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文 | 薛铮铮

编辑 | 薛铮铮

“每天的大部分时间我都在屋子里的床上躺着，一天可能在床上躺二十个小时左右。”

河南的一个小城里，39岁的飞飞（化名）租住在一间10平米的小房间，一个月房租只有160元，只吃应季最便宜的菜，每天吃一个鸡蛋，每周吃一次肉，算下来平均一顿饭花费三块钱。

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而这样“躺平”的日子，飞飞已经度过了8年。

一个健康的成年女性为何会选择这样生活？背后又隐藏着什么样的故事？

来自家庭的阴影

飞飞来自河南农村，是家里最小的孩子，有两个姐姐和一个哥哥。按理说，每家最小的孩子都是最受宠的，但是飞飞的童年却过得非常不快乐。

妈妈传统观念根深蒂固，认为家里没有男孩不行，谁家没有男孩就是绝户头，会被别人欺负，因此全家都要宠着哥哥一人。

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在父母的纵容下，哥哥越来越肆无忌惮，从一开始只是嘴巴损人到偶尔动手，最后演变成整天在家大喊大叫发脾气，一言不合就言语恐吓甚至动手。

再加上妈妈也经常发怒，飞飞和姐姐们经常生活在惊吓中。

为了保护自己，飞飞在家里几乎变成了一个“透明人”，做什么事都小心翼翼，她想着：

“只要不被看见，他们就不会伤害我。”

慢慢的，这种情绪演变成了自卑，在飞飞的心里深深扎根。她在学校交朋友，希望对方把自己看得很重要，但是对方却很随意，飞飞感受到巨大的心理落差，对友谊也变得失望，因此她开始不喜欢和别人相处。

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飞飞总是一个人天马行空，看看课外书，高一的时候没有好好听课，导致数理化学科的课越来越听不懂，直到高二根本跟不上进度。

她想休学补一补前面落下的课程，但家里人却以为她不思进取，休学就是堕落的开始，所以后来休学时间结束，爸爸非要让飞飞停学：

“你都落下这么多课程了，还去学校干什么？老子没钱给你交学费！”

被迫停学之后，飞飞选择去北京打工，但当时正好遇上非典，只能再次回家。

送她回家的司机开口就要200块钱车费，她不想过多纠缠就给了，但这件事却成为一家人的话柄。因为这200块钱，妈妈对她百般羞辱，仿佛她给出的不是200块，而是一家人的命。

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非典结束后，飞飞没有回到原来的高中，她不想再浪费时间，就选择去镇上的一所职高念书，直接跳过高二读高三，最后高考504分上了一所大专，学了自己不喜欢的专业。

去上大学的飞飞有一种劫后余生的庆幸感，她终于逃离了那个让她恐惧害怕的家，而这个家带给她的脆弱、胆小和不安贯穿了她人生的30年。

社会历练

2007年，飞飞大学毕业，去一家新成立的小公司做文员。试用期工资600块，转正之后800块。虽然薪资不多，但起码这是一份正常的工作，自己也会因为接触到社会上的正常人而变得“正常”。

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她每天在公司做表格、接电话、拖地、给老板和客户倒水等等，勤勤恳恳，任劳任怨。但这份工作只持续了不到20天，领导辞退她的时候说：

“你要应付好公司其他的股东，不要得罪他们。”

她一直没明白这句话是什么意思，直到自己走后，原先的岗位被两个领导的朋友替代，她才恍然大悟：“原来是因为自己不会拍马屁啊。”

第二份工作也是文员，负责招聘的hr告诉飞飞，每周可以休息一天。

等她正式入职后，第一周领导以工作忙为借口不让她休息，第二周的周日还打算用同样的借口让她继续上班，飞飞我行我素，周日休息了一天，等再去上班时，就被领导告知自己被辞退了。

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接连地被“炒鱿鱼”让她陷入深深的自我怀疑中：

“是我不够听话吗？应该是嘴不甜，性格太古怪了吧。”

那时候在郑州，一个普通文员的岗位起码有50个人在竞争，工作机会太少了。

飞飞四处碰壁，最后在一家商场里的男装店里做营业员，试用期不给工资，试用两三天老板就把她赶走了，很明显就是想用免费劳动力。飞飞当时胆子小，没敢争论要工资的事情，虽然心有不甘但也只能默默离开。

总是找不到好工作，她就想换一个城市，听人说“江南水乡美”，便去了浙江。

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在浙江，她能找到的也基本都是销售类的工作，天天发传单、打电话，非常没意思。

一开始，飞飞想找个体面的工作是想向家人证明自己的能力，但后来她想明白了，自己活的舒服就行，没必要去寻求别人的认可，因此对工作的要求也没有那么高了。

2013年12月份，飞飞进了一家上海的电子厂，这是她的最后一份固定工作。

每天的流水线十分枯燥，正常上班时间是8小时，但是厂里每一个人几乎都会加班，这让她很不喜欢。白班夜班的轮换也让她觉得身心疲惫，工作六个月后，她再次辞职。

在外打工的这七年，飞飞觉得自己很压抑，她不喜欢和别人社交，曾经因为和同事相处不好而被当面羞辱，因此她对于交际这件事越发逃避，甚至在想：

“我要是能躺个十年就好了！”

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这种疲惫感侵袭着飞飞，她实在不愿再与人打交道，于是辞职后宅在家里开淘宝店，卖户外用品，想着能攒点钱，让她之后能有很长一段时间不用工作，但网店的收入不好，勉强能支撑她的生活。

2018年，经历过闪婚闪离的她关掉了淘宝店铺，带着自己几万块钱的积蓄，回到河南老家的县城，在那里租房独居，后来又搬去过几个地方，但都是一个人住。

只爱自己

这几年飞飞也尝试过几次恋爱，但都不尽人意。

第一次是在大二时网聊认识的男生，非常得阳光、自信，飞飞感觉自己像是黑暗中的老鼠，配不上这样的人。因此两人见面的次数不到十次，最后不了了之。

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之后的几次恋爱都没有什么轰轰烈烈的感情，更像是两个孤独的人搭伙过日子。

直到有一次，飞飞终于对一个男人有了一些“爱情”，但他好像只是把她当成一个过客，一个暂时的女伴，他说等他遇到真正喜欢的人就会跟飞飞分手。

两人在一起四个月，每天同居在一起，最后还是分开了。

2018年飞飞心血来潮想尝试结婚，但这段婚姻关系只坚持了半年就破裂了。

闪婚闪离让飞飞觉得非常郁闷，她不想再因为另一个人委屈自己，便开始独居，每天在床上躺着胡思乱想，或者起来写写东西。

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她不吃早饭，临近中午的时候会去菜市场买菜，只买应季最便宜的蔬菜，几毛钱一斤。

每天吃一个鸡蛋，每周吃一次肉，偶尔去一次饭店改善一下伙食，算下来飞飞平均每顿饭只需要花费三块钱。

总是宅在家也不需要买太多的衣服和化妆品，几套换洗的睡衣和普通的洗面奶水乳就够了。

从2015年开始，飞飞每两年出去穷游一次。坐最便宜的绿皮火车，住一个床位只需要20块钱的青年旅舍，她不需要跟其他人有过多的交际，一个人自由自在，去了很多地方。

新疆、福建、云南、内蒙古……她看过一望无际的大海，看过风景如画的草原，这些风景让她的内心感到开阔又平静，浑身轻松。

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独居这几年，是飞飞人生中过的最快乐的生活。

她的爸妈现在仍然以为飞飞在外工作，她也很少回家，几乎一年才给父母打一次电话。

2020年冬天，她心血来潮回了次家，就是想知道父母年纪大了，态度会不会有所改变，她心里隐隐有些期待，希望妈妈会认错道歉。

但事与愿违，妈妈不仅没有道歉，而且对她的态度依然很差。

妈妈已经70多岁了，天天要吃药，不是腰疼就是腿疼，看到她这个样子，飞飞觉得是报应，但是也没有特别开心，毕竟不可能打骂自己的妈妈。从前妈妈对自己造成的伤害，这辈子都无法磨灭。

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回家这天只住了一个晚上，飞飞就走了，再没回过家。

但她也不是完全和家里人断了联系，还会经常和自己的二姐打电话，聊一些家里的情况还有小时候的事情。

打开心扉

刚开始“躺平”的那几年，飞飞还陷入在那种心灵的痛苦中，所以躺在床上的时间比较长，慢慢的，腰上因为血液循环不通畅，长出了一个硬疙瘩。

从去年开始，她出门锻炼的时间越来越多，每天都会揉一会儿那个疙瘩，慢慢就给揉开了。

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随着疙瘩被揉开，飞飞的心好像也被揉开了。她仿佛突然开窍了：

“原来我也是一个别人不能随便来伤害我的中年人了！”

她开始在豆瓣小组里发帖，一篇题为《躺平八年了，感觉很治愈》的帖子迅速引发热议，许多人来找她聊天。

有一个女生加了飞飞的微信，说自己在婚姻里不快乐，她很羡慕飞飞的勇气，也想离婚去过自由自在的生活。

但飞飞却没有劝她离婚，因为一个单身女性独居的弊端还是很多，比如晚上睡觉的时候她总是要在门把手上挂一个水瓶，万一有人把门撬开，她可以第一时间知道。

最难的还是搬家的时候，一个人就算买的东西再少，一年又一年积累下来还是非常繁多的。她在15年的时间里搬了20次家，每次都是自己一个人，又苦又累，找搬家公司也要花不少钱。

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虽然搬家很累，但飞飞仍然很喜欢这种居无定所的“流浪”生活，她想着，以后在黑龙江生活两年，再去新疆生活两年，一边在当地打工，一边感受当地的人的生活习惯和人文环境。

虽然对感情和婚姻比较失望，但她还是期待以后会有自己的孩子。如果有一个小孩，她会带她去看这个世界，感受大自然，让她喜欢这个世界，不会像自己一样恐惧不安。

飞飞今年已经40岁了，她在豆瓣的自我介绍中写道：

“后40年人生规划：大概计划是一路向北到黑龙江，然后一路向西穿过内蒙到新疆，再一路向东南经青海到四川，最后徒步走到西藏，死在西藏，不回来了。”

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结语

每个人都有自己的生活方式，飞飞选择逃避也是在保护自己。她用了8年时间疗愈内心，自我排解，从一开始的完全封闭，到现在愿意敞开心扉、与人分享，也是很大的进步。

很多人能在飞飞的身上看到自己的影子，被“替岗”、被“压榨”、被“备胎”……大家都在努力“合群”，才不会让自己显得很“异类”。

不是所有人都能像飞飞一样“与众不同”，也有很多人对这种生活方式不理解、不赞同，但只要对自己的选择不会后悔就足够了。

对于这种“躺平”式的生活方式，你怎么看呢？