、速度、耐力、抗打。来我的道场里真正开始练习合气道的人，基本上都不具备这些条件，基本要么是比较瘦小，要么是温柔可爱的软妹子。我在道场里提出几个要求，如果你是会其他武术的，来到这里前请放下之前所有所学，如果你想体会纯粹的合气道的话。开始练习前请先放下两个概念“力量”与“速度”，我们所有的练习都不以这两条为前提。练习的是时机（入身半拍子）、距离（间合）、方向（角度）、节奏（手脚整体结构下的移动）。能掌握这样的基础，我们下一步讨论中线怎样去看，怎样去衡量。根据自己与对方的身材做出衡量和调整，然后做出的技法才是合气道的技法。
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我希望每个初学者知道，从站姿、步法、受身，到练习技法之前，其实还有合气道身体养成的辅助练习。这些练习不是技法，但是是为了帮助养成合气道习惯而存在的练习动作。譬如划船运动、一教运动、以及各种形态的回转相互练习和呼吸投的练习。了解引导和来拽的区别，了解举手和抬手的区别，了解令一个人从稳健的站姿到摔倒的各种过程，了解怎么通过关节的“锁”去操控一个人的身体和重心等等。
我希望每个练习者知道即使同样是片手取相半身一教这个技法，他们所见的根据不同的练习意义，可以有初级到高级的不同做法。我也希望他们逐渐体会到，“没有能够绝对成功的技法”，真正的练习是你遭遇挫折时怎么调整自己的姿态与位置。我希望练习者在练习时不要急躁的横拉硬扯，而是理解一切技法只是“拿起，然后放下”。我希望练习者在练习时不要只低头看着脚步，或纠结于怎么挣脱对方的抓取，而是去看对方身外“更大的视野，更大的世界与宇宙”。不要在未学明白前纠结于怎样去破解某个技法招式，首先要考虑的是“自己最佳的位置之哪里。”
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合气道，是一种对世界的爱。并不是一种我赢了你输了，我站着你躺下的武术。如果你练习的技术仅仅是一种把人打倒的绝技，那其实并不属于合气道的世界。练习合气道，可以让我们感知道场上练习的彼此，感知自己身体以外更深层的喜怒哀乐，可以让很多人放下当下的困惑与烦恼。人与人不必相争，不必相互伤害，这是我们坚持在合气道道场的理想。
如今的练习者很多执着于考试、升段，却忽视了合气道中许多本来的快乐。我希望大家能理解，真正的合气道人，不是为了自己修成什么合气道大师或师范，而是先努力成为一个能帮到大家的人。在道场的练习上，在对合气道的认知上，给大家更多启发，让人们可以看到更大的视野，看到与自己不一样的每一个人。或者，帮助更多的人开始了解真正的合气道，也是提升自己对真正的合气道理解的一种途径。
所想甚多，所言总有不至之处。2017年就快结束了，其实近年遭遇了很多挫折，并不算很顺利，
但即使如此，我从未放弃当初建立zen道场的初衷
我坚信我们努力做的，就是开祖希望世人见到的合气道。
zen道场の道场主 宋波
