夫妻之间，如果一方存在心理问题，就会使彼此之间的相处出现障碍，从而影响夫妻感情。因此，夫妻双方要时刻反省自己，避免出现以下5种不良心理。

1.猜忌心理。当一个人用带有猜忌的眼光去看待他人，会让人感觉出对他不信任，也会让自己钻牛角尖。当别人真心真意付出而得不到你的信任，尤其是妻子对丈夫的猜疑，这不仅使自己感到心累，同时也会让丈夫感到身心疲惫，最终丈夫会因为疲倦反感而不想过多解释。同理，男人也是如此，如果因妻子容貌漂亮而过多猜疑、限制妻子的社交空间，则会让妻子感觉疲惫和心累而不想与其在一起生活。

2.冲动心理。都说冲动是魔鬼，人在冲动时情绪容易失控，大脑不受控制，很多伤人的话就会脱口而出，话一出口难以收回，就会给彼此的心理造成极大创伤。

3.自私心理。人是自私的，尤其是女性在面对爱情时有很强的占有欲，但要知道，在与男人交往的过程中，不要将自己这种霸道的爱强加于男人，刚开始甜蜜的时候，男人会依赖、会顺从女性，但时间一长，这种自私霸道的爱会让男人感到窒息。

4.轻视心理。夫妻双方在生活中需要互相尊重，在对方全心全意投入一件事情时，如果出现一方轻视另一方，总是泼冷水，这不仅让对方感到心灰意冷，还会因此抬不起头而不想继续相处下去。

5.自卑心理。夫妻彼此间沟通交流才是婚姻长久的维持之道，如果一方因自卑而自我封闭，不愿意与对方沟通交流，会让对方感觉自己一腔热情被浇灭了，时间一长也就不想与对方交流，家里没有一点生气，不愿回家。

婚姻经营需要技巧，夫妻双方可以通过共同学习，培养更多的共同语言和兴趣，这样才能让婚姻持久、美满幸福。

文：张依婷（国家二级心理咨询师）

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来源： 中国家庭报

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